ניצן רייס חבלין - מטפלת בתטא הילינג וריקול הילינג גליל - גולן

21/07/2026

💙ישבתי עם חברתי האהובה ויחד הרגשנו שבקרוב נצטרך להיפרד,
היא שאלה אותי: "מה עושים עם זה"?
ועניתי, "אני לא יודעת"……. כי באמת לא ידעתי.
אבל החלטתי שאני צריכה לדעת,
להבין מה עושים כשהחיים מתקרבים אל סופם.
כשאדם אהוב הולך להיפרד מאיתנו
ואפילו כשאנחנו הולכים להיפרד מהעולם הזה.

היום, בסיום שנתיים של לימודי ליווי רוחני,
אני מבינה שאין באמת דרך "לדעת" איך נפרדים.
מה שיש לי להציע זו הנכונות פשוט להיות שם, בעיניים טובות ולב פתוח,
למי שזקוק לתמיכה כשהחיים נוגעים בסופם,
אם כמלווים של אדם יקר, בהתמודדות אישית
וגם אחרי, פרידה ממי שהמשיך במסעו.

אפשר להיפגש אצלי בבית, אצלך או בזום לשיחות מלב אל לב
על הכל, לנגוע בכאב הפרידה ובחיים עצמם.
אני כאן עבורכןם.
לפרטים נוספים: 0528666036

💙ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - ליווי רגשי ורוחני לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
נעים להכיר: https://did.li/tovli1

18/06/2026

"על מה אני בוחרת לשים את המבט שלי?" 👀
זה משפט חזק ששמעתי השבוע בהרצאה של עמוס אבישר,
בקבוצה של "בני משפחה מלווים" (שותפים למסע ותודעה בריאה).
עמוס דיבר על אותם מצבים בחיים שבהם יש הרבה אובדן, חוסר אונים ואי-ודאות. מצבים שבהם החיים שהכרנו משתנים ללא הכר, מבלי שבחרנו או רצינו בכך.
כשזה קורה, כשהאדמה רועדת, העוגן היחיד והמקום שבו עדיין יש לנו אפשרות בחירה, אלו הן נקודות האור:
✨האנשים הטובים שנמצאים לצידנו.
✨רגעים קטנים וטובים של אהבה וחסד.
✨עוצמות ומקומות פנימיים חדשים שפתאום התגלו בנו.
✨מצבים וחיבורים שלא היו קורים אלמלא השינוי.
וההסכמה העמוקה, שזה בסדר להניח לדברים שכרגע אין לנו מה לעשות איתם.

"לשים מבט" זה לא אומר לברוח מהמציאות.
זה אומר לדלות מתוכה את מה שמחזק אותי ונותן לי את הכוח להמשיך.
זו הבחירה למצוא את הטוב ולאחוז בו כמו בחבל הצלה, או כמו בפנס שמאיר את הדרך.

ויקטור פרנקל כתב בספרו:
"אפשר ליטול מן האדם הכל חוץ מדבר אחד: את האחרונה שבחירות אנוש – לבחור את עמדתו במערכת נסיבות נתונות, לבחור את דרכו."
הבחירה הזו היא אף פעם לא אוטומטית או קלה. היא דורשת מאמץ, ולעתים קרובות היא נעה בניגוד מוחלט ל"כוח המשיכה" של המצב מסביב.
אבל כשמצליחים למקד את המבט בנקודות האור והחסד,
לאט לאט התנועה הזו הופכת טבעית יותר והיא תמיד מתגמלת.

בין אם אתם חווים כעת משבר, התמודדות עם מחלה או שינוי משמעותי בחיים דעו שאתם לא חייבים לשאת את המשקל הזה לבד. בקליניקה (בקיבוץ הגושרים או בזום) נחקור יחד את נקודות המבט, נשחרר דפוסים ישנים ונמצא את העוגן הפנימי שלכם.

📸 בתמונות: על מה אני שמה את נקודות המבט שלי כשאני מטיילת בשדות של הצפון היפה שלנו, למרות שבכל יום מקשטים יירוטים את השמים.
💙על מה אתם בוחרים לשים את המבט שלכם היום?

בתפילות לזכר מי שקיפח את חייו למעננו, לשלומם של החיילים ששומרים עלינו, להחלמת הפצועים ושיגיעו לכאן כבר הביטחון, השקט והשלום.

💙ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-8666036
נעים להכיר: https://did.li/tovli1

31/05/2026

שואלים אותי "מה שלומך?"
האמת היא שזו שאלה טובה, שאני שואלת גם את עצמי.
הדימוי שעולה לי בראש הוא של אדם שיושב על קצה הכיסא.
לא ברור לו אם כבר אפשר להתרווח ולהרפות,
או שצריך להישאר דרוכים, מוכנים לקפוץ ולברוח בכל רגע.
ממש לא נוח לשבת ככה לאורך זמן, והזמן הזה כבר ארוך כל כך.
אז אני מחזירה את השאלה אליכן: מה שלומך?
למה את זקוקה ממש עכשיו כדי להחזיק ולהכיל את התקופה הזו?
✨כוס קפה עם חברה טובה, לשחרר קיטור ולקבל חיבוק?
✨פרק של חתונמי או סדרה מצחיקה בנטפליקס?
✨קצת ספורט, יוגה, ריקודים, נשימה, במקום שמרגיש בטוח ואפשרי?
✨הופעה, ספר, או גיחה קטנה למרכז להתאווררות?
הסכימי לעצמך לדאוג לעצמך. את חשובה!
בדקי מה הגוף והנפש שלך צריכים עכשיו ואיך להוציא את זה לפועל,
בדיוק כפי שהיית מייעצת לחברה טובה, לבת שלך,
או למי שאת הכי אוהבת בעולם.
בימים הכל כך לא נוחים האלו, אל תשכחי לשים "כרית" על הכיסא שלך,
שלפחות לעצמות הישיבה ולגב יהיה קצת יותר קל לשאת את הכל.
💙וקצת המלצות:
🌷הספר של יובל גטרויר: "112 ימים בהודו" מצחיק חכם ובול לימים האלו.
אני קראתי אותו דרך אפליקצית עיברית כי קשה למצוא אותו בחנויות הספרים (אבל שווה לנסות).
🌷צאו לבתי הקפה, למסעדות, לפאבים והגלריות באזור, התאווררות מהנה ותמיכה בעסקים שצריכים אותנו.
🌷ספרי השירים: "הבוקר תמיד בא" של שיבטה טויו ו - 100 חלומות וחלום של אלון ציפריס (אפשר גם באפליקציה עיברית).
🌷הבית לעסקים פרסם קטלוג של עסקים מקומיים, ניתן להעזר בו למציאת פעילויות לגוף ולנפש: https://www.habait4biz.co.il/index
מסיימת עם שני שמות הספרים עליהם המלצתי, אל תשכחי שהבוקר תמיד בא,
יום חדש מאיר ויש מקום ל - 100 חלומות וחלום.
חיבוק ושבוע נעים וטוב
💙ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-866-6036

07/05/2026

🪶כשהטבע והנפש נפגשים בחיים ובקליניקה.
השבוע זכיתי לקבל מסרים מהיקום,
זה התחיל בעורב שנגע בי בעדינות בראש,
רגע קסום שהזמין אותי לעצור ולבחון מה קורה כעת בחיי.
זה המשיך בעכביש קטן שהופיע שוב ושוב על רצפת הקליניקה,
ברגעים המדויקים בהם שיחררנו תבנית חשיבה ליצירת שינוי והקלה.

🪶הטבע עבורי הוא מורה ומטפל, נגיעת העורב בראשי וטיול העכביש בקליניקה, משקפים את התהליכים של מי שמגיע אלי למפגש.
העורב מבקש מאיתנו להסכים להכיר ולגעת במה שנסתר מן העין, אך מנהל אותנו.
העכביש מסמל את היכולת לקחת חוטי זיכרון, רגש וכאב, להתבונן בהם באומץ, לפרום את מה שצריך ולארוג מהם משמעות חדשה.

במרחב הטיפולי שלי, אני מזמינה אותך לעשות בדיוק את זה: להשתמש במה שכואב ולוחץ עכשיו, בכדי להגיע אל מעמקי תת המודע וליצר שם שינוי
ולהיזכר בעוצמה הפנימית שלך ובעומק הניצחי שבך שתמיד שם
גם כשסוער בחוץ וכל כך לא פשוט מסביב.

אם את מרגישה שהגיע הזמן להקשיב לסימנים שמופיעים לך בדרך, להפסיק לעשות שוב ושוב את אותו הדבר בתקווה שהפעם התוצאה תהיה שונה ולעבור דרך העומס והכאב אל מקום מיטיב ומעצים בחייך,
אני כאן כדי ללוות אותך במסע הזה.

🪶לשליחת הודעה אלי:
https://katzr.net/18b476

סוף שבוע נעים וטוב.
💙ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-8666036
נעים להכיר: https://did.li/tovli1

23/04/2026

מה צב קטן מהטיול השנתי יכול ללמד אותנו על ההחלטות שלנו היום?

אתמול בטיול הכלב שלנו בוב מצא צב קטן, הייתי פשוט מאושרת.
עבורי, הרגע הזה חוזר תמיד לטיול השנתי של כיתה א'.
אבא שלי הצטרף לטיול ומצא צב קטן סמוך למצודת כ"ח.
קראנו לו "צבוקי". זיכרון קסום של של שמחה פשוטה,
אהבה וביטחון שהעניק לי אבא,
אותו אני חסרה כבר שנים רבות.
(כמובן שתמיד משחררים את הצב בחזרה לטבע)

זיכרונות ילדות נעימים וכאלו שפחות טומנים בחובם מפתחות
להבנה של מה שאנו חווים היום.
לא מזמן ליוויתי אישה בצומת דרכים גורלית.
היא התלבטה בין שתי אפשרויות,
כשבכל אחת מהן היו דברים שקסמו לה וכמובן גם חששות.
בעזרת זיכרון ילדות שצף מתוך שיחתנו,
קיבלנו בהירות על ההחלטה הנכונה עבורה למי שהיא היום.

מה שמדהים הוא שבכל פגישה ואתגר,
הזיכרון שעולה מתאים בול להבנת הסיטואציה איתה מתמודדים עכשיו.

🐢ומה הזיכרון שלי מגלה לי על אתגרי החיים שלי?
הוא מזכיר לי את היכולת למצוא יופי בדברים הקטנים
ואת אהבתי לטבע ולקסם שבו.
אבל הוא גם חושף את "המלכוד" שקיים בזיכרון טוב: הציפייה שמישהו אחר ימצא עבורי את הדברים המופלאים בדרך, במקום שאייצר אותם בעצמי. והחיפוש אחר ה"הפתעה" שתגיע מבחוץ בכדי לשמוח בדרך בה אני צועדת.

בכל זיכרון מסתתר פתרון.
אותי זה מרגש בכל פעם מחדש לצעוד עם א.נשים בתוך הזיכרונות שלהןם, לפתוח דלתות סגורות ולמצוא את הבהירות שחסרה בכדי ליצר שינוי.

ואם גם אותך מסקרן לקבל בהירות ותובנות
על אתגר בחייך תוך צעידה בשבילי הילדות וסיפורי המשפחה,
מזמינה למפגש ראשון בהנחה של 50 ש"ח,
כי אפשר לחכות לצב שבדרך אבל אפשר גם פשוט ליצור אותו בעצמך.

לשליחת הודעה אלי ניתן ללחוץ על הקישור שסמוך לצב:
🐢 https://katzr.net/18b476

סוף שבוע נעים וטוב.
💙 ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-8666036
נעים להכיר: [https://myminisite.co.il/nitsan](https://myminisite.co.il/nitsan)

14/04/2026

🌺דם המכבים שוב פורח ביער השרוף של נווה שלום.
לפני שנה היער נשרף ולא הייתה פריחה.
השנה בינות העצים השרופים היער פורח,
ויש גם עצים שרופים, שמלבלבים ומוציאים עלווה.
יש כוח של חיים באמא אדמה, בטבע כולו.
כוח החיים הזה פועם גם בנו.
בתוך ים של קושי, כאב ופרידה, קיימת גם צמיחה.
לעיתים קשה להרים מבט ולראות קדימה,
במיוחד כשאנו נמצאים בלב הסערה.
אך כדאי לזכור: כוח החיים טבוע בנו כמו זרע הממתין
בסבלנות לרגע הנכון להתעורר.
זרע שמכיל את העוצמות שבנו, האהבה, התקווה, החלומות והתנועה למעלה.
לצד הלבלוב והפריחה, עומד הזיכרון,
כמו העצים השרופים הניצבים כעדים זקופים.
לא נמחק, לא ננסה לטשטש או להתכחש למה שהיה וקרה
ואת מה שאנו מרגישים, את ליבנו הכואב, את האבל והחוסר.
הם חלק מאיתנו, שזורים במי שאנחנו היום.
במודעות ובאחריות, נביט בהכל ונזכור מי אנחנו בחמלה, אהבה ותקווה
ונמשיך לחלום, להגשים חלומות, להיות טובים ואדיבים
לעצמנו ולסובב אותנו ובהכרת תודה.
🌺בתפילות לשגרה ברוכה, שלום ושלווה
💙ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-8666036
נעים להכיר: [https://myminisite.co.il/nitsan](https://myminisite.co.il/nitsan)

09/04/2026

🌼לאוורר…. לאוורר ….לאוורר….
לפעמים מה שצריך זה רק מישהו בעל ניסיון, ניטרלי, עם עיניים טובות,
ללא שיפוטיות ועם המון אהבה לזולת,
שמולו אפשר לומר הכל, לעשות ונטילציה ולשחרר את העומס
שכלוא בפנים כבר כמה שבועות וצריך מענה.
בלי מטרות גדולות או מוטיבציה להפוך את העולם,
שיחה פשוטה, בשילוב התבוננות על זכרונות ילדות וסיפורי המשפחה,
יכולה לנקות עומס ולפתוח מרחב חדש בך,
שיאפשר את המשך ההתמודדות עם מה שקורה עכשיו בחוץ.
🌼מזמינה אותך למפגש של שיחת עומק בה תוכל.י לאוורור את הקושי והעומס ולאסוף מחדש של הכוחות והעוצמות שבך.
אני עובדת בקליניקה בקיבוץ הגושרים או בזום.
🌼סוף שבוע נעים ובטוח
💙ניצן רייס חבלין
מלווה במשא/מסע החיים - טיפול רגשי הוליסטי לשינוי ושחרור דפוסים מעכבים ושיפור באיכות החיים
052-8666036
נעים להכיר: [https://myminisite.co.il/nitsan](https://myminisite.co.il/nitsan)

02/01/2026