סגולה - יוגה ריפוי וצמיחה - מודיעין

סגולה - יוגה ריפוי וצמיחה - מודיעין יוגה בסטודיו מאיר ואינטימי * יוגה עם ערסל * טיפולי מגע
(1)

אני מזמינה אותך למרחב נעים ומכיל אשר מאפשר חקר עצמי והעמקה פנימה אל תוך הגוף והנשימה, ודרכם אל הרבדים העדינים יותר של הווייתנו.

נטפח:
* גמישות וחוסן – בקצב אישי ובהתאמה אישית *
* יציבה נכונה והקלה על כאב *
* קשב ומודעות *

מחזור חדש (ייפתח השבוע!) של קורס יסודות היוגהמיועד גם למתחיליםוגם למתרגלים שרוצים לקבל קצת סדר באוקיאנוס הזה ושמו יוגה.ה...
13/06/2026

מחזור חדש (ייפתח השבוע!) של קורס יסודות היוגה
מיועד גם למתחילים
וגם למתרגלים שרוצים לקבל קצת סדר באוקיאנוס הזה ושמו יוגה.

הקורס בנוי כטעימות, אנחנו נחשפים בו לכל מיני היבטים של היוגה שפחות באים לידי ביטוי בשיעורים השוטפים,
כמו טכניקות נשימה מעניינות,
כמו הגיגים מהפילוסופיה של היוגה,
כמו יציבה נכונה, וכו'
והכי חשוב - מפנימים אותם דרך הגוף!
זהו קורס תהליכי אך קליל שקורה בו משהו קסום בהקשר של הדיאלוג הפנימי שאנו מתחילים או ממשיכים לטפח...
הקורס מתקיים בקבוצה קטנה, וזו עוד הזדמנות לדיוקים וליטושים.
בואו לטעום וליהנות!
הפרטים בקישור מטה 👇

*אסור להחמיץ* 👇בואו כדי להתחיל לפגוש את הגוף במצבים חדשים, כולל מעל הקרקע 💜
18/05/2026

*אסור להחמיץ* 👇
בואו כדי להתחיל לפגוש את הגוף במצבים חדשים, כולל מעל הקרקע 💜

היום (שבת 16/5) ב 19 ❣
16/05/2026

היום (שבת 16/5) ב 19 ❣

**בואו ניפגשה**כדי לתרגל ולשוחח ברוח ה *קרייא-יוגה* - המודל הפילוסופי של *היוגה היישומית* שמוזכר פעמיים (!) בהגות יוגית ...
06/05/2026

**בואו ניפגשה**
כדי לתרגל ולשוחח ברוח ה *קרייא-יוגה* -
המודל הפילוסופי של *היוגה היישומית*
שמוזכר פעמיים (!) בהגות יוגית עתיקה.

*מה בתוכנית?*
תרגול גוף - נשימה - תודעה, שיח, נשנושנים, מפגש חברים

*מתי ואיפה?*
שבת ה-16/5 בשעה 19:00 במרחב שלנו כמובן

*כמה עולה?*
*ללא* עלות! פתוח לכולם וגם *מתאים ל-כ-ו-ל-ם* הזמינו חברים !

*איך נרשמים?* 👇

מיד עם סיום החג נפתחים מחזורים חדשים של קורסי יסודות למתחילים!הפרטים בקרוב ... 🤸חג שמח 💜
04/04/2026

מיד עם סיום החג
נפתחים מחזורים חדשים של קורסי יסודות למתחילים!
הפרטים בקרוב ... 🤸
חג שמח 💜

ביום שלישי הקרוב בבוקר אנו מתחילים לנשום קצת ביחד.וממשיכים למשך 8 שבועות הבאים.כמה הבהרות טכניות: 🐞 ניתן להשתתף במפגשים ...
21/03/2026

ביום שלישי הקרוב בבוקר אנו מתחילים לנשום קצת ביחד.
וממשיכים למשך 8 שבועות הבאים.
כמה הבהרות טכניות:
🐞 ניתן להשתתף במפגשים הן פיזית, הן בלייב בזום והן אוף-ליין באמצעות הקלטה שתישלח אליכם לאחר כל מפגש. לשם כך יש להירשם לסדרה באופן רגיל ולשלוח אליי הודעה שאתם מעוניינים בקישור לזום / הקלטה.
🐞 ניתן ואף רצוי! להפיץ את הבשורה ולהזמין אנשים לנשום יחד!
🐞אם לאחר המפגש הראשון תחשבו שזה בעצם לא מה שחשבתם ולא מתאים לכם, תרגישו הכי בנוח לא להמשיך למפגשים הבאים.
כמה הבהרות לגבי התוכן:
🦀 בכל מפגש יהיו אלמנטים שחוזרים על עצמם וגם אלמנטים חדשים ומגוונים בתוך ההנחייה שלי.
🦀 אנחנו נעבור מסע קטן בעקבות הצ'אקרות.
🦀 לא נדרש שום ידע קודם, רק לבוא ולהתמסר להנחייה.
🦀 אין לנו מטרה "ללמוד לנשום נכון". המטרה שלנו היא לחוות חוויה דרך הנשימה, לפגוש את עצמנו ולהיטיב.
הפרטים וההרשמה בקישור מטה.
קרדיט לתמונה נושמת: Limor Avitan Agmon

"אם אין אני לי מי לי ... ואם לא עכשיו, אימתי"לנשום - זה לא עולה כסף, זה טבעי ויומיומיויחד עם זאת, נשימה היא כלי עוצמתי ל...
14/03/2026

"אם אין אני לי מי לי ... ואם לא עכשיו, אימתי"

לנשום - זה לא עולה כסף, זה טבעי ויומיומי
ויחד עם זאת, נשימה היא כלי עוצמתי
לוויסות, ריפוי, גילוי וחיבור אל עצמנו.
והיום נחוץ יותר מתמיד...

*בשבוע הבא, החל מה-24/3*
מתחילה *סדרת מפגשי נשימה* במרחב שלנו
8 מפגשים של כ-45 דקות
*בימי שלישי בשעה 8:15 עד 9:00*
ללא עלות אך בהרשמה מראש ועם נכונות להשתתף בכל הסדרה.

כל מפגש יתחיל בתרגול פיזי קצרצר להכנת הגוף לישיבה
וימשיך בישיבה זקופה תוך הנחייה השוטפת את אופן הנשימה.
*אפשרות הן לנוכחות פיזית במרחב והן לחיבור מקוון*

הקישור להרשמה למטה 👇

בתקופה הזו אנו חוקרים את הצ'אקרת הגרון -וישודהי -צ'אקרת השפה והתקשורתצ'אקרת הביטוי והעיתויצ'אקרת האמוןצ'אקרת הזהב הכחול-...
15/02/2026

בתקופה הזו אנו חוקרים את הצ'אקרת הגרון -
וישודהי -
צ'אקרת השפה והתקשורת
צ'אקרת הביטוי והעיתוי
צ'אקרת האמון
צ'אקרת הזהב הכחול-עמוק
סקרנים?!
בואו לחקור ביחד!
השבוע נפתחים גם קורסים למתחילים ביוגה
אשר נותנים צידה טובה לקראת הכניסה לשיעורים השוטפים במרחב.
ואפשר עדיין להצטרף!

כחלק מטיפוח הקרקע הפנימית אשר איננה תלויה בקרקע חיצונית וכחלק מאיתגור של "חוש ההשתרשות" שלנו, ניתן לתרגל חוויה יציבה אל ...
14/02/2026

כחלק מטיפוח הקרקע הפנימית
אשר איננה תלויה בקרקע חיצונית
וכחלק מאיתגור של "חוש ההשתרשות" שלנו,
ניתן לתרגל חוויה יציבה אל מול "קרקע מפוקפקת" ולא יציבה,
אלסטית, רעועה ותנועתית,
כמו למשל הבד של ערסל שתלוי מהפרגולה במרפסת ומתנדנד ברוח 😊
ביום שישי הקרוב (20/02) נוכל אשכרה לבדוק זאת על בשרנו:
להיתלות
להתערסל
להישען
להתהפך
להתנדנד
להשתעשע
לחקור
לפגוש
לסמוך
לשחרר
להשתטות
ובקיצור,
להיות מי שאנחנו באמת כשאף אחד לא רואה ולא שופט :-)
קרדיט על התמונה: Limor Avitan Agmon

"אימון זה מכה שורש כשמבוצע כראוי בהתמדה ולאורך זמן..." יוגה סוטרה 1:14🌱🌱מה זה להכות שורש?🌱🌱ניכר כי מדובר על תהליך ולא על...
12/02/2026

"אימון זה מכה שורש כשמבוצע כראוי בהתמדה ולאורך זמן..."
יוגה סוטרה 1:14
🌱🌱
מה זה להכות שורש?
🌱🌱
ניכר כי מדובר על תהליך ולא על מצב נתון.
בעיניי השתרשות היא איכות פנימית שיש בה תנועה פנימית,
אבל קל יותר להתחיל להתוודע אליה דרך קרקע חיצונית יציבה ובטוחה.
🦶
כשכף רגלנו מונחת על הקרקע היא לא רק מעבירה את המשקל שהיא נושאת באותו הרגע אל תוך המשטח שתומך בה,
היא גם מקבלת הדהוד מכיוון הקרקע בחזרה אליה,
אותה החוויה של היתמכות, של "משהו מחזיק אותי", שיש בה לצד הפן התחושתי גם פן רגשי:
🫴 בפן התחושתי, קיימת תחושה מעין קפיציות פנימית, והיא כמו "מדגדגת" לי את הקשתות של כף הרגל להתעורר, ודרכן ממשיכה מעלה במעלה פנים רגליים אל רצפת האגן ומעלה לאורך השדרה עד לקודקוד הראש.
🩷 בפן הרגשי, זה מעורר הרגשה של הדדיות (אני דוחף את הקרקע והיא דוחפת אותי בחזרה), "מוחזקות" (הקרקע מחזיקה אותי ולא נותנת לי ליפול, משהו מחזיק לי את הראש מעל המים), שייכות (אני שייך לפלנטה הזו, האדמה הפלנטרית תומכת בי ומזינה אותי), וכפועל יוצא מכל אלה עשויים להתעורר רגשות כמו רוגע וביטחון.
🌱🌱
במילים אחרות, בזכות התבוננות מודעת,
נוצרת מערכת יחסים מיטיבה בין הקרקע לבין ההולך בה
(העומד / יושב / שוכב עליה) 🤸
וככזו היא מהווה מקור לוויסות רגשי, רגיעה והרפיה.
הקרדיט על התמונה: Limor Avitan Agmon

Address

שדרות הרכס 13, "רביעיית פלטינום", בניין A קומה 5
Modi`in
7178628

Opening Hours

Monday 16:00 - 17:00
Tuesday 19:30 - 20:30
Wednesday 06:30 - 07:45
08:15 - 09:15
Friday 06:30 - 16:00
Sunday 08:15 - 09:15
19:00 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when סגולה - יוגה ריפוי וצמיחה - מודיעין posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to סגולה - יוגה ריפוי וצמיחה - מודיעין:

Shortcuts

Share