לילי זיו כהן ליווי רגשי לנשים בתהליכי פרידה וגירושין

  • Home
  • Israel
  • Kfar Malal
  • לילי זיו כהן ליווי רגשי לנשים בתהליכי פרידה וגירושין

לילי זיו כהן ליווי רגשי לנשים בתהליכי פרידה וגירושין מלווה נשים בתהליך של השלמה ויציאה לדרך חדשה.

החג הראשון אחרי הגירושין מפגיש אותךעם כל מה שהשתנה ובעיקר עם החיים החדשים שזרים לך כרגע.החג הראשון אחרי הגירושין הגיע.הי...
09/09/2026

החג הראשון אחרי הגירושין מפגיש אותך
עם כל מה שהשתנה
ובעיקר עם החיים החדשים שזרים לך כרגע.

החג הראשון אחרי הגירושין הגיע.
הילדים נוסעים עם אבא שלהם למשפחה שלו.
המשפחה שהיית חלק ממנה במשך שנים
ועכשיו כבר לא.

והשאלה הכואבת עולה,
"מי אני עכשיו?
אז למי אני שייכת עכשיו?
ומי שייך לי?"

הבדידות מתעצמת,
הפחד נכנס,
הגעגוע למה שהיה פעם צובט בלב.
והכאב מהפרידה צועק חזק יותר.

זה קורה במיוחד כשאת מסתכלת סביבך ורואה את חברותייך
עם בני הזוג והילדים
ואת מרגישה שהחיים שלך נעצרו.

אבל בתוך כל הכאב הזה יש משהו אחד
שעדיין נמצא בידיים שלך.

וזאת היכולת לבחור.

אני זוכרת את החג הראשון שלי.
נסעתי עם הורי לאחי
ועוד בבית החלטתי שהנסיעה תהיה מלווה בשירים, צחוק ושמחה.

לערב אחד החלטתי בבחירה מודעת ,
לשים את הכאב בצד ולנוח ממנו.
לא ברחתי ממנו
ולא התכחשתי אליו
בחרתי לנהל אותו.

אז אם זה החג הראשון שלך אחרי הפרידה
תסכימי לתת חופש לכאב,
שאלי את עצמך,
"מה אני יכולה לעשות היום כדי שיהיה לי קצת יותר נעים?
ועם מי אני רוצה להיות?"

איך את במעברים בחיים?אני זוכרת את גיל 13, חופש גדול,מעבר דירה עם המשפחה מרמת גן להרצליה.חודשיים קשים ביותר,הקאות חוסר שי...
02/09/2026

איך את במעברים בחיים?

אני זוכרת את גיל 13, חופש גדול,
מעבר דירה עם המשפחה מרמת גן להרצליה.

חודשיים קשים ביותר,
הקאות חוסר שינה ובעיקר חוסר שקט.

היום אני יודעת שזו הייתה חרדה.
אבל אז לא ידעתי לקרוא לזה בשם.
וגם להורי לא היו את הכלים להבין מה באמת עובר עלי.

מילדה מקובלת, אהודה, אהובה ובעיקר שייכת
ניתקתי שורשים, עברתי לעיר אחרת.

שנים אחר כך בגיל 42, הגיע מעבר מטלטל נוסף , הגירושין.

גם שם לא הייתה לי הכנה,
ממקום מוכר, אהוב ובעיקר שייך מצאתי את עצמי ללא שורשים.

אבל הפעם הייתי בוגרת.
הלכתי לטיפול, קיבלתי כלים ובעיקר למדתי לתת שם למה שאני מרגישה.
כי כשנותנים שם לרגש יש עם מה לעבוד.
אפשר להבין את התפיסה שעומדת מאחוריו,
להבין מה מפעיל אותנו
ובהדרגה גם לשנות אותו.

מאז למדתי שמעברים בחיים הם לא רק שינוי של נסיבות.
הם מטלטלים את תחושת הביטחון, השייכות והזהות שלנו
אשר נשענת לרוב על אחרים.

אז איך את במעברים?

הפחד הכי גדול שלי אחרי הגירושין לא היה להישאר לבד.היה פחד שלא יהיה לי יותר בית.אני זוכרת את עצמי שוכבת במיטה הזוגית שלנו...
26/08/2026

הפחד הכי גדול שלי אחרי הגירושין לא היה להישאר לבד.
היה פחד שלא יהיה לי יותר בית.

אני זוכרת את עצמי שוכבת במיטה הזוגית שלנו,
שנים קודם לכן כרווקים
ומרגישה שסוף סוף הגעתי הביתה.

הגוף היה רגוע.
המוח הפסיק לחפש.
אמרתי לעצמי שמצאתי את המקום שלי
מצאתי את האחד שלי,
אני בבית.

18 שנים עברו.
ואז התגרשנו.
הבית שלי התפרק, התרסק.
הבית שבניתי עליו את תחושת הביטחון שלי נעלם.

הבטן כאבה מפחד.
מי ידאג לי עכשיו?
איפה המחסה שלי?
אני כבר לא שייכת לו?
אני כבר לא חשובה לו?

ואז התחיל המסע האמתי שלי.
לשוב אלי.
לבית שאני מהווה עבור עצמי.
לעוגן שנמצא בתוכי.
לביטחון ולשמחה שלא תלויים באדם אחר.

היום בזוגיות שלי אני מגיעה ממקום אחר.
בתוכי כבר יש בית,
בית יציב עם שורשים עמוקים באדמה.

אם את מרגישה שהבית שהיה לך התפרק
ואת לא יודעת
איך לבנות את הבית החדש בתוכך
דברי איתי.

הוא עזב אותך בשביל אישה אחרת.אבל אולי דווקא עכשיו מתחיל הסיפור שלך איתך.אחרי שנים של יחד, ילדים, זיכרונות וחיים משותפים ...
19/08/2026

הוא עזב אותך בשביל אישה אחרת.
אבל אולי דווקא עכשיו מתחיל הסיפור שלך איתך.

אחרי שנים של יחד, ילדים, זיכרונות וחיים משותפים
העולם שלך פתאום השתנה.

אחרי ההלם הראשוני, מגיעה התחושה הקשה
"אני כבר לא שייכת לאיש".
האדם שהיה הכי קרוב אליך כבר לא קרוב כמו שחשבת
והבדידות מתעצמת.

את מסתכלת עליה ושואלת את עצמך,
מה יש בה שאין בי?
אולי היא יפה יותר ממני? חכמה יותר ממני? מצחיקה יותר ממני? מושכת יותר ממני?

אך בתוך הכאב את שוכחת את עצמך.
את מי שאת, את הייחודיות שלך.
את לא צריכה להיות מישהי אחרת כדי להיות ראויה לאהבה.

את יכולה להתחיל לבחור בעצמך,
במילים טובות, בעשייה למען עצמך ובחיבור מחודש אל מי שאת.

צאי למסע של גילוי עצמי, קראי לזה כך.
מי את? ומי את בלעדיו?
כי השייכות החשובה ביותר היא קודם כל אליך פנימה.
כי את עצמך לעולם אינך נוטשת.

אם את נמצאת עכשיו בכאב הזה
ורוצה להתחיל את הדרך חזרה אלייך
אני מזמינה אותך לשיחה איתי.

"אבל מי אמר שעוד תהיה לי אהבה?"זאת שאלה שהרבה נשים שואלות את עצמן אחרי גירושין.גם אני שאלתי את עצמי.איפה אכיר? האם הילדי...
12/08/2026

"אבל מי אמר שעוד תהיה לי אהבה?"

זאת שאלה שהרבה נשים שואלות את עצמן אחרי גירושין.
גם אני שאלתי את עצמי.

איפה אכיר?
האם הילדים יאהבו אותו?
אולי זה מוקדם מידי להם?

ואז מגיעים הפחדים שאולי פחות נעים להודות בהם.
להתרגל לגוף אחר.
למגע אחר.
לאינטימיות עם אדם חדש.

הגוף השתנה אחרי הלידות.
ואולי לפעמים עולה המחשבה "אני כבר לא מושכת כמו שהייתי פעם"

ואפילו אם תגיע אהבה איך מנהלים אותה?
שני בתים, ילדים, גרוש, סופי שבוע שלא תמיד מסתדרים.

פרק ב' זאת זוגיות שבה את כבר יודעת יותר טוב מי את, מה חשוב לך, ומה הערכים שחשובים לך בגבר.
שאלי את עצמך" איזו זוגיות מתאימה לאישה שאני היום"

ואם השאלה הזאת פוגשת אותך במקום שאת נמצאת בו עכשיו,
אני מזמינה אותך לדבר איתי.

מה קורה כשאת מגלה שלבעלך לשעבר כבר יש מישהי?זה יכול להרגיש כמו אגרוף בבטן.פתאום עולות כל השאלות שלא ביקשת לשאול.איך הוא ...
05/08/2026

מה קורה כשאת מגלה שלבעלך לשעבר כבר יש מישהי?

זה יכול להרגיש כמו אגרוף בבטן.

פתאום עולות כל השאלות שלא ביקשת לשאול.
איך הוא כבר המשיך הלאה?
איך הוא הספיק?
אולי זה התחיל לפני הגירושין?
זה אומר שהוא כבר מחק אותי מהלב שלו?
האם הוא באמת מאוהב בה?

ואז מגיעות גם הדאגות לילדים.
איך הם יגיבו אליה?
האם הם יאהבו אותה?
ואם יהיה להם טוב איתה ויעדיפו להיות אצלם יותר?

ובתוך כל זה את בכלל עדיין מתאבלת.
לא רק על הזוגיות שנגמרה, אלא על המשפחה שחלמת שתישאר שלמה.

קנאה, פחד, כעס, כאב,
כל אלה חלק מרגשות טבעיים שמרגישים בתקופה הזו.

אבל דווקא כאן נמצאת צומת משמעותית.

לא לבחור אם הוא יהיה בזוגיות או לא
על זה אין לך שליטה.
אלא לבחור אך את מתייחסת למה שקורה בתוכך.

אולי זו ההזדמנות להסכים לראות שהקשר באמת הסתיים.
לא כדי למחוק את העבר, אלא כדי להפסיק להיאחז בו.

וזה לא אומר עליך דבר.

לפעמים הריפוי מתחיל דווקא ברגע שבו מפסיקים להשוות את הקצב לאחר
ומתחילים להקשיב לקצב של עצמנו.

אם היית יודעת שעוד חודש תרגישי אחרת היית מסכימה להתחיל היום?אני יודעת שהצעד הראשון הוא לפעמים הקשה ביותר.לכן, במהלך חודש...
30/07/2026

אם היית יודעת שעוד חודש תרגישי אחרת
היית מסכימה להתחיל היום?

אני יודעת שהצעד הראשון הוא לפעמים הקשה ביותר.
לכן, במהלך חודש אוגוסט בלבד,
בחרתי לאפשר לעוד נשים לתת לעצמן הזדמנות להתחיל.

המפגש הרגשי- תודעתי הראשון יינתן ב 30% הנחה.

לא, כי טיפול הוא מוצר במבצע.
אלא כי לפעמים הקלה קטנה בתחילת הדרך היא כל מה שצריך
לפתוח דלת לשינוי גדול.

אם הרגשת שהמילים האלה נכתבו גם בשבילך, אני כאן.

את לא מגיבה למה שהוא אמר.את מגיבה למה שהלב שלך כבר מכיר.כמה אנחנו פגיעים, אה?מספיק שמישהו אומר משפט אחד,לא מסכים אתנו או...
29/07/2026

את לא מגיבה למה שהוא אמר.
את מגיבה למה שהלב שלך כבר מכיר.

כמה אנחנו פגיעים, אה?

מספיק שמישהו אומר משפט אחד,
לא מסכים אתנו או מגיב אחרת ממה שציפנו וכבר הלב נסגר.
אנחנו נעלבים, מתרחקים ומספרים לעצמנו סיפור.

קראתי פוסט של אישה שמאד רוצה זוגיות.
היא ניסתה לקבוע עם הגבר במקום שיהיה נוח לשניהם.
כשהוא הסתייג מלהגיע לאזור מסוים, היא פירשה את זה
כהוכחה שהוא לא באמת רוצה.

אבל האם זו באמת האמת?

הנפש שלנו היא כמו מערכת הקלטה.
עליה מוקלטים כל החוויות, הכאבים והמסקנות שאספנו לאורך החיים.
וההקלטות הישנות האלה ממשיכות להתנגן גם בהווה
ומשפיעות על העתיד שלנו.

אולי אותה אישה נפגעה במערכת יחסים קודמת.
אולי אפילו הרבה לפני כן.
אולי ממשפט שאמא אמרה לה בילדות.

והיום בגיל 50 היא כבר לא מגיבה למה שקורה מולה
אלא להקלטה הישנה בתוכה.

וכמה הזדמנויות אנחנו מפספסים בגלל אותן הקלטות.

אם הרגשת שהפוסט נגע בך,
ואת מזהה את הקלטות שבתוכך
אני מזמינה אותך לדבר איתי.

רגע אחד יכול לגרום לה לפקפק בהחלטה שלקח לה שנים לקבל.זה הרגע שבו היא שומעת שהוא כבר המשיך הלאה.היא שומעת מהילדים,היא רוא...
22/07/2026

רגע אחד יכול לגרום לה לפקפק בהחלטה שלקח לה שנים לקבל.

זה הרגע שבו היא שומעת שהוא כבר המשיך הלאה.

היא שומעת מהילדים,
היא רואה תמונה שלהם ברשתות החברתיות,
היא רואה אותם כשהוא בא לקחת את הילדים.

ופתאום היא שואלת את עצמה,
אולי טעיתי?
אולי ויתרתי מהר מידי?

אבל ברגעים האלה חשוב לזכור למה זה נגמר בינכם.
לזכור שניסית לחבר,
אולי גם הוא אבל זה לא הספיק.

ההחלטה לא נולדה ביום אחד.
היא נולדה אחרי אינספור ימים שבהם חשבת עליכם
ואולי אפילו בחרת ללכת לטיפול או ייעוץ.

תגידי תודה על הדרך שעשיתם יחד.
תשאלי את עצמך מה הקשר הזה לימד אותך?
איך גדלת בתוכו?
ומתי הגיע הרגע בו בחרת לגדול גם בלעדיו?

לפעמים הדלת שנסגרת היא בדיוק זו שמאפשרת לחיים חדשים להיפתח.

יש רגע אחד אחרי הפרידה שבו את מבינה שלא איבדת את הזוגיות שלך.איבדת את האשליה שהיית בתוכה, את הסיפור כפי שאת ראית אותו.זה...
15/07/2026

יש רגע אחד אחרי הפרידה שבו את מבינה שלא איבדת את הזוגיות שלך.
איבדת את האשליה שהיית בתוכה,
את הסיפור כפי שאת ראית אותו.

זה רגע כואב שמטלטל את כל ההוויה שאת.

פתאום את נזכרת בעוד משפט שאמר,
בעוד שתיקה שלך, כי חשבת שכך תיצרי שקט והרמוניה בבית.
הרבה פעמים שמת אותו ואת הילדים קדימה ואת עצמך רק אח"כ.

ופתאום הכול מתחבר.
לא כי משהו השתנה בסיפור, את השתנית.
בזמן שהיית בתוך הקשר, ראית את המציאות דרך המשקפים של התקווה.
האמנת שאם רק תראי יותר אהבה, תכילי יותר, לא תעשי סיפור מכול משפט שאומר לך,
הכול יסתדר בסוף.

אבל זו הייתה תמונה שחיית בעיקר בתוכך.
אבל אז מגיעה ההתפכחות וההתפקחות
ומגיע הרגע שבו יש לך את האפשרות במידה ותבחרי בה,
לספר סיפור חדש.

Address

Kfar Malal

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when לילי זיו כהן ליווי רגשי לנשים בתהליכי פרידה וגירושין posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to לילי זיו כהן ליווי רגשי לנשים בתהליכי פרידה וגירושין:

Shortcuts

Share