ד״ר מירב שגב - מרפאה לבריאות הנשית Tsuma

26/12/2024

תודה על הזכות🙏🏼❤️

[📲 חוות הדעת מתוך אתר Medreviews]

מחכה לכן בקליניקה,
ד״ר מירב שגב🩺
‏TSUMA מרפאה לבריאות הנשית
הדובדבן 7, קרית אונו📍
☎️03-5124020

20/12/2024

תהליך ההפלה הינו רפואי אך מלווה לרוב בתהליך רגשי מורכב.

לכן חשוב לקבל ולהבין את ההיבטים השונים בתהליך זה.

החלטתי היום לשתף ולענות על שאלות נפוצות בנושא זה❤️

🔍 אז מהי הפלה?
הפלה היא סיום יזום או טבעי של היריון.

ישנם שני סוגים עיקריים של הפלות:
1. הפלה טבעית: מתרחשת ללא התערבות רפואית ראשונית, לעיתים בשל בעיות גנטיות בעובר או מצבים רפואיים של האם.
היא נפוצה יחסית בשלבים הראשונים של ההיריון.

2. הפלה יזומה: מתבצעת בצורה מכוונת בעזרת התערבות רפואית לאחר ועדה רפואית שמאשרת את הפעולה. סיבות יכולות לכלול מצבים רפואיים, סיבות חברתיות ועוד.

❓מהן הסיבות להפלות ספונטניות?
הסיבות יכולות להיות מגוונות - החל מבעיות גנטיות ועד בעיות רפואיות כמו מחלות כרוניות, זיהומים ועוד.

- מה ההליך הרפואי להפלה יזומה?
ישנן שיטות שונות להפלה יזומה, כולל שימוש בתרופות או הליך כירורגי (כמו שאיבת תוכן הרחם). כל מקרה נבחן לגופו, וההמלצה תינתן בהתאם למצב הבריאותי והנפשי של האישה.

- האם קיימים סיבוכים אפשריים בהליך?
‏‎סיבוכים אלה נמצאים באחוזים נמוכים מאוד, וככל שהפעולה נעשית בשבועות מוקדמים יותר, כך הסיכון קטן משמעותית.

-האם הפלה פוגעת בפוריות העתידית?
תהליך של הפלה טבעית לרוב אינו פוגע בפוריות. ישנם מעט סיכונים וחשוב לדון עם רופאת הנשים שלך לפני החלטה לגבי אופן ביצוע הפסקת ההריון.

❤️חשוב לזכור:
במידה ואינך רוצה להכנס להריון נוסף חשוב להתאים עבורך אמצעי מניעה.

-תוך כמה זמן לאחר ההפלה צפוי הווסת לשוב?
בין 4-6 שבועות לאחר ההפלה.

🩺 למה לפנות לרופאת נשים?
אם את שוקלת לבצע הפלה או שעברת הפלה ספונטנית חשוב לפנות לבדיקה רפואית אך גם, ולא פחות חשוב לתמיכה המקצועית והרגשית הנדרשת.
יחד עם רופאת הנשים שלך חשוב לבחון את האפשרויות ולמצוא את הדרך הנכונה ביותר עבורך.

מוזמנות לפנות אליי בכל שאלה או דאגה.
זכרו, אתם לא לבד!💖

ד״ר מירב שגב- מומחית בגינקולוגיה, פריון, מיילדות וגנטיקה רפואית.

לקביעת תורים בווטסאפ >> לינק בביו

‏TSUMA מרפאה לבריאות הנשית
הדובדבן 7, קרית אונו📍
☎️03-5124020

06/12/2024

הידעתן? 🤔🌺

כשמדובר בהריון, אחת השאלות הנפוצות היא כיצד מחשבים את גיל ההריון.

בואו נבהיר את הנושא!

🔍 הריון מחושב כ-280 ימים (40 שבועות) מהיום הראשון של הווסת האחרון.
🔍 גיל ההריון נקבע לפי היום הראשון של הווסת האחרון.
אך למעשה ההריון עצמו מתחיל בזמן הביוץ, שהוא בדרך כלל 14 יום לאחר המחזור הוסת האחרון.

📅 אז אם אתן יודעות את תאריך הוסת האחרון שלכן, אתן יכולות לחשב את גיל ההריון באמצעות תאריך זה באופן הבא:
- אם הוסת האחרון היה לפני 8 שבועות אז אתן בשבוע 8!
🤔 אז איפה ה catch? בשבוע 8 (לפי חישוב זה) אתן בעצם ״רק״ 6 שבועות בהריון (מיום הביוץ שמתרחש סביב שבועיים לאחר הווסת).

💖 חשוב להבין שהשיטה הזו לא רק מסייעת למעקב אחרי ההריון, אלא גם חשובה לתכנון ביקורים רפואיים, בדיקות ואפילו לקביעת תאריך הלידה המשוער.

דגשים חשובים:
💡 וסת שאינו סדיר עלול לשנות את החישוב.
💡 אולטראסאונד בשבועות הראשונים מספק את הערכת גיל ההריון המדויקת ביותר ואף רופא/ת הנשים שלך יכולים לשנות את גיל ההריון לפי גודל העובר.

אז תתחילו לחשב 👩🏻‍🏫
ואם נתקלתם בקושי, יש מלא מחשבוני הריון באינטרנט☺️

אם יש לכן שאלות נוספות בנושא, אל תהססו לפנות!

אני כאן כדי לעזור לכן בכל מה שקשור לבריאות שלכן. 🌹

ד״ר מירב שגב- מומחית בגינקולוגיה, פריון, מיילדות וגנטיקה רפואית.

לקביעת תורים בווטסאפ >> לינק בביו

‏TSUMA מרפאה לבריאות הנשית
הדובדבן 7, קרית אונו📍
☎️03-5124020

02/12/2024

תודה על הזכות🙏🏼❤️

📲 חוות הדעת מתוך אתר Infomed >>
https://www.infomed.co.il/experts/147245/

מחכה לכן בקליניקה,
ד״ר מירב שגב🩺
‏TSUMA מרפאה לבריאות הנשית
הדובדבן 7, קרית אונו📍
☎️03-5124020

01/12/2024

האם גם את חווה מחזור לא סדיר?
מתמודדת עם שינויים במחזור?
זו תופעה נפוצה שיכולה להשפיע על הבריאות הפיזית והרגשית שלך. חשוב מאוד להבין את הסיבות לכך ולפעול בהתאם.

🌺מהו מחזור לא סדיר?
מלבד גיל ההתבגרות וגיל המעבר מאופיינים במחזורים לא סדירים,מחזור לא סדיר מתייחס למחזור חודשי שאינו מתרחש בתדירות קבועה.
זה יכול לכלול מחזורים ארוכים, מחזורים קצרים, או העדר וסת (אמנוראה) למשך כמה חודשים.

מה גורם למחזור לא סדיר?
1. שינויים הורמונליים: חוסר איזון הורמונלי נגרם לעיתים כתוצאה מלחץ, שינויים במשקל, או דיאטות קפדניות.

2.בעיות רפואיות: מצבים כמו שחלות פוליציסטיות (PCOS), אנדומטריוזיס, נשאות של מצבים גנטיים, הפרעות בבלוטת התריס ועוד.

3.שינויים באורח חיים: פעילות גופנית מופרזת, ירידה מהירה במשקל, או שינויים קיצוניים בשגרה.

4.לחץ ומצבים רגישים עשויים לגרום לשינויים במחזור, תקופת מבחנים, גיוס לצבא או משבר אישי.

5.נטילת אמצעי מניעה או כניסה להריון.

🌺מה כדאי לעשות?
רגע לפני שאת נלחצת חשוב לבצע מעקב ולנהל רישום של מועד קבלת הוסת כל פעם שאת מקבלת ביומן.
אם יש לך הכתמות מדי פעם שימי לב גם אליהן.
במקרים מסוימים ייתכן כי המחזור באמת לא סדיר או שפשוט הוא כולל מחזוריות של 35 ימים ולא 28 ימים.במידה ומדובר בוסת שאינו סדיר, וסת מרוחק או במצב של אי קבלת וסת חשוב לאבחן את הבעיה ולקבל ייעוץ רפואי ממוקד.

רוצה לשאול שאלה?לקבוע תור? להתייעץ?🌷

לפרטים נוספים, שאלות וקביעת תורים אני כאן בשבילכן,

ד״ר מירב שגב- מומחית בגינקולוגיה, פריון, מיילדות וגנטיקה רפואית.

לקביעת תורים בווטסאפ >> לינק בביו
‏TSUMA מרפאה לבריאות הנשית
הדובדבן 7, קרית אונו📍
☎️03-5124020

20/11/2024

הכירי את הביוץ: המפתח לפריון הנשי📆🌸

האם ידעתן שהביוץ הוא אחד מהתהליכים החשובים ביותר בגוף האישה?
זהו הזמן שבו הגוף שלך מוכן להיכנס להריון, וזהו גם סימן לכך שהציר ההורמונלי שלך פועל בצורה תקינה.

🌺מהו ביוץ?
ביוץ הוא התהליך שבו השחלה מגדלת ומשחררת ביצית. זהו אירוע שמתרחש אחת לחודש, בדרך כלל 14 ימים לפני תחילת הווסת הבא שלך, הביוץ מסמן את חלון הפריון לאותו חודש.

🌺למה הביוץ חשוב?
1. תכנון הריון: אם את מתכננת להיכנס להריון, הכרת זמן הביוץ שלך יכול להגדיל את הסיכויים להיכנס להריון.
2. בריאות: הביוץ הוא סימן לכך שהמערכת ההורמונלית שלך פועלת בצורה תקינה. אם יש שוני בביוץ, זה יכול להעיד על מצבים רפואיים שונים שדורשים תשומת לב.
3. ניטור מחזור: הבנת תהליך הביוץ יכול לסייע לך לזהות שינויים במצב הבריאותי שלך ולפעול בהתאם.

🌺איך לזהות ביוץ?
יש מספר סימנים שיכולים להעיד על כך שאת נמצאת בתקופת ביוץ:
- שינוי בהפרשות: במהלך הביוץ, ההפרשות מהנרתיק עשויות להיות שקופות ודומות לחלבון ביצה.
- כאב באגן: חלק מהנשים חוות כאב קל באגן או בצד אחד של הבטן, הנקרא מיטלשמרץ׳ (mittelschmerz).
- שינויים בטמפרטורת הגוף: במהלך הביוץ טמפרטורת הגוף משתנה.
- שינויים במצב רוח: חלק מהנשים מדווחות על עלייה באנרגיה ובמצב רוח חיובי במהלך הביוץ.

📅 מזמינה אותך לקבוע תור!
אל תהססי לפנות אלי ולקבל את המידע שאת זקוקה לו. יחד נוכל להבטיח שאת יודעת בדיוק מה קורה בגופך ושהבריאות שלך נמצאת בידיים טובות.🌷

ד״ר מירב שגב- מומחית בגינקולוגיה, פריון, מיילדות וגנטיקה רפואית.

לקביעת תורים בווטסאפ >> לינק בביו

‏TSUMA מרפאה לבריאות הנשית
הדובדבן 7, קרית אונו📍
☎️03-5124020

10/11/2024

שאלות נפוצות על גיל המעבר🌺

גיל המעבר זו תקופה משמעותית בחיי האישה, ולעיתים קרובות מלווה בשינויים פיזיים ורגשיים.

חשוב להיות במודעות לשינויים ולהתכונן בהתאם.

אם גם את מתמודדת עם תסמינים שונים או נמצאת לקראת גיל המעבר, הנה מספר שאלות נפוצות שנשים נוטות לשאול אותי בקליניקה:

1. מהו גיל המעבר וכיצד אני יכולה לדעת אם אני כבר בו❓
גיל המעבר מתרחש בדרך כלל בין גיל 45 ל-55, והוא מתאפיין בהפסקת מחזור החודשי ובשינויים ברמות ההורמונים. תסמינים כמו גלי חום, שינויים במצב רוח, ועייפות עשויים להצביע על כך אך לא כולם חוות תסמינים.

2. מהם התסמינים הנפוצים של גיל המעבר❓
תסמינים נפוצים כוללים גלי חום, יובש נרתיקי, שינויים במצב רוח, בעיות שינה, בעיות ריכוז ומחשבה, ירידה בליבידו ועוד. כל אישה חווה את התסמינים בצורה שונה.

3. כיצד ניתן להקל על התסמינים❓
ישנן מספר אפשרויות לטיפול, כולל שינויים באורח החיים, טיפול הורמונלי חלופי, טיפולים לא הורמונליים, רפואה משלימה ותוספי תזונה. רופאת הנשים שלך תוכל להמליץ על האפשרות המתאימה ביותר עבורך.

4. האם גיל המעבר משפיע על בריאותי הכללית❓
כן, השינויים ההורמונליים בגיל המעבר עשויים להשפיע על בריאות הלב, צפיפות העצם, העור, הנרתיק, בריאותך הנפשית ועוד. חשוב לעקוב אחרי הבריאות הכללית שלך ולבצע בדיקות סדירות.

5. מה עלי לדעת על בריאות מינית בגיל המעבר❓
שינויים ברמות ההורמונים עשויים להשפיע על הליבידו ולגרום ליובש נרתיקי. ישנם טיפולים ושיטות להקל על התסמינים הללו.

6. כיצד ניתן להיערך לגיל המעבר❓
שמירה על אורח חיים בריא, פעילות גופנית סדירה ותזונה מאוזנת יכולים לעזור לך להתמודד עם השינויים. שיחות עם רופאת הנשים על החששות שלך יכולות להקל על המעבר.

זכרי, גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיים ואפשר להתמודד איתו בצורה טובה וחיובית 🌸

אם גם את מתמודדת עם תסמינים שונים או נמצאת לקראת גיל המעבר
מזמינה אותך להגיע לקליניקה שלי לייעוץ מקצועי ואישי.

שלכן,
ד״ר מירב שגב- מומחית בגינקולוגיה, פריון, רפואת גיל המעבר, מיילדות וגנטיקה רפואית

לקביעת תורים בווטסאפ >> לינק בביו

‏TSUMA מרפאה לבריאות הנשית
הדובדבן 7, קרית אונו📍
☎️03-5124020

01/11/2024

11/10/2024

לכבוד תחילת השנה החדשה - חשיבות בדיקת צ׳ק אפ שגרתית✅ 🌺

שנה חדשה היא הזדמנות מצוינת לחשוב על הבריאות שלנו ולהשקיע בעצמנו. אחד הדברים החשובים ביותר שאנחנו יכולות לעשות למען בריאותנו הוא לקבוע מועד לבדיקה שגרתית אצל רופא/ת נשים.

🔍 למה זה כל כך חשוב?
1. זיהוי מוקדם: בדיקות שגרתיות מאפשרות גילוי מוקדם של שינויים היכולים להשפיע על בריאות האשה ופריון. באם שינויים אלו מתגלים בזמן, לרוב ניתן לטפל ולסייע להוריד סיכון.

2. הבנת רקע בריאותי: ביקור אצל רופא/ת נשים מספק לנו הזדמנות להבין טוב יותר את מצבנו הבריאותי, לקבל ייעוץ מקצועי ולבצע את הבדיקות הנדרשות כמו אולטראסאונד, בדיקת פאפ ובדיקות דם.

3. תכנון עתידי: בדיקות שגרתיות מסייעות לנו לתכנן את העתיד הבריאותי שלנו, בין אם זה הריון, שימור פריון, מניעת הריון או כל שינוי אחר בחיים.

4. שקט נפשי ומודעות אישית: כשמדובר בבריאותנו, חשוב להיות מודעות לכל שינוי בגופנו. הבדיקות השגרתיות עוזרות לנו לדעת מתי לפנות לעזרה מקצועית ומאפשרות שקט נפשי וראש פנוי להתעסק בדברים נוספים.

💖 אז אל תשכחי לקבוע תור קרוב לרופא/ת הנשים שלך השנה!
זהו צעד קטן שיכול לעשות הבדל גדול.
בריאות היא מתנה, והשקעה בה היא ההשקעה הכי טובה שנוכל לעשות עבור עצמנו.

שיהיה לכולנו שנה בריאה ומוצלחת! ✨🍏

בברכת שנה טובה,
ד״ר מירב שגב
קליניקת Tsuma
📍הדובדבן 7, קרית אונו

02/10/2024

לכבוד ראש השנה, אני רוצה לאחל לכל אחת ואחת מכן שנה טובה ומבורכת.🍏❤️

שנה של בריאות, שמחה, אהבה והצלחות בכל התחומים. השנה החדשה היא הזדמנות נפלאה להתחיל דף חדש, לאמץ את השינויים הרצויים ולחגוג את הנשים המיוחדות שאנחנו. 🫶🏼

אני מזמינה אתכן להמשיך לטפח את הבריאות האישית והרגשית, לשאול שאלות, לחפש תמיכה ולהיות במודעות לצרכים של גופכן ושל נפשכן. אני כאן כדי ללוות אתכן בכל שלב, ולסייע לכם במסע החשוב הזה.🙏🏼❤️

שיהיה לכן חג שמח, מלא ברגעים מתוקים ומשמעותיים עם יקיריכן, ושנה מלאה בהצלחות ובריאות.🍎🍯

בברכת שנה טובה,
ד״ר מירב שגב
קליניקת Tsuma
📍הדובדבן 7, קרית אונו

22/09/2024

מתלבטת לגבי איזה אמצעי מניעה מתאים עבורך?
הפוסט הבא בשבילך❤️

גלולות למניעת הריון:
🩺סוגי גלולות:
ישנם סוגים שונים של גלולות, כולל גלולות משולבות (המכילות אסטרוגן ופרוגסטרון) וגלולות פרוגסטרון בלבד.
הבחירה בסוג תלויה בצרכים האישיים ובבריאות הכללית.

🌺יעילות
כאשר נלקחות כראוי, הגלולות מציעות רמת יעילות גבוהה של 99%. חשוב לקחת את הגלולה באותו הזמן כל יום כדי לשמור על רמת ההורמונים בדם.⏰

📆תופעות לוואי:
כמו כל תרופה, גם לגלולות ישנן תופעות לוואי אפשריות. אלו יכולות לכלול כאבי ראש, שינויי מצב רוח, עלייה במשקל, ועוד. חשוב לדון עם רופא על כל תופעה לא נעימה.

🔍יתרונות נוספים:
מלבד מניעת הריון, גלולות יכולות לסייע גם בבעיות מחזור כמו כאבים חזקים או סדירות המחזור.

👩🏻‍⚕️חשיבות הייעוץ הרפואי:
לפני התחלת השימוש בגלולות, חשוב להתייעץ עם רופא/ת נשים. תפקידם הוא להמליץ על הסוג המתאים ביותר עבורך ולענות על כל שאלה שיש לך.

התקן תוך רחמי– מה חשוב לדעת?
🌺התקן תוך רחמי הוא אחד מאמצעי המניעה הפופולריים ביותר למניעת הריון.
מדובר בהתקן קטן שמוחדר לרחם על ידי רופא/ת נשים, והוא מונע כניסת הריון למשך מספר שנים.
ישנם שני סוגים עיקריים של התקנים: התקנים הורמונליים והתקנים לא הורמונליים (כגון התקני נחושת).

👍🏼יתרונות ההתקן:
1. יעילות גבוהה: התקן תוך רחמי נחשב לאחת השיטות היעילות ביותר למניעת הריון, עם שיעור כישלון נמוך מאוד.
2. תחזוקה מינימלית: לאחר החדרה, אין צורך בשימוש יומיומי לעומת גלולות למניעת הריון.
3. אופציה לטווח ארוך:התקנים מסוימים יכולים להחזיק מעמד בין 3 ל-10 שנים, תלוי בסוג ההתקן.
4. הפחתת דימומים: התקנים הורמונליים יכולים לסייע בהפחתת דימומים וכאבים בזמן מחזור.

⛔️חסרונות אפשריים:
1. תופעות לוואי: כמו כל טיפול רפואי, ייתכנו תופעות לוואי, כגון כאבי גב, דימומים לא סדירים או כאבים בזמן המחזור.
2. החדרה: תהליך החדרת ההתקן עשוי להיות לא נעים עבור חלק מהנשים.
3.סיכון לזיהום: ישנו סיכון קטן לזיהום בזמן ההחדרה.

🤰🏼אמצעי מניעה נוספים:
חשוב לזכור שאין שיטה אחת שמתאימה לכולם. ישנן אמצעי מניעה ושיטות נוספות כמו קונדומים, התקנים תוך רחמיים, טבעת ועוד…
ולכן כדאי לבחון את האפשרויות השונות.

אם יש לך שאלות נוספות
בקליניקה שלי במרכז לבריאות הנשית אני מעניקה מפגשי ייעוץ להתאמת אמצעי מניעה❤️

לקביעת תורים בווטסאפ - לינק בביו

‏TSUMA מרפאה לבריאות הנשית
הדובדבן 7, קרית אונו📍
☎️03-5124020

#אמצעימניעה #גלולות
#רופאתנשים #רופאנשים #גניקולוג
#גלולותלמניעתהריון