רעות ברוש- קליניקת הנקה ושינה

כשהייתי אמא לילדות קטנות אני זוכרת סביבי תחושה שאסור להתחרט. מרגע שהתחלתי תהליך אני חייבת להמשיך, כי זה עניין של גבולות ...
15/03/2026

כשהייתי אמא לילדות קטנות אני זוכרת סביבי תחושה שאסור להתחרט. מרגע שהתחלתי תהליך אני חייבת להמשיך, כי זה עניין של גבולות וזה עניין של חוזק ובעיקר כדי שהילדה לא תלמד שיש לה כוח עליי...
אז אם אמרתי שחוזרים הביתה אסור היה לי לשנות דעה
אם אמרתי שמהיום אין חיתולים אז אסור לחזור אחורה
אם אמרתי שיותר אין הנקה לפני השינה אז לא משנה מה, ממשיכים.

היום כשאני מלווה משפחות אני יודעת שזה מסוכן לחשוב ככה שאסור להתחרט.
הרבה פעמים שינוי החלטה נובע מקשיבות הורית, מתובנות שנוספו בדרך ומנסיבות החיים הלא צפויות. (כמו למשל מלחמה!) וזה ממש ממש חשוב לדעת מתי לא להמשיך.
וזה לא הופך אותך לחלשה, זה לא נזק לילדה שלך, זה הופך אותך לגמישה וקשובה וזה טוב גם עבור הילדה שלך.

יותר מזה, ממש חשוב לי לומר, שהרבה תהליכים שהותחלו והופסקו, בפעם השנייה שהם הותחלו הם עברו יותר בקלות. אולי כי הפעם הראשונה באמת היתה לא נכונה בזמן שלה וטוב שהופסקה, ואולי כי משהו בכל זאת נלמד והופנם בפעם הראשונה. היא היתה החזרה להצגה... ובפעם השנייה זה כבר היה מוכר ועבר קצת יותר בקלות.

אז תהיו קשובות, וכן ממש חשוב ללכת עם החלטות הוריות ולעמוד בהן, אבל גם ממש חשוב לדעת לשנות אותן

*בספר הדיגיטלי שלי, גמילילה ( המדריך המלא לפרידה מהנקות לילה ) יש כמובן התייחסות מפורטת גם לזה, גם לשאלה באיזה מחיר להמשיך, מתי להפסיק, מה לעשות אם באמצע תהליך או קצת אחריו יש מחלה וכו' (לינק בביו)

#רקאומרת #גבולות

כאב, שמחה, עצב, צחוק, קנאה, געגוע, התלהבות, גאווה, אכזבה, כעס, אהבה, שנאה. אולי זה נשמע הכי ברור מאליו ואדיוטי לומר, אבל...
14/03/2026

כאב, שמחה, עצב, צחוק, קנאה, געגוע, התלהבות, גאווה, אכזבה, כעס, אהבה, שנאה. אולי זה נשמע הכי ברור מאליו ואדיוטי לומר, אבל כל אלה נורמליים וטבעיים. עם כל אלה אנחנו צריכים ללמוד להתיידד, ללמוד להרגיש אותם, ללמוד לחוות אותם, להתנסות בהם.

כהורים יש איזה נטייה טבעית לנסות להעלים חצי ממנעד הרגשות של הילד, שיהיה רק ברגשות הטובים, שיחלפו מהר הרגשות השליליים. יש גם נטייה טבעית מאוד של הורים ממש להיבהל מהרגשות השליליים של הילד.
גם אני ככה, זה באמת אחד הדברים הכי מאתגרים בעיניי בהורות. וזה מתחיל בתינוקות ונשאר אתגר, שרק משנה את פניו, לאורך כל ההורות.

למרות שאני מבינה שגם אני וגם כולנו נמשיך להיבהל מרגשות שליליים של הילדים שלנו, ונמשיך לנסות להעביר אותם מהר ולהימנע מהם. למרות זה אני מוצאת שהמשפט הזה עוזר לי ולמשפחות שאני מלווה. המודעות עוזרת, איפשהו בראש אני מציעה לך לזכור - את לא אמורה לעלים חצי ממנעד הרגשות. כל הרגשות טבעיים, לכולם יש מקום, בטח שבבית וליד אמא.

זה נושא ענק, מורכב, ואפשר לדבר עליו עוד מלא...אני מרחיבה בו עם כלים פרקטיים ממש במדריך הדיגטלי שלי "גמילילה"(מדריך לגמילת לילה מהנקה), כי זה נושא שבגמילות מהנקה יש אפשרות ממש לעבוד איתו וזה יכול מאוד לעזור.
(לינק למדריך בביו) #רקאומרת #יועצתשינההוליסטית #שינהשלתינוקות #שינהשלילדים #הנקהגמילה

אני מאוד מבינה את זה! זה קורה גם כי יש הרבה סטרס סביב זה ששינה זה בריא וחשוב וטוב להתפתחות, אז מנסים להכניס כמה שיותר ממ...
14/03/2026

אני מאוד מבינה את זה! זה קורה גם כי יש הרבה סטרס סביב זה ששינה זה בריא וחשוב וטוב להתפתחות, אז מנסים להכניס כמה שיותר ממנה ונלחצים כשהשינה ביום קצרה. וזה קורה גם כי זה הכי כיף שהילדה/תינוקת ישנה ביום, ואת מקבלת רגע לעצמך וזה ברור שנהיית נטייה כזאת לנסות שהיא תישן הרבה כדי שלך יהיה רגע שקט.

אני באמת לגמרי מבינה את זה.
אבל בפועל מה שאני רואה כבר שנים בעבודה שלי זה שרוב ההורים מנסים שהילד שלהם ישן יותר ממה שהוא צריך.

וזה חוזר אליהם בלילה בעירנות לילית, או ביקיצה מוקדמת מאוד, או בהרדמות בלתי נגמרות או בשינה שמחזיקה רק עם מגע... מאיפשהו זה מגיע....
אז חשוב היה לי לומר את זה ככה פשוט, זה משהו להתבונן עליו🍃
#רקאומרת
#שינהשלתינוקות #שינהשלילדים #שינותיוםקצרות

מתעורר כל הלילה- ההנקה!לא יכולה לצאת מהבית- ההנקה!אף אחד לא יכול להרדים חוץ ממך- ההנקה!הפעוט תלוי בך- ההנקה!אני רוצה רגע...
14/03/2026

מתעורר כל הלילה- ההנקה!
לא יכולה לצאת מהבית- ההנקה!
אף אחד לא יכול להרדים חוץ ממך- ההנקה!
הפעוט תלוי בך- ההנקה!

אני רוצה רגע לעצור ולשאול האם זו המציאות?
האם באמת ההנקה עומדת בינך לבין כל הדברים הטובים?

יש נטייה מאוד ברורה, וגם מובנת, להאשים את ההנקה בכל דבר. היא השעיר לעזעזל של בעיות השינה ושל התלות וקשיי הפרידה.
זה לא שאין קשר בכלל או אף פעם, ברור שיש, אבל המהירות שבה מניחים *הכל* על ההנקה גורמת לנו לפספס פתרונות וצרכים אחרים של הילד. אנחנו משטחים את המציאות, זה מאוד נוח שיש שעיר לעזעזל.

#רקאומרת


#הנקותלילה
#שינהשלתינוקות

ככה זה, אין דרך אחרת. תמיד אומרים ששינה מביאה שינה, מה לעשות שזה פשוט לא נכון. בשביל לישון צריך להיות ער, בשביל להיות ער...
14/03/2026

ככה זה, אין דרך אחרת. תמיד אומרים ששינה מביאה שינה, מה לעשות שזה פשוט לא נכון. בשביל לישון צריך להיות ער, בשביל להיות ער צריך לישון. ילד שישן יותר מדי ביום ישן פחות טוב בלילה. ואם את רוצה הרחבה והסבר יותר מעמיק אז חפשי בעמוד שלי את הפוסט 'שינה לא מביאה שינה', מוזמנת גם לעקוב אני מרחיבה על זה מעת לעת בסטורי כי זה פשוט עניין שתמיד חוזר על עצמו. כי ככה זה
#רקאומרת
#שינהשלתינוקות
#שינהשלילדים

#ביולוגיהשלהשינה

Address

Nahariya
25233

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רעות ברוש- קליניקת הנקה ושינה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share