מאייה אלרון - תהליכי שינוי וריפוי גוף-נפש

מאייה אלרון - תהליכי שינוי וריפוי גוף-נפש הנחיה בשיחה, מגע ותנועה
לריפוי הגוף-נפש
וגילוי השלווה, הכוחות והחופש
הטמונים בתבונה הטבעית של כל אדם

הזמנה מעומק הלב לאנשי הצפון היקרים 💓עברנו הרבה בשנים האחרונות. אנחנו נושאים בתוכנו צער על אובדנים רבים - אישיים וקולקטיב...
07/05/2026

הזמנה מעומק הלב לאנשי הצפון היקרים 💓

עברנו הרבה בשנים האחרונות.
אנחנו נושאים בתוכנו צער על אובדנים רבים - אישיים וקולקטיביים, ומצופה מאיתנו לשאת את כל זה בשתיקה, "בגבורה" ולבד.

האובדנים שאנחנו חווים הם רבים ומגוונים - אנשים אהובים, בית ופרנסה, תחושת ביטחון ושייכות, כאב על הפילוג, על האלימות, על העולם והטבע, וגם התמודדויות אישיות עמוקות.

מה שלא יהיה מקור האבל - הוא כבד מכדי לשאת לבדנו.
הדרך היחידה שנוכל לשאת את כל זה היא ביחד.
כדי לשמור על לב פתוח ונפש עמידה, אנחנו נדרשים בזמן הזה לעבור דרך הכאב - לא רק לבד, אלא יחד, כקהילה.

כשאנחנו מתכנסים יחד להתאבל, לשתף ולהקשיב - משהו נרפא, ומתוך הצער יכולים לצמוח שוב חיבור, תקווה וחיים.
זו התרופה למגפת האלימות והייאוש המתפשטת בחברה שלנו.

מתוך ההבנה הזו, אנחנו פותחות מרחב שבועי תומך ואינטימי לקהילת הצפון - מעגל צער מקומי, שבו נוכל להיפגש מהלב ולתת מקום למה שחי בנו, בלי לתקן או לשנות. רק להיות יחד - בנוכחות אנושית, בהקשבה ובעדות הדדית.

המעגל נשען על חכמת השבטים ועל ידע עתיק, עדין ועמוק, שלאט לאט יבנה בתוכנו את היכולת להרגיש יותר, לשאת יותר ולהישאר מחוברים לחיים, גם כשהלב כואב.

נרגשות להזמין אתכם להיות חלק מהמעגלים הקהילתיים המרפאים האלה, ולהפוך יחד את הצער שלנו לכוח חיים ♥️

מאייה אלרון - עו"ס, מלווה תהליכי ריפוי גוף-נפש ומנחת קבוצות.
לחן ויילר - מנחת סדנאות דרמה ותנועה, מומחית בתהליכי למידה רגשית-חברתית.

✨מתחילים בראשון 10/5✨

🐚 לפרטים והרשמה:
לחן - 052-3936616
מאייה - 052-351-9536

מעגלי שיתוף והדהוד ברוח "האוהל האדום" הם צו השעה לכל נשות הלב.בזמני מלחמה מתעורר אצלנו הנשים ביתר שאת מנגנון של Care, te...
19/03/2026

מעגלי שיתוף והדהוד ברוח "האוהל האדום" הם צו השעה לכל נשות הלב.

בזמני מלחמה מתעורר אצלנו הנשים ביתר שאת מנגנון של Care, tend & befriend ואיתו מגיע כאב עמוק, ולפעמים גם זעם על הרס החיים.

רבות מאיתנו חשות קרועות בין הצורך "לתפקד" לבין הצורך לעצור ולהתאבל יחד, והמחיר שאנחנו משלמות על הניתוק מהצורך הביולוגי הבסיסי הזה הוא מחיר כבד.

התרגלנו להתגבר על רגשותינו ולהתנתק מהם כדי "לתפקד", כשלמעשה ההדחקה הממושכת היא זו שמבודדת ומחלישה אותנו יותר מהכל.

בזמנים שכאלה אנחנו זקוקות וחייבות להשמיע ולשמוע את קולו של הלב, את האמת שמתחת לפני השטח - זה מה שבאמת מחזק ומחזיר אותנו לחיים.

המעגלים האלה שאנחנו מחזיקות יחד חוזרים אל חכמת השבטים, שידעו לפנות זמן לשתף, לעבד ולפרוק - לעבור את זה ביחד, כי אנחנו לא בנויות לעבור את זה לבד.

קהילת 🌳חוזרות לגוף🌳 מזמינה אתכן לשעה שבועית (בזום ללא תשלום) של שיתופים מהגוף - חרדים, מדוכאים, מבולבלים, כאוטיים, שבורים... אמיתיים.

כל מה שנפגוש יחבר אותנו לחיים 💓

כל הפרטים בקבוצת הווטסאפ של הקהילה (לינק בתגובה הראשונה)

בחודש האחרון נכנסתי לחקירה של תודעת האגן, מתוך צורך עמוק בחיבור למקור האנרגיה הרדומה השוכנת שם (גם בעקבות תופעות של גיל ...
15/01/2026

בחודש האחרון נכנסתי לחקירה של תודעת האגן, מתוך צורך עמוק בחיבור למקור האנרגיה הרדומה השוכנת שם (גם בעקבות תופעות של גיל המעבר שאני עמוק בתוכו).
מתוך התרגול האישי שלי, עלתה בי קריאה גדולה לצאת יחד איתכן למסע של חודש אל אחד המקומות העמוקים, המושתקים והעוצמתיים בגוף האישה - האגן.

האגן הנשי הוא הרבה יותר ממבנה אנטומי.
הוא המקום שבו אנו מסכימות, או מסרבות, להיות כאן במלואנו.
הוא מיכל של ידע עמוק וקדום, של זיכרונות, רגשות, מיניות, יצירה וביטוי.
הוא העוגן היציב והחי שמחבר אותנו לאדמה, לאמת, לעוצמה, וליכולת שלנו לנוע ולחיות מהמרכז שלנו.

נשים רבות חיות בניתוק כואב מהאגן שלהן -
עם סימפטומים כרוניים שונים, כאבים, כיווץ, נוקשות, חוסר יציבות, קושי לבטא, קושי לסמוך…
אבל האגן שלנו זוכר ויודע את הדרך חזרה.

✨אל המסע הזה - חזרה לעצמנו בעקבות האגן - אני מזמינה אתכן✨
בכל שבוע ניגע בהיבט אחר של האגן - נהגה בו יחד, נתרגל איתו, נחקור אותו דרך תודעת הגוף שלנו, ונשתף מהחיים.

כמו תמיד - אנחנו מכוונות לשיח מהלב ולמרחב בטוח שנוכל להיות בו בדיוק כפי שאנחנו.
הרעיון הוא לא לצבור עוד ידע מבחוץ, אלא להתחבר למקורות הסמכות והידיעה הפנימית שלנו.
עבורי זוהי ה-מהות של החיים בחיבור לגוף 💃

🌳חוזרות לגוף🌳 הוא מרחב קהילתי נשי ואיניטימי, לא טיפולי ולא מחייב - מרחב שמאפשר הקשבה, חיבור ושיבה לעצמך.
אם את מרגישה קריאה להתקרב לגוף שלך ולהתחבר מחדש לעוצמת האגן שלך -
בואי ♥️

✨לינק לקבוצת הווטסאפ בתגובה הראשונה✨

מצפה לעשות יחד איתכן את המסע המרגש הזה בעקבות קולנו הפנימי שנשכח…

מתוך המפגש הראשון של חודש🌱חוזרות לגוף - מסע חורף🌱"כי האדם עץ השדה":השלכת היא תהליך של שמירה על החיים על ידי שחרור. החומר...
28/11/2025

מתוך המפגש הראשון של חודש🌱חוזרות לגוף - מסע חורף🌱

"כי האדם עץ השדה":
השלכת היא תהליך של שמירה על החיים על ידי שחרור.
החומר המתפרק מהעלים שנושרים
מזין את הקרקע לקראת מחזור חדש של חיים -
כך הופך המוות של דבר אחד לבסיס של חיים חדשים 🍂

השבוע ננוע סביב מהויות ההשלה והשחרור של סוף הסתיו
ונתבונן בצורך הטבעי שלנו להוריד עומסים,
להיפרד מנטל מיותר ולשמר אנרגיה לקראת החורף.
נרגיש איך הגוף שלנו מבקש פחות,
וניתן לו להראות לנו מה אנחנו זקוקות להשיל מעלינו -
בין אם אלה חפצים שאין לנו שימוש בהם, נטל רגשי,
או הרגלים שמעמיסים עלינו ולוקחים מאיתנו אנרגיה.

בקהילת 🌳חוזרות לגוף🌳
אנחנו מתרגלות הקשבה לאותות העדינים של הגוף -
הפעם למה שהוא מסמן לנו שכבר לא משרת אותנו וטוב שנשחרר,
כדי שנרגיש פנויות יותר להתכנסות החורפית פנימה.

✨לינק לקבוצת הווטסאפ של הקהילה בתגובה הראשונה✨
נפגשות פעם בשבוע בזום ** ללא עלות **

לינק להקלטת המפגש בנושא: 🌱הכנה לחורף - השלה ושחרור🌱
(כולל תרגול התמקדות ממוקדת גוף בתנועת ההשלה הפנימית)
✨בתגובה השניה✨

שבת של שלום ושחרור עומסים 🍁

חורף נעים יקירות🌦️(הפעם לנשים בלבד)עם תחילת החורף אני מרגישה קריאה עמוקה לפתוח יחד חודש של 🌳חוזרות לגוף: מסע חורף🌳 - חזר...
25/11/2025

חורף נעים יקירות🌦️
(הפעם לנשים בלבד)

עם תחילת החורף אני מרגישה קריאה עמוקה לפתוח יחד חודש של 🌳חוזרות לגוף: מסע חורף🌳 - חזרה פנימה, אל הנשימה, אל התחושות, אל הבית שלנו.

דווקא בעונה שבה האנרגיה יורדת, האור מתקצר והרגשות מתעבים, הגוף שלנו יכול להיות עבורנו העוגן שמחזיק אותנו, מווסת, מחמם, ממלא ומחבר אותנו לעצמנו.

החיבור לגוף יכול להפוך את העונה הזאת למרחב של רוך, עיכול וצמיחה פנימית שקטה.

משהו בי מרגיש שהחורף הזה מזמין אותנו להיאסף מחדש ולעשות מקום ללב, לגוף, לנשימה ולהקשבה עמוק פנימה, להיזכר למה אנחנו כאן.

אז הכנתי לנו תהליך עדין ועמוק ל-5 השבועות הקרובים. תהליך שיזמין ויכין אותנו לחזור פנימה, להתכנס, להתמלא מחדש, ולהסתנכרן עם הקצב ועם האיכויות של עונת החורף הבאה עלינו לטובה.

במשך 5 השבועות הקרובים ננוע בין:
✨ השלה, התנתקות, התפנות
✨ האטה והתכנסות, השקיית הגרעין הפנימי
✨ הזנה ועיכול רגשי וגופני, גדילה והתמלאות
✨ מנוחה, שקט והיטענות
✨ השראה וצמיחה פנימית לקראת האביב

במרחב של רכות ודיוק, בלי עומס, בלי רעש ובלי מאמץ - פוסט אחד בשבוע, הזמנה או שאלה אחת להגות בה, ומפגש זום שבועי שפותח את הלב ומחבר ביננו (מתאים גם למי שמגיעה פעם ב...).

מזמינה אתכן להצטרף למסע של חיבור וגילוי בקהילה מקסימה של נשים מכל הארץ, שמתחברות מסביב לתשוקה להעמיק בדרך חיים שמחוברת לתבונה הגופנית שלנו: https://chat.whatsapp.com/BwQ1szeNowSLMqOPYPkfbq

זה לא קורס, לא אתגר, לא התחייבות - זו הזמנה להתכוונן לחורף של חיבור לעצמך.

באנה כפי שאתן: עייפות, עמוסות, חדות, מבולבלות, רכות, לא יציבות, סקרניות או מלאות. כל מצב גוף ולב מתקבל כאן בדיוק כמו שהוא.

מתרגשת להיכנס איתכן יחד לחורף שייקח אותנו עד לשנת 2026 💫

🌳חוזרות לגוף: מסע חורף🌳

מה קורה לנשים כשהן נפגשות במרחב נשי אינטימי ותומך ומדברות מעומק הלב?מה קורה כשהן מתחברות לאינטליגנציה הגופנית שלהן ונוכח...
15/10/2025

מה קורה לנשים כשהן נפגשות במרחב נשי אינטימי ותומך ומדברות מעומק הלב?
מה קורה כשהן מתחברות לאינטליגנציה הגופנית שלהן ונוכחות יותר ויותר בגופן ביום-יום שלהן?
מה קורה לנו כשאנחנו מרגישות שיש בית בטוח ללב שלנו, והוא סוף סוף יכול להיפתח, להירפא ולהתבטא באמת?

🌳חוזרות לגוף🌳
✨שתי קבוצות לימוד, התפתחות וריפוי נשי נפתחות בשבוע הבא✨
- אחת בראש פינה ואחת בזום.

אלו יהיו קבוצות עומק אינטימיות לנשים שמבקשות לעשות תהליך של ריפוי
ואיחוי גוף-נפש-נשמה.
נצא יחד למסע קבוצתי רך ועוצמתי, שמכוון לחיבור מהלב - לחיים, לעצמנו ולנשים שאיתנו.

ניפגש אחת לשבועיים לתהליך עומק של הקשבה לתבונה הגופנית בעזרת כלים ממוקדי גוף-נפש: התמקדות, SE, מיינדפולנס, תנועה, קול, נשימה, כתיבה והדמיות.

במרחב בטוח ומאפשר ניגע בנושאים שמעסיקים אותנו כנשים - יחסים, זוגיות, אמון, אמהות, ילדות, זהות, הגשמה, יצירתיות, השושלת הנשית, פצעים בין-דוריים, מיניות, משברים ואתגרים ועוד…

הקבוצות מיועדות לנשים מכל שלב, דרך וגיל - למי שמרגישה שהיא רוצה לחזור הביתה לעצמה.

🕘אחת לשבועיים
📍ראש פינה או בזום
☎️לפרטים והרשמה - שלחי לי הודעה ונתאם שיחה

באהבה 🌺
מאייה

אם את כמהה לעולם של שלום, ליבך יודע שהוא מתחיל בתוכך.כל אישה שעושה שלום בתוכה, מרפאה את העולם וראויה לתודה 🌹נשות 🌳חוזרות...
06/10/2025

אם את כמהה לעולם של שלום, ליבך יודע שהוא מתחיל בתוכך.
כל אישה שעושה שלום בתוכה, מרפאה את העולם וראויה לתודה 🌹
נשות 🌳חוזרות לגוף🌳 מזמינות אותך למפגש מיוחד לסוכות -
מפגש שיוקדש כולו לריפוי ולחגיגה של שלום בין הזכרי לנקבי ☯️
בתכנית:
✨ טקס ריפוי ושלום פנימי
✨ הזכרי, הנקבי והמפגש בתוכנו
✨ מוזיקה, תנועה, שירה ונשימה
✨ ארוחה משותפת
אם ליבך כמה לחיבור נשי אמיתי
עמוק, מעודן ומטעין -
בואי 💖
✨לינק להרשמה בתגובה הראשונה✨

✨חוזרות לגוף - קבוצת לימוד, התפתחות וריפוי נשית✨         מרחב נשי אינטימי של הקשבה, נוכחות וחיבור.למי שרוצה להעמיק בריפו...
09/09/2025

✨חוזרות לגוף - קבוצת לימוד, התפתחות וריפוי נשית✨
מרחב נשי אינטימי של הקשבה, נוכחות וחיבור.

למי שרוצה להעמיק בריפוי הגוף-נפש
ובדרך החיים שמחוברת לתבונה הגופנית הנשית -
אני פותחת 2 קבוצות עומק אינטימיות
לנשים שמבקשות לעשות תהליך של ריפוי
ואיחוי גוף-רגש-שכל-נשמה.

זהו מסע קבוצתי רך ועוצמתי, שמכוון לחיבור מהלב -
לחיים, לעצמנו ולנשים שאיתנו.

ניפגש אחת לשבועיים -
קבוצה אחת בזום וקבוצה שניה בראש פינה -
לתהליך עומק של הקשבה לתבונה הגופנית
בעזרת כלים ממוקדי גוף-נפש:
התמקדות, SE, מיינדפולנס,
תנועה, קול, נשימה, כתיבה והדמיות.

במרחב בטוח ומאפשר ניגע בנושאים שמעסיקים אותנו כנשים -
יחסים, זוגיות, אמון, אמהות, ילדות, זהות, הגשמה, יצירתיות,
השושלת הנשית, פצעים בין-דוריים, מיניות, משברים ואתגרים ועוד…

הקבוצה מיועדת לנשים מכל שלב, דרך וגיל,
למי שמבקשת לעצור ולהקשיב לאינטיליגנציה הפנימית שבנו
ללמוד את השפה של הגוף ולרפא באמצעותה פצעים ישנים,
ולכל מי שמרגישה שהיא רוצה לחזור הביתה לעצמה.

📍 ראש פינה או בזום
🕗 אחת לשבועיים
🐚 בהנחייתי - מאייה אלרון

☎️לפרטים והרשמה - שלחי לי הודעה ונתאם שיחה.
באהבה,
מאייה

"הנשמה תמיד יודעת את מסלולה.זו רק הנפש שלעיתים נעצרתכי אינה מבינה,שבדיוק כמו השמשגם היא מסתובבת סביב צירה,ומפעם לפעםגם א...
04/09/2025

"הנשמה תמיד יודעת את מסלולה.
זו רק הנפש שלעיתים נעצרת
כי אינה מבינה,
שבדיוק כמו השמש
גם היא מסתובבת סביב צירה,
ומפעם לפעם
גם אותה חשכה מסתירה,
וכמוה,
גם עלייך להמשיך ולנוע
לגלות שוב את אורך,
ולהתחיל מהתחלה"
(שניקה שקד)

מזמינה אותך למפגש השלישי של קהילת 🌳חוזרות לגוף🌳
מפגש שיוקדש כולו למבט אוהב על השנה שהיתה
ולכוונון גופנו-נפשנו לשנה החדשה שבפתח 💖

בתכנית:
✨ טקס ניקוי ושחרור
✨ מדיטציית כוונה לשנה החדשה
✨מוזיקה, תנועה, שירה ונשימה
✨ ארוחה משותפת

אם ליבך כמה לחיבור נשי אמיתי
עמוק, מעודן ומטעין -
בואי.

💎 כאן נרשמות:
https://forms.gle/h7Nom6fLBLTREdTY9

שמחה ונרגשת לשים כאן את ההזמנה למפגש הקהילה הפיזי השני של קהילת 🌳חוזרות לגוף🌳 - מפגש מיוחד לט"ו באב שיוקדש כולו לחזרה לח...
04/08/2025

שמחה ונרגשת לשים כאן את ההזמנה למפגש הקהילה הפיזי השני של קהילת 🌳חוזרות לגוף🌳 - מפגש מיוחד לט"ו באב שיוקדש כולו לחזרה לחיים ולאהבה 💖

החודש נפגש שוב בראש פינה, ובספטמבר מקוות להיפגש במרכז🙏🏼
מוזמנות להירשם ולהעביר את ההזמנה לכל מי שאתן חפצות ביקרה 🥰

לפני שהיו מילים -
היו תופים וצלילים.
לפני שהיו קירות -
היו מעגלים ואוהלים אדומים.
לפני שהיה ניתוק -
היינו מחוברות לעצמנו
ולחכמת האדמה שבגופנו.
עכשיו אנחנו נזכרות,
עכשיו אנחנו חוזרות יחד לחיים,
הביתה, לגוף, לשבט הנשים.

🌳חוזרות לגוף🌳
שבט נשים
עתיק-חדש,
נאספות לאור הלבנה המלאה,
לגעת בלב, באדמה,
ולהיזכר יחד באהבה.

בתכנית:
✨ מדיטציית אהבה
✨ מוזיקה, תנועה, שירה ונשימה
✨ ארוחה משותפת
✨ חיבורים של אהבה

אם ליבך כמה לחיבור נשי אמיתי
עמוק, מעודן ומטעין -
בואי.

🌀 כאן נרשמות:
https://forms.gle/h7Nom6fLBLTREdTY9

Address

Rosh Pinah
1210001

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 15:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

052-3519536

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when מאייה אלרון - תהליכי שינוי וריפוי גוף-נפש posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to מאייה אלרון - תהליכי שינוי וריפוי גוף-נפש:

Share