רחל שלי סלמן - פסיכותרפיה ממוקדת

22/03/2026

03/09/2025

השנה התחילה ואיתה גם הניסיון של הילדים שלכם להשתלב בשיגרה ולהדביק את הקצב?
אצל חלק מבני הנוער זה תהליך מורכב ומעלה הרבה חשש.
איך תדעו שהילד שלכם חווה קושי קיצוני ושהוא זקוק לעזרה מקצועית?

הנה כמה סימנים שכדאי לשים לב אליהם:

❤️הסתגרות קיצונית או ירידה דרמטית בתקשורת עם הסביבה
❤️שינויים חדים במצב הרוח או בהתנהגות *ירידה בלימודים, חוסר עניין בתחביבים
❤️ הפרעות שינה או אכילה
❤️דיבורים על חוסר ערך עצמי או על רצון "להיעלם"
❤️ התפרצויות זעם תכופות או חוסר ויסות רגשי
❤️ היעדרויות מהבית או מהמסגרת ללא סיבה ברורה

אם זיהיתם חלק מהדברים האלו – , שיחה עם איש מקצוע יכולה להיות צעד חשוב אל ליבו של הילד. #גם נער מתבגר הוא ילד ,על אף החזות החיצונית, שיכולה להטעות.
להתאמת מטפל:
0527952928

#בני נוער
#מתבגרים
#דיכאון
#חרדות
#טיפול בבני נוער
#פסיכותרפיה
#טיפול רגשי

*בתמונה המתבגר הפרטי שלי❤️

02/06/2025

גם מיילי סיירוס הבינה שטיפול בemdr זו שיטת טיפול שמוכיחה את עצמה כל פעם מחדש

‏481.1K לייקים, 3912 תגובות. ״Miley Cyrus’s life has been shaped by fame. She discussed how she worked through her complicated feelings about stardom, including the therapy she said had saved her, on “The Interview.” Read, listen to or watch our full conversation with Cyr...

13/01/2025

פריצת דרך בטיפול בטראומה!
בשנת 2024 פורסמה במגזין Frontiers in Psychiatry סקירה של 16 מחקרים שבוצעו על ידי 72 חוקרים בנושא טיפול EMDR (טיפול בעזרת תנועות עיניים) מתוכם נעשו 6 ניסוים RCT (randomized controlled trials ). בין הכותבים של הסקירה הוא ד"ר אודי אורן, אחד המטפלים המובילים בעולם ויו"ר עמותת EMDR ישראל.
שיטת EMDR מוכיחה את עצמה כאחת השיטות היעילות ביותר לטיפול במגוון רחב של בעיות - מטראומה ועד כאב כרוני. המחקרים גילו את הממצאים המרתקים הבאים:
🔸הטיפול יעיל גם בפורמט מקוון - בדיוק כמו פנים מול פנים.
🔸גרסה חדשה של הטיפול (EMDR 2.0) מראה תוצאות מדהימות.
🔸יש הוכחות מדעיות להשפעה החיובית על המוח.
🔸הטיפול עוזר לא רק בטראומה, אלא גם בחרדה, דיכאון, כאבים כרוניים ועוד.
🔸והכי מרשים? במחקר שנערך באתיופיה, הטיפול עזר למאות אנשים שנפגעו ממלחמת האזרחים.
זו בשורה משמעותית לכל מי שמתמודד עם טראומה או קשיים נפשיים אחרים - יש תקווה, ויש טיפול שבאמת עובד .
קישור לסקירה באנגלית https://bit.ly/healing-trauma-research

14/07/2024

מוזמנים לנסות. בחיי שזה עובד
https://www.facebook.com/share/r/zGTABU87DGj3DDGs/?mibextid=oFDknk

04/07/2024

אז איך אתם מתמודדים עם החרדה הגואה? איך אתם מתמודדים עם כל החוסר וודאות שמציף את את כל החושים?
אז נכון שהחרדה מציפה את כולנו היום ברמה כזו או אחרת. אבל אין זה אומר שלא ניתן להקל על התחושות האלה.

#החרדה # שמציפה היא לא גזירה. ניתן לטפל בה ולהתמודד איתה בצורה טובה ויעילה ולהחזיר את השקט לחייכם.

מוזמנים להתקשר או לשלוח הודעה.

רחל שלי סלמן msw
פסיכותרפיסטית ומטפלת. מוסמכת ב emdr.

0527952928

17/07/2023

ככה בוחרים מטפל
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=659610186195515&id=100064396191144&mibextid=Nif5oz

יודעים מי הם מטפלי EMDR מוסמכים?
המטפלים נדרשים לעמוד בסטנדרט אירופאי, הם עוברים תהליך התפתחות מקצועי של למידה, התנסות והדרכה.
תנאי הסף ללימודי EMDR כוללים דרישה לרשיון מקצועי באחד בתחומי בריאות הנפש כגון
☑️פסיכולוג מומחה (ע"י משרד הבריאות); עובד סוציאלי בעל תואר שני MA קליני או MA בעבודה סוציאלית;
☑️בעל תואר שני MA בוגר בי"ס לפסיכותרפיה, פסיכיאטר מומחה;
☑️בעל מקצוע טיפולי אחר (חבר י.ה.ת) ואישור של משרד הבריאות;
☑️מטפל משפחתי מוסמך.

בנוסף דרושות שנתיים ניסיון בתחום העיסוק המקצועי, בהיקף של חצי משרה לפחות.

המטפלים צריכים לעמוד בכל התנאים שקבעה ועדת ההסמכה של העמותה. הועדה מורכבת מהמדריכים הבכירים הוותיקים בעלי הניסיון, הפועלים בהתאם להנחיות ההסמכה של האירגון האירופי EMDR Europe Association .

במדור "מצא מטפל" באתר העמותה תוכלו למצוא מטפל מוסמך באיזורכם או לפי ההתמחות או הסדרי התשלום של המטפלים. יש מטפלים דרך משרד הבטחון, קופות החולים ועוד.

הקישור למדור "מצא מטפל" 👇
https://bit.ly/emdr-list

10/07/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=7040176622678378&id=100000583293238

בואו נדבר על דיכאון.
דיכאון הוא ההפרעה הרגשית השכיחה ביותר, כ- 300 מיליון איש סובלים ממנה, ואלה המספרים מלפני משבר הקורונה.
דיכאון הוא הגורם הראשוני לקשיי תפקוד בגילאים 15-44. משבר הקורונה עלו מקרי הדיכאון בעיקר אצל מתבגרים.
ישנם הרבה גורמי סיכון לדיכאון, כגון גנטיקה, חוסר איזון כימי בגוף ואירועי חיים מלחיצים.
חוקרים מוצאו שדיכאון הוא התוצאה המוכרת והנפוצה ביותר במבוגרים שעברו פגיעה מינית בילדות, אף יותר מפוסט טראומה.
החדשות הטובות – רוב סוגי הדיכאון מגיבים לטיפול תרופתי ופסיכולוגי.
החדשות שפחות טובות – סיכון גבוה לדיכאון כרוני, כ-15-20%, בעיקר כשברקע יש טראומות.

🔴האם ניתן לטפל בדיכאון בעזרת תרפיית EMDR?
ד"ר ארנה הופמן הציג מחקר שערך עם הצוות שלו, של טיפול EMDR עם מטופלים שסבלו מדיכאון. במחקר נמצאו תוצאות טובות יותר משמעותית אצל אלו שטופלו בעזרת EMDR מאשר בשיטות אחרות ,בעיקר CBT
במחקר נוסף עם כמות גדולה של נבדקים, השוו את אלו שטופלו בטיפול CBT מול טיפול EMDR, ומצאו תוצאות בולטות לטובה אצל מטופלי ה-EMDR בעיקר בהשגת תוצאה של אי חזרה לדכאון.

לחיפוש מטפלים מוסמכים בתרפיית EMDR היכנסו לאתר שלנו למדור "מצא מטפל" בלינק
https://bit.ly/emdr-list

13/10/2022

# beautiful Barcelona

14/04/2021

"לאן השביל הזה מוביל?" שאל אותי מטופל שסובל מ ptsd. עניתי לו: "לדרך שתהיה לך נעימה, כזו שתאפשר לך לישון בלילה, כזו שתיתן לך מנוחה מהריחות מהמראות מהקולות שאתה שומע בלי סוף".
יום זיכרון והכאב על האובדנים הרבים מכה בחוזקה.
ויש גם את אלה ששרדו. שלא נהרגו. שחזרו הבייתה לחיבוק של בני המשפחה שלהם, אבל בזיכרונם הם עדיין שם. שנים ארוכות לאחר מכן. הם חוזרים ללא רצון שוב ושוב לאותו אירוע והם מוצפים ברגשות של פחד ותחושת סכנה מתמדת, אשמה, בושה וחוסר אונים.
הלומי קרב שסובלים מ- ptsd ממשיכים להילחם כשהם כבר בבית.
וביום הזיכרון הזה אני חושבת גם עליהם.
רחל שלי סלמן -msw
פסיכותרפיסטית ומטפלת בemdr
0527952928