לעיתים אנו מגיבים כפי שאנו מגיבים, אך עדיין חוזרים לאותם דפוסים ותחושות ומשהו לא מסתדר.
הטיפול מזהה את הדפוסים והחלקים הפנימיים שמנהלים אותנו, מחזק חלקים פנימיים בוגרים ויוצר חיבור בין גוף, רגש, מחשבה ויחסים.
כך מתאפשר יותר חופש, קבלה, וקשרים מיטיבים. פסיכותרפיה גופנית בגישת ההתמקדות – כשהגוף זוכר גם כשהראש ממשיך הלאה
אני פסיכותרפיסטית גופנית מוסמכת, מוכרת על ידי האיגוד האירופי לפסיכותרפיה גופנית (EABP) ובעלת הסמכה בינלאומית בפסיכותרפיה בגישת התמקדות (FOT). אני מטפלת בטראומה, חרדה, ויסות רגשי וצמיחה אישית, תוך שילוב עבודה עם המחשבה, הרגש והגוף כדי ליצור תהליך עמוק ומרפא.
ניסיון מקצועי:
מאז 2008 אני מלווה מבוגרים וצעירים שחוו משברים רגשיים. בשנה האחרונה השתתפתי בפרויקט פורץ דרך שהטמיע טיפול בגישת התמקדות (FOT) בשיקום רפואי, וליוויתי שורדי אסון נובה, חיילים נפגעי גוף ונפש ומשפחות שכולות. ההתמחות שלי היא בטיפול בטראומה ובמשברים רגשיים, תוך ליווי תהליכים עדינים שמאפשרים לעבור בין החלקים השונים של החוויה הפנימית – מהמקומות הכואבים אל יציבות, תקווה וחיוניות.
איך נראה תהליך הטיפול?
הטיפול מתבצע בשיחה שמאפשרת חקירה מעמיקה של המחשבות והתחושות.
רובנו יודעים הרבה על הבעיות שלנו, אך הגוף זוכר גם כשאנחנו מנסים להמשיך הלאה. טראומה אינה רק מה שקרה בעבר – היא גם איך הגוף מגיב לזה בהווה.
בטיפול, אנחנו לא רק מדברים; אנחנו לומדים את הביטוי הגופני של מחשבות ורגשות. מתוך הקשבה זו, אנחנו יכולים לזהות מה מחזק אותנו.
הקשר הטיפולי הוא חלק מהותי בתהליך, כי בלי קשר בטוח ומכיל, המערכת לא יכולה להיות פנויה לסמוך ולהיתמך. לכן, הקשר הטיפולי מהווה בסיס לריפוי, לבניית אמון וליצירת חוויה מתקנת עבור מי שחווה בעבר קשרים לא בטוחים.
סדנאות וקבוצות:
מעבר לטיפול פרטני, אני מנחה סדנאות לקבוצות וארגונים, המתמקדות בוויסות רגשי, חיבור לביטוי הנפש בגוף וכלים להרגעה פנימית.
תחומי התמחות:
🔹 טיפול בטראומה, חרדה, חסימות רגשיות
🔹 רגישות יתר, ביקורת פנימית, בושה, בדידות וחוסר אמון באחרים
🔹 קשיים באהבה וקבלה עצמית
🔹 ליווי במשברים והתפתחות אישית
🔹 סדנאות וקבוצות – ויסות רגשי, חיבור לגוף ושיקום פנימי
📍 מיקום: מודיעין / פגישות אונליין
לפרטים נוספים וקביעת פגישה: 054-7335353
Focusing Oriented Body Psychotherapy – When the Body Remembers Even When the Mind Moves On
I am a certified body psychotherapist, recognized by the European Association for Body Psychotherapy (EABP), and hold an international certification in Focusing-Oriented Therapy (FOT). Professional Experience:
Since 2008, I have been working with adults and young people who have experienced emotional crises. In the past year, I participated in a groundbreaking project that integrated Focusing-Oriented Therapy (FOT) into medical rehabilitation, and I have worked with survivors of the Nova disaster, soldiers with physical and mental injuries, and bereaved families. My specialty is in trauma therapy and emotional crises, guiding delicate processes that allow movement between different parts of the inner experience – from the painful places to stability, hope, and vitality. What Does the Therapy Process Look Like? The therapy takes place in a conversation that allows for a deep exploration of thoughts and feelings. Most of us know a lot about our problems, but the body remembers even when we try to move on. Trauma is not just what happened in the past – it is also how the body reacts to it in the present. In therapy, we don’t just talk; we learn the bodily expression of thoughts and feelings. Through this listening, we can identify what strengthens us. The therapeutic relationship is a vital part of the process because without a safe and containing relationship, the system cannot be open to trust and support. Therefore, the therapeutic relationship forms the foundation for healing, building trust, and creating a corrective experience for those who have experienced unsafe relationships in the past. Workshops and Groups:
In addition to individual therapy, I lead workshops for groups and organizations, focusing on emotional regulation, connecting to the expression of the emotions in the body, and tools for inner calming. Areas of Expertise:
• Trauma, anxiety, emotional blockages
• Over Sensitivity, internal criticism, shame, loneliness, and lack of trust in others
• Difficulties with self-love and self-acceptance
• Support in crises and personal development
• Workshops and groups – emotional regulation, body connection, and inner healing
📍 Location: Modiin / Online sessions
For more details and to schedule an appointment: 054-7335353
