07/03/2026
חברים יקרים🙏
אנחנו ממשיכים גם השבוע בשידור מפגשי המדיטציה, שיעורי היוגה וסדנאות בכניסה חופשית בזום לטובת הציבור❤️
מוזמנים להצטרף ולשתף חברים. מאחלים שבוע שקט, שלווה פנימית, ובשורות טובות. באהבה, דורגה גובינדה וצוות האשרם🙏
כל המפגשים בקישור: https://us02web.zoom.us/j/83431820398
סיסמא: 108
🪷 יום א: 8/3
6:00 סטסנג: מדיטציה שירה ולימוד
8:00 שיעור יוגה עם אביחי
🪷 יום ב: 9/3
6:00 סטסנג מדיטציה, שירת מנטרות ולימוד
8:00 שיעור יוגה עם שנטי
17:00 סדנת נשימה חלק ב עם דורגה (מתאים גם למי שלא היה בחלק א)
🪷 יום ג': 10/3
6:00 מדיטציה בלבד.
8:00 שיעור יוגה עם כסא עם שנטי - תרגול קל , מותאם ומרומם, מתאים לכל גיל ומצב.
17:00 שיעור יוגה עם דורגה
🪷 יום ד': 11/3
6:00 סטסנג- מדיטציה , שירת מנטרות ולימוד
8:00 שיעור יוגה עם אביחי
17:00 שירה מקודשת עם גובינדה
🪷 יום ה': 12/3
6:00 סטסנג- מדיטציה, שירת מנטרות ולימוד
8:00 שיעור יוגה עם גובינדה
17:00 יוגה נידרה עם שנטי (טכניקת הרפיה עמוקה לשינה מיטיבה ולשינוי חיובי)
🪷 יום ו': 13/3
6:00 סטסנג- מדיטציה שירה ולימוד
8:00 שיעור יוגה עם אביחי
🪷 לצירוף חברים חדשים:https://chat.whatsapp.com/HRiMtII3BhjCkJGyhiqzOm?mode=gi_t
🪷שבוע שקט
באהבה
צוות האשרם במטע
