10/06/2026
בתקופה האחרונה הייתי אסיסטנט בקורס מבוא לשיטת השער, שבה מודרכים מקבלים הצצה לשיטה וכלים לעבודה עצמית.
במסגרת אחד המפגשים אחת המשימות הייתה לעבוד על סליחה עצמית, והתבקשתי לעבוד עם י'.
הוא שכב על הגב, וביקש ממני לשבת לשמאלו כי באוזן ימין הוא לא שומע כל כך טוב.
הנושא שעליו רצה לעבוד הוא סליחה עצמית על כל הבלאגן שהוא עשה כשהיה תלמיד בבי"ס יסודי.
על פניו לא נשמע כמו משהו משמעותי במיוחד עבור בחור בן חמישים פלוס, אבל בכל זאת התחלנו לעבוד כי לעיתים קרובות העבודה על נושא מסוים מובילה אותנו לנושאים יותר מהותיים ומשמעותיים.
אחרי שהתחלנו את העבודה הוא שיתף שחש לחץ בחזה, אז ניסינו לברר את הסיבה לאותו לחץ, והתובנה שעלתה לו הייתה על כך שהוא לא ידע לתעל את הכעסים שלו בילדות.
עם אותה תובנה המשכנו את העבודה והוא שיתף שהבין שזה קשור בכלל לתמיכה שהוא לא קיבל בכל תקופת הילדות - תמיכה שציפה לקבל מההורים שלו. שיתף שבהתחלה הוא דמיין את עצמו מרחף במאוזן ולאט לאט חש שהרגליים פונות לשמיים והראש לאדמה.
המשכנו לעבוד, הפעם בניסיון לסלוח להורים על כך שלא ידעו לתת לו את התמיכה הדרושה בילדותו.
הוא שיתף שהיו כוחות בעד וכוחות נגד - מצד אחד תחושה של ריחוף ומצד שני דימויים של חיילים, נשק ומלחמה.
כשניסינו לברר מה גרם לאותם דימויים, הוא אמר שהוא חש כאב בגב העליון.
אינטואיטיבית אמרתי לו שכאב הגב עשוי להצביע על זה שהוא לא יודע להעניק לעצמו את ה"גב" שלו הוא זקוק, והצעתי שנעבוד על זה.
תוך כדי העבודה על זה הוא ציין שהוא מרגיש שהכל מתיישר ומסתדר, ושהוא חזר לרחף באופן מאוזן.
כשהמשכנו הוא אפילו אמר שהוא מרגיש שכל החושים שלו מתחדדים, וזה בהחלט הסתדר עם העבודה שעשינו - כי ברגע שאנחנו לומדים להעניק גב לעצמנו אנחנו משקיעים פחות אנרגיה על מה שבחוץ ויכולים לתעל את אותה אנרגיה עבור עצמנו - ובמקרה הזה לחידוד החושים.
משם חזרנו לעבוד על הסליחה להורים וגם כאן - לא במפתיע - לא היו חסמים או התנגדויות ויכולנו לסיים את התהליך.
לדברים שאיתם התחלנו את הסשן לא חזרנו, כי שנינו הסכמנו שהם חסרי משמעות ביחס לדברים שעליהם כן עבדנו.
אם גם לכם יש נושאים לא פתורים, חסמים או אמונות מגבילות שמונעות מכם להגשים את חלומותיכם או דברים שמפריעים לכם בחיי היום יום, מוזמנים ליצור קשר ואשמח להסביר על התהליך.
גיא: 054-4341000
