מרכז פודולוגי לבריאות כף הרגל ומדרסים בהתאמה אישית NHClinics

31/05/2026

השתלמות ראשונה בצפון הארץ לפדיקוריסטיות בנושא כף רגל סוכרתית, נפתחה ביוזמה משותפת של האגודה הישראלית לסוכרת יחד עם ספרת הסוכרת בגליל ע"ש ראסל ברי והמרכז הרפואי צפון...

27/05/2026

בהתחלה זה רק:
״שטויות… זה יעבור״ 😎

ואז פתאום:
יש דרך קבועה לשירותים,
הליכה מיוחדת בבית,
ותמרונים שאפילו ווייז כבר מכיר 😭

ולאט לאט…
אתה כבר לא שם לב
איך הגוף מתחיל להסתגל לכאב.

איך אתה דורך אחרת,
ישן אחרת,
והולך אחרת —
רק כדי לא להרגיש את זה.

והקטע הכי מטורף?
שזה נהיה חלק ממך.

🎬 חלק ממך — פרק 2
מרכז פודולוגי לבריאות כף הרגל ומדרסים בהתאמה אישית NHClinics @

25/05/2026

כמה פעמים אמרנו לעצמנו: ״שטויות… יהיה בסדר״? 😅

ולאט לאט… מתרגלים ללכת אחרת, לשבת אחרת, ולחיות סביב זה.

הבעיה הכי גדולה? שהיא תמיד מתחילה ב״שטויות״.

22/05/2026

Сначала человек просто терпит.

Потом:
— выбирает обувь, в которой не так больно,
— избегает долгой ходьбы,
— подстраивает жизнь под проблему.

А потом начинает считать это нормой.

Но боль не должна становиться образом жизни.

Иногда телу нужно не терпение.
А решение

22/05/2026

Когда-то мы все игнорировали сигналы… Но сегодня — время их услышать

21/05/2026

20/05/2026

Вся правда о токсичной связи.

Сначала ты терпишь.

Ноготь немного давит.
Мозоль “не такая уж страшная”.
Ходить неприятно…
но вроде можно.

Потом подстраиваешься.

Выбираешь обувь,
в которой меньше больно.

Наступаешь осторожнее.

Избегаешь долгой ходьбы.

И периодически снова идёшь
“почистить”.

А потом уже не замечаешь,
что боль стала частью жизни.

Самое страшное —
не вросший ноготь.
Не мозоль.
Не давление.

Самое страшное —
когда человек начинает считать это нормой.

Но стопа не должна болеть.
Ноготь не должен постоянно воспаляться.
А ходьба не должна вызывать дискомфорт.

Если проблема возвращается снова и снова —
возможно, её не решают.

С ней просто учатся жить.

Самое страшное —
когда боль становится “нормальной”.

Согласны?