חופשי - סדנאות וקורסים

חופשי - סדנאות וקורסים יערה לוקיץ - סדנאות וקורסים
מיינדפולנס ומדיטציה | חשיבה חדשנית | איכות חיים
צוותים וקבוצות | קהל רחב
לעדכון על אירועים וכלים > עקבו

חופשי
סדנאות והרצאות בהנחיית יערה לוקיץ
פיתוח אישי ומקצועי לקבוצות וארגונים
חשיבה חדשנית-יצירתית | איכות חיים | מיינדפולנס

01/06/2026

שאלות ששואלים אותי, תשובה שמרגשת אותי.
להעביר הלאה את הכלים ששינו לי את החיים, נותן לי משמעות. לראות מאות א.נשים עם ניצוץ בעיניים מתקרבים אל עצמם, ממלא אותי אושר. התחלתי ממקום של עצב, עשיתי דרך ארוכה (ויש לי עוד מלאאא איזה כיף!) ואני שמחה להמשיך להנגיש את התרגול של בודהיזם משולב מחקר בחיוך, לכל מי שרק רוצה להתחבר אל הרגע הזה, בנחת ובלי שיפוטיות. 🙏

תודה על הצילוםtlv על המרחב והדחיפה לחזור לשתף גם כאן
על הכלים להביע את עצמי בפלטפורמה הזאת

יש המון כלים שאני רואה שעוזרים להתמודד עם הסטרס והפחד או אפילו אם התסמין היחיד של התקופה עלינו זה ירידה בקשב. תכלס הכי ח...
25/03/2026

יש המון כלים שאני רואה שעוזרים להתמודד עם הסטרס והפחד או אפילו אם התסמין היחיד של התקופה עלינו זה ירידה בקשב. תכלס הכי חשוב זה לישון, אבל זה לא תמיד בשליטה שלנו. אז מה כן?

#מיינדפולנס
#נוכחות
#מדיטציה
#חופשי

אי אפשר באמת "להירגע" כשהבית תחת אש, אבל אפשר ללמוד איך לווסת את מערכת העצבים. לא להתעלם מהמציאות אלא לפתח יכולת לנשום ע...
15/03/2026

אי אפשר באמת "להירגע" כשהבית תחת אש, אבל אפשר ללמוד איך לווסת את מערכת העצבים. לא להתעלם מהמציאות אלא לפתח יכולת לנשום עמוק ולנכוח גם כשהמיינד והעולם רועש.

בואו כמו שאתם ונתרגל כלים פרקטיים לקרקוע ושחרור מתח, כדי להמשיך לתפקד בלי שהפחד ינהל אותנו לגמרי. שעה וחצי של לנסות להחזיר לעצמנו את הגוף, לנשום לאט, ולזכור שתמיד יש לנו מרכז יציב בתוכנו.

Yaara Lokits

https://www.coing.co/TLV_Herzl107/253480

Address

מזא"ה 9
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when חופשי - סדנאות וקורסים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to חופשי - סדנאות וקורסים:

Shortcuts

Share