Macrobiotica4u

Macrobiotica4u Макробиотика - невероятно эффективный метод восстановления здоровья с помощью еды.

Хотим поделиться с вами чем-то вкусным и простым Полезная еда может готовиться легко и без лишних хлопот - и вот живое д...
05/06/2026

Хотим поделиться с вами чем-то вкусным и простым

Полезная еда может готовиться легко и без лишних хлопот - и вот живое доказательство от Юлии Резников!

ЗАПЕЧЁННАЯ КАПУСТА КРУГАМИ

Нарезаем кочан капусты кругами, смазываем кисточкой растительным маслом холодного отжима. Для пикантности можно добавить в масло копчёную паприку - получается особенно вкусно! Посыпаем крупной солью и любимыми специями. Ставим в духовку при 200°С на 40 минут. А затем - наслаждение вкусом и эстетическое удовольствие от такой красоты! 😊

---

Друзья, 9 июня состоится бесплатный мастер-класс по Макробиотике - «5 способов избавиться от боли и дискомфорта в животе» 💡

Юлия Резников покажет, как с помощью простых продуктов - таких как капуста или семена льна - помочь себе устранить причину изжоги, запоров, раздражённого кишечника и тяжести после еды.

Присоединяйтесь к группе WhatsApp, чтобы участвовать:
https://chat.whatsapp.com/IZEHDDe0oCW5IVZxr2dFCN

Будем рады видеть вас в эфире! 💚

Меня очень вдохновляют такие простые находки, которые помогают поддерживать уровень энергии, пищеварение и обмен веществ...
28/05/2026

Меня очень вдохновляют такие простые находки, которые помогают поддерживать уровень энергии, пищеварение и обмен веществ без сложных ограничений.

На картинках рассказываю об интересном исследовании про хлеб, замораживание и уровень глюкозы 👆🏻

Чтобы получать больше полезных рецептов
и анонсы наших встреч и событий,
присоединяйтесь к нашему бесплатному сообществу в WhatsApp "Здоровое Питание с Ю.Резников "

Вот ссылка:
https://chat.whatsapp.com/EMmvNNbXd9ODUIqgikJivi

Будем рады вам!

❓Как изменится ваше самочувствие после детокса печени и всего за 7 дней?Почему кто-то после 50 лет чувствует себя легко,...
18/05/2026

❓Как изменится ваше самочувствие после детокса печени и всего за 7 дней?

Почему кто-то после 50 лет чувствует себя легко, не набирает вес и может есть практически любую еду без тяжести и вздутия? А кто-то страдает отеками, болью в боку после еды, набирает вес и никак не может снизить холестерин.

Причина проста: состояние печени, которая либо ускоряет обмен веществ либо не справляется и позволяет организму «засоряться».

Для восстановления печени нужна как минимум неделя на особом сочетании продуктов. Осознанного, правильно выстроенного меню с определенным набором компонентов и их комбинаций.

Именно этому посвящен экспресс-курс «К Здоровой печени за 7 дней», который мы начинаем с 25 мая.

На курсе вы пройдете неделю детокса печени «под присмотром» куратора, с готовым, правильно выстроенным меню и рецептами, в атмосфере взаимной поддержки и дисциплины питания.

Успейте занять место: https://health.macrobiotica4u.com/express_course

ЗАЧЕМ ВАМ НУЖЕН ХЛОРОФИЛЛ?По структуре он схож с железосодержащей частью гемоглобина. Только в центре гемоглобина – желе...
03/05/2026

ЗАЧЕМ ВАМ НУЖЕН ХЛОРОФИЛЛ?

По структуре он схож с железосодержащей частью гемоглобина.
Только в центре гемоглобина – железо, а в хлорофилле – магний.

Большинство микроэлементов в составе хлорофилла способствуют кроветворению:
* кальций
* медь
* витамин С
* витамин В5
* фолиевая кислота

👉Регулярный прием этого хлорофилла: https://macrobiotica4u.com/product/hlorofill/ - 1 столовая ложка на 0,5 литра воды

✅ ПОВЫШАЕТ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ (за счет синтеза АТФ)

✅ОЧИЩАЕТ ОРГАНИЗМ - связывает и выводит токсины, тяжелые металлы, побочные продукты жизнедеятельности. Помогает вырабатывать ферменты, необходимые для активации фаз детоксикации.
Обладает мягким мочегонным действием.
Регулярное использование хлорофилла избавляет от неприятного запаха изо рта и резкого запаха пота.

✅УЛУЧШАЕТ СОСТОЯНИЕ ЖКТ
Поддерживает микробиом кишечника. Регулирует количество бактерий, вызывающих чувство голода и тягу к сладкому, предотвращает развитие запоров, что ускоряет обмен веществ и способствует снижению веса.

✅УСКОРЯЕТ РЕГЕНЕРАЦИЮ
Способствует обновлению тканей. Применяется для заживления ран, эрозий.

✅ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ
Активирует лимфоциты – возрастает сопротивляемость организма инфекциям.

✅ДОЛГОЛЕТИЕ
Содержит мощные антиоксиданты, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы, замедляют процессы старения и снижают риск развития различных хронических заболеваний, онкологии, сердечно-сосудистых патологий.

✅ОЗДОРОВЛИВАЕТ КОЖУ
Противомикробные свойства хлорофилла помогают справляться с акне и другими кожными проблемами.

✅Приятный мятный вкус.

Подписывайтесь на WhatsApp-сообщество «Здоровое питание», чтобы получать больше полезных рецептов и рекомендаций: https://chat.whatsapp.com/EMmvNNbXd9ODUIqgikJivi

У меня есть набор утренних ритуалов, за которые я держусь. Каждый день я встаю и после душа заправляю постель. Идеально ...
29/04/2026

У меня есть набор утренних ритуалов, за которые я держусь. Каждый день я встаю и после душа заправляю постель. Идеально как в отеле. Затем включаю чайник и иду поливать цветы на балконе. Пока их поливаю, чайник закипел и можно приготовить утренний травяной чай со специями. После этого я могу начать работать.

Все эти действия запускают ритм.
А у вас какой способ превратить внешний хаос в порядок?

Создание своих исцеляющих ритуалов - это одна из тем, с которыми мы работаем в Клубе ментального благополучия. Там мы вместе ищем простые опоры для нервной системы и внутренней устойчивости.

Если вам откликается эта тема, узнать подробности и присоединиться вы можете по ссылке: https://work.vitateva.info/club

Ментальное здоровье с учетом нашего образа жизни, скоростей, ИИ и всего, что происходит вокруг это уже не роскошь, а нео...
28/04/2026

Ментальное здоровье с учетом нашего образа жизни, скоростей, ИИ и всего, что происходит вокруг это уже не роскошь, а необходимое условие нормальной жизни.

У многих женщин внутри включена программа БЫТЬ В ПОРЯДКЕ: держаться, не развалиться, не подвести, не испугаться, не сорваться, не заболеть, не показать, что тяжело.

Это возможно правильно, но у этого есть цена.
И чтобы ее уменьшить, ментальное здоровье стоит воспринимать как главный ресурс устойчивости.

ПРИХОДИТЕ СЕГОДНЯ
28 апреля в 19:00 по Израилю на бесплатный мастер- класс:
*5 ТОНКИХ НАСТРОЕК ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ*

Разберем каждую настройку и наметим реальные шаги, чтобы сохранять физическое и ментальное благополучие посреди фоновой тревоги.
Чтобы заново находить опору, когда все вокруг меняется слишком быстро.

Гость эфира - писательница Екатерина Оаро.
Поговорим с ней о вашей творческой природе, о том, как быть еще более собой и как все это влияет на ваше здоровье.

👉Ссылка на вход будет здесь: https://chat.whatsapp.com/GhOMBnxZBmU7VayuKrU9xJ

В Катю я влюбилась сразу!Буквально, нет, не с первого взгляда, а с первой страницы ее книги "Держись и пиши". Я читала и...
27/04/2026

В Катю я влюбилась сразу!
Буквально, нет, не с первого взгляда, а с первой страницы ее книги "Держись и пиши".
Я читала и менялось мое отношение к себе. В нем появилось больше мягкости, принятия, разрешения себе. Это было как будто благословение на творчество.
Я читала и все больше проникалась верой в себя. И казалось: "у меня получится", "я смогу".

Я читала и разрушались мифы в моей голове, все мои отговорки про талант, время, специальный отпуск, особые идеи и вдохновение.
Четкая структура книги завораживала а упражнения незаметно изменили что-то во мне настолько, что я осмелела, написала Кате письмо с просьбой о консультации.
Так мы и познакомились с писательницей Екатериной Оаро.
Книга "Держись и пиши" стала бестселлером и лонгселлером.
Я пошла учиться у Кати писательскому мастерству и в итоге вышла моя книга "Диабет? Нет!".
А знакомство с Катей переросло в творческую дружбу.

В мае мы проводим с Катей совместный выездной семинар МЕНТАЛЬНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА-2
А завтра 28 мая будет бесплатный мастер класс: 5 ТОНКИХ НАСТРОЕК ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ, на котором вы сможете узнать много нового и познакомится с Катей.
Поговорим с ней о вашей творческой природе, о том, как быть еще более собой и как все это влияет на ваше здоровье.

Увидимся 28 апреля в 19:00.
ссылка на вход будет здесь: https://chat.whatsapp.com/GhOMBnxZBmU7VayuKrU9xJ
Присоединяйтесь!

Завтрак может быть полезным, вкусным и практически молниеносно приготовленным!💚1 стакан ананасов💚1 стакан персиков💚1 ч л...
27/04/2026

Завтрак может быть полезным, вкусным и практически молниеносно приготовленным!

💚1 стакан ананасов
💚1 стакан персиков
💚1 ч л свитанго: https://macrobiotica4u.com/product/sweetango/
💚Пару капель экстракта ванили (не обязательно, но мне повышает настроение)
💚1 стакан листьев шпината
💚1 столовая ложка тыквенного масла: https://macrobiotica4u.com/product/tykvennoe-maslo/
💚 1 столовая ложка орехов кешью
💚 Вода до желаемой густоты

Все ингредиенты просто сложить в чашу блендера и готово!

Если хотите больше таких простых рецептов и идей для заботы о себе, подписывайтесь на WhatsApp-сообщество «Здоровое питание»: https://chat.whatsapp.com/EMmvNNbXd9ODUIqgikJivi

ПО СЛЕДАМ РАБОТЫ В ПОЛЕКак всегда в сложные периоды, сейчас очень много обращений с тем, что война и неопределенность вы...
24/04/2026

ПО СЛЕДАМ РАБОТЫ В ПОЛЕ

Как всегда в сложные периоды, сейчас очень много обращений с тем, что война и неопределенность вызывают физические симптомы. Обострение старых проблем и возникновение новых.

А кроме тела еще болит душа.
Частая жалоба на чувство бессилия.
Есть такая идея, что с этим надо обязательно бороться. И немедленно справляться, преодолевать, выруливать и всеми способами превращать обратно в силу.

Но так не получается.
Иногда удается превратить бессилие в имитацию силы.

Но чаще мы просто делаем "что-нибудь" и такие действия создают новые проблемы.
Возможно мы просто забываем, что уже взрослые и по самому определению взрослости должны выдерживать и свое бессилие и саму неопределенность.

Ведь это в детстве нам родители могут обещать вкусняшку после обеда, тихий час и подарок за послушание.
А жизнь гарантий не выдает и человек должен выдерживать свое бессилие. Не требуя от других избавить его от этого и прекратить немедленно вот это вот все!

Мне кажется, что бессилие это не слабость. Просто признание, что если верного действия пока нет, делать неверные действия не надо.
И потом, даже если в какой то сфере, части, области своей жизни мы ощущаем бессилие, то любить и заботиться можно всегда.
О ком-то или о самой себе. Тоже, кстати совсем неплохой вариант. И в этом есть большая сила.

Это меняет многое, даже если это не меняет ситуацию прямо по существу.
Если готовы посвятить месяц заботе о себе, посмотрите программу нового практикума ЖИТЬ И СПРАВЛЯТЬСЯ: https://work.vitateva.info/live_and_cope

УМЕТЬ ПОМОЧЬ СЕБЕ И БЛИЗКИМ ОСОБЕННО ВАЖНО СЕЙЧАССегодня стартует 7-дневный онлайн-марафон “Диагностика и оздоровление п...
22/04/2026

УМЕТЬ ПОМОЧЬ СЕБЕ И БЛИЗКИМ ОСОБЕННО ВАЖНО СЕЙЧАС
Сегодня стартует 7-дневный онлайн-марафон “Диагностика и оздоровление по точкам на стопе”.
💫С помощью специального воздействия на стопу вы научитесь:
📍Снимать острую боль
📍Быстрее засыпать и лучше высыпаться.
📍Укреплять иммунитет
📍Снижать уровень сахара в крови
📍Нормализовать артериальное давление

📝Марафон стартует СЕГОДНЯ 22 апреля.
Ежедневно мы будем встречаться в прямом эфире, чтобы познакомиться поближе с рефлексологией стопы.
Первое занятие уже сегодня в 20:00 по Израилю/19:00 по Центральной Европе.

🎁Переходите по ссылке, бронируйте место и получите в подарок карту зон стопы.
https://chat.whatsapp.com/BJVJtTTzEBY2JvzGUnpaar

Address

HaAtzmaut 42
Herzliya
4678960

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Macrobiotica4u posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Macrobiotica4u:

Shortcuts

Share

Category