09/09/2026
השנה אני דווקא לא מאחלת לך לעשות יותר.
לאכול יותר נכון.
להתאמן יותר.
להספיק יותר.
להיות יותר ממושמעת.
אני רוצה לאחל לך משהו הרבה יותר פשוט:
להרגיש טוב בתוך הגוף שלך.
לקום בבוקר בלי שהמחשבה הראשונה תהיה על העייפות.
לצאת מהבית בלי לחשוב אם הבטן תפתיע אותך.
לא להעביר עוד יום עם כאב ראש שאת כבר יודעת לתפקד איתו.
לא להתעורר בלילה בגלל גרד, שיעול או אף סתום.
ובעיקר לא להתרגל לדברים שמפריעים לך רק כי הם נמצאים שם כבר הרבה זמן.
שתהיה שנה שבה יהיה לך קצת פחות צורך להסתדר סביב הגוף שלך,
והרבה יותר חופש פשוט לחיות בתוכו.
שנה טובה, בריאה ושקטה 🤍
ד״ר שחר טורפז
