המרכז לרפואה סינית לטיפול בכאב ובעיות אורטופדיה

  • Home
  • Israel
  • Ramat Gan
  • המרכז לרפואה סינית לטיפול בכאב ובעיות אורטופדיה

המרכז לרפואה סינית לטיפול בכאב ובעיות אורטופדיה טיפול בבעיות כאב אורתופדיה ושיפור התנועה לפי
עקרונות הרפואה הסינית

#פיברומיאלגיה #דיקור #פיברו #כאבכרוני #פציעותספורט #חום #שרב #מכתשמש
18/06/2026

#פיברומיאלגיה #דיקור #פיברו #כאבכרוני #פציעותספורט #חום #שרב #מכתשמש

משרד הבריאות מזהיר: עומסי חום עלולים להחמיר מצבים רפואיים וכאביםמשרד הבריאות פרסם לאחרונה אזהרות לקראת עומסי החום הצפויי...
14/06/2026

משרד הבריאות מזהיר: עומסי חום עלולים להחמיר מצבים רפואיים וכאבים

משרד הבריאות פרסם לאחרונה אזהרות לקראת עומסי החום הצפויים בישראל.

חשוב להבין:
חום קיצוני לא גורם רק להתייבשות —
הוא גם עלול להחמיר:
• כאבי ראש
• עייפות
• כאבי שרירים
• סחרחורות
• דלקות כרוניות
• כאבי מפרקים
במיוחד אצל:
• מבוגרים
• אנשים עם מחלות כרוניות
• אנשים שעובדים פיזית
• מטופלים עם כאב כרוני

כאשר הגוף מתייבש:
זרימת הדם נפגעת, השרירים מתעייפים מהר יותר, ומערכת העצבים רגישה יותר לכאב.

מה חשוב לעשות בימים חמים?
✔ לשתות מים לאורך כל היום
✔ להפחית פעילות בשעות החמות
✔ להוסיף מינרלים במידת הצורך
✔ לא להמתין לתחושת צמא
✔ להימנע מחשיפה ממושכת לשמש

גם כאב כרוני מושפע ממזג האוויר —
והקיץ בישראל דורש התאמה נכונה של הגוף.

מקורות:
#חום #פיברו #כאביגב #כאבכרוני #פציעותספורט #כאבים #רפואהסינית #כאבימפרקים
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/climate-change-heat-and-health

כאב שמופיע דווקא בלילה? זה נפוץ יותר ממה שחושביםאנשים רבים אומרים:“ביום אני מסתדר… אבל בלילה הכאב מתחיל.”למה זה קורה?בלי...
07/06/2026

כאב שמופיע דווקא בלילה? זה נפוץ יותר ממה שחושבים

אנשים רבים אומרים:
“ביום אני מסתדר… אבל בלילה הכאב מתחיל.”

למה זה קורה?

בלילה יש פחות הסחות דעת — ולכן המוח “שומע” יותר את אותות הכאב.

בנוסף:
• השרירים מתקררים ונעשים נוקשים יותר
• תנוחות שינה מסוימות מעמיסות על הגב והצוואר
• דלקתיות מסוימת עולה בשעות הלילה
• עייפות מערכת העצבים מגבירה רגישות לכאב

חוסר שינה גם מחמיר כאב —
וכאב מחמיר שינה.
נוצר מעגל שקשה לצאת ממנו.

מה יכול לעזור?

✔ להימנע ממסכים שעה לפני השינה
✔ לבצע מקלחת חמה בערב
✔ לישון עם כרית מתאימה
✔ לבצע נשימות והרפיה לפני שינה
✔ לאכול ארוחה קלה בלבד בשעות המאוחרות

כאשר הכאב חוזר שוב ושוב בלילה —
לא כדאי להתעלם ממנו.

#פיברומיאלגיה #דיקור #כאבכרוני #כאבים #רגישותגבוהה #כאב #בעיותשינה

#דיקורסיני #תנועהמרפאה #רפואהסינית #כאבימפרקים #רגישות #כאביברכיים #פיברו #פיברומיאלגיה
03/06/2026

#דיקורסיני #תנועהמרפאה #רפואהסינית #כאבימפרקים #רגישות #כאביברכיים #פיברו #פיברומיאלגיה

למה בתקופות מעבר יש יותר כאבי ברכיים ומפרקים?בתקופות מעבר, במיוחד במעבר לאביב ולקיץ בישראל, רבים מדווחים על:• כאבי ברכיי...
31/05/2026

למה בתקופות מעבר יש יותר כאבי ברכיים ומפרקים?

בתקופות מעבר, במיוחד במעבר לאביב ולקיץ בישראל, רבים מדווחים על:
• כאבי ברכיים
• נוקשות במפרקים
• עייפות כללית
• תחושת “כבדות” בגוף

למה זה קורה?

הגוף עובד כל הזמן כדי להסתגל:
לטמפרטורה, ללחות, לשינויי לחץ האוויר ולשינוי בשגרת הפעילות.

באנשים עם רגישות מפרקית, שחיקת סחוס או דלקות כרוניות — השינויים האלו מורגשים יותר.
בנוסף:
הרבה אנשים מעלים פעילות גופנית מהר מדי עם שינוי מזג האוויר — וזה יוצר עומס על הברכיים והגב.

מה מומלץ עכשיו?

✔ להתחיל פעילות גופנית בהדרגה
✔ להימנע ממאמץ חד אחרי תקופה לא פעילה
✔ לשלב הליכה יומית מתונה
✔ לשתות מספיק מים
✔ לבצע חימום לפני פעילות

גם ירידה קלה במשקל יכולה להפחית עומס משמעותי מהברכיים.

הגוף מגיב לשינויים — וחשוב לעזור לו להסתגל נכון.

#כאבימפרקים #תנועהמרפאה #כאביצוואר #כאביגבעליון #רפואהסינית #דיקורסיני
27/05/2026

#כאבימפרקים #תנועהמרפאה #כאביצוואר #כאביגבעליון #רפואהסינית #דיקורסיני

למה כאבי צוואר וכתפיים מחמירים בתקופות של עומס ומתח?בשבועות של עומס נפשי, חדשות אינטנסיביות, עבודה ממושכת מול מחשב וחוסר...
24/05/2026

למה כאבי צוואר וכתפיים מחמירים בתקופות של עומס ומתח?

בשבועות של עומס נפשי, חדשות אינטנסיביות, עבודה ממושכת מול מחשב וחוסר שינה — הרבה אנשים מרגישים החמרה בכאבי צוואר, שכמות וגב עליון.

זה לא “רק לחץ”.

כאשר מערכת העצבים נמצאת במתח מתמשך:
• השרירים נשארים מכווצים לאורך זמן
• זרימת הדם לשרירים יורדת
• הרגישות לכאב עולה
• הנשימה הופכת שטחית יותר
• העייפות מצטברת — והגוף מתאושש פחות טוב
מחקרים מראים שסטרס מתמשך משפיע ישירות על מערכת הכאב ועל מתח שרירי מוגבר באזור הצוואר והכתפיים.

מה אפשר לעשות בבית?

✔ לקום כל 45 דקות מתנוחת ישיבה
✔ לבצע נשימות עמוקות במשך 2 דקות
✔ לחמם את אזור השכמות והצוואר
✔ להפחית זמן מסך בשעות הערב
✔ לבצע מתיחות עדינות לצוואר והחזה

חשוב להבין:
לפעמים הכאב הוא לא רק “שריר תפוס” — אלא תגובה של הגוף לעומס מצטבר.

טיפול מוקדם יכול למנוע החמרה והפיכה של הכאב לכרוני.

מקור: קשר בין סטרס לכאב כרוני:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2724877/

#דיקורסיני #רפואהסינית #כאבים #כאבימפרקים #כאביצוואר #תנועהמרפאה #פיברו #פיברומיאלגיה #כאביגבעליון

חג שבועות שמח חג מתן תורה!מי ייתן והחג יביא עמו אור, רוגע והתחדשות,בריאות לגוף, שלווה לנפש ואיזון לדרך החיים.כמו הטבע המ...
21/05/2026

חג שבועות שמח חג מתן תורה!
מי ייתן והחג יביא עמו אור, רוגע והתחדשות,
בריאות לגוף, שלווה לנפש ואיזון לדרך החיים.

כמו הטבע המתחדש בעונה זו,
כך גם הגוף והנפש זקוקים להזנה, הקשבה וחיזוק.
ברוח הרפואה הסינית — איזון פנימי הוא הבסיס לבריאות אמיתית,
ותנועה הרמונית בין גוף, נפש ואנרגיה
מאפשרת לאדם לצמוח, להתחזק ולהרגיש טוב יותר.

נאחל לכולנו חג של שפע, ברכה,
משפחה, צמיחה ובריאות שלמה

דיקור סיני עשוי להפחית כאב בפיברומיאלגיה – עם עדות קלינית מובהקתפיברומיאלגיה היא מצב של רגישות יתר במערכת העצבים,ולכן טי...
07/05/2026

דיקור סיני עשוי להפחית כאב בפיברומיאלגיה – עם עדות קלינית מובהקת
פיברומיאלגיה היא מצב של רגישות יתר במערכת העצבים,
ולכן טיפול אפקטיבי צריך להשפיע על מערכת הכאב – לא רק על השריר.

אוהבים מחקרים?
נתונים גולמיים התקבלו מחברי המחקר והוזנו למטה-אנליזה של נתוני מטופלים בודדים. מדדי התוצאה העיקריים היו כאב ותפקוד. זוהו 13 ניסויים נוספים, עם נתונים שהתקבלו עבור סך של 20,827 מטופלים מ-39 ניסויים.
דיקור סיני היה עדיף הן על טיפול דמה והן על טיפול ללא דיקור סיני עבור כל מצב כאב,
עם הבדלים בין הקבוצות הקרובים ל-0.5 סטיית תקן (SD) בהשוואה לטיפול ללא דיקור סיני וקרוב ל-0.2 סטיות תקן בהשוואה לטיפול דמה.
כמו כן, מצאנו ראיות ברורות לכך שהשפעות הדיקור נמשכות לאורך זמן עם ירידה קטנה בלבד, כ-15%, בהשפעת הטיפול לאחר שנה.

למחקר: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5927830 /

ממצאים מרכזיים
ירידה מובהקת סטטיסטית בכאב
שיפור במדדי כאב כלליים
השפעה עדיפה לעומת טיפול רגיל בלבד

לפי הרפואה הסינית בפיברומיאלגיה יש חוסר איזון מערכתי:

• עומס על מערכת העצבים
• ירידה בזרימה
• רגישות יתר כללית

הטיפול מתמקד ב:
וויסות מערכת העצבים
שיפור זרימה
הפחתת עומס מצטבר

אם הכאב מפושט, משתנה, ומלווה בעייפות – יש מקום לטיפול שמשפיע על כל המערכת.
דיקור סיני הוא לא “פתרון יחיד” –אבל כן כלי משמעותי עם בסיס מחקרי אמיתי.

ממליץ בחום לשתף חבר/ה....

#פיברו #פיברומיאלגיה #דיקור #כאביגב #פציעותספורט #דיקורסיני #כאביברכיים #כאבים #רגישותגבוהה #רפואהסינית #רגישות

דיקור סיני עשוי לסייע בהפחתת כאב ושיפור תפקוד בדלקת מפרקיםמחקרים הראו כי לדיקור כ-30% מחולי ראומטיד-ארטריטיס פונים לטיפו...
30/04/2026

דיקור סיני עשוי לסייע בהפחתת כאב ושיפור תפקוד בדלקת מפרקים

מחקרים הראו כי לדיקור כ-30% מחולי ראומטיד-ארטריטיס פונים לטיפולים משלימים ואלטרנטיביים, הכוללים דיקור, מוקסה ואלקטרואקופונקטורה. לדיקור יש השפעות מרפאות טובות על RA ללא תגובות לוואי ברורות.
מחקרים מצאו כי דיקור ומוקסה משתתפים בתגובה החיסונית, מווסתים קשרים חיסוניים כולל תאי חיסון וגורמי חיסון, מפעילים פונקציות מווסתות חיסון כגון משככי כאבים, נוגד דלקת, נוגד זיהום ונוגדי גידול, וממלאים תפקיד חיובי במניעה ובטיפול במחלות אלרגיות ומחלות זיהומיות.

למחקר: https://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2024/01120/immunological_studies_on_acupuncture_and.52.aspx

פחות כאב
יותר תנועה
איכות חיים טובה יותר

ברפואה הסינית מדובר בשילוב של:
• חסימה
• עומס דלקתי
• חוסר איזון מערכתי

הטיפול מתמקד ב:
הנעת זרימה
הפחתת עומס
שיפור תפקוד

גם במחלות כרוניות – המטרה היא לא רק שיפור המדדים, אלא שיפור איכות חיים.

#כאבימפרקים #כאב #רפואהסינית #כאביברכיים #דיקורסיני #כאבים #רגישות #כאביצוואר #פיברו #פיברומיאלגיה #רגישותגבוהה

Address

דב פרידמן 16
Ramat Gan

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:15
Thursday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+972543142010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when המרכז לרפואה סינית לטיפול בכאב ובעיות אורטופדיה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category