Ms. Algamis

08/12/2025

ברוכה הבאה
בת שלי
גפן🥰

על העדשה: sagi_swan האחת והיחידה המוכשרת (sagi ben aviv)

28/08/2025

הריונית יקרה,
יצא לך לשמוע על עלי פטל אדום?

עלי הפטל האדום שימשו לתמיכה במערכת הרבייה הנשית ברפואה המסורתית במקומות שונים בעולם.
לאורך ההיסטוריה מיילדות באירופה ובאמריקה היו ממליצות להשתמש בעלי הפטל האדום כדי לחזק את טונוס שרירי הרחם והן ראו שההרפיה והכיווץ בזמן הצירים היו יעילים ואפקטיביים יותר.

בנוסף היו משתמשים בעלי פטל אדום לטיפול בכאבי וסת שמקורם בעודף או חוסר טונוס של שרירי הרחם.

היום יודעים שעלי הפטל האדום גם תומכים בעומס הנוצר על רצפת האגן והרחם.
בכל זאת, הרחם המופלאה שלנו מטפסת במימדים בצורה מרשימה, היא גדלה מגודל של אגס קטן לפני ההיריון, לגודל של אבטיח בינוני בסוף ההיריון.

חליטת עלי פטל מתאימה לשתייה גם אחרי הלידה כדי להקל על ההתכווצויות של הרחם בתהליך חזרתו לגודלו המקורי ולסייע בייצור חלב.

ניתן לצרוך החל משבוע 35- 36. בהתייעצות עם הרבליסטי/ת קלינית.
במידה ויש רקע של צירים מוקדמים או לידה מוקדמת ההנחיות לצריכה יהיו שונות.
עלי הפטל האדום הוא צמח חזק, במקרים מסוימים כדאי לצרוך אותו בשילוב צמחים נוספים (יחד עם סרפד למשל).

אשמח להיות עבורך,
אמי- נטורופתית, הרבליסטית קלינית ומלווה בריפוי בעזרת תרפיות מגע (רפלקסולוגיה, קרניו סקראל)
0547922858

12/08/2025

עוברית מתוקה שלי

בשקט בשקט בחרת להגיע אלינו
כשהעולם בחוץ סוער והלב שלי כל כך כואב על החטופים בעזה
מצאת לך חלון, ירדת אל גופי והארת את חיי.

כשהיה לי איחור של יום בוסת, עצמתי עיניים וראיתי אותך על הבטן שלי. ישנה, כל כך רכה כשהידיים שלך פרושות עליי. מחבקת אותי.

אין לי ספק שנשמה שבוחרת להגיע לעולם בתקופה כל כך מטורללת
היא נשמה של אור גדול.

כל תנועה שלך ברחם מעלה בי את השמחה שבביחד ומזכירה לי את הפלא שבחיים.
תודה שבחרת בנו, אמן ונהיה לך רחם עוטפת כל חייך.

בסוף אוקטובר אני יוצאת להחלמת לידה.
כל כך מחכה לחבק, לכרבל, לערסל, ללטף, לנשק ולהתמסר לתפקיד החדש שלי- אמא!

אמי
0547922858

05/06/2025

טיפול טבעי לכאבי וסת – ריפוי עמוק לגוף, לתודעה ולשושלת הנשית הבין דורית.

26 שנים של וסת, מתוכן 20 שנה של כאבי וסת הביאו אותי לחקור מדוע תהליך כל כך טבעי יכול להיות כל כך כואב?

הווסת שלנו מושפעת גם ממצבנו הנפשי, מעומסים, מהתרבות שבא גדלנו, מהאמונות שיש לנו לגבי וסת, לגבי מחזוריות ומהשושלת הנשית שלנו.
האמונות שגדלנו עליהן, היחס החברתי לוסת, סיפורי הגוף (והשתיקות) שעברו אלינו מאמא, סבתא ודורות אחורה, כולם יוצרים את החוויה שלנו מול הדם החודשי.

לוסת יש המון מתנות שלא סיפרו לנו עליהן:
מחקרים מראים שלפני ובמהלך הוסת, אנחנו נפתחות לגישה מוגברת לתת-מודע, לאינטואיציה ולעיבוד רגשי עמוק. זוהי תקופה של ידע פנימי, תבונה והתחדשות.

בתרבויות מסורתיות, נשים בזמן הוסת נחשבו למדריכות רוחניות – בעלות גישה לחלימה, לחזון ולריפוי עבור עצמן ועבור השבט שלהן. היכולות הללו לא אבדו. גם אנחנו יכולות להתחבר אליהן.

אם את מרגישה שהוסת שלך מבקשת שינוי, רכות או נקודת מבט חדשה אני כאן ללוות אותך.
בקליניקה שלי אני משלבת: רפלקסולוגיה, צמחי מרפא, תזונה טבעית, קרניו-סקראל, הורדה הדרגתית של משבשים הורמונליים, עבודה עם הגוף לעזור לרחם לשחרר את הרירית בקלות, התבוננות על המסרים והאמונות לגבי דם הוסת מבחינה תרבותית, אישית ומהשושלת הנשית שלך.

מוזמנת באהבה,
אמי
0547922858

07/02/2025

רחם
הרחם המופלאה שלנו זוכה להערכה כביתה האפשרית של עובר או עוברית. החברה שלנו והרפואה המודרנית לא רואים את הרחם כאיבר הכרחי מלבד התפתחות העובר ולידתו. כריתת רחם היא ניתוח כירורגי נפוץ מאוד והגישה הרווחת היא שהרחם לא מביאה שום תועלת מלבד ללדת ילדים.

לוקחת נשימה עמוקה ומביאה את נקודת המבט שלי על הרחם:
מבחינה אנרגטית הרחם קשורה לתחושת העצמי הפנימית ביותר של האישה ולעולמה הפנימי. הרחם היא סמל לחלומות של האישה ולעצמי שתרצה להוליד.
הרחם משקפת את המציאות הרגשית הפנימית של האישה ואת האמונה שלה בעצמה ברמה העמוקה ביותר.

הרחם היא הקרקע, אם סמלית וביולוגית שעליה צומחים הזרעים היצירתיים
(-הנודדים מהשחלות).
הרחם היא בית שמאפשרת ליצירה להתקיים.

הרחם ממוקמת באזור של הצ'אקרה השנייה- צ'אקרת המין והיצירה שעוסקת ביכולת ליצור רעיונות חדשים שממשים את היכולות והכישרונות שלי.

התכנים שהרחם מביאה איתה הם האם האישה מרגישה שהיא מסוגלת, מוכשרת או חזקה דיה ליצור שפע, יציבות כלכלית, יציבות רגשית ולהביע את היצירתיות שלה בעולם?

הרחם שלנו היא כמו ספוג, אוגרת טראומות, חוויות רגשיות, זיכרונות מהשושלת הנשית שלנו. בכל ווסת יש לנו הזדמנות אנרגטית לפרוק את המכאובים בחיינו וליצור מציאות חדשה.

אשמח להיות עבורך,
אמי
054-792-2858

Image by pikisuperstar on Freepik

07/01/2025

חנונית של מגע🙌

שלום חברות מה שלומכן?
קפצתי לספר לכן שסיימתי ללמוד קורס קרניו סקראל בסיסי אצל האחת והיחידה: עדי אסף - מרחב למידה וריפוי והתאהבתי.

הקרניו סקראל משתלב עם הרפלקסולוגיה כמו כפפה לכף הרגל.

קרניו סקראל היא שיטת ריפוי המבוססת על טכניקה עדינה ועוצמתית אשר עובדת על התנועה של עצמות הגולגולת (Cranium) ועצם העצה (Sacrum).

בנוסף, שיטת הקרניו סקראל, אשר צמחה מעולם האוסטאופתיה, עובדת על הנוזל סביב המוח ועמוד השדרה. לתנועה של הנוזל יש השפעה ענקית על הגוף שלנו ועל הריפוי שלנו. הטיפול מתבצע באמצעות לחיצות עדינות ביותר והחזקות סטטיות של הראש, סרעפת, סקרום וכד'.

שיטת הקרניו סקראל עומדת בזכות עצמה וגם משמשת ככלי טיפולי לשילוב בטיפולי מגע למיניהם, עבודה אנרגטית וטיפולי גופנפש.

התחברתי מאוד לכלי הזה. יש בו קשב, מגע עדין ורך, רגישות גבוהה, נוכחות והחזקות.
כל אלה מאפשרים עבודה על רבדים עמוקים מאוד בגוף ומעודדים את כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף להתגייס לריפוי.

אם את אוהבת מגע סטטי וגם דינמי (-רפלקסולוגיה), גם מערסל וגם מחבק, מוזמנת לבוא לצלול איתי לעומקים.
אמי
054-792-2858

אסיים בתפילה לשחרורן.ם המיידי של כל החטופות.ים והחזרתן.ם הביתה בשלום.
ובמשאלה שכל החיילים יחזרו לביתם בריאים ושלמים בגוף ובנפש🙏

14/08/2024

שלום אהובות מה שלומכן?
לקח לי הרבה זמן לכתוב משהו, כל דבר שרציתי לכתוב הרגיש לי לא רלוונטי וקטן לעומת הימים הקשים שאנחנו עוברות ועוברים.

היום רציתי לשתף מושג שהטביע רונלד ויניקוט שהיה רופא ילדים, פסיכואנליטיקאי וממשיכו של פרויד. השפעתו של ויניקוט על השיח הפסיכולוגי היא גדולה מאוד.

ויניקוט בעיניי שיחרר אימהות (והורים) מלהיות מושלמות כשהוא טבע את המושג- אם טובה דיה. אפשר לומר שאם טובה דיה (או הורה טוב דיו) היא אם שקשובה לצרכי התינוק ומצליחה לספק צרכים אלה רוב הזמן, אך באופן טבעי גם לעיתים אינה פנויה לספק מיד את כל צרכיו.

סביבה טובה דיה או החזקה טובה דיה:
בדומה לאם הטובה דיה המספקת סביבה מחזיקה עבור התינוק שלה, כך גם המטפלת יכולה ליצור בקליניקה, סביבה מיטיבה ובטוחה עבור המטופלת.

סביבה טובה דיה זו סביבה שהתחושה בה היא שהמטפלת מולך קשובה, רואה, מעניקה זמן ומרחב. שיש נוכחות מלווה, לא פולשנית ולא כופה. שמותר לחוות את מגוון הרגשות והתפיסות באהדה ובאהבה. שיש מי שמסתכלת עלייך בעיניים טובות. ישנה ידיעה שמותר לעזוב ויש לאן לחזור.

במרחב הטיפולי יש הצעה למפלט עבור המטופלת מהאינטנסיביות של העולם החיצוני. מרחב בו אין ציפיות והמטופלת מוזמנת (אם היא בוחרת בכך) לבטא את הרגשות והחווית שלה בדרכה שלה. היא אינה צריכה לתת ביטוי לרגשותיה באופן מסודר, קוהרנטי או לינארי.

מה שאת חווה ומרגישה זה מה שנוכח בך כרגע. באוטומט שלנו אנחנו רוצות לשנות, להשתיק, להעלים, להדחיק, להכחיש. אבל יש עוד אופציות. אפשר לתת לדברים הכרה והכי עוצמתי בעיניי זה להיות עם התכנים הנפשיים הבלתי נסבלים, הבלתי מעוכלים או מעובדים עם עוד אדם, ביחד.

מזמינה אותך למרחב כזה אצלי בקליניקה,
אמי
0547922858

05/06/2024

שלום יקירות,

ידעתן שצריכת יוד מספקת חשובה במיוחד במהלך ההיריון?
הגוף שלנו זקוק ליוד בכמויות קטנות, בהריון הדרישה היא 220 מיקרוגרם ליום.

ההמלצה היא לצרוך כחודש לפני ההיריון, בהריון ובזמן הנקה.

יוד הוא מינרל חיוני לייצור הורמוני בלוטת התריס, הקריטיים להתפתחות המוח והמערכת העצבית של העובר.

בנוסף, יוד תורם למשקל תקין בלידה וליכולת שכלית תקינה אצל התינוק.
מחסור ביוד עלול לפגוע בפוטנציאל הקוגניטיבי של הילוד.

מזונות עשירים ביוד: דגי ים, אצות, פירות ים, ביצים ומלח הימלאיה מועשר ביוד.
שימי לב שהתוסף שאת צורכת לא מכיל מתכות כבדותו עדיף שהוא יהיה ממזון מלא ואורגני.

מוזמנות לשתף את הפוסט עם חברותיכן ההריוניות,
אמי
0547922858

28/05/2024

היום מציינים את יום הוסת הבינלאומי🩸
(התאריך מסמל את הממוצע של 28 ימי מחזור ואת הממוצע של חמשת ימי הדימום הווסתי)

מי מכר לנו שזה יום רגיל?
כשאני גדלתי היו אומרים לי "תפסיקי להיות מפונקת. שימי טמפון, קחי כדור ותתבגרי".

מזל מזל שהייתה לי ידיעה פנימית שזה לא יום רגיל. תמיד נשארתי בבית ביום הראשון של הוסת גם כשעבדתי כשכירה (עוד בראיון עבודה הייתי מניחה את זה על השולחן ואומרת שביום הראשון של הוסת אני לא מגיעה).

ראיתי בפרסומות ספורטאיות שמתאמנות חזק והמסר היה "תראי לאמא טבע מה זה"
הדם שלנו היה כחול ואף פעם לא ראו אישה נחה, להפך.

הטבע המחזורי שלנו מקביל לעונות השנה. הוסת שלנו היא כמו החורף. התנועה הטבעית שלנו בחורף היא להיות יותר בבית, להתכנס, להאט, לנוח כך גם בזמן וסת יש לנו הזדמנות להקשיב לבקשה של הגוף, להאט להתקרב עוד לעצמי ולהתבונן עליי ועל החיים שלי.

הגוף שלנו נפרד מרירית הרחם, כך גם יש לנו חלון הזדמנויות להיפרד ולשחרר תכנים שמכבידים עלינו ברמה הרגשית, מנטלית, רוחנית וגם פיזית.

בעיניי לפרוש ממטלות היומיום זו פעולה של self care והזנה עצמית. לעשות את המינימום. אפשר להזמין אוכל, מטלות הבית יכולות לחכות. אפשר לקחת יום "מחלה". אי אפשר לתפקד כרגיל כי זה לא יום רגיל.

ימי וסת מעצימים,
אמי
0547922858

01/05/2024

מידע קריטי למי שרוצה ביציות (וזרעים) איכותיות וטובות:
להפחית כמה שניתן במשבשים הורמונליים.

משבשים הורמונליים הם חומרים סינטטיים בעלי מבנה דומה להורמונים בגוף שלנו. הם מתחברים לקולטנים של ההורמונים ומשבשים את פעילותם.

הם נמצאים ב: חומרי הדברה, אריזות מזון- שקיות, ניילון נצמד, קלקר, קופסאות פלסטיק, בקבוקי שתיה מפלסטיק, כלי סיליקון, מוצרים קוסמטיקה וטיפוח הגוף קונבנציונליים, מוצרי היגיינה בעלי ציפוי פלסטיק ומבושמים, מוצרי ניקיון קונבנציונליים, ניירות הדפסה של חשבוניות וקבלות, קופסאות שימורים, פחיות שתיה, PCB, ביסיפנול A.

אשמח להיות עבורך במסע לאימהות,
אמי
0547922858

23/04/2024