18/06/2026
היא הגיעה אליי עם עודף משקל של כ-30 ק"ג, אבל זו לא הייתה הסיבה שבגללה ביקשה עזרה.
מה שבאמת שיבש לה את החיים היו גלי החום.
כ-5 גלים במהלך היום ועוד כ-5 בלילה. כל גל נמשך מספר דקות, מלווה בהזעה משמעותית ובתחושת תשישות אחריו.
המזגן היה עובד סביב השעון על 16 מעלות, בבית ובעבודה, אבל גם זה לא תמיד עזר.
בטיפול התמקדנו קודם כל במה שהכי פגע באיכות החיים שלה – גלי החום.
במקביל, ליוויתי אותה בתהליך הפחתת מינון הציפרלקס (בליווי רפואי), טיפלנו בחרדות, ודייקנו עבורה המלצות תזונתיות שמתאימות לאורח החיים שלה.
בהדרגה התחילו להגיע השינויים.
החרדות נרגעו.
השינה השתפרה.
גלי החום הפכו לפחות תכופים ופחות עוצמתיים.
אחרי מספר טיפולים כבר היה שינוי משמעותי: לילות רצופים יותר, הרבה פחות הזעה, יותר אנרגיה במהלך היום, ואפילו המזגן עלה ל-21 מעלות, לשמחת בני המשפחה והקולגות😊
בהמשך, כשהגוף הרגיש מאוזן יותר והנפש רגועה יותר, גם השינויים באורח החיים הגיעו בקלות רבה יותר.
היא החלה לאכול אחרת, לשלב פעילות גופנית והירידה במשקל התחילה לקרות באופן טבעי ובהתמדה.
זה תמיד מרגש אותי לראות איך כשמטפלים בשורש הבעיה ולא רק בסימפטום, הגוף והנפש מתחילים לעבוד יחד וליצור שינוי אמיתי 🩷
אילה שפיר - רפואה סינית. מומחית לכאב, איזון הורמונלי - גיל המעבר, פריון
**פוסט זה אינו במקום יעוץ רפואי אישי
