אמנדה פיין-תזונה טבעית ייעוץ ואימון לתזונה בריאה ואורח חיים.

19/08/2024

״אישה הולכת דרך״
המטבח המקודש- בימים של ההכנה לטקס הסאן דאנס הגדול בפרדייס , הייתה לי הזכות לקחת חלק במטבח המקודש והמזין של דודה ואנדולין.
במטבח הזה ,כמו במטבחים אחרים בטקס מקדשים את הנקבי הנשי.
לגברים אין כניסה למטבח( רק אם צריך לתקן משהו או לשאת משקל כבד). התכנון ההכנה וההזנה הם של נשים בלבד.
הזכות להזין ילדים רעבים שלא אכלו טוב הרבה זמן, נשים רעבות וגברים של המחנה שלנו ומחנות אחרים , שעבדו ועובדים קשה מאוד כדי לקיים את הטקס המקודש הזה . כדי שהדרך המקודשת הזו תוכל להמשיך ולהתקיים.
העבודה במטבח היא הרבה לפני זריחה ומסתיימת הרבה אחרי שקיעה ויש בה כל כך הרבה אהבה, מסירות והנאה.
הנאה גדולה מאוד.
המטבח הזה הוא האימא הגדולה, המזינה, מטפחת, נותנת מחסה, מנחמת.
המטבח המקודש הוא התדר המקודש של האימא.
יש רפואה עתיקה כמו עתיקות האישה הראשונה , שנמצאת במטפח הזה.
סודות הרפואה הראשונה נוכחים שם, בהזנה הטובה.
יחסים בריאים מתקיימים שם, עם עיניים נותנות ועיניים מקבלות . הרגע הזה שבו נוצרים חיים דרך ההזנה הזו.
המקום שאיש ואישה מרגישים שרואים אותם, שחשבו והתפללו בשבילם. שהוא והיא יקרים וחשובים.
זה הרגע בדיוק שהקסם והרפואה מתקיימים.
הזכות להיות במטפח נחשבת לא פחות( אם לא יותר) מכובדת ומוערכת מהזכות לרקוד את ריקוד השמש.
ההזנה הנשית כל כך מוערכת.
אני חושבת כמה פספוס של רפואה טובה יש בעולם המהיר והאינטנסיבי שלנו.
כמה הזכות הזו נדחקת לפינה חשוכה.
כמה המהירות לקחה את הזכות להזין בדרך הזו.
אנחנו המזינות , המנחמות, נותנות המחסה.
זהו הבסיס הנקבי הנשי
זוהי זכותינו וחובתינו.יש לנו היום פריווילגיה להזין גם בדרכים אחרות ולא רק בדרך אחת
אבל….
נשים יקרות במטפח באות לידי ביטוי רפואות עתיקות.
בואו נתחבר לידיים הטובות של הסבתות הגדולות שלנו.
לרפואה המקודשת של המטבח , בלעדיה כלום לא מתקיים( אולי רק הכאוס)
כמה טוב לזרוע אהבה , כוונה, תפילה בכל ערבוב ובחישה. להזכיר לילדים שלנו את סדרי הבריאה.
ללמד אותם דרך ההזנה שהם מבורכים, אהובים ושיש להם תמיד בית.
ממליצה לראות את הסרט כמו מים לשוקולד שהולך איתי שנים רבות( מקסיקני ומלא בקסם)
להזכר בכוח הריפוי העצמתי של הידיים שלנו.
הבריאה עדתי כמה כולנו זקוקים לזה עכשיו.
אז בפעם הבאה שנכנסות למטפח תערבבו כמה תפילות וברכות עולם בטוח יראה יותר טוב.
אישה הולכת דרך היא סדנה שנרקמת לה ונשזרת לפעימת הזכרות בכוח הנשי.
השתמשתי במטבח ומטפח כי שתי המילים קיימות בו.
תודה להולכים בדרך
לרקדנים ולנשים המזינות
זכות לצעוד על האדמה הזו בזמנים מטורפים אלה.

05/05/2020

ימי קורונה הביאו איתם רפואה מהממת לנו ולמקום
חוזרים לפעילות
המרחב השופע שלנו פתוח

27/01/2019

29/05/2016

אחד השייקים הטעימים שנטעמו.... גוני הכינה (: מומלץ ביותר כארוחת בוקר או אחר הצהריים. 5אפרסקים אורגנים(הם קטנים) בשלים חצי בננה,תמר מג'הול,7 קוביות קרח . קצת מים לבלנדר. לקישוט דובדבנים חתוכים ותותי עץ לבנים(מיובשים או טריים) בתאבון

28/05/2016

אחד השייקים הטעימים שנטעמו.... גוני הכינה (: מומלץ ביותר כארוחת בוקר או אחר הצהריים. 5אפרסקים אורגנים(הם קטנים) בשלים חצי בננה,תמר מג'הול,7 קוביות קרח . קצת מים לבלנדר. לקישוט דובדבנים חתוכים ותותי עץ לבנים(מיובשים או טריים) בתאבון

25/05/2016

העוצמה הגלומה בזמן הווסת שלנו מפליאה אותי כל פעם מחדש. זמן שפוטנציאל הגדילה, ניקוי, התחדשות והתעצמות טמון בו כזרע.
בזמן הווסת הגוף שלנו נמצא בתהליך ניקוי, תהליך של כניסה פנימה והבנה של תהליכים פנימיים. בזמן הזה, לגוף צרכים מיוחדים.
כדי למצות את הפונציאל ,כדאי להיות קשובות למזון שאנו מכניסות לפה בזמן הזה. כדאי לאכול מעט ולהזין את הגוף במזון טבעי ומלא חיים. הדבר יאפשר למערכות הניקוי של הגוף לעבוד בצורה מיטבית, ולנו להיות קשובות לכל מה שעולה להתנקות .לאפשר לעצמנו חודש חדש ונקי.
אני מתחילה את הבוקר עם מיץ ממלפפונים ומעט סלרי, או פירות(מקשיבה למה נעים ונכון יותר בתחילת היום) . ממשיכה עם פירות בארוחת מונו- כמה פירות מאותו סוג.
צהריים- סלט ירוק או פרי
אחר הצהריים -פירות
ערב- ירקות
פשוט קליל ובעיקר מאפשר

11/06/2015

== מזון נא == ללא בישול כמו שאימא אדמה מגדלת ...
ואנחנו מוזמנים להנות ממנו.
המלצה חמה = לעשות יום בשבוע יום raw. לאכול משפע האדמה, פירות ,ירקות, קצת אגוזים ושקדים.בשייק סלטים טעימים, קציצות מירק ואגוזים ועוד..הגוף קל, החיוניות חוזרת,אנחנו מתנקים ועושים הרבה טוב לעצמינו

28/05/2015

" מתחילת ההריון עם בני הבכור חשקה נפשי באלפי מאכלים שונים ומגוונים, אבל מרוב רגישות עזה בבטן, ודיוק מדהים של מה נכון עבורי באמת, גיליתי שהגוף מבקש מזון אחר, נקי יותר, פשוט יותר. בעברי ניסיתי כמה סוגים שונים של ניקויי גוף למיניהם והפעם הרגשתי שזה משהו של אורח חיים, של סגנון חדש להרגלי האכילה שלי- חיפשתי מלווה / מדריכת תזונה... לא ידעתי איך בדיוק לקרוא לה והאם יש כזו אחת , ואז שמעתי מחבר טוב על אמנדה, ואז גם הבנתי מעוד חברה... ואז התקשרתי אליה- וקבענו להיפגש. באתי עם בדיקות דם כלליות ועם הרבה רצון לשינוי . בעודי בהריון התחלתי לאכול הרבה יותר במודעות, הרבה יותר עם מחשבה מה נכנס לי לגוף- הרי כל מה שאני אוכלת העובר שלי אוכל... הרגשתי מצויין עם הגוף , הרגשתי קלילה, והעלתי בכל ההריון רק 8 ק"ג. היו לי "חטאים" וחשקים ... אבל למדתי למלא אותם בדברים בריאים. היום, אחרי 3 שנים שבהן אני פוגשת את אמנדה למספר מפגשים בכל עונה, אמנדה לימדה אותי לחשוב על עצמי, לדאוג לעצמי, לכבד את הגוף שלי ולזכור שמה שאני אוכלת הוא מה שמזין אותי מבפנים. מה שאני אוכלת- ככה אני הולכת. אחרי הלידות אמנדה הייתה שם תמיד, ייעוץ, מתכונים, הכוונה והרבה לב ! גם בטעימות הראשונות של ילדי, וגם היום, כשהוא בן שנתיים וחצי ויש לו אח קטנטן עם טעימות ראשונות... מחזק אותי לחשוב על התהליך שעברתי עם התזונה- זהו תהליך משקם ומרפא. בכל עונה אני מזכירה לעצמי שוב את הטבעיות ,את הרצון להיות חופשיה , להרגיש קלילה- הכל מתחיל אצלנו מהבטן. תודה אמנדה יקרה על ההקשבה, היצירתיות והנתינת תשומת לב לכל מקרה ורגע לגופו. המקצועיות, הידע והאכפתיות שלך גרמו לי להיזכר בי. ובבית שלי . תודה! "

15/05/2015

30/04/2015

הגיעה אליי לקליניקה בחורה צעירה, מקסימה, שמתמודדת עם בעיות עור קשות ברגליים בידיים ,פצעים בגוף, אנרגיות נמוכות ותסכול גדול בגלל מצב העור. מצב הרוח היה ירוד ואנרגיה רבה בוזבזה על כיסוי האזורים החולים מפגעי מזג האוויר. קושי להתקלח ולהדיח כלים בשל הכאב שהמים גרמו לעור. היא ניסתה כבר הכול ,דיקור, צמחי מרפא, נטורופתיה וגם רופא קונבנציונלי שרשם משחות. היא הייתה חסרת אמונה אבל הגיע בכל זאת לנסות.
לאחר תשאול מעמיק והבנת הצרכים האישיים שלה כמו התקציב הנמוך שהיה לה, זמן פנוי לא רב והתמודדות עם חברים.
יצאנו לדרך כאשר ההבנה שלי היא שנדרשת פה תזונה נקייה ופשוטה להכנה, נדרש סדר יום בכל הקשור לאוכל וזמן שנקבע מראש להכנת המזון השבועי. כמו כן יצרנו שמחה וצבעוניות באוכל וסביבו(למשל קופסאות צבעוניות לקחת איתה כשלא בבית, הוספת ירקות צבעוניים לארוחות וכד')
לאחר זמן קצר ראינו שיפור מסוים במצב העור אך חוסר האמונה לא נתן לשמחה לעלות.
בעזרת תמיכה שלי היא המשיכה לבחור להיות בריאה .יצרה לעצמה מרחב נעים והשיפור המיוחל הגיע. העור חזר למצב בריא וההרגשה השתפרה באופן ניכר.
הביטחון ביכולת הריפוי של הגוף ובעצמה עלה מאוד.
שכאשר אנו נותנים מרחב לגוף להבריא ,הוא עושה זאת בעצמה ההבנה הזו, היא המניעה אותי לעשות את מה שאני עושה בחיי.
מוזמנים אליי לקליניקה ליצור חיים בריאים ושמחים עבורכם.

25/04/2015

* * לכבוד הקיץ * *
כל מי שמגיב לשאלה - נכנס להגרלה !!
= פגישת יעוץ ואימון לתזונה בריאה ראשונה במתנה !
** מהו המאכל שאתה הכי אוהב בעולם ?! **