מעבר לגיל המעבר - Beyond Menopause

מעבר לגיל המעבר - Beyond Menopause Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from מעבר לגיל המעבר - Beyond Menopause, Medical and health, חנקין 5, Ra`anana.

גיל המעבר ואת לא לבד
מרפאה יחודית שבה תקבלי מענה מקצועי מקיף ויסודי, כולל החלטה משותפת לגבי הורמונים, תזונה וכל מה שבאפשרותך לקבל.
אנחנו כאן עם מגוון הפתרונות האפשריים
נעבור את זה יחד

לפני 20 שנה אמרו: אוי ואבוי אסור לקחת הורמונים.עכשו אומרים: אוי ואבוי את חייבת לקחת הורמונים.לא אסור, לא חייבת. הבחירה ש...
16/12/2025

לפני 20 שנה אמרו: אוי ואבוי אסור לקחת הורמונים.
עכשו אומרים: אוי ואבוי את חייבת לקחת הורמונים.
לא אסור, לא חייבת. הבחירה שלך

https://www.sciencedaily.com/releases/2025/07/250702214151.htm?fbclid=IwQ0xDSwLaAuFleHRuA2FlbQIxMQABHiYXTkPsZKbQf9j1Cd4X...
08/07/2025

https://www.sciencedaily.com/releases/2025/07/250702214151.htm?fbclid=IwQ0xDSwLaAuFleHRuA2FlbQIxMQABHiYXTkPsZKbQf9j1Cd4XEuPVxOU931-FAKZNz1dbXqAFohV-ZPzP6MPNjPUN_aem_WUTewcybEd6hMNk-AYoLCw

Anger isn’t just a fleeting emotion—it plays a deeper role in women’s mental and physical health during midlife. A groundbreaking study tracking over 500 women aged 35 to 55 reveals that anger traits like outbursts and hostility tend to diminish with age and menopause progression. This shift c...

נעים מאד, CBT: Cognitive Behavioral Treatment.כמה מילים, ואיך קשור לענינינו?הרעיון הבסיסי של CBT הוא לאתר מחשבות והתנהגו...
12/06/2025

נעים מאד, CBT: Cognitive Behavioral Treatment.
כמה מילים, ואיך קשור לענינינו?
הרעיון הבסיסי של CBT הוא לאתר מחשבות והתנהגויות לא יעילות, ולמצוא להן תחליף הגיוני, יעיל ומיטיב.
דוגמא? ניקח מעולם השינה. אנשים מתלוננים שיש להם הפרעת שינה מכיוון שמתעוררים פעם או פעמיים בלילה. ההתעוררות, להערכתם, היא סימן לשינה לא איכותית, דבר שמעורר מתח וחרדה. אבל התעוררות בלילה היא תקינה, יש לנו מחזורי שינה וביניהם בהחלט אפשר להתעורר (לפעמים לזכור ולפעמים לא לזכור). כל עוד חוזרים לישון- הדבר בגדר שינה תקינה ואיכותית. ברגע שאנשים מבינים שהנחת היסוד שגוררת מתח אינה נכונה, הם יכולים להחליפה במחשבה כגון- זה תקין, זה נורמלי והשינה שלי בסדר. מחשבה זו - לא רק מפחיתה מתח אלא מונעת את הפרעת השינה האמיתית שהמתח עצמו מייצר.
גם בגיל המעבר יש מקום משמעותי למחשבות, הנחות יסוד והתנהגויות שניתן לחקור ולשנות על פי הצורך.
ולמי שמתענינת- זה יעיל מאד ומוכח במחקרים.
ועוד משהו- אין בזה תופעות לוואי, אין סיכונים ועם הכלי הזה אפשר רק לצמוח...

כיף, נוח ויעיל לא פחות :)
10/03/2025

כיף, נוח ויעיל לא פחות :)

בואי :)
09/01/2025

בואי :)

איך אומרים "גיל מעבר" ביפנית, ולמה זה מענין אותנו? הזמינו סושי וקיראו...
15/12/2024

איך אומרים "גיל מעבר" ביפנית, ולמה זה מענין אותנו? הזמינו סושי וקיראו...

נראה כי גיל המעבר התפתח כתוצאה או לצורך חיים ארוכים יותר של נקבות. מינים שיש להם גיל המעבר חיים עשרות שנים מעבר לגיל הפוריות.

יש לך גל חום? Keep calm and carry onמחקרים מראים שגישה כזו מקצרת, מפחיתה ומדללת גלי חום
28/11/2024

יש לך גל חום? Keep calm and carry on
מחקרים מראים שגישה כזו מקצרת, מפחיתה ומדללת גלי חום

והיום בפינתנו: טיפים ושטיקיםלפי עקרונות תזונתיים מהרפואה המשלימה (בעיקר סינית): פחמימות פשוטות נחשבות "דלק" לגלי חום.עוד...
21/11/2024

והיום בפינתנו: טיפים ושטיקים

לפי עקרונות תזונתיים מהרפואה המשלימה (בעיקר סינית): פחמימות פשוטות נחשבות "דלק" לגלי חום.
עוד סיבה לוותר 🙂

Address

חנקין 5
Ra`anana

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מעבר לגיל המעבר - Beyond Menopause posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category