ורד רוטנברג - מטפלת הוליסטית Vered Rothenberg - Holistic Therapist

  • Home
  • Israel
  • Jerusalem
  • ורד רוטנברג - מטפלת הוליסטית Vered Rothenberg - Holistic Therapist

ורד רוטנברג - מטפלת הוליסטית Vered Rothenberg - Holistic Therapist מתרגלת ומלמדת הקשבה לרצון (ולא לציפיות) רפלקסולוגיה / פרחי באך / דמיון
יוצרת הספר מחברת האיתותים

מלווה ותומכת בתהליכי הקשבה פנימה דרך רפלקסולוגיה, פרחי באך, דמיון ושיחה

מקבלת בתל אביב, ירושלים וטלפונית

“נו, מתי אתם מביאים עוד ילד?״״מה המשאלה שלך לשנה החדשה?״״כבר עזבת את העבודה הזו?״חגים הם עבורי זמן של שאילת שאלותשאלה לא...
10/09/2026

“נו, מתי אתם מביאים עוד ילד?״

״מה המשאלה שלך לשנה החדשה?״

״כבר עזבת את העבודה הזו?״

חגים הם עבורי זמן של שאילת שאלות

שאלה לא במקום של הדודה מאמריקה,

שיחת עומק סביב שולחן החג,

שאלות פנימיות של משמעות,

והשאלה הפשוטה – ״מתי אוכלים?״

איך לשאול שאלה טובה? (ולמה זה כל כך חשוב) הוא נושא המאמר שכתבתי אצלי בבלוג

כתבתי עליו כי אני שמה לב שכמטפלת אני מתרגלת הרבה את אמנות שאילת השאלות.
עם השנים הבנתי שלאמנות הזו יש חשיבות גדולה בהקשבה לעצמנו ובתמיכה באדם שמולנו.

שאלות מסוימות יכולות להיות מעצבנות ומעייפות, לחדור למרחב, לעייף את הראש.
מהצד השני, שאלות יכולות להיות מרחב לריפוי וגדילה, פתיחת דלת להקשבה פנימה.

שאלה יכולה להיות דבר נפיץ
שאלה גם יכולה להיות מרחב לרפואה

איך את שואלת שאלות?
פנימה את עצמך?
והחוצה את הסובבים אותך?

לקראת החג
קיבצתי כמה טיפים לשאילת שאלה טובה
כזו שיכולה להאיר אור פנימה והחוצה

תעשו סימן ❤️🐢🌸ואשלח לכם את המאמר

כשאני מניחה ידיים על כפות הרגליים אני ישר מרגישה, רואה, שומעת.לפעמים הגוף אומר לי - שהוא מלא באש. ומגע איטי הוא כמו לעשו...
19/08/2026

כשאני מניחה ידיים על כפות הרגליים
אני ישר מרגישה, רואה, שומעת.
לפעמים הגוף אומר לי - שהוא מלא באש.
ומגע איטי הוא כמו לעשות פאזל עם ילד שצריך לרוץ, ועכשיו!
וכשאני מניעה את כפות הרגליים, סיבובים, מתיחות, נענוע. מגע עמוק ותנועתי. מתחברת לקצב שהגוף מספר לי. האש הזו יכולה פתאום לנשום לרווחה.

לפעמים הוא אומר לי - לאט
לאט
לאט.
תתקדמי בקצב הצב, תשרטטי גבול יציב.
בלי הפתעות.
משהו קבוע , נוכח, שאפשר לסמוך עליו.
לפעמים מבקש חיבוק. תחזיקי את העקבים ותשארי. פשוט תעטפי את המים, פשוט תחבקי את הלב.
לפעמים הוא מבקש שאצלול איתו בעמוקים, שם בקשת של הרגל, לגעת בנקודה הזו שמבקשת שיהיו איתה. שארגיש מה יושב שם, שאתן לזה מקום.

השיחה הזו, מתנהלת בתוכי.
וזה החיבור בין הידע שלי לאינטואיציה שלי שקורה בטיפול.

ובמקביל אנחנו משוחחות:
מה הבקשה שלך?
אני מבקשת שאם יש אזור שרגיש, אפילו אם פשוט מרגיש בו "לא" בלתי מוסבר - להגיד לי.
טיפול גוף נפש הוא שם גדול לדבר מאוד פשוט. מקום בו יש מפגש בין הגוף לנפש.
הזמנה להיות סקרניות ולשמוע את החיבור הזה.
דלת קסם למפגש עם הרצונות שלנו.
לפעמים הרצון יהיה לשקט,
ולפעמים יבקש לדבר ולספר את הכאב,
לפעמים יבקש עיטוף,
ולפעמים ריקוד וקלילות.

מה הגוף שלך מבקש היום?

-
בתמונה - נעליים עשויות אדמה
לפעמים זה מה שאנחנו צריכות היום
מתוך תערוכת ״נעליים״ באגף הנוער במוזיאון ישראל

כבר אספתי לי ארבעה בדרך. שניים ממצפה רמון, אחד שקיבלתי במתנה, והרביעי ממורתי ישר ממקסיקו.שמה אותם בשק. כשיש כמה בדים זה ...
10/08/2026

כבר אספתי לי ארבעה בדרך.
שניים ממצפה רמון,
אחד שקיבלתי במתנה,
והרביעי ממורתי ישר ממקסיקו.
שמה אותם בשק.
כשיש כמה בדים זה מקל, יחד הם מאפשרים לי מעברים יותר רכים.
בין הברכיים לאגן,
בין הסרעפת לכתתפיים.
כל פעם עוטפת בבד רבוזו חדש.

בטקס סגירת האגן החלק השלישי והאחרון הוא עיטוף בבד הרבוזו.
אני יכולה להשאר ככה לנצח ״ ״ כשבד עוטף את האגן שלי הכתפיים שלי נרפות״
ככה אתן מספרות לי כשאני עוטפת
החלק הזה בטקס הוא מיוחד
גם מבחינה פיזית
וגם מבחינה רוחנית.
בכל אזור שאני עוטפת אני עוצרת ומברכת.
מתחילה בכפות הרגליים.
עוטפת ואוספת ככה שירגיש מוחזק במידה הנכונה לך.
נושמות כמה רגעים.
אני מברכת :
מודה לכפות הרגליים שנושאות אותך בדרך,
מברכת אותך שלמקום בו ליבך אוהב שם רגליך יוליכו אותך.
לפעמים גם את מברכת את עצמך.
לפעמים פשוט מרגישה להיות בשקט, בכוונה.
וככה אנחנו עוברות,
כפות רגליים, ברכיים, אגן תחתון, אגן עליון, סרעפת, כתפיים, ראש.
תודה תודה.
מברכות מברכות.
בד הרבוזו בתרבות המקסיקנית משמש לשלבי חיים שונים. הוא גם הבד בו נשים משתמשות כמנשא עבור התינוק שנולד.
כמו ברוזמרין שנמצא לאורך הדרך במרחב, גם הרבוזו משמש בשלבי החיים השונים.
הטקס יש בו מידה של שזירה - בין העבר להווה לעתיד.
יש בו כח גדול לברוא מציאות חדשה, להפרד מהישן

מה עוד יש בתיק טקס סגירת האגן שלי

בפוסט הבא אספר על הצמחים של סאןנת האדים לאגן, ועל השמן שאני מכסה איתו ועל הקטורות.

יש עוד מקום אחד לטקס בספטמבר
ועוד 3 מקומות לאוקטובר
פרטים בפרטי

הוא נמצא באיי התנועה בירושלים, הוא נמצא מחוץ לבית הסבתא במצפה רמון, הוא נמצא ליד החניה בגן הבוטני.וכשיצאנו לדייט - נור ו...
09/08/2026

הוא נמצא באיי התנועה בירושלים,
הוא נמצא מחוץ לבית הסבתא במצפה רמון,
הוא נמצא ליד החניה בגן הבוטני.
וכשיצאנו לדייט - נור ואני - אמרתי לו שאני צריכה לאסוף בדרך רוזמרין לטקס מחר.
ידעתי שהוא יהיה, לאן שלא נלך.
הוא אבן יציבה בנוכחות שלו במרחב סביבי.

ככה כתבתי לפני כמה שבועות. ואני נזכרת :

כשחזרתי לירושלים אחריי שגרתי במדבר פתאום שמתי לב - לצמחים.
וזה מוזר - כי הם תמיד היו שם.
ותהיתי לעצמי איך בכלל לא שמתי לב לדבר שכאן מתחת לאפי והוא כל כך משמעותי.
כמו למשל שיש רוזמרין בכל מקום,
וכמה זה דבר מדהים שיש רוזמרין צמח לתה ובישול עם סגולות רפואיות ככה פתאום באמצע הרחוב.
ואיזה חכמה האישה בעירייה שהחליטה לשים את הרוזמרין על כל סגולותיו וחסכונותיו המיימיים ככה במרחב הציבורי.
💛

עכשיו - מכינה צמחים לטקס סגירת אגן.
מכירה את כל הצמחים ואת הסגולות שלהם באופן בסיסי, אבל מרגישה שיש לנו עוד דרך יחד להכיר לעומק.

מכינה את התיק וחושבת על האישה שאפגוש מחר, על סיפור הלידה שלה, על מה שהיא מבקשת מהטקס. בוחרת את הצמחים עבורה. מביאה את השפע - קלנדודה, קמומיל, פרחי לבנדר, ורדים, גרניום, עשב לימון, פלפל, קינמון ורוזמרין. ויודעת כשאגיע מחר לטקס ארגיש בלב שלי עוד קצת מה מתאים לה היום.
מי מחברות העתיקות יבואו לתמוך בנו היום.
בטקס סגירת האגן יש מימד חזק של רוח.
בתחילתו אנחנו מזמינות את המדריכות הרוחנייות לבוא ללוות את הטקס.
כל אחת והמדריכות שלה - סבתא, דודה או אמא, רבנית או חברה. גם הצמחים יש בהן את העניין הזה. את התמיכה שכל אחת נותנת באופן שלה.

והינה שוב הרוזמרין, שהוא אבן בסיס בטקס, תמיד אשים אותו.
ה "תמיד אשים אותו" הוא מה שהמורה היקרה שלי הנחתה, מה שהנשים המקסיקניות לימדו אותה.
‏ Goldenberg
אבל מעבר לסגולות הרפואיות שלו, אני מסתכלת עליו ויודעת - הוא הצמח שתמיד נמצא.
הוא נמצא באיי התנועה בירושלים, הוא נמצא מחוץ לבית הסבתא במצפה רמון, הוא נמצא ליד החניה בגן הבוטני.
היום כשיצאנו לדייט - נור ואני - אמרתי לו שאני צריכה לאסוף בדרך רוזמרין לטקס מחר.
ידעתי שהוא יהיה, לאן שלא נלך.
הוא אבן יציבה בנוכחות שלו במרחב סביבי.

תודה על הזכות להעביר טקס כל כך משמעותי
טקס של איחוי האדמה
של חזרה למרכז שלנו
אחרי הסדקים שבאו
להכניס זהב בתוכם 💛

יש עוד כמה מקומות לטקס סגירת אגן בספטמבר אוקטובר לנשות הירושלמיות

הפעם מזמינה נשים בתקופות שינוי אחרות:
גיל המעבר
אחריי פרידה
שינוי בעבודה
לקראת הגשמת חלום

הטקס הוא באורך 3 שעות ומתקיים בבית שלך.
הוא מורכב מ 3 חלקים
עיסוי בשמן
סאונת אדים לאגן עם צמחי מרפא (ביניהם הרוזמרין)
ועיטוף בבד רבוזו.

פרטים נוספים בפרטי
🩷

15/07/2026

אני מרגישה שזו שאלה שכל אמא בתחילת דרכה שואלת את עצמה. גם אני.
״איך אני יכולה לתמוך במישהו וגם בעצמי?״

שאלה ששואלות בהקשר ההורי -
מישהו = ילד.
ובהקשר הזוגי -
מישהו = בן/בת זוג
זו שאלה שגם שואלים כשאנחנו מתחילות לדאוג להורה, בין אם בזקנה ובין אם במחלה.
מישהו = הורה.
זו שאלה שאנחנו גם שואלות את עצמנו כמטפלות.
מישהו = מטופלת.

לתת מקום לעצמי יהיה שונה בכל מרחב.
למשל כמטפלת - לתת מקום לעצמי לא יהיה לדבר על עצמי. זה יהיה למשל - לדאוג לגבולות שלי. הפיזיים - שנוח לי הכיסא, שנעים לי במרחב כדי לטפל. שהתשלום שאני מקבלת מרגיש ראוי וטוב עבור העבודה שאני עושה.
זה גם אומר - להסכים להגיד לא למטופלים שרוצים לבוא ואני לא רוצה לקבל. בין אם כי אני מרגישה שלא אוכל לעזור ובין אם כי אני מבינה שאין התאמה.

אני מרגישה שזו שאלה (״איך אפשר לתמוך במישהו וגם לתת מקום לעצמנו״) שהיא לרוב נורא מורכבת. זאת אומרת היא נחווית בהמון רגשות והסתעפויות.
אבל בעצם יש לה לפעמים פתרונות פשוטים,
כאלו שפשוט - קשה לבחור/ לדבוק בהם.
הרבה פעמים הבחירה תהיה קשורה בשינוי של דפוסים עמוקים שלנו.

מחר אני הולכת להעביר טקס סגירת אגן. נוסעת לבית של אישה יקרה עם שק מלא בהפתעות של מכשפה טובה. צמחים ושמן, קטורת ובדי רבוזו. כוונה ורוח שאני נושאת בליבי.

הטקס הזה הוא נקודה כזו -
בה אני תומכת באישה שתומכת במישהו אחר
פותחת מרחב לאפשרות ״לתמוך באחר וגם בעצמנו.״
זו רפואה גדולה
עצם פתיחת האפשרות הזו במרחב של אישה. אחרי לידה ובכלל.

איך זה עבורך? לתמוך באחר ולתת מקום לעצמך בו זמנית?

מחר בבוקר אני נוסעת לבית בירושלים להעביר טקס סגירת אגן הוא כמעט והתבטל  והינה אחרי יממה שבה חווינו את כל קשת הרגשות והתח...
08/06/2026

מחר בבוקר אני נוסעת לבית בירושלים
להעביר טקס סגירת אגן
הוא כמעט והתבטל
והינה אחרי יממה שבה חווינו את כל קשת הרגשות והתחושות הגופניות
חזרנו לשגרה רגילה
כאן בירושלים
הצפון עדיין ממש לא
-
ואני מרגישה כמו אישה במערכת יחסים אלימה
הוא מגיע לביקור
מעביר את הגוף והנפש כאבים וחרדות
ואז עוזב כשבא לו
כאילו כלום
עושה גזלייטינג - על מה ההתרגשות? פשוט תחזרי לשגרה
-
וטקס סגירת האגן
שהוא טקס אחרי לידה מסורתי מקסיקני
אני בחרתי ללמוד אותו
כי רציתי ללמוד טקס איחוי אדמה
לנשים שאני מלווה בתקופות שינוי
בבין לבינים
וגם
לנשים שאני מלווה במדינת ישראל
מוכת האדמה
הכואבת והמותשת
כבר כמעט שלוש שנים

לפתוח מרחב לטקס שיש בו רכות
(אפשר עדיין להיות פה רכה?)
טקס שיש בו חום
מגע מחבק
עיטוף ואיסוף
חזרה למרכז ולפנימה
כוונה
קדושה
תפילה

-
אחרי הסטאז שלי עשיתי שיחה עם המורה שלי
נילי גולדנברג
היא אמרה - ״מעניין לראות איך ירגיש עבורך לעשות את הטקסים לא במלחמה״.
כי את הסטאז שלי עשיתי במצפה רמון בזמן המלחמה. שם עשיתי סדרה של טקסים. כולם בזמן מלחמה. נשים בתוך מלחמה. מחר אני מגיעה לטקס שיתקיים אחרי יום של מלחמה.
-
מתי יהיו טקסים בזמנים של נחת? של הרפיה?
בו אישה תוכל להתמקד בתהליך שלה
בלי שהסביבה היא טריגר אחד אין סופי.
בלי שהטקס הוא רגע של שפיות בתוך איום מתמשך.

מתפללת לימים האלו
🙌🏽🩷
היום בטיפול שלי עם המטפלת שלי בכיתי מתוך הלב פנימה
אמן שהבכי שלנו יהפוך לתפילה
שתהפוך למציאות טובה ומאירה עבור כולנו
-
וזו הזדמנות לספר
שאני מעבירה טקסי סגירת אגן לנשים בירושלים בביתן
טקס של איחוי אדמה וחזרה למרכז שלך
לנשים אחרי לידה ולנשים בתקופות מעבר ואחריה
שמוכנות לצעוד לדף חדש
לאדמה חדשה
הטקס כולל עיסוי בשמן
סאונת אדים לאגן
ואיסוף בבד רבוזו
טקס של בין 2-3 שעות
איך שהוא, ובשמחה גדולה, כבר התמלאנו בטקסים מפה לאוזן
אבל יש עוד 2-3 מקומות בחודשי הקיץ
העלות מוזלת כי אני יחסית מתחילה באמנות הזו
אם את גרה בירושלים
ושומעת את הקריאה כתבי לי
ונתאם זמן
🩷🌸🌱

אני צריכה להגיש את הקבלות לרואה חשבון, וגם להגיש ערעור על דו"ח בזמן ששמנו פנגו. אני צריכה לחדש את הדרכון האמריקאי שלי ול...
19/05/2026

אני צריכה להגיש את הקבלות לרואה חשבון, וגם להגיש ערעור על דו"ח בזמן ששמנו פנגו. אני צריכה לחדש את הדרכון האמריקאי שלי ולהוציא קבלות בחשבונית ירוקה (חשבות לעבור אצל מי אתן?)
אבל במקום זה אני כותבת
כי פרץ של כתיבה כזו לא בא לי ממזמן. מאז הסטוריס שלקחו לי את הפוסטים הארוכים.
פעם שיתפתי כאן. זה היה המקום בו התחלתי לכתוב. ידעתן שלא הייתי כותבת פעם?
כאילו ליומן וכו כן.
אבל לא באו לי מילים לפומבי.
רק מאז שהייתי צריכה ליצור תוכן לעמוד הרפקלסולוגיה שלי - התחילו לזרום בי מילים.
היה מיכל ולתוכו זרם נהר.

המחשבות האלו באות מהלב שלי, ומהחופש שלי. ויש בהן איזה טעם מתוק שאין בו בקשה וביקורת.
איזו תנועה מתוקה של מעיין זורם מתוק שוקולדי.
מאיפה בא מעיין היצירה שלך? מה עוזר או עזר לו? ובאיזה אופן הוא בא?
אלו שאלות שאני שואלת את עצמי עכשיו ותאכלס כל הזמן.
מזמינה אותך לשאול את עצמך.
מאיפה בא מעיים היצירה שלך?
מה עוזר או עזר לו בעבר לנבוע?
ובאיזה אופן / אופנים הוא בא?

האם כבר אםשר לדבר על יצירה אני שואלת?
עבורי יצירה מגיעה עם נחת ומערכת עצבים מווסתת.
גם הכתיבה על הקשה מגיעה כשיש רגע של נשימה.
אבל תאכלס זה לא תמיד ככה -
יצירה מגיעה והגיעה אצל אנשים רבים גם מהמקומות הכי מורכבים וקשים.
איך זה אצלך?

תןדה שאתן כאן קוראות אותי
זה נותן מקום ליוצרת שאני ❤️🙏🏼

בתמונה
צמחי תה מהמדבר מאישה יקרה

11/05/2026

יש נקודת התחלה שאני יכולה לשים עליה את האצבע.
זו שבה התחיל הקשר שלי איתם,
הסקרנות שלי, האהבה שלי אליהם.
נקודה שבה מהרגע הזה כבר ראיתי אותם בכל מקום, גם בעיר.
הנקודה הזו היא ההגעה שלי למדבר אי שם לפני 18 שנה.
לא בדיוק ביום שהגעתי, אבל כל המהלך שם, המפגש עם מטע התמרים והלמידה מאישה יקרה.
שם התחילה האהבה שלי לצומח.
פתאום הרגשתי שהם נהיים חברים שלי, שנהיה בינינו קשר של להכיר אותם בצורה ובצבע. אבל גם כמו בובר והאילן - קשר של זיקה.

זה התחיל עם צמחי התה של המדבר - שללא ספק יש בהם איזה משהו שמשך אותי חזק אליהם. ואחר כך גם הדקלים, והחיים סביבם, השתילה שלהם והצמיחה שלהם, כוורות הדבורים וקיני הציפורים שמוצאות בהן מחסה, והמזיקים החרקיים שלהם.
ופשוט לעלות על כלי הגובה לפנות בוקר ולראות את הזריחה מעל שדה העצים. אלו רגעים של חיבור מאוד עמוק לכל מה שסביבי - דרך הדבר הזה שקוראים לו "טבע".
💛

הנקודה הבאה שאני זוכרת היא כשאני חוזרת לירושלים. חוזרת לעיר בה גדלתי ופתאום אני שמה לב - לצמחים. וזה מוזר - כי הם תמיד היו שם. ואני תוהה לעצמי איך פתאום אני שמה לב לדבר הזה שהיה כאן כל הזמן. ואיך בכלל לא שמתי לב לדבר שכאן מתחת לאפי והוא כל כך משמעותי.
כמו למשל שיש רוזמרין בכל מקום, וכמה זה דבר מדהים שיש רוזמרין צמח לתה ובישול עם סגולות רפואיות ככה פתאום באמצע הרחוב. ואיזה חכמה האישה בעירייה שהחליטה לשים את הרוזמרין על כל סגולותיו וחסכונותיו המיימיים ככה במרחב הציבורי.
💛

עכשיו - מכינה צמחים לטקס סגירת אגן. מכירה את כל הצמחים ואת הסגולות שלהם באופן בסיסי, אבל מרגישה שיש לנו עוד דרך יחד להכיר לעומק.

מכינה את התיק וחושבת על האישה שאפגוש מחר, על סיפור הלידה שלה, על מה שהיא מבקשת מהטקס. בוחרת את הצמחים עבורה. מביאה את השפע - קלנדודה, קמומיל, פרחי לבנדר, ורדים, גרניום, עשב לימון, פלפל, קינמון ורוזמרין. ויודעת כשאגיע מחר לטקס ארגיש בלב שלי עוד קצת מה מתאים לה היום.
מי מחברות העתיקות יבואו לתמוך בנו היום.
בטקס סגירת האגן יש מימד חזק של רוח.
בתחילתו אנחנו מזמינות את המדריכות הרוחנייות לבוא ללוות את הטקס.
כל אחת והמדריכות שלה - סבתא, דודה או אמא, רבנית או חברה. גם הצמחים יש בהן את העניין הזה. את התמיכה שכל אחת נותנת באופן שלה.

והינה שוב הרוזמרין, שהוא אבן בסיס בטקס, תמיד אשים אותו.
ה "תמיד אשים אותו" הוא מה שהמורה שלי הנחתה, מה שהנשים המקסיקניות לימדו אותה. אבל מעבר לסגולות הרפואיות שלו, אני מסתכלת עליו ויודעת - הוא הצמח שתמיד נמצא.
הוא נמצא באיי התנועה בירושלים, הוא נמצא מחוץ לבית הסבתא במצפה רמון, הוא נמצא ליד החניה בגן הבוטני.
היום כשיצאנו לדייט - נור ואני - אמרתי לו שאני צריכה לאסוף בדרך רוזמרין לטקס מחר.
ידעתי שהוא יהיה, לאן שלא נלך.
הוא אבן יציבה בנוכחות שלו במרחב סביבי.

תודה על הזכות להעביר טקס כל כך משמעותי
טקס של איחוי האדמה
של חזרה למרכז שלנו
אחרי הסדקים שבאו
להכניס זהב בתוכם 💛

החלום שלי היה להיות אמא שמטגנת קציצות וגם שניצליםאבל הייתי רחוקה שנות אור מהדבר הזהלא אהבתי לבשללא התחברתי לזהלא עשה לי ...
24/04/2026

החלום שלי
היה להיות אמא שמטגנת קציצות
וגם שניצלים
אבל הייתי רחוקה
שנות אור מהדבר הזה
לא אהבתי לבשל
לא התחברתי לזה
לא עשה לי חשק
במיוחד לא אהבתי לבשל לבני זוג
הייתי מרגישה כמו האישה הקטנה במטבח
ישר רציתי לברוח להיות חופשיה ועצמאית

והינה אני
מטגנת קציצות לשבת
ומרגישה גדולה
ועצמאית
מאמה גדולה
אמא
ואישה עצמאית

איך זה קרה?

אני חושבת שזה נבע משני דברים

1. ההסכמה לפגוש את המטבח באופן שלי.
עם השנים בקליניקה גיליתי שלכל אחת יש חיבור אחר להכנת אוכל. לכל אחת יש את הדלת שלו שלה - אחד ממתכונים, והאחר מאלתור של מה שיש בבית, והשלישי באפיה והרביעית בממרחים. ועוד אחת אוהבת דברים חדשים ואחרת אוהבת מתכון מסורתי שעובר מדור לדור.

כשהסכמתי לפגוש את האופן בו אני אוהבת לגשת להכנת אוכל משהו שם נפתח. למדתי שאני כזו שאוהבת ללקט מתכונים מהורים של חברים, אוהבת את הסיפור שבא עפ המתכון, את הטקס והמורשת שלו.
למדתי שאני כזו שאוהבת חדש, ללמוד, לא שוב ושוב את אותו מתכון.
למדתי שאני לומדת הכי טוב ממבט עיניים - לראות חבר מכין קציצות, לראות אבא של חברה מכין לחם, לראות את הבשלנית ההודית ביו טיוב מכינה את המומו שלה.

2. בן זוג שאוהב לבשל. ברגע שלא הייתי חייבת לבשל משהו שם נפתח. ברגע שיכולתי לנתק את הבישול מתפקיד האישה יכולתי להתחבר מחדש למלאכה הזו דרך החשק שלי.
בזוגיות זה קורה הרבה אני חושבת - האפשרות לרפא חלקים בנו.
עיניים טובות שמאפשרות לנו פשוט להיות, יוצרות חיבור פנימה חזק מכל טכניקה.
עוד מעט שתי חברות מאוד טובות שלי מתחתנות (כל אחת עם בן זוגן)
ואני חושבת הרבה על זוגיות.
ומבינה - עיניים שרואות אותנו בטוב הן רפואה גדולה. גדולה יותר מהרבה רפואות שפגשתי.
ומרגישה שחשוב לי רגע לכתוב את זה. על הפשטות והעוצמה שבעין טובה.

שתהיה לנו שבת שלום
מלאה בבישולים טובים ועיניים טובות

מוזמנות לתייג בתגובות חברה או חבר שהעיניים שלהם עוזרות לכן לצמוח 🌸🪷🪻

זאת ממש לא שעה להעלות פוסטולא יודעת אם מישהי כאן תקראאבל בזמן האחרון קשה לי לכתובבעיקר כי אני כזאת שמשתנהאין לי חשק לכתן...
04/09/2025

זאת ממש לא שעה להעלות פוסט
ולא יודעת אם מישהי כאן תקרא
אבל בזמן האחרון קשה לי לכתוב
בעיקר כי אני כזאת שמשתנה
אין לי חשק לכתןב על אותו נושא שוב ושוב
למרות ששיווקית זה מדובר כנכון.

הכי בא לי לדבר אתכן זה על
חברויות.
וספציפית - חברויות שמשתנות.
אני חושבת שבגלל שאני מלווה הרבה נשים בתקופות מעבר ושינוי,
אני בעצם מלווה הרבה נשים ש - משתנות.
נשים חוקרות מעמיקות,
כאלו שבוחרות לעשות צעדים אמיתיים, ותאכלס ממש אמיצים,
של שינוי דפוסי חשיבה, של שינוי דפוסי פעולה, של שינויים תאכלס בפיזי - בית, עבודה, זוגיות.

כשאנחנו מתפתחות
ממש טבעי שגם ישתנו האנשים סביבנו.
זה גם אומר שלפעמים נבין שיש מערכות יחסים שלא נעימות לנו. שנבין שאנחנו רוצות שינוי בתוך מערכת יחסים. נשים יותר גבולות, פתאום יהיו לנו ערכים אחרים, סוג תקשורת שיהיה משמעותי עבורנו.
וגם ממש טבעי שגם נרצה
חברויות חדשות.
אני מוצאת שכנשים משתנות ומתפתחות יהיה רצון למצוא נשים כאלו שאםשר לצלול איתם לעומק ולרוחב, שיש להם חשיבה פתוחה, שמבינות את השינוי, שרואות מעבר לקופסאות.
חברויות שיודעות לתקשר רגשות, שיודעות לדבר אם הן נפגעות, שיודעות להתבונן.
ואם התבלין של העונג והכייף הוא משהו שמבקשות להכניס לחיים תהיה בקשה לחברות כאלו.
ואם תבלין ה- לא להתערב לי מחשבתית - הוא מה שמבקשות - יחפשו קהילה כזו.
ואם מבקשות את תבלין ה - תקשורת כל יום / או לחלופין - ספייס ותקשורת פעם בכמה חודשים - יבקשו את זה סביבן.

ועם כל זאת -
קטע ממש מעניין שאני שומעת המון בקליניקה לאורך השנים -
״קשה למצוא חברות אחרי גיל… (מלא את החסר)״
יש איזו תחושה כאילו כולן מצאו את החברות שלהן עד גיל 20+ וזהו.
ובעצם אני מרגישה שהמצב הוא הפוך -
כמעט כל מי שאני פוגשת רוצה לפתוח את חייה לחברויות חדשות.
בגלל זה שאלתי את השאלה הזו כאן בפייסבוק.
בואו תכתבו לי קצת מה אתן מרגישות לגבי זה
וספציפית -
איך התחילו החברויות החדשות בחייכן?
מה אתן מחפשות בחברה חדשה היום?
ובנות כמה אתן?
מוזמנות לכתוב כאן מחשבות טיפים ונרמול.

Address

ירושלים
Jerusalem

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ורד רוטנברג - מטפלת הוליסטית Vered Rothenberg - Holistic Therapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ורד רוטנברג - מטפלת הוליסטית Vered Rothenberg - Holistic Therapist:

Shortcuts

Share