Rahel Kima Bodyworks

Home
Israel
Jerusalem
Rahel Kima Bodyworks

Doula training in English:Birth as a Journey/ אקוליבריו/הכנהללידה/פרפריםבבטן/יוגהבהריון/איזוןחיים

30/09/2026

Three years ago I signed up for a three year teacher training yoga course. I signed up literally the day before it began because I was next on the waiting list and a place opened up. I had actually put myself on the waiting list in a very off handish kind of way. When I got a phone call the night before asking if I wanted to join - I said YES spontaneously- or so it seemed. My quick decision to join the course was sitting on a dream of 30 years. I can honestly say that it feels amazing to fulfill a dream. So… this is a last call to any of you who have been dreaming about becoming a doula or working in the field of birth in some capacity. “Birth As A Journey” Doula training is a year long course which will be a journey for YOU , to fulfill your dream ! This is your invitation to take yourself off the waiting list and put your canoe into the stream of birth, self growth and deep adventure! Rahel Kima 050-4400-869

29/09/2026

I am week two into my panchakarma (detox) and I am beyond grateful to be back in Kerala. The days are slow and calm. On a good day I sleep in to 5 am, today was 4:30 am but it’s fine, because I don’t have anything stressful on my schedule. Did some breathing exercises in bed, got up to see the sunrise, went to yoga class at 6:30, breakfast (Tuesday is idli day 💃🏻💃🏻💃🏻), then go for treatment ( still the garlic and herbs poultice pounding), black goo on tummy (anti-inflammatory), sit with hands in herbal water (more anti inflammatory), junior Dr come to my room to check BP ( low today), drink coconut water to raise BP, shower off black goo and go for another treatment ( hot oil poured slowly on arms and neck and then full body rice water poultice rub ( very slippery on table,yikes!), another shower ( outdoor shower), do laundry ( in bucket), go to lunch. In a few hours there will be a meditation session, and then I will go for a walk in the village (tropical forest) and come back for dinner. This is something I’ve been doing for several years now. It’s called radical self care and I pray that I can keep doing it. It’s a choice to do this and not go visit family abroad or take a vacation. Yet, I feel how much it helps release layers of stress, trauma, and pain- so I keep doing it. When I get back home , it will be hit the ground running - and being here now puts me in a very strong place in body and soul to do everything that is starting “after the holidays “. Doula course! Yoga ! Treatments! 🙏💪🏼😍💃🏻💃🏻💃🏻

24/09/2026

If you want to know what’s in the black goo, stay tuned, I’m going to ask the doctor

21/09/2026

It’s been raining in Kerala. Perfect weather for Yom Kippur. גמר חתימה טובה

10/08/2026

קורס הכנה ללידה ״לידה כמסע״ מתחיל ב23/8! מחפשים קורס חוויתי עם הכנה הוליסטית שמתייחס גם אליכם ולא רק נותן ידע …? הכנה ללידה עם רחל קימה 050-4400-869

27/07/2026

When I was reviewing the students course requirements for the doula course, I saw that several women were asking about any Jewish connections to the labyrinth. Well, it turns out there are! The labyrinth is a symbol that has been used in many cultures and it is also in ours🙂. This image is from the Farhi Bible which dates to 1366–1382. It was created by the Jewish scribe and artist Elisha ben Abraham Cresques. This is a lavishly illuminated Hebrew Bible from medieval Provence (or nearby Catalonia, depending on scholarly interpretation) and in it is an illustration of Jericho as seven concentric walls, inspired by the account in Joshua 6. Pretty cool!

19/07/2026

This year’s course has come to an end! Next year’s course is filling up. If you’re looking for a doula training course in English, maybe this one is for you. It’s unique… not just more information about birth… but deep emotional support that will create a shift in how you see birth, motherhood and yourself as well.

02/07/2026

אני דולה כבר למעלה מ־30 שנה ומלמדת יוגה להריון מעל 20 שנה (במרכז “פרפרים בבטן”לשעבר).

ההריון הוא תקופה עוצמתית ומשמעותית, אך גם אינטנסיבית לגוף ולנפש. אני מזמינה אותך להקדיש לעצמך זמן של חיבור פנימה, שחרור, הקלה בכאבים, חיזוק הגוף והכנה ללידה – לצד מפגש עם נשים נוספות שנמצאות במסע דומה.

השיעורים מתקיימים בקליניקה ברחוב בלפור 11, רחביה, וניתן גם להצטרף דרך זום.

סדרה חדשה נפתחת ב־3.7
6 מפגשים בימי שישי, 9:00–10:15.

בכל מפגש תרגול מלא ומעמיק המשלב יוגה, צ’י קונג, תנועה, נשימה והרפיה, לצד נושא מרכזי:

• נשימה
נשימה מיטיבה להריון וכלי משמעותי להתמודדות בלידה.

• ריקוד הלידה
ללמוד כבר עכשיו לנוע כפי שהגוף מבקש בלידה, כך שבזמן אמת התנועה תהיה טבעית ומוכרת.

• עבודה עם שרירים טבעתיים
כלי מופלא ללידה ולחיים, המאפשר להתחבר לחוכמה הטבעית של הגוף.

• רצף לתרגול בבית
תרגול פשוט ויעיל ליום־יום, להקלה על כאבים, חיזוק הגוף והגברת החיוניות.

• דמיון מודרך בשילוב תנועה ונשימה
כשמתרגלים מראש, הכלים הופכים זמינים וטבעיים יותר בזמן הלידה.

• הרפיה עמוקה
אולי אחד הכלים החשובים ביותר ללידה טובה, להתמודדות עם מתח ולחיים בכלל.

אין צורך בניסיון קודם, ואפשר להצטרף בכל שלב של ההריון.

עלות: 480₪ לכל המפגשים. התשלום מראש עבור כל הסדרה , דרך העברת בנקאית, אפליקציית תשלום או מזומן. אם את לקראת לידה ולא בטוח תספיקי הכל, ניתן לשלם 80₪ למפגש.
לפרטים והרשמה:
רחל קימה 050-4400-869 📞

https://rahelkima.com/

✨ מתנה לעצמך ולתינוק/ת שבדרך – זמן של הקשבה, תנועה והכנה ללידה מתוך חיבור וביטחון.

14/06/2026

Here are just a few of the amazing guest speakers who came recently to the Birth As A Journey Doula training : Shayna Judelman took us into the magical world of herbs and what to recommend for pregnancy and birth , Amanda Goldman talked about the importance of alignment and movement in pregnancy and birth, Adina Kopinsky was the breast-feeding expert , and Rachel Houzi gave us an incredible rebozo workshop . I am so honored to host these wise women 🌟🌟🌟

11/06/2026

This week we had Shayna Judelman, an amazing herbalist, join us in the doula course. We tasted teas and tinctures she made, we learned a super nutritious tea blend not only for pregnancy but for all women at all ages. Of course there is red raspberry leaves in the mix! Herbs and women have an ancient tradition together and it felt like a real coming back home to be reminded of it. Thank you Shayna!

Address

Balfour 11
Jerusalem

Website

https://rahelkima.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rahel Kima Bodyworks posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Rahel Kima Bodyworks:

Want your business to be the top-listed health & beauty business in Jerusalem?