"גופינו הינו מערכת שלמה של יחסים ואפשרויות שמהדהדים את ההיסטוריה, ההווה והעתיד שלנו ושל משפחתנו. הוא מכיל קונסטלציות מרובות של יחסי גומלין בין דמויות וסיפורים שמקבלים ביטוי בחיינו היום"
ישי גסטר, פסיכותרפיסט ומנחה קונסטלציות, תלמידו של הלינגר
נסיבות חיים ואירועים שקרו בעבר שלנו יכולים להשפיע עלינו ולעצב את אישיותנו והתנהגותנו, כשהופכים מודעים לאירוע שבו נוצרה טראומה או נרכש דפוס בעייתי, נפתחת אפשר
ות לשינוי. אבל יש דפוסים, נטיות, פחדים לא מובנים או מצבי תקיעות שקשה לנו לאתר מאיפה "ירשנו" אותם.
הם כאילו נוצרו מעצמם ללא סיבה ברורה. אנחנו סובלים מהם אבל לא מצליחים להשתחרר מהם. לעיתים רבות המקור נטוע בסיפור המשפחתי שלנו ובמשהו שקרה בהיסטוריה של הדורות הקודמים לנו, גם אם לא הכרנו אותם באופן ישיר.
התהליך הוא תהליך קבוצתי מרתק ומסקרן של גילוי וחשיפת המקורות למצב.
מעגלים שנשארו פתוחים מושלמים, רגשי אשמה מקבלים מקום, ואמפתיה כלפי מה שקרה ומי שנשאר במצוקה מופיעה.
הקונסטלציה מעניקה הזדמנות להבין את הדמויות ומה שחוו, למעשה במובנים רבים המטופל חווה שוב את הנושא שלו דרך הדמות או הסיפור ההיסטורי, אך הפעם הוא יכול לעשות משהו לגבי מה שקרה!
זהו תהליך חוויתי מרגש משחרר ומרפא.
הקבוצה משתתפת כולה במסע אל העבר של המטופל וכל משתתף מקבל אפשרות לקחת חלק בריפוי באופן פעיל. באופן קסום בדרך כלשהי, תוך כדי כך שהמשתתפים
מקבלים הזדמנות לשקף למטופל, פעמים רבות הסיפור מגיב אליהם חזרה ומהדהד גם אל נושאים שמעסיקים אותם בחיים האישיים.
ברט הלינר, פסיכותרפיסט ומטפל משפחתי גרמני, ייסד את הקונסטלציה אחרי שגילה שניתן לשחזר את ה"עץ המשפחתי" של הדפוס, לאתר את התקיעות ולעשות את השינוי הנדרש כך שזרימת החיים תמשיך באופן תקין וחיובי. הדבר דומה לצינור גינה שמוציא זרם מים חלש, כשמתחילים ללכת חזרה לאורכו מוצאים שבנקודה מסוימת הוא התעקם סביב מכשול, כשמשחררים אותו המים יכולים שוב לזרום בחופשיות בשיא אונם.
כשהדפוס צף ועולה מתוך הדינמיקה הקבוצתית סודות טראומות ונסיבות חיים זוכים בהכרה ובהשלמה. המטופל שהשתחרר סוף סוף ממה שכבל אותו קודם, חווה לעיתים קרובות שינויים חדשים שמופיעים בחייו "כאילו מעצמם". הפתעות וניסים קטנים הם מנת חלקם של מי שנחשף לקסם המיוחד של התהליך הקונסטלטיבי.
