גלית גורן לפידות - מרצה ומנחת קהילות נשים

  • Home
  • Israel
  • Ramat Gan
  • גלית גורן לפידות - מרצה ומנחת קהילות נשים

גלית גורן לפידות - מרצה ומנחת קהילות נשים Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from גלית גורן לפידות - מרצה ומנחת קהילות נשים, Medical and health, מקדונלד, Ramat Gan.

ליוויתי אלפי נשים וזוגות בתהליכים משני חיים ✨
ידע וכלים לשינוי אמיץ בלי פחד 🏆
• מנחת מעגלי נשים • סדנאות ליווי רגשי לפני לידה • ליווי ומעגלי הורים לילדים עם צרכים מיוחדים • הרצאות וסדנאות לארועים
📍בורסה רמת גן
לפרטים 👇🏼
https://linktr.ee/galit_goren ברגע אחד הכול משתנה ✨
דמייני רגע שבו את לא לבד. שבו את מוקפת בנשים שמקשיבות לך באמת, שמבינות אותך, שמרימות אותך כשצריך.
זה לא רק מילים יפות – זה מדעי. כשאנחנו נפגשות, הגוף שלנו מגיב:
רמות האוקסיטוצין (הורמון האהבה) עולות – ההורמון שגורם לנו להרגיש שייכות, רוגע ואמון. במקביל, הלחץ מתפוגג והקורטיזול (הורמון לחץ) יורד.
אנחנו פשוט נרגעות, מחייכות, ומתחזקות 🌿
זה בדיוק הכוח של מעגל נשים.
מקום שבו נשים בגילאי 35-55 יוצרות חיבורים אמיתיים – כאלה שמחזיקים שנים.

על מה נעבוד במעגל נשים?

• לשים את עצמי קודם, בלי אשמה – אהבה עצמית היא לא מילה גסה 💖
• הגדרת צרכים אישיים – להקשיב ולזהות מה אני צריכה 💬
• אסרטיביות – להעביר את המסרים שלי בצורה החלטית.
• שיפור התקשורת – לתקשר בצורה פתוחה, בלי לרצות אף אחד.
• שחרור אחריות מיותרת – לשחרר תחושת אחריות על אחרים.
• סבלנות ושלווה – להפגין סבלנות כלפי עצמי בתהליך 🌸

הצטרפי אלינו למעגל נשים שבו אנחנו מתחברות, לומדות אחת מהשנייה, ומחזירות לחיים את הכוח הנשי שהיה קיים בשבטים של פעם – מקום של תמיכה, שיתוף וחוויות משנות חיים 🌿💕
זו הזדמנות מיוחדת להצטרף ולפגוש נשים חדשות, ליצור קשרים עמוקים, ולבנות חברות אמיתית שתלווה אותך בהמשך הדרך 🤝✨

📍 מתי ואיפה?
מפגש שבועי 🍃
בלב רמת גן ♥️
חניה בשפע! 🚗

🌱 הצטרפי לתקופת ניסיון, אין צורך בהתחייבות שנתית.

📞 שלחי לי הודעה עכשיו – אשמח להכיר אותך 💖

21.8.2005 לידה טבעית מופלאה. טוב… טבעית עד שלב מסוים, ואז הגיעו המלקחיים 😅עד היום אני גאה בעצמי על איך שהתמודדתי עם הציר...
24/08/2026

21.8.2005 לידה טבעית מופלאה. טוב… טבעית עד שלב מסוים, ואז הגיעו המלקחיים 😅
עד היום אני גאה בעצמי על איך שהתמודדתי עם הצירים.
ואז איתן שלי נולד.
4.650 ק״ג של איתן.
כן, קראתם נכון. תינוק. מפואר. מאוד.

כשהניחו אותו עליי בפעם הראשונה,
היה חיבור מיידי.
מין תחושה כזאת של:
״זהו. אנחנו ביחד לעולמים.״

ואז, בלי שום סיבה ברורה, עלה לי בראש המספר 20.

20 שנים.

ונבהלתי.
למה 20?!

נכון, כשאת אישה צעירה, 20 שנה נשמעות כמו life time.
אבל רק 20? 😔

אז, איכשהו, המספר הזה ליווה אותי כל השנים.

והנה הגענו.

ב־21.8 איתנוש חגג 21. ❤️

וזהו.
עברתי את הפחד.

ועכשיו אנחנו עומדים בפתח של עוד מעבר.

איתן מסיים את המסגרת הלימודית בבית הספר המיוחד, שהיה מיועד עד גיל 21, ואחרי תשע שנים ב״גיל״ החל מספטמבר הוא מתחיל במרכז התעסוקה אלאור.

ביום ראשון נפגשנו עם המנהלת והצוות.
קיבלו אותנו בסקרנות, בשמחה ובחום,
ויצאנו משם עם תחושה טובה.

אבל כמה ימים קודם לכן, ביום שישי, קמתי חולה.
לא ״קצת לא מרגישה טוב״.
חולה מֵתָההה. 🤒
חום, גרון, חולשה, כל החבילה.

מאוד לא אופייני לי.

ואפי ואני הסתכלנו אחד על השנייה והבנו.

הגוף שלי כבר ידע.

כי מעבר הוא לא רק משהו שקורה על הנייר.

ובחודשים האחרונים איתן בעצמו היה חסר שקט. מכונס. לא רגוע.
ולפעמים הוא אומר לי:

״אמא, כואב לי בלב.״

מחבקת אותו חזק.

הוא לוקח את היד שלי ומניח אותה על הלב שלו.
כמו פלסטר.

ואני אומרת לו:
״אני יודעת, איתני.
תשע שנים היית בבית הספר ׳גיל׳.
אי אפשר פשוט לקום ולעזוב מקום שהיה כל העולם שלך.״

לעזוב את המבנה שהיה ארמון.
את הצוות.
את הילדים.
את האנשים שהפכו, במשך תשע שנים, למשפחה.

ואולי זה הדבר שאני לומדת שוב ושוב מאיתן:

מעברים לא חייבים להיות רק שמחים או רק עצובים.
אפשר להתרגש ולפחד באותו זמן.
אפשר לדעת שהשלב הבא נכון ועדיין לכאוב את הפרידה מהשלב הקודם.

ואולי גם אנחנו, ההורים, צריכים לפעמים שמישהו יזכיר לנו את זה.

לא צריך להיות חזקים כל הזמן.
לפעמים הגוף כבר אומר את מה שהלב עוד לא הספיק להגיד.

אז אנחנו נכנסים עכשיו למעבר הזה.

קצת איתן, קצת אני, קצת אפי, והרבה אנשים טובים שמחזיקים איתנו את הדרך.

ואיתן שלנו?
הוא עדיין איתן.
מופלא, מצחיק, רגיש, עם הלב הענק שלו ועם היד שיודעת בדיוק איפה להניח את שלי.

ואנחנו?
אנחנו פשוט הולכים איתו.

לא יודעים בדיוק איך תיראה השנה הזאת.

אבל כבר למדנו משהו על מעברים ועל פרידות
לא חייבת לדעת את כל הדרך,
מספיק לדעת מי הולך איתי/איתנו. ❤️

#מתמודדותעםאוטיזם #חברות #פרידות #אהבה

מעגל גברים יפתח בערבית רביעי, מעגל שנתי. כתבו לי בפרטי💚
18/08/2026

מעגל גברים יפתח בערבית רביעי, מעגל שנתי.
כתבו לי בפרטי💚

האובדן משנה צורה. עם הזמן, למדתי לתת לו מקום. לא לדחות אותו, אלא פשוט לתת לו מקום.להנכיח את הכאב הזה, שדוקר עמוק כל כך ל...
01/06/2026

האובדן משנה צורה. עם הזמן, למדתי לתת לו מקום. לא לדחות אותו, אלא פשוט לתת לו מקום.
להנכיח את הכאב הזה, שדוקר עמוק כל כך לפעמים ללא שום הודעה מוקדמת.

​בשנתיים וחצי האחרונות פגשתי לא מעט נשים שאיבדו את היקרים להן, במיוחד בצל המלחמה.
נוצר בינינו חיבור מיידי.
המבט העמוק הזה בעיניים כל כך כואב, וכמעט ללא מילים.

​תפארת שלי ז"ל ביקשה מאיתנו להגשים חלומות.
(אחיינית שלי)

אז אני רוצה לשתף אתכן בחלום,
במשאלת הלב שלי❤️

ליזום מרחב של אובדן ושכול עבור נשים שאיבדו את האנשים הכי יקרים להן,
אבל מרגישות שאין להן מקום "רשמי" לבכות אותו.

​חברת נפש,
בת דודה,
אחיינית, סבתא
או כל אובדן אחר
שעצר את עולמנו,
מאז אותו יום אנחנו מביטות בעולם
באופן אחר
כשהכאב שוכן קבוע בלב, אבל אין לנו מספיק מרחב לדבר עליו,
לשהות בו, ולתעל אותו יחד לנחמה.

​ואז נפגשתי עם Chen Bar-on
כשחן הגיעה אליי עם רעיון זהה לחלוטין,
לא האמנתי שזה קורה.
לא היה לה מושג שזו בדיוק משאלת הלב שלי...
שתקתי, הבטתי לשמיים והבנתי שנשלחה אליי מתנה.

חן המרגשת הפשילה שרוולים,
התחילה להניע בכל הכוח,
ואני נכבשת אחריה בנמרצות ובתשוקה שלה.

​אז זהו, זה קורה.
החלום הופך למציאות.

​בחודש הבא 25/6 -26/6📌

אנחנו נפגשות לרייטריט מיוחד במינו:

המקום קסום במושב מחסיה (בין ת"א לירושלים) 🍃🌲🌳🍃
מול נוף מרגש של הרי ירושלים.

​יצרנו עבורכן מרחב נשי משותף
שבו נוכל להקשיב ולשתף.

🩵 שיח
🩵יצירה
🩵תנועה

מרחב שבו אפשר גם סתם לנוח.
פשוט להיות.

ודאגנו גם לאוכל טעים במיוחד,
ואפילו כשר🙏

אם הרגשת שהמילים האלו נגעו במקום חשוף אצלך בלב❤️

אם את נושאת כאב שלא תמיד רואים ומחפשת מקום שבו לא תצטרכי להסביר
"מה היית בשבילו"
כדי לקבל זכות לכאוב
המרחב הזה הוא בשבילך.

​אנחנו מחכות לך בידיים פתוחות
ובלב רחב
בדיוק כפי שאת🩷

​שלך,
חן וגלית

​כל הפרטים והרשמה בקישור כאן:
https://forms.gle/ogUQH8omWdoWk5779

גלית - 0543979529 חן - 0547635905

24/01/2026

הוא עמד לידי עם הפן ביד,
ואמר בפשטות:
"אמא, בואי."
בלי דרמה.
בלי טקס.
פשוט הצעה, בפעם הראשונה.

אני רגילה להיות זו שמחזיקה, שמסדרת, שמארגנת, שמתווכת לעולם.
רגילה להיות זו שיודעת מה נכון,
מה מרגיע, מה מווסת.

וברגע הזה
התפקידים זזו מילימטר.
והמילימטר הזה הרגיש כמו קילומטר.
הוא התקרב בזהירות.
בדק את החום.
כוון את האוויר.
התרכז.
לא היה שם "סיפור השראה".
לא "ניצחון".
לא רגע שמבקש מחיאות כפיים.
היה שם נער צעיר שבחר לדאוג, להיות שותף.
והייתה שם אמא שהסכימה להתמסר.

לפעמים ההתפתחות לא נראית כמו קפיצה.
לפעמים היא נראית כמו יד שמחזיקה פן,
ומבט שאומר אני רואה אותך.

ואני חשבתי לעצמי, בשקט,
כמה כוח יש ברגעים שלא מתאמצים להיות מיוחדים.

כזה חמוד

(איתן, הבן האמצעי שלנו, על הרצף האוטיסטי)

#מתמודדיםעםאוטיזם

היום קיבלתי שוב תמונות של איתן שלי  מההתנדבות בבסיס.(בני בן ה- 20 עם אוטיזם)וכמה שזה פשוט, ככה זה עוצר אותי רגע.אמרתי לע...
08/01/2026

היום קיבלתי שוב תמונות של איתן שלי מההתנדבות בבסיס.(בני בן ה- 20 עם אוטיזם)
וכמה שזה פשוט, ככה זה עוצר אותי רגע.

אמרתי לעצמי אם שמחתם איתי
בפעם הקודמת,
מגיע לכם להיות חלק גם מהפעם הזאת.

התמונות האלה מזכירות לי לא רק
מי הוא היום,
אלא מי הייתי אני פעם.
בתחילת הדרך
כשקיבלתי את האבחון,
וכשכל מה שהצלחתי לראות היה
מה לא יקרה.

זה לא היה מסע של “לקבל הכל באהבה”.
ממש לא.

זה היה מסע של אבל,
כעס,
פרידה מפנטזיה,
וגילוי מחדש של הילד שיש.

ורק כשהפסקתי להילחם במציאות,
משהו בי התחיל להירגע.

ביירון קייטי כתבה:
“כשאתה מתווכח עם המציאות
אתה מפסיד. רק 100% מהזמן.”

הייתי צריכה כמה שנים טובות
להבין את זה מבפנים.

אז היום, כשאני מקבלת תמונות כאלה,
אני לא משווה, לא מתכווצת,
פשוט רואה
ומחייכת.
זה לא פוסט השראה,
לא “הגעתי למקום מושלם”,
אבל
כן סימן דרך קטן שמראה לי
שהסבל כבר לא מנהל את זה.

ואם יש כאן הורים
או זוגות
שנמצאים ברגעים הראשונים,
אלה שבהם המציאות עוד קשה לבליעה…
אני מכירה את המקום הזה היטב.

הקליניקה החדשה שלי פתוחה
בדיוק לשם:

למי שמרגישים שהם עדיין מתווכחים
עם המציאות
ומחפשים דרך אחרת להיות בהם.

תכתבו אם זה מדבר אליכם. ❤️

#מתמודדיםעםאוטיזם

27/11/2025

יום שני בבוקר, הגעתנו לטקס החיילוּת שאיתן שלנו, בלי לדעת באמת למה לצפות.
רק תאריך שסומן ביומן,
נסיעה לתל השומר…
ורגע אחד קטן שבו הלב עוד לא הבין מה עומד להתרחש.

וכשהגענו הכול נפתח.
חיבוק. חיוכים.
שולחן ארוחת בוקר שהמתין רק לנו.
(הרס"ר הכריז בהתרגשות: ארוחת בוקר ישראלית מוגשת)

מתנדבות ומתנדבים,
חיילות וחיילים,
לב ענק שפועם בשביל עשרה נערים
מבית הספר “גיל”.

ראיתנו איך כל פרט מתוכנן,
איך כל מחווה מדויקת,
איך כל מבט אומר: אתם חשובים.
אתם שייכים.
אתם אהובים.

ומשהו בי הציף
גל של התרגשות כל כך גדול,
שהיה צריך רגע לנשום פנימה כדי להכיל.

הרגשתי את החיבוק של בית הספר “גיל”,
את החסד ואת הנתינה של עמותת
“גדולים במדים”,
את המשמעות של יוזמה שמרימה ילדים ומשפחות שלמות למקום גבוה יותר.

כשעליתי לדבר בשם ההורים,
עמדתי עטופה.
גאה באיתן.
גאה בדרך.
גאה בלב הישראלי,
גאה בלב היהודי
שמצליחים בכל פעם להזכיר מה באמת חשוב.

תודה גדולה לבית הספר
“גיל ת״א”.
תודה עמוקה לעמותת גדולים במדים על יום שאיש מאיתנו לא ישכח.


🩷 ולכם, תודה מעומק הלב על כל ההודעות החמות גם בפרטי.
אין לכן ולכם מושג כמה כל מילה מחזקת ומרחיבה אותנו🫂

#גדוליםבמדים
#מתמודדיםעםאוטיזם

לפני 17 שנים ישבתי בוכה מול מורי ורבי, יהונתן הריסון המאטסר שלי לזן (מיינפולנס)המילים "הילד שלך על הרצף האוטיסטי" התנגנו...
04/11/2025

לפני 17 שנים ישבתי בוכה מול מורי ורבי, יהונתן הריסון המאטסר שלי לזן (מיינפולנס)
המילים "הילד שלך על הרצף האוטיסטי" התנגנו אז בראשי כמו פסק דין,
ולא הצלחתי להכיל את זה.
בתוך הלב התרוצצו משפטים כמו: הוא לא יתגייס. הוא לא יתחתן. הוא לא יהיה כמו כולם.
והדמעות לא פסקו.

יהונתן הביט בי בעיניים רכות ואמר:
"ואולי זו ברכה גלית ... כי לא יחטפו אותו."
זה היה בימי חטיפתו של גלעד שליט.
הוא חייך חיוך קטן ומר,
ואני זוכרת שחשבתי איזו אמירה משונה.
מי היה מאמין שהמשפט הזה, שנאמר אז כמעט באגביות, יקבל משמעות אחרת,
כל כך חדה, דווקא היום.

ביום יום, אני כל כך שלמה עם איתן שלי.
הוא השלם שלי.
הוא מלמד אותי מהי הקשבה עמוקה,
מהי שלווה, ומה זה פשוט להיות.

אבל יש רגעים רגעי מעבר
כמו עלייה לכיתה א', לחטיבה,
או כמו הבוקר כשהתמונות מהצבא נשלחו מתל השומר
פתאום משהו בלב משנה מצב
כאב עתיק, עדין, כמעט נשכח, מבצבץ.
הוא כבר לא שורף כמו פעם,
אבל הוא לוחש לי הנה, עוד שלב

הבוקר ניסיתי לדמיין, רק לשנייה,
את איתן שלי בלי האוטיזם
אבל האמת?
אני לא יודעת לשחק את המשחק הזה.
הוא לא צריך להיות "בלי".
הוא פשוט איתן. שלם איך שהוא.

ואז זה מכה בי
בשנת 2023 איתן היה "אמור" להתגייס.
ואני לא יודעת איך להניח את התחושות האלה בתוכי
האם זו הקלה? עצב? אשמה?
האם זו חמלה על משפחות החיילים,
או כאב שאין לו מילים?
ואז אני לוחשת לעצמי ה- 7 לאוקטובר וכאב חד מפלח את הבטן.

שלחתי את התמונות למשפחה המורחבת המופלאה שלי, המילים החמות
והאימוג’ים שלהם היו מדויקים להפליא 🥹❤️
התרגשות. כאב. ובעיקר אהבה ענקית לאיתניקו שלנו.

בכל יום שלישי הוא לובש חיוך,
יוצא למסגרת שלו ביוזמה המבורכת של ביה"ס "גיל" תל אביב.

#מתמודדיםעםאוטיזם

❤️מוזמנות להפנות אליי נשים שזה עתה קבלו את האבחון, אשמח לשתף אותן במסע שלי.

07/06/2025

לידה רומנטית? ברור שכן!
לידה יכולה להיות גם רגע של אהבה, לא רק של כאב.
קורס הכנה רגשית זוגית ללידה של אפי ושלי.

אחרי פסח, כשהשגרה חוזרת – הגוף איתנו, אבל הנפש עוד מבקשת מנוחה.עייפות שעוברת בין משימות, ילדים, עבודה, מחשבות שלא עוצרות...
22/04/2025

אחרי פסח, כשהשגרה חוזרת – הגוף איתנו, אבל הנפש עוד מבקשת מנוחה.
עייפות שעוברת בין משימות, ילדים, עבודה, מחשבות שלא עוצרות לרגע.

ואת?
מתי עצרת לרגע?
מתי מישהי שאלה: איך את באמת?
מתי מישהי הקשיבה לך עד הסוף, בלי להציע פתרונות?

במעגל הנשים שלנו, יש מקום לשים את הראש.
לנשום. לשתף. לנוח.
לדבר בלי שיפוט.
מרחב בטוח, בלי מסכות, עם נשים כמוך –
שרוצות רגע לעצמן, ולנשמה.
ולשמוע “אני מבינה אותך” – בלי שתצטרכי להסביר.

מעגל נשים חדש נפתח.
לא טיפול. לא סדנה.
פשוט מרחב נשי אמיתי.
חיבוק נשי, מאגר של חוכמה,
בלי שיפוט, בלי ביקורת.
רק הקשבה, שיקוף, ריפוי וחיבור אמיתי.

תפני זמן רק עבור עצמך – המקום הזה מחכה לך.
מוזמנת לשים את עצמך שוב במרכז.
שלחי הודעה. משם נתחיל.
גילאי 35-53, אזור הבורסה רמת גן.

Address

מקדונלד
Ramat Gan

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when גלית גורן לפידות - מרצה ומנחת קהילות נשים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to גלית גורן לפידות - מרצה ומנחת קהילות נשים:

Shortcuts

Share