נשימת החיים - נשימה מעגלית עם מוני ואורנה

  • Home
  • Israel
  • Misgav
  • נשימת החיים - נשימה מעגלית עם מוני ואורנה

נשימת החיים - נשימה מעגלית עם מוני ואורנה נשימת החיים היא שיטת טיפול המאפשרת ריפוי גוף נפש, צמיחה

"נשימת החיים" היא שיטת טיפול המאפשרת ריפוי גוף נפש, צמיחה והתפתחות אישית.

בעזרת נשימה מעגלית, מדיטציה ועבודת הגוף מתאפשר חיבור למקורות ריפוי פנימיים, שחרור מתח, לחץ וטראומה. בסדנאות "נשימת החיים" אנו מלווים תהליכי חיבור לכמיהות עמוקות, תומכים בגילוי הכוחות להבאת שינוי לחיים ולמציאת האומץ ליצור בחירות ולהגשימן.

מוני ואורנה הם יוצרי שיטת "נשימת החיים", מנחי סדנאות התפתחות אישית והכשרת מטפלים.

מוני פיזיותרפיסט, תרפיסט גופני הוליסטי, מאסטר בריפוי בנשימה אינטגרטיבית, מטפל ומדריך באוסתאופטיה-מקשרת וקרניו סקרל, מורה לתרגול גופני לשחרור טראומה בעל 30 שנות וותק בטיפול, ליווי והדרכה.
אורנה עובדת סוציאלית מזה 26 שנים, מטפלת גוף-נפש, מאסטרית בטיפול בנשימה מעגלית, מומחית בתקשורת מקרבת, מלווה יחידים וקבוצות.

מוני ואורנה יוצרים מרחב מלא אהבה, המאפשר הכלה, תמיכה, קבלה ואמון המוביל לריפוי עמוק.

10/07/2026

*על הנוכחות של סטרס בחיינו*
אחד המקורות לנוכחות של סטרס בחיינו הן ההתרחשויות הטראומטיות מן העבר: *הטראומה*, שהתרחשה בחיים שלנו – ממשיכה להחזיק כאב אשר אגור בגופנו
התפיסות העצמיות שלנו: *התפיסה העצמית* מבוססת על התרחשויות החיים הכואבות / שיצרו טראומה

*תפיסה עצמית* – מחייבת אותנו לחיות, תוך שאנו מייצרים דפוסים: *דפוסי התנהגות* אשר מוזנים מן *הרגשות* שלנו בזמן , שהאירועים הכואבים מתרחשים.
המוח שלנו נותן *פרשנות* אשר מייצרת עוד לחץ מתח וסטרס

אנחנו כאן כדי ללמוד להפחית את הרעשים הפנימיים, ולבחור מתוך מקום של עוצמה – לא להיסחף אחר המחשבות "המורידות"- אלא להוביל את הרוגע אל חיק החיים שלנו

05/07/2026

הנשימה לא באמת נותנת לנו את התשובות - לשאלות שיש לנו

הנשימה מלווה- לעיתים מתוך השקט שנתאפשר, ולעיתים מתוך בהירות או חקירה.
כך, מתוך פליאה, ואומץ חדש – מתגלה התשובה.

01/07/2026

הדבר החשוב ביותר שכדאי לדעת על כאב הוא שהגוף לא נלחם בך – הוא מנסה לעזור לך.
אנחנו רגילים להילחם בכאב, להתנגד למתח ולנסות "לתקן" את מה שלא עובד.
אבל מה אם הכאב הוא בעצם מסר?
🌿 הכאב, הכיווץ והסטרס הם לעיתים קרובות הדרך של הגוף לסמן שמשהו מבקש תשומת לב.
🌿 כשהנשימה הופכת עמוקה וזורמת יותר, הגוף מקבל תחושת ביטחון ומתחיל להרפות.
🌿 מתוך ההרפיה הזו נוצר מרחב לשינוי, לאיזון ולריפוי.
הנשימה אינה מרפאה במקומנו.
היא יוצרת את התנאים שבהם הגוף יכול לעשות את מה שהוא יודע לעשות באופן טבעי – לחזור לאיזון.
אם גם אתם מרגישים שהגיע הזמן להפסיק להילחם בגוף ולהתחיל להקשיב לו,
נשימת החיים מזמינה אתכם לחוות את הכוח המרפא של הנשימה.
לפעמים הנשימה הראשונה היא גם הצעד הראשון בדרך להרגיש טוב יותר.

27/06/2026

🌱בתוך מהלך החיים השוקק – אנחנו לפעמים מתעייפים מן הריחוק שלנו – מעצמנו
המירוץ היומיומי גובה מחיר מן הנשימה שלנו, אך גם מן הלב שלנו, וכן – גם מין הנוכחות שלנו בחיים
🌱כאשר אנחנו מאטים – הנשימה חוזרת להוביל, והגוף נזכר איך להרגיש בטוח

🌱בתוך כל נשימה מסתתר מרחב של ריפוי, חיבור וחיים.
עיצרו לרגע – ושובו אל עצמכם🪻

סדנת ההיכרות עם נשימת החיים, ביודפת ב 1/7
שאלו אותנו על מפגשי הנשימה הקרובים

 #בולגריה |  #ריטריט  #גופנפש  #נשימהמעגלית ב  #טבע 🌿אנחנו מזמינים אתכם לשמונה ימים בכפר רדוויל הקסום, למרגלות הרי רילה ...
22/06/2026

#בולגריה | #ריטריט #גופנפש #נשימהמעגלית ב #טבע 🌿

אנחנו מזמינים אתכם לשמונה ימים בכפר רדוויל הקסום, למרגלות הרי רילה בבולגריה – מרחב של טבע, שקט, הרים, יערות, נחלים ואוויר צלול, שבו אפשר להאט, לנשום ולהתחבר מחדש לעצמנו.

זהו ריטריט המשלב בין מנוחה והנאה לבין עבודה גופנית ורגשית עמוקה. דרך נשימה מעגלית, עבודה עם הפאשיה, מגע בטוח ומיטיב, תנועה, מדיטציה ותרגולים לוויסות מערכת העצבים, ניצור מרחב שמאפשר לגוף להרפות, להיפתח ולהתרחב.

פעמים רבות תובנות משמעותיות מגיעות לא מתוך מחשבה, אלא מתוך חוויה ישירה בגוף.
כאשר אנחנו מאטים ומקשיבים, מתאפשרים שחרור של מתחים ודפוסים ישנים, חיבור עמוק יותר לעצמנו, ופתיחה של אפשרויות חדשות בחיים, במערכות יחסים, בבריאות ובדרך שבה אנחנו מבקשים לחיות.

לצד העבודה הפנימית יהיה גם הרבה מקום להנאה פשוטה – טיולים בטבע עוצר נשימה, אוכל צמחוני עשיר ומזין, מפגשים אנושיים נעימים, זמן למנוחה, לשקט, לקריאה, לשהייה בטבע ולמילוי מצברים.

הקבוצה קטנה ואינטימית, ואנחנו מקפידים ליצור מרחב בטוח, מכבד ומאפשר, שבו כל אחד ואחת יכולים לעבור את התהליך בקצב המתאים להם.

אחד הדברים המיוחדים בריטריט הוא התמורה הגבוהה ביחס לעלות. כשמחשבים את העלות ללילה, הכוללת לינה, ארוחות מזינות, סדנאות ותהליך מקצועי ומסור לאורך כל היום –
המחיר ללילה נמוך ממחיר לילה בצימר איכותי בארץ, וכולל הרבה מעבר ללינה בלבד.

**התגבשה לה קבוצה איכותית של אנשים המסורים לעצמם ולדרך- נותרו מקומות אחרונים, ומספר המשתתפים מוגבל כדי לשמור על האינטימיות והאיכות של הקבוצה.**

ההשתתפות מותנית בשיחת היכרות אישית, כדי לוודא התאמה ולשמור על מרחב בטוח ומיטיב לכל המשתתפים.

לפרטים נוספים ושיחת היכרות:

ענבל – 052-8028424
מוני – 052-3604336

**אם אתם מרגישים שזה הזמן שלכם לעצור, להתמלא ולהעניק לעצמכם חוויה משמעותית של גוף, נפש וטבע – פנו אלינו ונשמח לספר לכם עוד.** 🌿💙

14/06/2026

אפשר, שפתאום נתעורר, ונמצא עצמנו בתחושת תקיעות ועומס וסטרס;
ניזכר, שמזה זמן, שהגוף נושא איזה "מיחוש כרוני" – אז פשוט חיינו את החיים- על "אוטומט"
השימוש בנשימה מודעת מעגלית נאפשר להתחבר לרגשות אותנטיים, ואז גם בביטחה ובעדינות תתבהר לנו הדרך חזרה הביתה
מוזמנים לסדנת ההיכרות הקרובה עם הנשימה המעגלית, בבית נשימת החיים ביודפת

 #בולגריה -  #ריטריט  #נשימתהחיים סדנת גופנפש בטבע8 ימים של נשימה, מגע, טבע והתחדשותאנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לשמו...
13/06/2026

#בולגריה - #ריטריט #נשימתהחיים סדנת גופנפש בטבע
8 ימים של נשימה, מגע, טבע והתחדשות

אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לשמונה ימים בכפר הקסום רדוויל, למרגלות הרי רילה בבולגריה – בין יערות, נחלים, אגמים ואוויר הרים צלול.

זהו זמן להאט. לנשום. לצאת לטיולים בטבע, ליהנות מאוכל צמחוני עשיר וטעים, ממפגשים אנושיים טובים, מצחוק, ממנוחה ומהאפשרות פשוט להיות.

ובתוך כל זה, ניצור יחד מרחב בטוח לעבודה משמעותית דרך הגוף והנפש: נשימה מעגלית, מגע בטוח ומיטיב, עבודה עם הפאשיה – רקמת החיבור של הגוף, תרגולים להרגעת מערכת העצבים, מדיטציה, תנועה והקשבה לעצמנו.

הריטריט מתאים למטפלים ומטפלות המבקשים להעמיק ולהתמלא מחדש, וגם לכל מי שמרגיש שהגיע הזמן לעצור, להתבונן פנימה ולעשות תנועה משמעותית בחיים – בקשר עם עצמם, במערכות יחסים, בבריאות או בדרך שבה הם רוצים לצעוד מכאן והלאה.

את הריטריט ינחו מוני קרמפף וענבל ויסמן, מנחי גופנפש ותיקים ומנוסים, שילוו את התהליך ברגישות, מקצועיות והרבה לב.

יהיה מקום לתהליכי עומק ולצמיחה, אבל גם לקלילות, למנוחה ולהנאה מהדרך. יש מי שיגיע כדי לנוח, יש מי שמבקש שינוי, ויש מי שפשוט רוצה להעניק לעצמו שבוע של הזנה והתחדשות.

*ההשתתפות בריטריט מותנית בשיחת היכרות איתנו, כדי לבדוק יחד את ההתאמה ולוודא שהמרחב הזה נכון ומיטיב עבורכם.מתוך הניסיון שלנו, החיבור האנושי וההתאמה הם חלק חשוב מיצירת קבוצה בטוחה ומאפשרת עבור כולם.

אם משהו בכם הסתקרן, התרגש או פשוט הרגיש שזה הזמן – נשמח לדבר ולהכיר.

בואו לנשום, לנוח, להתמלא ולהתחדש 💙

לפרטים נוספים ושיחת היכרות:
ענבל 0528028424
מוני 0523604336

זוהי הזמנה להצטרף לריטריט גופנפש ונשימה מעגלית בבולגריה הקסומה🍂הזדמנות לחופש בטבע מדהים וסדנאות עומק לריפוי והתחדשות.🦋כו...
11/06/2026

זוהי הזמנה להצטרף לריטריט גופנפש ונשימה מעגלית בבולגריה הקסומה🍂
הזדמנות לחופש בטבע מדהים וסדנאות עומק לריפוי והתחדשות.🦋
כולל אירוח מפנק בבית הארחה בכפר רדוויל שבהרי הרילה🌿

כל הפרטים בקישור המצורף: https://share.google/xpRqKKdBTDgvXLqgK

09/06/2026

🌿פעמים רבות המאבק להקל ולהפחית את ה *סְטְרֵס*-מזמן
עומס נוסף, ומקשה על נוכחות של הרוגע מלהיות:
🌿הנה כאן תרגיל קצר – *דיאלוג תוך קשב* עם הגוף:
🌿מה אני מבקש וזקוק ממני – עכשיו🪻
לפניכם תזכורת איך לשכלל את הגישה לעבר המסרים המרפאים שכבר מצויים בגוף שלנו, בתוכנו.
מוזמנים לבדוק מועד מתאים לכם להצטרף אלינו לסדנה בביתנו, ביודפת.
תאריך הסדנה הקרובה 1.7

02/06/2026

נשימה מעגלית מודעת🌿 מאפשרת לעבוד עם הגורמים לטראומות העבר שלנו וגם עם מערכת העצבים עצמה:
🌿הנשימה מלווה להפחתת סטרס וחרדה,
🌿משפרת את החיבור לרגשות ועוזרת לשחרר מתח גופני
🌿ומגדילה תחושת חיות ונוכחות
🌿הנשימה יוצרת חיבור לקרקע בטוחה, ומכאן הדרך להצלחה בתהליכי עומק

🌿הצטרפו אלינו לסדנאות היכרות עם נתיבי הנשימה המעגלית, ביודפת 🌿
יש כאן הזדמנות חיים 🌿
סדנאות קרובות:
9/6
1/7

Address

מושב יודפת, המורה 4
Misgav
20180

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when נשימת החיים - נשימה מעגלית עם מוני ואורנה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to נשימת החיים - נשימה מעגלית עם מוני ואורנה:

Shortcuts

Share