Muslim Physiotherapy Center

23/05/2026

📍 هل تعاني من ألم "مسمار العظم" المزعج مع كل خطوة؟
الكثير من الأشخاص يعتقدون أن مسمار العظم (Heel Spur) هو السبب الوحيد للألم، لكن في الحقيقة، السبب غالباً ما يكون التهاباً مزمناً في اللفافة الأخمصية أو شدًا عضليًا شديدًا في أسفل القدم.
بجانب العلاج اليدوي والتمارين، نستخدم تقنية الإبر الجافة (Dry Needling) كحل فعال وسريع:
✅ تخفيف فوري: تساعد في تقليل حساسية الألم في منطقة الكعب.
✅ تحسين التروية: تحفز تدفق الدم للأنسجة الملتهبة لتسريع الاستشفاء.
✅ فك التشنجات: تستهدف النقاط الزنادية (Trigger Points) التي تسبب الشد المستمر.
خطوة واحدة صحيحة قد تكون هي الفاصل بين الألم والراحة. 🦶✨
🔹 نصيحة سريعة:
لا تهمل ألم الكعب عند الاستيقاظ صباحاً، فالتدخل المبكر يمنع تطور المشكلة إلى إصابات مزمنة.
#فيزيوثيرافي صحة_القدم Muslim_Physiotherapy

23/05/2026

أضحى مبارك من عائلة مركز مسلم للعلاج الطبيعي. 🐑✨
لأننا نؤمن أن الابتسامة هي أول خطوة في طريق الشفاء، أحببنا أن نشارككم فرحة العيد بتوزيعاتنا الخاصة.
كل عام وأنتم، وعائلاتكم، وقلوبكم بألف خير وصحة وعافية. عيدكم سعيد

21/05/2026

#اليابان #سياحة

21/05/2026

شوفوا وين كنا ووين صرنا بفضل الله الحمد لله🙏

20/05/2026

20/05/2026

17/05/2026

14/05/2026

لما الفورمولا 1 تقلب دراما 1 🏍️💥

صاحبنا كان يظن نفسه مارك ماركيز على الدراجة، لكن انتهى به الأمر وهو يكتشف أن الجاذبية الأرضية أقوى من محرك الـ 1000cc! 😂
بعد الكسر والحادث، القدم حالياً في مرحلة تغيير جلد حرفياً، لدرجة أننا لا نعرف هل نقوم بعمل جلسة علاج طبيعي أم جلسة تنظيف بشرة! 🧼🦶
الخطة الحالية في عيادة مسلم فيزيوثيرابي:
1. إقناع القدم بأنها ما زالت جزءاً من الجسم.
2. تحويل المشي مثل البطريق إلى مشي طبيعي بإذن الله.
3. مصادرة مفاتيح أي دراجة نارية حتى إشعار آخر! 🚫🔑
دعواتكم له بالشفاء، والمرحلة القادمة هي مرحلة العودة للوحوش.. بس على الأقدام هذه المرة! 💪🔥 #فيزيوثيرابي

13/05/2026

11/05/2026

🦵 ألم الركبة الداخلي.. ما الذي قد يخفيه السونار؟ 🔍
كثير من المراجعين بيعانوا من ألم في الجزء الداخلي للركبة، وغالباً ما يكون التفكير الأول هو تمزق الغضروف أو التهاب الأربطة. لكن الفحص الدقيق بالسونار (Ultrasound) داخل العيادة بيكشف لنا تفاصيل أعمق، مثل الـ Perimeniscal Cyst.
🧐 ما هي هذه الكيسة؟
هي عبارة عن تجمع لسوائل تظهر غالباً نتيجة تمزق في الغضروف الهلالي، حيث يتسرب السائل المفصلي للخارج ويكوّن كيسة بجانب الغضروف، مما يسبب ضغطاً وألماً موضعياً مزعجاً.
📊 ماذا نرى في السونار؟
في الحالات التي قمنا بفحصها مؤخراً (كما يظهر في الفيديو):
* نلاحظ وجود تجمع سوائل واضح في المنطقة المحيطة بالغضروف الهلالي الداخلي.
* هذا التشخيص يساعدنا في تحديد خطة العلاج الطبيعي بدقة، سواء بالتركيز على تخفيف الالتهاب أو تقوية العضلات الداعمة للركبة لتقليل الضغط.
👈🏻التشخيص الدقيق هو الخطوة الأولى والأهم في طريق الاستشفاء.
👌🏻معكم دائماً لأفضل النتائج،
🤓مسلم جبالي - أخصائي العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب 👨‍⚕️🧤
#الركبة الغضروف_الهلالي صحة_المفاصل توعية_طبية Physiotherapy KneePain Ultrasound PerimeniscalCyst SportsInjury