23/07/2026
אני בת 50, ומרגישה שהגוף שלי מחזיר לי אהבה
אני טבעונית, אוכלת מזון טבעי ומזין בלבד, נמנעת מסוכר, חומרים משמרים ובכלל כל מה שלא טבעי. לא מעשנת ולא שותה אלכוהול
אני מקפידה לנקות ולתמוך בגוף שלי באופן יומיומי. ספורט הליכות נשימות יוגה..
זה לא עניין של דיאטה ולא של שלמות. זו התמדה בבחירה יומיומית לכבד את הגוף ולהקשיב לו, להעניק לו את הטוב ביותר
החיבור לטבע, התזונה, הומאופתיה. התנועה וההקשבה לגוף הם בעיניי הבסיס לבריאות טובה. בזכות אורח החיים הזה אני נהנית מגוף חזק, מלא אנרגיה, וכמעט שאינו חולה .וגם כשהוא חולה, 24 שעות זה מספיק.
אני לא כותבת את זה כדי לשכנע, אלא כדי להזכיר שאפשר לבחור אחרת.
מסביב אני מקבלת כל הזמן הערות שהחיים יותר נעימים כשהם קצרים . אז לא יודעת מה איתך אני רוצה לחיות והרבה. ויתר מכך רוצה לחיות טוב
ועוד מתזכרת שהזמן הוא לא הדבר החשוב אלא הדרך .. איך ארגיש בעוד 30 40 שנה ...
הגוף יזכיר לנו את כל החטאים שהענקנו לו ..
מעדיפה לאהוב אותו ולקבל אהבה בחזרה.
בשמחה. הנה גרסה זורמת, אישית ומזמינה של הפוסט:
Writing
אני בת 50, ומרגישה שהגוף שלי מחזיר לי אהבה על כל הבחירות שעשיתי לאורך השנים.
אני טבעונית, אוכלת מזון טבעי ומזין, משתדלת להימנע מסוכר, עוגות וממזון אולטרה-מעובד, ומקפידה לנקות ולתמוך בגוף שלי באופן טבעי.
זה לא עניין של דיאטה ולא של שלמות. זו התמדה. זו בחירה יומיומית לכבד את הגוף ולהקשיב לו.
החיבור לטבע, התזונה, התנועה וההקשבה לגוף הם בעיניי הבסיס לבריאות טובה. בזכות אורח החיים הזה אני נהנית מגוף חזק, מלא אנרגיה, וכמעט שאינו חולה.
אני לא כותבת את זה כדי לשכנע, אלא כדי להזכיר שאפשר לבחור אחרת. כל שינוי קטן שאנחנו עושים היום יכול להשפיע על הבריאות שלנו בעתיד.
הגוף שלנו עובד בשבילנו כל החיים. אולי הגיע הזמן שגם אנחנו נעבוד קצת בשבילו. 💚