02/09/2026
*איפה אנחנו שמים את האנרגיה שלנו?*
הרבה פעמים אנחנו מבזבזים כל כך הרבה מהזמן שלנו על לכעוס, להעביר ביקורת, לשמור טינה,
להיות טכניים בתוך החיים.
ופתאום בלי לשים לב,
הסקרנות שלנו לחיים קצת נעלמת.
התשוקה דועכת.
הלב נסגר.
והשקט הפנימי מתרחק.
אנחנו גם יכולים להישאר הרבה זמן בתוך העבר :
איפה טעינו, מה היינו צריכים לעשות אחרת, מה מישהו עשה לנו, מה לא עשינו...
אבל את העבר אנחנו כבר לא יכולים לשנות.
אנחנו כן יכולים לבחור איזו תמונה אנחנו מחזיקים מכאן והלאה.
אני מאוד אוהבת לדמיין תמונות טובות.
לעצמי וגם לאנשים שאני אוהבת.
לראות את עצמי בפוטנציאל הגבוה שלי.
בריאה. שמחה. מתפתחת. משפיעה. חיה בתשוקה.
ואני עושה את זה גם עם האנשים שקרובים אליי.
במקום לראות רק את הקושי שלהם או את המקומות שקל לי לשפוט, אני מנסה לראות גם מי הם יכולים להיות.
לשלוח אור למקומות החשוכים.
לא כי אני מתעלמת מהם,
אלא כי אני בוחרת לא להוסיף להם עוד חושך.
והיכולת הזאת להשפיע, על עצמי וגם על אחרים, היא משהו שממלא אותי מאוד.
ועכשיו תרגיל קטן:
עצמו עיניים לרגע ודמיינו את עצמכם בעוד שנה.
לא מה יש לכם.
מי אתם?
איך אתם קמים בבוקר?
איך הגוף שלכם מרגיש?
איך אתם מדברים לעצמכם?
איך אתם מגיבים לדברים שפעם היו מערערים אתכם?
מה יש בכם יותר : שקט? ביטחון? תשוקה? סקרנות?
תיצרו תמונה אחת ברורה של עצמכם שם.
ועכשיו תשאלו:
מה הדבר הקטן שאני יכולה לעשות כבר היום, שמתאים לאדם שאני רואה בתמונה הזאת?
התחברתם? מוזמנים לשתף...
🩵🧡
