Beautic Era

Beautic Era Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Beautic Era, Weight Loss Center, ויצמן 87, Kfar Saba.

Давайте познакомимся! Я – Эрика, консультант по питанию и оздоровлению организма, основатель «Школы правильного питания и контроля веса».

Я дипломированный медицинский биотехнолог со специализацией «нейрофизиология». Получив диплом, восемь лет я работала в больнице Левинштейн, где участвовала в научных исследованиях, связанных с нарушениями центральной и периферической нервных систем, волновой а

ктивности мозга, различных видов невропатий, в том числе при сахарном диабете.

По иронии судьбы, именно с сахарным диабетом я столкнулась сама в возрасте 30 лет. Тогда я использовала все свои знания и опыт исследователя для понимания причин своей болезни и способов победить ее. Я разработала научно обоснованную, комфортную систему питания, которую вначале испробовала на себе. Итог: отказ от лекарств, снижение веса на 20 кг, возвращение к норме всех показателей здоровья, прекрасное самочувствие.

Я снова пошла учиться, получила дипломы консультанта по питанию, приобрела самые современные аппараты для прессотерапии, миостимуляции и ультразвуковой кавитации – они помогают поддерживать тело в порядке и ускоряют процессы оздоровления.

Я создала свою «Школу правильного питания и контроля веса» для того, чтобы научить других бережно и ответственно относиться к своему здоровью и своему телу. Мои клиенты не просто худеют, они учатся питаться полноценно и вкусно, без жестких ограничений, без вредных «похудательных» таблеток или порошков. Весь этот путь мы проходим вместе аккуратно и постепенно. Буду рада новым знакомствам!

Мои контакты:

Телефон: +972 54-640-2666

Страница в Facebook: https://www.facebook.com/erabeautic

Группа в Facebook: https://www.facebook.com/groups/416599765574426

10/09/2026

אוכלים בשביל שניים הוא אחד המשפטים המזיקים ביותר שנאמרים לאישה בהיריון
בהיריון לא אוכלים כפול
בהיריון מרכיבים אדם חדש מאפס
ומה שבונים אותו ממנו מניח את הבסיס לבריאות שלו לכל החיים
יש 4 אבות מזון שבלעדיהם התפתחות תקינה של העובר פשוט לא אפשרית
הראשון חלבון
אם מורידים את המים גופו של תינוק שנולד בנוי מ50 אחוז חלבון וזה חומר בנייה לכל תא
השני כולין
קריטי להתפתחות המוח ומערכת העצבים והמקורות העיקריים הם ביצים ומוצרים איכותיים מן החי
השלישי גלוקוז
הילד צריך אנרגיה אבל לא ממלחמניות מתוקות מקרואסונים ומקינוחים אלא מפחמימות מורכבות
הרביעי חומצות שומן אומגה 3
שומנים איכותיים מדגים טובים הם חובה מוחלטת להתפתחות האינטליגנציה והתפקוד הקוגניטיבי
9 חודשים הם חלון הזדמנויות שלא חוזר

10/09/2026

רובנו קמים בבוקר וישר רצים לקפה כי אנחנו צריכות את הבוסט הזה. אבל יש סדר שמומלץ יותר לגוף לפני שהקפאין נכנס. כוס מים בטמפרטורת החדר מעירה בעדינות את מערכת העיכול אחרי שעות של שינה, מים עם לימון תומכים בניקוי טבעי של הגוף, ותה ג'ינג'ר חם מכין את הקיבה כך שהקפה לא נכנס לגוף ריק ובהלם. זה שינוי קטן בסדר הבוקר שיכול להשפיע הרבה על איך שמרגישים לאורך היום

10/09/2026

לפני שקונים עוד צנצנת בבית מרקחת שווה להסתכל מה כבר נמצא במטבח
60 גרם גרעיני דלעת מכילים בדיוק אותה כמות מגנזיום כמו רוב התוספים על המדף
2 אגוזי ברזיל ביום סוגרים לגמרי את הכמות היומית של סלניום
וסלניום הוא המינרל שבלעדיו בלוטת התריס לא מסוגלת לעבוד כמו שצריך
מנה טובה של פטה מהכבד נותנת יותר ברזל ממה שרוב תוספי הברזל הסטנדרטיים מסוגלים לתת
רוב האנשים אחרי גיל 30 סובלים מחוסר במגנזיום בסלניום ובברזל
מרגישים תשישות כרונית מתמודדים עם חוסר איזון הורמונלי והשיער נושר
ואז הולכים לבית מרקחת וקונים עוד צנצנת בלי להבין שהתשובה נמצאת באוכל היומיומי
האוכל הוא התרופה הראשונה
והוא כבר נמצא במטבח

10/09/2026

אחת השאלות שאני מקבלת הכי הרבה היא איזה ממתיק כדאי להעדיף, אריתריטול או סטיוויה. אריתריטול כמעט ואינו משפיע על רמת הסוכר בדם והטעם שלו קרוב מאוד לסוכר הרגיל, מה שהופך אותו לנוח לשימוש יומיומי. סטיוויה מתוקה בהרבה מסוכר, ולכן צריך ממנה כמות קטנה בלבד. חלק מהנשים שאני מלווה מדווחות על נפיחות קלה מאריתריטול, במיוחד אם יש רגישות במערכת העיכול. אין תשובה אחת שנכונה לכולן, וכדאי לבחור לפי הטעם ולפי איך שהגוף שלכן מגיב

10/09/2026

פנים נפוחות בבוקר
רגליים כבדות לקראת הערב
סימני גומיות וגרביים שנשארים על העור
רוב האנשים בטוחים שזה מלח או מים
ובאמת שלא
כשהאיזון ההורמונלי מופר כשהכבד לא מוציא את ההורמונים וכשהמרה סמיכה הגוף מתחיל לאגור מים
ההורמונים הם אלה שמנהלים את מאזן הנוזלים והמלחים
ועד שלא משקמים את המערכת ההורמונלית הבצקות יחזרו שוב ושוב
לא משנה כמה מים שותים
כי הסיבה היא לא במלח
היא בחוסר איזון הורמונלי

10/09/2026

כמעט כל אישה מכירה את הבוקר שבו קמים והפנים נראות נפוחות בלי סיבה נראית לעין. זה לא קורה במקרה. בזמן השינה מערכת הלימפה שלנו מאטה, ונוזלים נוטים להצטבר באזור הפנים במיוחד אם היה מלח רב בארוחת הערב. עיסוי עדין בבוקר יכול לעזור ללימפה להתנקז מהר יותר, ואפילו שינה עם הראש מעט מורם עושה הבדל שמורגש כבר למחרת. שינויים קטנים כאלה, שלא דורשים הרבה מאמץ, הם לפעמים ההבדל הכי גדול בהרגשה של הבוקר

10/09/2026

יש 3 מוצרים שלא ייכנסו אליי הביתה ולא רק כי אני יועצת תזונה
פשוט כי אני רוצה לחיות הרבה שנים עם אנרגיה ובלי דלקות
הראשון בשר מעובד
נקניקים נקניקיות קבנוס ומורטדלה
זה לא אוכל
והכי עצוב שהרבה הורים מכינים מזה כריכים לילדים וחושבים שזה בריא בזמן שבמציאות זאת דלקת כרונית של ממש
השני אבקת מרק
קוביה או אבקה נותנת טעם לתבשיל ויחד איתה נכנסות מנות ענקיות של נתרן וכימיקלים שהורסים את מערכת העיכול ואחר כך משפיעים על כל הגוף
השלישי עוגיות תעשייתיות
לא עוגיות במילוי לא עוגיות קרם ובטח לא עוגיות הפיטנס הבריאות
מכל אלה צריך להיגמל בהדרגה אבל בהחלטיות
לא בבת אחת ולא מחר בבוקר
פשוט להתחיל

09/09/2026

כשלוקחים אנטיביוטיקה, המטרה היא להילחם בזיהום, אבל התרופה לא יודעת להבחין בין החיידקים המזיקים לחיידקים הטובים שגרים במעיים שלנו. זו הסיבה שכל כך חשוב לקחת פרוביוטיקה תוך כדי הטיפול ולא לחכות שהקורס יסתיים. עד שהקורס נגמר, האיזון במערכת העיכול כבר נפגע, ולוקח זמן לשקם אותו. תוספת פשוטה כזו, שנלקחת במקביל לטיפול, יכולה למנוע נפיחות ובעיות עיכול שמרגישים דווקא אחרי שנדמה שכבר הבראנו

09/09/2026

כשהכולסטרול עולה הדבר הראשון שאומרים הוא להוריד שומן מהתפריט
ואני כיועצת תזונה אומרת קודם כל לבדוק הורמונים
כשהאיזון ההורמונלי מופר הכבד לא מצליח להתמודד עם שומנים
הוא לא מסוגל לעבד את הכולסטרול ולהוציא אותו החוצה
הכולסטרול לא עולה בגלל שאוכלים שומן
הוא עולה בגלל שהכבד לא מצליח לעבוד איתו
אסטרוגן פרוגסטרון קורטיזול והורמוני בלוטת התריס כולם משפיעים על עבודת הכבד
וכשמשהו שם לא מאוזן הכבד עובד במצב חירום ולא מוציא שומנים וכולסטרול החוצה
הם פשוט נשארים בדם
אפשר להוריד שומן מהתפריט והכולסטרול עדיין לא ירד
כי הסיבה מלכתחילה לא הייתה באוכל

09/09/2026

כל אישה מכירה עייפות, אבל יש סוג של עייפות ששונה מהעייפות הרגילה של יום עמוס. כשהתשישות לא עוברת גם אחרי לילה שלם של שינה, כדאי לעצור ולשים לב. עלייה במשקל בלי שינוי בהרגלי האכילה, נשירת שיער וקור מוגבר בגוף הם סימנים שאני שומעת שוב ושוב מנשים שמגיעות אליי, ולעיתים קרובות התשובה נמצאת בבלוטת התריס. בדיקה פשוטה בדם יכולה לתת תשובה ברורה ולחסוך חודשים של תחושה שמשהו לא בסדר בלי לדעת מה

Address

ויצמן 87
Kfar Saba
4444734

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 13:00
Sunday 10:00 - 20:00

Telephone

+972546402666

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beautic Era posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Beautic Era:

Shortcuts

Share