בועז לזניק - טיפול בכאב וסטרס

בועז לזניק - טיפול בכאב וסטרס טיפול בכאב פיזי ורגשי - טראומות, חרדות,פחדים וסטרס.

טיפול מדויק, עבודה נכונה והתמדה – הם שיביאו אתכם לתוצאות. לכן, היו תמיד קשובים לגופכם, הכירו את מגבלותיו, שפרו את יכולותיכם וביצועיכם הפיזיים ואל תפחדו לטפל בעצמכם. ומה שנכון למטופלי, נכון גם לכם.
שמי בועז לזניק, בוגר לימודי ספורט-תרפיה, עיסוי רפואי בכיר מתקדם וקינזיולוגיה יישומית במכון וינגייט’.
מתוך אהבה רבה לספורט שהחלה בילדותי, המשיכה בשירותי הצבאי והוסיפה ומהווה נדבך גם לאחר שחרורי מצה"ל ועד היום, הקמתי את Boaz Laznik Sport&Therapy, המסייע למתאמנים וספורטאים שחוו פציעה להתגבר עליה, לשקם את האיבר הפגוע ולחזור לפעילות תקינה ולאורח חיים בריא.

אני מזמין אתכם להגיע אלי לקליניקה לטפל בדלקת, בנקע או בכל בעיה אורטפדית אחרת הנובעת מפציעת ספורט – ולחזור ולעמוד על שתי הרגליים במהירה בחזרה.

24/06/2024

לכל אחד מאיתנו יש מכסה של רגשות וארועים לא מעובדים שאנחנו יכולים לספוג ולהכיל.
מה קורה אם הכמות הזאת עולה על גדותיה?

19/06/2024

האם ידעתם שסטרס ממושך יכול לגרום לתסמינים הדומים לטראומה?

אנשים העובדים לפחות 5 שנים בעבודה מאוד תובענית, המלווה בסטרס ודאגות יום יומיות יכולים
לפתח תסמינים הדומים לאנשים שחוו טראומה אמיתית.

ישנם מצבים שאנחנו לא מצליחים להתנתק מהעבר שלנו, והוא יכול להשפיע עלינו בדרכים רבות.למשל, כשמדובר בטראומות, סטרס וחרדה.במ...
16/06/2024

ישנם מצבים שאנחנו לא מצליחים להתנתק מהעבר שלנו,
והוא יכול להשפיע עלינו בדרכים רבות.
למשל, כשמדובר בטראומות, סטרס וחרדה.
במקרים רבים, האירועים הקשים שחווינו בעבר
נשארים בתוכנו ומנהלים אותנו מבלי שנשים לב לכך.

זה יכול להתבטא בתחושות כמו: כעס, פחד, אכזבה ותסכול שמתפרצים בסיטואציות יומיומיות.
כשאנו חווים "אירוע" מסויים ולא מעבדים אותו כראוי, הרגשות השליליים נותרים כלואים בגוף שלנו.

עם הזמן, הרגשות האלה יכולים לצוף שוב כשאנחנו נתקלים במצבים דומים, גם אם הם פחות חמורים. למשל, סיטואציה קטנה במקום העבודה יכולה להצית רגשות עזים של כעס או תסכול שמקורם באירוע טראומטי מהעבר. מילה או משפט מסויים שאומרים לנו, יכול להדליק לנו את הפיוז מעצבים או לגרום לנו לרגשות כמו בושה או עלבון.

כאשר אנו מצליחים לשחרר את המטען הרגשי הזה, אנחנו חווים שינוי משמעותי בחיים שלנו:
"הארוע" שחווינו, נשאר נטול רגשות ולכן הוא לא מציף אותנו יותר.

מה כן נשאר?
נשארת תחושת רוגע ושלווה, עליה בביטחון העצמי, שיפור במערכות היחסים שלנו עם עצמנו ועם הסובבים אותנו.

השינוי יתחיל כשנעז להיפטר מהעבר.

בלב כל טראומה קיימת אפשרות לשחרור רגשי עמוק שנעשה בשקט, ללא מילים רבות, רק עם הבנה עמוקה.שחרור רגשות תקועים לא חייב לכלו...
21/05/2024

בלב כל טראומה קיימת אפשרות לשחרור רגשי עמוק שנעשה בשקט, ללא מילים רבות, רק עם הבנה עמוקה.

שחרור רגשות תקועים לא חייב לכלול דיבורים מתמשכים על הטראומה. העבודה בשקט דרך התת-מודע מאפשרת להתמודד עם העבר בצורה עדינה ופשוטה יותר.

תזכרו, הכוח לשחרור רגשי אמיתי נמצא בשקט שבין המילים.

סיפור מהקליניקה.בכל פעם שהייתה מתווכחת עם בעלה, היא חשה אשמה עזה. זה לא היה בגלל שהוא האשים אותה במשהו, אלא בגלל שמשהו ע...
15/05/2024

סיפור מהקליניקה.
בכל פעם שהייתה מתווכחת עם בעלה, היא חשה אשמה עזה. זה לא היה בגלל שהוא האשים אותה במשהו, אלא בגלל שמשהו עמוק יותר הציף אותה. גילינו שהמקור לרגש הכואב הזה היה בריבים ויכוחים מהעבר עם האקס שלה, שהיה מאשים אותה בכל דבר קטן.

במפגש שלנו, היא שיתפה איך התחושות האלו משפיעות על חייה היום. התחלנו בתהליך "לנטרל" את הרגשות הכואבים שהצטברו שם. בלי לדבר יותר על מה שקרה ובלי שוב להציף את מה היא מרגישה.

לאט לאט, היא התחילה להרגיש הקלה. עד שהיא סיפרה איך היא כבר לא חווה את תחושת האשמה הזו בוויכוחים עם בעלה, והוויכוחים ביניהם הפכו לפחות טעונים.

תזכרו,
שחרור רגשי מטראומה סטרס או חרדה, אינו דורש בהכרח דיאלוג.

למידע נוסף, אפשר לפנות אליי בפרטי.

07/05/2024

האם לדעתכם כשהתגובה הרגשית שלנו לסיטואציה היא מוגזמת.
האם זה באמת בגלל מה שקרה עכשיו או ייתכן שארועים מהעבר הם אלה שהציתו בנו שוב את הרגשות?

Address

אנגל
Kfar Saba
4465130

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when בועז לזניק - טיפול בכאב וסטרס posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to בועז לזניק - טיפול בכאב וסטרס:

Shortcuts

Share