Ronen Riahi מלווה תהליכי שינוי

Ronen Riahi מלווה תהליכי שינוי מלווה תהליכי שינוי א.נשים שמבקשים שינוי במציאות החיים שלהם. דרך נשימה מעגלית ומגוון כלים נוספים🦋

לכולנו יש ארון, זה היה שלי.כילד מתבגר לא באמת הבנתי מהו הקול המיני שלי. גדלתי בבית עם אחים גדולים, וחשבתי שאני צריך להיו...
07/06/2026

לכולנו יש ארון, זה היה שלי.

כילד מתבגר לא באמת הבנתי מהו הקול המיני שלי. גדלתי בבית עם אחים גדולים, וחשבתי שאני צריך להיות כמוהם.

הייתי שבוי בתבנית חברתית, כי אף פעם לא דיברו איתי על מיניות או על זהות מינית. 😱

החיים שלי התנהלו עם הזרם. היינו יוצאים למסיבות, ואני הייתי מתבונן בבחורות שהחברים שלי נמשכו אליהן. הרגשתי תסכול וחוסר הבנה – לא הצלחתי להבין ממה הם כל כך מתרגשים.

גם כשנסענו לטייל בחו”ל, לא הבנתי את ההתרגשות מהנשים המקומיות. הרגשתי מוזר לדבר על זה, להיות שונה, והשתיקה הזו גרמה לי לאבד חלק מהערך העצמי שלי.

עד גיל מאוחר לא הבנתי ששריר המשיכה הטבעי שלי פשוט עובד אחרת. 😳
פחדתי להגיד את זה בקול רם, שלא יחשבו שאני הומו. 😂

היו לי מערכות יחסים עם נשים. הייתה משיכה מסוימת, אבל זה לא באמת היה זה. תמיד הרגשתי שיש בי משהו שמושך אותי אל המין הזהה.

אף פעם לא קיימתי את אותה “שיחה כבדה” מול ההורים או מול החברים.

בגיל 25 הבנתי שאני מנסה להחזיק מבנה חברתי שהוא לא שלי. משהו בי נפתח. הבנתי שאם אפסיק לנסות ליצור מציאות מדומה, אפגוש חופש.

גם סביבת המגורים שלי וגם סביבת העבודה תמכו בי. בכל זאת, אני חי בתל אביב כבר יותר מ־23 שנים.

התחלתי פשוט לחיות את החיים שלי, בלי שיחות כבדות ובלי הצהרות גדולות. מי ששאל – קיבל תשובה. היו גם כאלה שהבינו ולא שאלו בכלל.

כולם אהבו אותי כמו שאני.

גם בני המשפחה שלי, כל אחד בדרכו, שאלו אם אני בזוגיות עם נשים. כולם קיבלו את התשובה באהבה וחיבוק. ♥️

הסכמתי לחיות בפשטות, בלי לחשוש איך יסתכלו עליי מבחוץ. הבנתי שאני לא צריך להחזיק דמות כדי להיות שייך. ☀️

היום, כמטפל, אני יודע שהארון לא באמת נעלם. הוא פשוט לובש צורות אחרות.

אצלי זה היה הארון של הזהות המינית. אבל העבודה בקליניקה מלמדת אותי שלכל אחד יש “ארון” משלו — פחד, בושה, סוד, כאב או חלק שהוא מסתיר מהעולם.

וכשאנחנו מסכימים לפגוש את הפחד הזה, משהו בתוכנו נדלק. 💡

אז אני שואל אתכם:
איזה חלק עדיין מסתתר בארון שלכם?
ואיך היו נראים החיים שלכם אילו כבר לא הייתם צריכים להסתיר אותו?

הקליניקה שלי היא מרחב בטוח לביטוי.
מרחב שבו אפשר להביא את הכאב, הפחד והסיפור האישי – ברכות, בחמלה ובחופש.

אם גם אתם מרגישים שהגיע הזמן לשחרר משהו שכבר לא משרת אתכם,
אני כאן.

📞 052-3699692

רונן ריאחי
מרחב בטוח לביטוי.
#גאווה #רונןריאחי #טיפולרגשי #מיניות

טיפול בקולנים הוא טיפול שעוקף את המיינד, הוא אפקטיבי לכל אדם בכל גיל, עובד נהדר עם ילדים מיוחדים, אנשים שסובלים ממחלות א...
29/04/2026

טיפול בקולנים הוא טיפול שעוקף את המיינד, הוא אפקטיבי לכל אדם בכל גיל, עובד נהדר עם ילדים מיוחדים, אנשים שסובלים ממחלות אוטואימוניות ועוד.

תמיד שואלים אותי איפה למדתי, אז לשמחתי וסוף סוף אירית לרנר המנחה שלי התארחה אצל שלומי חמי.

מוזמנים להקשיב
#רונןריאחי #כאביגב #קולנים

https://www.youtube.com/watch?
v=cptehW7fJRE

2 likes, 1 comment. "האם קולנים באמת עוזרים לכאב? ראיון עם אירית לרנר"

חזרה לשגרה? 💃איך חוזרים לשגרה אחרי חמישה שבועותשמערכת העצבים הייתה בכוננות מתמדת?❓מה אומרים לילד שהתחיל להרטיב בגלל האזע...
09/04/2026

חזרה לשגרה? 💃

איך חוזרים לשגרה אחרי חמישה שבועות
שמערכת העצבים הייתה בכוננות מתמדת?❓

מה אומרים לילד שהתחיל להרטיב בגלל האזעקות❓
או לילדה שפוחדת עכשיו לצאת לגינה❓

גם אנחנו המבוגרים לא יודעים איך חוזרים לשגרה אחריי ימים כל כל קשים.

כי מה היא שגרה בכלל
כשחיינו בתוך מציאות לא יציבה, ועצבנית❓ללכת לבית קפה, לחזור לחוג❓

אז במקום לחפש “לחזור למה שהיה” אני ממליץ לבנות מסגרת קשובה— עדינה יותר, כזאת שנותנת מקום לחוויה שאנחנו עוברים.

אני רוצה לשתף אתכם בכמה טיפים לחזרה בריאה:

1. אל תעמיסו על עצמכם
שימו גבול ברור ללוז, לעבודה ולדרישות. פחות זה יותר, חמלה למשימות שלכם זה דבר חשוב.🤯

2. שימו לב לטריגרים בגוף
רעשים כמו אופנוע, צפצוף — אם הגוף נדרך, עצרו רגע, נשמו עמוק והזכירו לעצמכם: עכשיו בטוח.💃

3. תעודדו שיח רגשי עם הילדים
לא “הכל בסדר?” תשאלו מה זה אומר בעצם הבסדר הזה?
איך זה מרגיש בגוף? איפה זה נמצא? תשתפו בתחושת שלכם במקביל - תשמשו דוגמא. ㊗️

4. אל תתביישו במה שאתם מרגישים
דברו, שתפו, כתבו — אתם מודל עבור הילדים שלכם ולא פחות חשוב הביטוי יחשל אתכם. 🫠

5. צרו עוגן יומי
ארוחה משותפת, זמן שיחה — מרחב בטוח לביטוי.⚓️

6. שימו לב למה נכנס מהמסכים בבית
פחות חדשות, יותר תוכן שמרגיע ומייצר ביטחון, מוסיקה, ערוצי בישול:)👨‍🍳

7. הקשיבו לגוף
מתח מתבטא בדרכים שונות הניסיון שלי מלמד שרבים פוגשים את המתח בגב, בכתפיים, בנשימה.
נשימה מודעת של כמה דקות ביום עשיה להקל על התחושות.

8. זמן שקט לעצמכם🤫
10 דקות ביום בלי טלפון. רק להיות עם עצמכם וכדאי באוויר הפתוח.

9. נוכחות לפני הכל🤤
הילדים לא צריכים פתרונות — הם צריכים להרגיש שאתם שם מקבלים ולא שופטים אותם גם אם לא נוח לכם.

10. להתחיל ולסיים לאט את היום, בלי דרמה בלי לחץ. להודות על הדברים הטובים שהיום הזה הביא איתו ואיתם אתם מסיימים.
לבנות בסיס יציב ובטוח ביחד ומתוך הקשבה.

לסיכום, תקשיבו לגוף, המציאות היא מה שאתם מרגישים ואחר כך מה שאתם רואים.

לעוד טיפים מוזמנים לדבר איתי באופן אישי

רונן
#שגרה #רונןריאחי #חרדה

החלום שלי הופך למציאות.בצל המלחמה רכשתי כרטיס בכיוון אחד לאתונה. זו הייתה החלטה קשה, אבל נכונה עבורי. בחרתי למצוא מקום ב...
31/03/2026

החלום שלי הופך למציאות.

בצל המלחמה רכשתי כרטיס בכיוון אחד לאתונה. זו הייתה החלטה קשה, אבל נכונה עבורי. בחרתי למצוא מקום בטוח ושקט, כי תל אביב רחוקה מלהיות כזו.

☀️כבר ביום הראשון באתונה פגשתי אדם ששאל במה אני עוסק ובמקום להסביר, הזמנתי אותו פשוט לעצום עיניים ולהרגיש – כי סיפורים לחוד ומעשים לחוד.

חמש דקות עם קולנים על הגוף שלו, והוא כבר הרגיש את התנועה והכוח של הכלי.
באותו היום הוא כבר הפנה אליי אדם שסובל מכאבי ראש וביטחון עצמי נמוך.

אתמול נפגשנו בפעם השלישית. בחרתי לעבוד איתו עם ייצוגים (קונסטלציה מערכתית). הוא הופתע, התרגש ואמר:
"אני אדם חסר ביטחון ומאוד סקפטי, וזה שאני מסכים לעשות את התרגיל הזה אחרי פעמיים בלבד שנפגשנו, מעיד על רמת הנוחות והאמון שלי בך".

וזה החלום – להביא ערך והארה לכל אדם שמבקש לעשות סדר בעולמו הפנימי. זכיתי.
מעניין אתכם להיפגש איתי? דברו איתי.
אפשר להיפגש באתונה, ואפשר גם בזום מכל מקום בעולם.
רונן ריאחי
052-3699692
#חרדות

זאת הזמנה לסדנת זום בגישת הקונסטלציה המערכתיתאלה מקצת ההודעות שקיבלתי בימים המורכבים האלה: הלב שלי על 300, אני באפס סבלנ...
26/03/2026

זאת הזמנה לסדנת זום בגישת הקונסטלציה המערכתית

אלה מקצת ההודעות שקיבלתי בימים המורכבים האלה:

הלב שלי על 300, אני באפס סבלנות, אני מפחד לעצום עיניים בלילה, קשה לי לנשום, אני מתמוטט ועוד

זה לא שהראש מגיב למציאות, זה הגוף שמטמיע את התגובות.

כי כל צווחת טלפון והלב מתכווץ, הנשימה נעצרת והגוף מפעיל את מנגנון ההישרדות שלו.
הביטוי הרגשי של ״החזרה לשיגרע״ הוא לא מדיד באופן מיידי והשגרה כבר שונה אחריי עוד התכווצות.

והאמת שלנרמל את המציאות זה לא דרך חיים.

כמטפל גוף נפש אני דוגל בהתייחסות לאנרגיה ולחוויה שנוצרה בגוף. אני יודע שבצל הקושי והכאב אפשר להתחזק, להגיב קצת אחרת לצפצוף, רטט, או אזעקה.

אני מזמין אתכם להצטרף אליי ביום ראשון בשעה 19:00 לסדנת קונסטלציה מערכית בנושא הבטחון שלי

המטרה לחזק את החוסן האישי והקול הפנימי, לתמוך בתגובה של המיינד והגוף.

⏳זמן המפגש כ- 60 דקות נטו

במקרה של התראה או אזעקה השעון יעצר.

להצטרפות: https://chat.whatsapp.com/CayXfABrcFGB7WeRVyZABo?mode=gi_t

💳 התשלום העבור הסדנה כנדיבות הלב. קישור לפייבוקס

https://links.payboxapp.com/I62IFDsYO1b

📕 עזרים- עט, מחברת ודפים לכתיבה מרחב שקט

לעוד פרטים או שאלות דברו איתי

רונן ריאחי מטפל ומנחה סדנאות
052-3699692

#רונןריאחי #סדנאות #חרדה

26/03/2026

ו טיפול בקולנים עובד ישירות עם מערכת העצבים, הוא לא פולשני ואפקטיבי למתמודדים עם מתח גבוה, כאבי גוף, חרדות ועוד. עבודה עם קולנים משחררת תקיעות ומשחררת חסימות ומשפרת את ההרמוניה
לתיאום פגישה צרו קשר
052-3699692
#רונןריאחי #מלחמה #מתח #אתונה

22/03/2026

אנשים מחפשים פתרונות קסם, הקש הוא הקסם.
תרגול נשימה מודעת אפשרי בכל מקום כל מה שצריך זה דקה או שתיים של מודעות

לי יש תמיד קשיות קצרות ברכב כדיי לנשום דקה שתיים בסמן נהיגה או ביום עמוס.

הנשיפה הארוכה מפחיתה את הדופק ומפנה קורטיזול מהראש (הורמון חרדה) התרגיל ממש פשוט- שאיפה רכה דרך האף ונשיפה ארוכה מהקשית. הגוף זוכר, תתרגלו ותרגישו את השינוי בכף ידכם #חרדה #מלחמה #רונןריאחי #מחשבותטובות #נשימה
Ronen Riahi מלווה תהליכי שינוי

בכל רגע יש מעבר רגשי, ככה זה.בשגרה אנחנו חווים מאות מעברים רגשיים ורובם בכלל לא מודעים.בימים האלה שאנחנו עוברים מעברים ר...
21/03/2026

בכל רגע יש מעבר רגשי, ככה זה.

בשגרה אנחנו חווים מאות מעברים רגשיים ורובם בכלל לא מודעים.

בימים האלה שאנחנו עוברים מעברים רגשיים קיצוניים בין חרדה ופחד לשגרה מתוחה יש לנו יכולת ליצור מעבר רגשי מודע ובטוח וחשוב לא פחות חשוב לפתח הרגלים חיוביים לילדים שלנו.

‼️כאשר מתעוררים באמצע הלילה מאזעקה בטלפון, הגוף נכנס לדריכות ומתח וזה לא שונה באמצע היום ולמעשה אין רגע שהוא נוח לטלטלות רגשיות.

😢זאת שגיאה לחזור ישר ״לשגרה״, זה מלמד את הגוף שזה בסדר להתעלם מחוסר הנוחות הרגשי שהוא חווה, וחוסר העיבוד סה״כ מטמיע בגוף דפוס חדש של מתח שנבנה בשכבות, הגוף זוכר הכל.

אז מה עושים?:

1. יושבים כמה דקות אחריי האזעקה ביחד, נותנים הכרה לתחושה של הגוף.

2. ⁠נשימה היא העוגן, גם אם בחרתם להמשיך בשגרה תנו לעצמכם 4 דקות עם פוקוס על נשיפה ארוכה.

3. ⁠ביטוי זה דבר חשוב, אפשר לכתוב על החלון עם טוש מחיק את התחושה שהיית בגוף בזמן האזעקה וכך לכל אחד יש את המקום שלו.

4. ⁠שימו לב מה אתם צריכים אחריי האזעקות ותשתמשו בזה כדיי לתמוך בילדים.

5. ⁠ביננו לביננו אנחנו קו ראשון עבור עצמינו וגם עבור הילדים שלנו חשוב לעבד את החוויה אצל איש טיפול, כי החוסן שלנו מגיע מבפנים.

בתקופות כאלה מורכבות אני משוחח עם הרבה אנשים על מצבם הרגשי, המוטיב החוזר שעולה בשיח הוא העדר תחושת בטחון שאפשר לבטא פחד במעגלים הקרובים שלהם שמה יתפסו כחלשים, לגשת לטיפול זה לא חולשה זה עוצמה.

מוזמנים לעשות share לשמור וכמובן לדבר איתי
#מלחמה #פחד #חרדה #רונןריאחי

ומה עם זה באמת את ולא הוא❓מה עם זה באמת אתה זה ולא היא ❓👩‍❤️‍💋‍👩זוגיות זה נושא רגיש, זה פוגש את כולנו.הכי כיף לקום בבוקר...
13/02/2026

ומה עם זה באמת את ולא הוא❓

מה עם זה באמת אתה זה ולא היא ❓

👩‍❤️‍💋‍👩זוגיות זה נושא רגיש, זה פוגש את כולנו.
הכי כיף לקום בבוקר ביחד, לישון בכפיות, להרגיש את הלב והבטן.

אבל לפעמים זה לא יוצא, זה קשה, מתסכל כאילו משהו חוסם את האפשרות שאדם אחד, יחיד ומיוחד שראוי ללב שלך, לנתינה שלך יפגוש אותך .

⚡️⚡️⚡️מה עם זאת האנרגיה שחיה בגוף, זאת שעצבה אמונות מגבילות, דפוסים ומחשבות, מה עם זאת הירושה הרגשית שמפריעה לך להתפתח לחיים זוגיים והרמוניים?

האם אפשר לשנות את האנרגיה שחיה בגוף❓

🌀כמטפל גוף נפש למדתי שכאשר אני משנה את האנרגיה שחיה בגוף אני משנה דפוסים וחסמים וכך אני מייצר מציאות חדשה שמאפשרת לממש את משאלות הלב.

Keren Binyamin ואני חברנו לסדנה שמשלבת את עולם הקונסטלציה המשפחתית מבוססת התמקדות, שתיקח אתכם צעד קדימה בחווית המשיכה הזוגית.

מתי 12.3.36 בשעה 19:00-21:30

איפה: רחוב אלפסי 20 קומה 2 תל אביב

עלות: 239 ₪ בהרשמה מוקדמת

לעוד פרטים: רונן ריאחי: 052-3699692
קרן בנימין : 050-6610329
#מערכותיחסים #טיפולרגשי #סדנאות #פרקב #זוגיות

האם חווית הלידה  וההריון השפיעו על המציאות שלי, על האיש שאני?חוויית ההיריון והלידה עצמה היא אירוע חד־פעמי.מסע של תשעה חו...
03/02/2026

האם חווית הלידה וההריון השפיעו על המציאות שלי, על האיש שאני?

חוויית ההיריון והלידה עצמה היא אירוע חד־פעמי.
מסע של תשעה חודשים שבו מערכת שלמה של דפוסים מתעצבת בתוך שדה רגשי, פיזי ואנרגטי.
לעיתים ההיריון היה מלווה בקושי, בעומס, בכעס, בחוסר תמיכה , צפיה הפתעה ולא כי לא הייתה אהבה, אלא כי החיים מורכבים. הם מושפעים מחרדות, מבטחון, מהעולם הפנימי והעולם החיצוני של ההורים והתחושות נטמעות בעובר.

ואז מגיע רגע הלידה.
סנסציה חד־פעמית של מעבר:
מפגש ראשון עם אור, אוויר, מגע חיצוני, חום גוף אחר, בד על העור, קול אנושי.
לא תמיד זה מעבר חלק. לעיתים יש מאבק, לחץ, בלבול או בהלה והגוף זוכר, כל רגע מהרחם והלידה.

היום אני יודע שגם תהליך הלידה ואף ההיריון צריכים לעבור עיבוד רגשי, יש לזה משמעות אדירה על האנשים שהתפתחנו להיות, על התקשורת הבין אישית וכמובן על הבריאות שלנו, המימוש ועוד.

כמטפל גוף־נפש התחלתי לשלב בקליניקה תרגיל מעולם הקונסטלציה המשפחתית,
שמטרתו לא לחזור אחורה – אלא לאפשר עיבוד רגשי־אנרגטי חדש לחוויית החיים ברחם ולמעבר אל החיים כבן אנוש.

כשמעבדים את החוויה ממקום בטוח, נושם ומודע –אפשר להתיר קשרים ולאפשר לדפוסים להשתנות.

*הקונסטלציה המשפחתית* מאפשרת את זה.

גם אתם רוצים לשנות? דברו איתי
052-3699692 רונן
#רונןריאחי #טיפולרגשי #חרדה #ריפוי #קונסטלציה #קשבוריכוז

Address

טרומפלדור
Tel Aviv

Telephone

+972523699692

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ronen Riahi מלווה תהליכי שינוי posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ronen Riahi מלווה תהליכי שינוי:

Share