נטע אמיתי- M.A מטפלת בהבעה ויצירה לילדים ונוער

30/12/2020

29/05/2020

הורים וילדים יקרים.
לאור המגבלות החלות עדיין על טיפול קבוצתי(מסכה/ריחוק חברתי) פתיחת הקבוצות נדחית ל31/8. נפגש לאחר חופשת הקיץ.

14/04/2020

סיפור שכתבתי לבני בן ה-3 בעקבות המצב הנוכחי. יכול לעזור בהסבר ותיווך לילדי גן.

16/03/2020

מחשבות על חוסן...
מעניינת הקורונה הזאת שהחליטה לא להתעסק עם ילדים. כנראה היא יודעת שמולם אין לה באמת סיכוי. ואולי אלו הילדים שהחליטו לא להתעסק איתה? (את הילד הפרטי שלי למשל מאוד מעניין באיזה כוס אמזוג לו את מיץ התפוזים- זאת עם הציור של הכלבים). לילדים יש תפיסה אגוצנטרית והם מרוכזים בעצמם, בביתם, במשפחתם, במשחקיהם. את העולם הגדול שבחוץ הם חווים דרך העיניים שלנו- המבוגרים המשמעותיים בחייהם. אנו מתווכים להם את העולם, ולכן יש משמעות מכרעת לאיך אנחנו תופסים את המצב הנוכחי ואיזה מסרים אנחנו רוצים להעביר להם. אני כנראה לא מגלה פה את אמריקה לאף אחד עם הרעיון הזה, אבל בכל זאת חשבתי להזכיר לעצמי ולכם כמה מופלא שיש לנו, כהורים את האפשרות להגן מבחינה פסיכולוגית על הנפש של ילדינו ולתרום לחוסן הנפשי שלהם.
במלחמת המפרץ הייתי בערך בת 8. היום, כאימא, אני מזדעזעת רק מהמחשבה על ישיבה בחדר אטום עם מסכות גז, ברדסים ומפוחים למיניהם; אך כילדה חוויתי את התקופה הזאת כסוג של הרפתקה. משחקים עם ילדי הבניין במקלט המשותף, מסיבת פיג'מות אצל חברים שגרו באזור שנחשב בטוח, אין בית ספר- זוהי החוויה הדומיננטית שנשארה חרוטה אצלי. זה לא שבתור ילדה לא היו לי רגעים של פחד, אבל בסך הכול הכולל החוויה שנשארה חרוטה אצלי היא של כיף, של ביחד ואפילו שיש לי (ולנו כמדינה) כוח וחוסן לעמוד בפני אויבים. סבי היקר ששרד את תקופת השואה, נהג לספר לנו שהתקופה בגטו הייתה המאושרת ביותר בחייו. למה? כי שם סבתי סוף סוף נענתה לחיזורים שלו ושם הם מימשו את אהבתם.
מה המסקנה? כולנו חווים את העולם דרך יחסים עם האנשים הקרובים אלינו, בייחוד בגילאי ילדות ונערות, והמציאות האובייקטיבית ניתנת לתיווך ולפרשנות וחוויה סובייקטיביים; וזה דבר מאוד יפה וחזק בנפש האנושית.

05/01/2020

ב9/2 לרגל יום המשפחה יתקיים בשכונה הירוקה ערב הרצאות בנושאים הקשורים לבריאות נפשית ופיזית. הערב הזה אורגן על ידי קבוצת מטפלות נהדרת שאני חברה בה. אני ארצה יחד עם Mor Perry Kupershtain בנושא פיתוח כישורים חברתיים אצל ילדים. מוזמנים/ות לבוא לשמוע...

#ערבהרצאותיוםהמשפחה

ההרצאות יתקיימו במתכונת של שני מושבים. יהיו סה"כ 8 הרצאות. אפשר להגיע להרצאה אחת או לשתיים לבחירתכם. אפשר לבחור את הנושאים שמעניינים אתכם.

כל ההרצאות יועברו על ידי נשות טיפול מתחום הרגשי והפרא רפואי שמתגוררות בשכונה הירוקה בכפר סבא. יחד הקמנו קהילה שבה אנו לומדות ומתפתחות יחד. במסגרת חגיגות יום המשפחה החלטנו להעניק לתושבי השכונה ידע ומקצועיות מעולמנו.

כל הפרטים בפלייר המצורף.

זה לינק להרשמה. https://lp.vp4.me/ki96

ההרשמה בתשלום מראש דרך פייבוקס. מחיר להרצאה- 25 ש"ח.

ערב הרצאות לקהילה בהפקת בריאות רגשית ופיזית למשפחה בשכונה הירוקה  יתקיים ב-9/2/20 יום ראשון בבי"ס שי עגנון, ספיר 6 כפר סבא.  הערב יתחלק לשני מושבים, בכל מושב 4 הרצא...

10/12/2019

אתמול הייתה לי הזכות לקחת חלק בכנס העשור של יספר"א שבו הרצתה ד"ר פטרישה דיגן, אישה מעוררת השראה ופורצת דרך ששינתה את עולם בריאות הנפש. מושגים שלה כגון personal medicine ו- common ground מתייחסים לרעיון שהאדם/האישה שמגיעים לטיפול הם שותפים אקטיביים בתהליך ההחלמה של עצמם. דיגן שמה את הפוקוס על החוסן הפנימי ועל החלומות האישיים כבסיס שממנו אפשר להתחיל את תהליך ההחלמה. כמו שהיא אומרת- במקום לשאול “What’s the matter with you?” עדיף שנשאל “What matters to you”. היא רואה את מי שמתמודד עם קושי נפשי כאדם בעל כוחות יוצאים מן הכלל, מכיוון שעל אף הקושי הוא מנסה לתפקד ולעמוד באתגרי החיים.
היא מאמינה שלכולנו יש את ה – personal medicine הייחודי שלנו, משהו שגורם לנו לחייך, להירגע ולהרגיש טוב יותר (לטייל עם הכלב, לצאת לריצה, לשתול בגינה וכו') ושבתהליך ההחלמה חייבים לקחת אותו בחשבון. בין אם מדובר בהתמודדות עם אבחנה פסיכיאטרית, טראומה או משבר נפשי אחר החלמה היא תמיד אפשרות ; והיא כדבריה "לא מתרחשת דרך איזה כוח נדיר וסודי של הלב. החלמה קורת לאנשים רגילים כמוני וכמוכם שמתעוררים בבוקר, מניפים את רגליהם מעבר למיטה, קמים ומוכנים להתמודד עם היום."

11/11/2019

עדכון-

הקבוצה מלאה | בקרוב נפרסם תאריך לפתיחת מחזור נוסף
הקבוצה תפתח ב-27/1 בכפר סבא בשעות אחה״צ.

אם הייתם יכולים להיות זבוב על הקיר בגן של הילד/ה שלכם מה הייתם רואים? איך הוא יוצר תקשורת? איך הוא מצטרף למשחק? האם היא יוזמת משחקים בעצמה? איך היא מגיבה במצבים של תסכול?

לפעמים אנחנו מרגישים שמשהו בתחום החברתי אצל הילד לא לגמרי הולך טוב אבל לא יודעים לשים את האצבע על מה בדיוק. בשבוע הראשון של דצמבר נפתחת קבוצת מיומנויות לילדי גן בשילוב ההורים. קבוצה קטנה ואינטימית שתוכל לתת מענה אישי ועדיין ליהנות מהיעילות של תהליך קבוצתי. זו הזדמנות בשבילכם, ההורים, לראות איך הילד/ה שלכם פועלים במסגרת חברתית ולעזור ללטש מיומנויות חברתיות תוך הכוונה מקצועית. נותר עוד מקום אחד בקבוצה הקרובה.

03/11/2019

במשפחה יש שני כוחות מנוגדים שפועלים כל הזמן – האחד אחראי לשמירה על הקיים, לחוויית שייכות, יציבות וביטחון נקרא לו "כוח הביחד". השני אחראי להניע התפתחות ושינוי, וגם חוויה של נפרדות נקרא לו "כוח הלחוד". האתגר כמשפחה הוא לנסות כל הזמן למצוא את האיזונים בין שני הכוחות האלה. לעיתים יש מעברים או משברים שמפרים את האיזון הזה כמו למשל מעבר דירה, שינוי בעבודה, הצטרפות של תינוק חדש למשפחה, פרידות ועוד ועוד.
כשכוח אחד פועל חזק מדי בדרך כלל מתחילים סימפטומים והתנהגויות של חברי המשפחה שמטרתם לנסות להחזיר את האיזון. כמו שכשיש שרב בחוץ הגוף שלנו עושה פעולות שונות כדי לשמור על טמפרטורת הגוף מאוזנת. אפשר להתבונן על הרבה התנהגויות שלנו ושל הילדים שלנו דרך המשקפיים האלה. לדוג' ילד שנצמד להוריו לאחר שנולדה לו אחות אולי מנסה להפעיל את כוח הביחד ולהחזיר לעצמו חוויה מוכרת של ביטחון ושייכות לאור הערעור של כניסת חברה חדשה למשפחה. באותה מידה ילד באותה סיטואציה יוכל לעשות גם את ההיפך- לשדר עצמאות, רצון להיות לבד, להיכנס לעימותים או לפתח התנהגויות מדאיגות כדי לגרום להתלכדות המשפחה סביבו. וגם זה ניסיון להפעיל את כוח הביחד.
וכאשר כוח הביחד פועל יותר מדי חזק מתעורר הצורך לייצר נפרדות ועצמאות – לדוג' כשעוטפים ילד בצמר גפן, כשעושים עבורו פעולות שהוא יכול לעשות לבד, כשיש שיגרה קפדנית מדי או מסורות משפחתיות שלא מאפשרות גמישות, לעיתים ילדים יפתחו התנהגות מרדנית כדי להפעיל קצת את כוח הלחוד.
גם לנו כהורים יש את שני הצרכים האלו וגם אנחנו מנסים למצוא את האיזונים הנכונים. זה אתגר לא פשוט. מה שכן, אפשר להיות מודעים לשני הצרכים המנוגדים האלה וגם להכניס ללקסיקון המשפחתי את המילים "כוח הביחד" ו- "כוח הלחוד"; וכך לעורר שיח ולתת מקום ולגיטימציה לשניהם.

29/10/2019

קבוצה חדשה נפתחת ואני מלאת התרגשות.

בשבוע הבא זה מתחיל. יכנסו לחדר ילדים וילדות חדשים שאנו עדיין לא מכירות וגם הם עדיין זרים זה לזה. לאט לאט יירקם משהו. כל אחד בדרכו ישלוף את כרטיס הביקור שלו ויראה לנו מיהו. בהמשך הם יבחנו אחד את השני, יחפשו את מקומם, ישחקו, יכירו, יריבו, ידרכו אחד לשני על הנקודות הרגישות, יאתגרו, יתחברו, יעודדו, יתמכו, יחזקו זה את זה. ואנחנו מתרגשות יחד אתם לקראת תהליך של צמיחה משותפת.

15/10/2019

מה בין סוכות לקבוצת מיומנויות חברתיות?
הישיבה בסוכה מסמלת יציאה מהמקום הבטוח שלנו אל מקום ארעי. כמו הסוכה גם בקבוצות שלנו בכדי לעשות שינוי אנחנו צריכים לצאת מאזור הנוחות. כמו הישיבה בסוכה, הקבוצה היא חוויה זמנית שמטרתה לתת לנו את הכוח לעשות שינוי. מה יכול לעזור לנו? האמונה בכוחות הייחודיים של כל אחד ואחת; וגם בכוח שלנו יחד כקבוצה שהרי בסוכה מארחים אושפיזין.
מוזמנים לבוא להתארח בסוכה שלנו – נותרו עוד מספר מקומות בקבוצות שיפתחו בימי שני לאחר החג.

24/09/2019

שנה חדשה מתחילה ומה החלומות שלכם לשנה הזאת? בעברית המילה שנה מכילה בתוכה גם את המילה "הישנות"- חזרה שוב על אותו הדבר וגם את המילה "שינוי". מאחלות שהתכונות והדפוסים המקדמים של כולנו ישתמרו ויישנו גם בשנה הבאה ושנמצא כוחות ויוזמה לעשות שינוי בדפוסים החוסמים והלא יעילים. קבוצות חדשות שלנו לשיפור (ושינוי) מיומנויות חברתיות נפתחות לאחר החגים. שנה טוב!