10/01/2026
فكرت كتير شو أكتب.
لاني حابة أرجع أبلش من أول و جديد ...
أنا اللي كنت دايما منضبطة و منتظمة برحلتي مع اللياقة و الصحة، صرت إم، و حياتي كلها تخربشت.
جسمي تغير،
طاقتي ضعفت،
و أولوياتي تغيرت.
و كتير مرات حسيت إني بطلت أشبه حالي القديمة.
بس ولا يوم توقفت إني أحب أهتم بلياقتي و صحتي.
بس توقفت ألاقي حالي القديمة و الجزء اللي مني إللي كان ملتزم و منضبط و حاطط صحته و أكله و تمرينه أولوية.
أنا هون من جديد.
عم أرجع شوي شوي
مش هدفي إني أكون متل قبل
بس عم بتعلم كيف أتقبل حالي الجديدة و كيف أعاود ألاقي حالي من أول و جديد برحلتي مع الأمومة 🙏
I used to show up here confident, disciplined, consistent.
Then life cracked me open in the most beautiful and exhausting way.
My body changed.
My energy disappeared.
My identity felt unfamiliar for a while.
I didn’t stop loving movement.
I stopped recognizing myself in the version of fitness I was chasing.
This body carried life.
This body gets up even when it’s tired.
This body deserves kindness—not punishment.
So this is me, coming back gently.
Not to prove anything.
Not to “get back.”
But to move, breathe, and exist honestly in this season.
If you’re a mother trying to find herself again—
you don’t have to rush.
You’re allowed to start exactly where you are 🤍
