נירית כץ - רפלקסולוגית ונטורופתית

22/08/2026

כנטורופתית, טיפלתי במשך השנים בתזונה, צמחי מרפא ורפלקסולוגיה במגוון בעיות ומחלות בגישה הוליסטית ומותאמת אישית.
במשך הזמן ראיתי שהטיפול ברפלקסולוגיה הוא בעל האפקט העוצמתי ביותר כדי להרגיע, לאזן, לתמוך ולעשות "ריסטרט" בגוף.
יש משהו באנרגיה ובחיבור של המגע שלא ניתן להסביר במילים..
מעבר לטיפול בכל האיברים והמערכות בגוף דרך כפות הרגליים, יש איזון תהליכים, תחושת הקלה והתרוממות רוח.

לרוב אני משלבת גם שמנים ארומתיים וצלילים של קערה טיבטית שמעצימים את האפקט הטיפולי, מורידים רמות סטרס בגוף ומקדמים תחושת מסוגלות להתמודד עם תהליכים ואתגרים בחיינו.

אני מאמינה שהגוף יודע לדבר איתנו – ולפעמים כל מה שהוא צריך הוא שנקדיש לו רגע של הקשבה ואהבה.
אם אתם מרגישים שהגוף מבקש לעצור לרגע, אשמח ללוות אתכם לרוגע ואיזון 🌿

14/09/2016

כמה נקודות למחשבה...
מערכת העיכול שלנו מסמלת את הרצון שלנו לחיות,
ואת האופן שבו אנחנו חווים את החיים מבחינה רגשית.
כמו שאנחנו אמורים לבחור להכניס לתוכנו מזונות
שמזינים אותנו ונותן לנו אנרגיה וחיוניות,
כך נבחר להזין את נפשנו בדברים שעושים לנו טוב.
תהליך העיכול דומה לדרך שבה אנחנו מעבדים את החוויות -
ישנה החלטה מה אני סופג לתוכי ומשתמש בזה להפקת אנרגיה, גדילה והתפתחות,
ולעומת זאת, מה שלא נחוץ לי - רצוי לשחרר אותו מממני החוצה.
כשקשה לנו לשחרר חוויות קשות החוצה, תקיעויות שונות - נחווה לפעמים עצירות פיזית ורגשית,
במצבים אחרים, כשקשה לנו בכלל להתחיל להפנים, לעבד, לפרק ולספוג את החוויה, יתכן ונחווה צואה רכה מידי ולא מעובדת...

07/09/2016

לחגוג את החיים דרך אלמנט האש...
אזור הכריות בכפות הרגליים שלנו מייצג את אלמנט האש והוא משקף בגוף את האזור מקו הסרעפת עד הצוואר, כולל הידיים וחגורת הכתפיים, ואת האיברים הפנימיים- לב, ריאות, וכן את השרירים והמערכת ההורמונלית.
בטבע -
האש חמה, מהירה, זוהרת, מתפשטת, מניעה, צורכת חמצן ומכלה כל מה שבדרכה...ולכן מכאן נגזרו המאפיינים של אזור האש ברגליים:
האש במצב מאוזן -
מייצגת עשייה, יוזמה, אקטיביות, תקשורת מול הסביבה - יחסי נתינה וקבלה, אסרטיביות, אומץ, אמונה בשפע, מצב רוח טוב, כריזמה ויכולת להאיר ולזהור. היא מעניקה את תחושת ה"אני", מושב האגו והכבוד העצמי.
כשהסימנים ברגל יעידו על חוסר אש -
ישתקף באדם בהתנהגות של ריצוי, חוסר הערכה עצמית, חוסר כוח להתאמץ, פסיביות, קורבניות, חוסר ביטוי, קשיים בעשייה והרגשה שמשהו בי כבוי..
בעודף אש -
שליטה באנשים אחרים, יהירות, אדם שעסוק כל הזמן בעצמו, קושי בקבלת מרות, נטייה להתפרצויות ולביקורתיות...
במצב לא מאוזן לאורך זמן גם ייפגעו האיברים והמערכות הקשורים לאלמנט.
אם אתם מרגישים "כבויים", תדליקו את הניצוץ שבכם, תפתחו את הלב, תאזרו אומץ להתחיל בעשייה ולתפוס מקום חדש במרחב, תנועו ותנשמו עמוק לקבלת מספיק חמצן שהוא הדלק, האנרגיה הדרושה לעשייה פיזית תקינה לאיברים, אך גם מסמל את האמונה בשפע ובהבנה ש"מגיע לי" ....

26/06/2016

כמה עובדות על העולם המופלא והמתוחכם של פטריות המרפא..
- החלק העליון שאנחנו רואים על הקרקע הינו רק חלק קטן - איבר המין של הפטריה .
בין ה"דפים" של החלק העילי ישנם נבגים שעפים ברוח ובאמצעותם היא מתרבה.
- מתחת לאדמה יש תפטיר ארוך שמסתעף לשטח רב. התפטיר כל הזמן זז מתחת לאדמה,
כי הן מסוגלות לפרק חומרים רבים כמו גזעים ועלים רקובים, סלעים, עצמות, וכל הזמן
מחפשות מקור מזון...
- ברגע שנמצא מקור מזון - התפטיר משחרר אנזימים החוצה המפרקים את המזון למולקולות קטנות שאותן הפטריה יונקת פנימה.
- חלקים בתפטיר מעבירים מסרים כימיים לחלקים אחרים אודות מקורות מזון או פתוגנים כמו חיידקים...
- הן עשירות בחומרי הזנה רבים: חלבונים, חומצות שומן חיוניות, ויטמינים, מינרלים ונוגדי
חימצון ולכן נחשבות ל"סופרפוד."
- הן חולקות איתנו את אותם גורמים מעוררי מחלות (וירוסים וחיידקים) ואף מצאו דרך להתגונן נגדם: המרכיב הפוליסכרידי שלהם יודע להיקשר לוירוס, חיידק ולתאים סרטניים (!!) ולאותת למערכת החיסון שלנו להגיע בדיוק לתאים אלה ולייצר יותר תאים וחומרים מתאימים של מערכת החיסון כנגדם!
- פטריות משמשות בהצלחה רבה לטיפול במגוון גדול של סימפטומים ובעיות רפואיות וכן
לתמיכה בחולי סרטן!

13/06/2016

24/05/2016

מי מנחש מה בתמונה?
טוב, אגלה לכם....
כרוב קייל במייבש מזון (אפשר גם בתנור בחום נמוך) עם מעט שמן זית, שמרי בירה ומלח הימאליה - טעים וקריספי, ממש כמו חטיף!
*הקייל - עשיר בוויטמינים, מינרלים, נוגדי חימצון ומעולה לסילוק רעלים ומניעת סרטן.
*שמרי הבירה - עשירים בוויטמיני b שתומכים במערכת עצבים, מערכת חיסון, עיכול והפקת אנרגיה בגוף.
על זה יאמר - כן תנסו את זה בבית..

16/05/2016

חטיפי ירקות ופירות מיובשים במייבש מזון ביתי - בחום נמוך (ששומר על ערך הויטמינים ונוגדי החימצון) וללא חומרים משמרים:
סלק, בטטה, זוקיני, עגבניות, בננות ותפוחים. טעים ביותר! !

05/05/2016

לעצור את העצירות.....
מעבר לחוסר הנוחות, הכאב ופגיעה באיכות החיים -
כשיש עצירות לאורך זמן, רמת הרעילות בגוף גדולה מאוד-
אנחנו חשופים לדלקות כרוניות של דפנות המעי
ולמצבים דלקתיים מערכתיים - כאבי מיפרקים, בעיות עור ונשימה, מיגרנות.
יתכן שנסבול מחולשה חיסונית, עייפות כרונית ועלייה בסיכון לסרטן, ולא נבין את הקשר לעצירות..
שימוש כרוני במשלשלים גורם לפגיעה מתמשכת בתפקוד מערכת העיכול,
אך טיפול משולב של תזונה, צמחי מרפא ורפלקסולוגיה שם דגש על שיקום היכולת להתרוקן טבעית ומחזיר את איזון המיקצב הגופני והרגשי הקשור לכך, ולכן יש לו יתרון משמעותי...

27/04/2016

ממשיכים בעשייה מתוך הנאה, התחדשות והתפתחות...

28/02/2016

לרגל התחלת עבודתי בקליניקה נוספת במושב בית חרות,
אני מזמינה אתכם להגיע לטיפול, ולהניע תהליכי ריפוי ואיזון גוף- נפש.
בחודש מרץ, אשמח להעניק בקליניקה החדשה טיפולים במחירי היכרות:
- רפלקסולוגיה (שעת טיפול) – 100 ₪
- ייעוץ נטורופתי למגוון בעיות במערכת עיכול, חוסר איזון הורמונלי בנשים,
פוריות, גיל המעבר, ניקוי רעלים ועוד ... – 150 ₪
ליצירת קשר – 052-8380080