Dr. Daria Tantlevsky

04/09/2026

מגנוליה אסתטיקה וקוסמטיקה מודיעין

04/09/2026

12/08/2026

References:
1. GBD 2023 LDL Cholesterol Collaborators, Razo C, DeCleene NK, et al. Global Burden of Elevated LDL-C. JAMA. 2026.
2. Guadamuz JS, Shooshtari A, Qato DM. Global, Regional and National Trends in Statin Utilisation in High-Income and Low/Middle-Income Countries, 2015–2020. BMJ Open. 2022.
3. Marcus ME, Manne-Goehler J, Theilmann M, et al. Use of Statins for the Prevention of Cardiovascular Disease in 41 Low-Income and Middle-Income Countries: A Cross-Sectional Study of Nationally Representative, Individual-Level Data. The Lancet Global Health. 2022.
4. Navar AM, Electricwala B, Multani JK, et al. Lipid Management in United States Commercial and Medicare Enrollees With Atherosclerotic Cardiovascular Disease: Treatment Patterns and Low-Density Lipoprotein Cholesterol Control. The American Journal of Cardiology. 2025.
5. Blumenthal RS, Morris PB, Gaudino M, et al. 2026 ACC/AHA/AACVPR/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA Guideline on the Management of Dyslipidemia: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Joint Committee on Clinical Practice Guidelines. Journal of the American College of Cardiology. 2026.
6. Anderson TS, Wilson LM, Sussman JB. Implications of the 2026 Dyslipidemia Guideline for Primary Prevention Statin Therapy. JAMA. 2026.
7. D**g X, Wang J, Wang C, et al. Worldwide Burden of Metabolic Risk-Related Cardiovascular Disease From 1990 to 2021, With Projections to 2050: A Systematic Analysis for the Global Burden of Disease Study 2021. Diabetes, Obesity & Metabolism. 2025.
8. Global Burden of Cardiovascular Diseases and Risks 2023 Collaborators. Global, Regional, and National Burden of Cardiovascular Diseases and Risk Factors in 204 Countries and Territories, 1990–2023. Journal of the American College of Cardiology. 2025.
9. Wiggins BS, Barac A, Benziger CP, et al. 2026 Dyslipidemia Guideline-at-a-Glance. Journal of the American College of Cardiology. 2026.
10. Michos ED, McEvoy JW, Blumenthal RS. Lipid Management for the Prevention of Atherosclerotic Cardiovascular Disease. New England Journal of Medicine. 2019.

10/08/2026

References
1. Impact of Geroscience on Therapeutic Strategies for Older Adults With Cardiovascular Disease: JACC Scientific Statement. Forman DE, Kuchel GA, Newman JC, et al. Journal of the American College of Cardiology. 2023;82(7):631-647. doi:10.1016/j.jacc.2023.05.038.
2. Semaglutide Slows Epigenetic Aging in a Randomized Trial of HIV-associated Lipohypertrophy. Corley MJ, Dwaraka VB, Pang AP, et al. Nature Communications. 2026;17(1):6606. doi:10.1038/s41467-026-72861-3.
3. Body-Wide Multi-Omic Counteraction of Aging With GLP-1R Agonism. Huang J, Kwok AJ, Li JCY, et al. Cell Metabolism. 2025;:S1550-4131(25)00474-7. doi:10.1016/j.cmet.2025.10.014.
4. Glucagon-Like Receptor Agonists and Next-Generation Incretin-Based Medications: Metabolic, Cardiovascular, and Renal Benefits. Nauck MA, Tuttle KR, Tschöp MH, Blüher M. Lancet (London, England). 2026;407(10531):892-908. doi:10.1016/S0140-6736(25)02105-1.
5. The Promise of GLP-1 Receptor Agonists for Neurodegenerative Diseases. Athauda D, Greig NH, Meissner WG, Foltynie T, Gandhi S. The Journal of Clinical Investigation. 2026;136(4):e194745. doi:10.1172/JCI194745.
6. Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonists in Neurodegenerative Diseases: Promises and Challenges. Zhou ZD, Yi L, Popławska-Domaszewicz K, et al. Pharmacological Research. 2025;216:107770. doi:10.1016/j.phrs.2025.107770.
7. New Molecules and Indications for GLP-1 Medicines. Gonzalez-Rellan MJ, Drucker DJ. JAMA. 2025;334(14):1231-1234. doi:10.1001/jama.2025.14392.
8. GLP-1-based Therapies for Diabetes, Obesity and Beyond. Drucker DJ. Nature Reviews. Drug Discovery. 2025;:10.1038/s41573-025-01183-8. doi:10.1038/s41573-025-01183-8.
9. Glucagon‐like peptide‐1 receptor agonists lower risk of cardiovascular and non‐cardiovascular mortality: A meta‐analysis of eleven cardiovascular outcome trials. Kang YM, Bohula EA, Lincoff AM, et al. Diabetes, Obesity & Metabolism. 2025;27(7):4017-4021. doi:10.1111/dom.16424.
10. Glucagon-Like Peptide-1 Receptor Agonists to Expand the Healthy Lifespan: Current and Future Potentials. Kreiner FF, von Scholten BJ, Kurtzhals P, Gough SCL. Aging Cell. 2023;22(5):e13818. doi:10.1111/acel.13818.

03/08/2026

References
1. Physical Activity and Excess Body Weight and Adiposity for Adults. American College of Sports Medicine Consensus Statement. Jakicic JM, Apovian CM, Barr-Anderson DJ, et al. Medicine and Science in Sports and Exercise. 2024;56(10):2076-2091. doi:10.1249/MSS.0000000000003520.
2. Challenges in Cardiovascular Evaluation and Management of Obese Patients: JACC State-of-the-Art Review. Bianchettin RG, Lavie CJ, Lopez-Jimenez F. Journal of the American College of Cardiology. 2023;81(5):490-504. doi:10.1016/j.jacc.2022.11.031.
3. Invited State of the Art Review for MCP Rethinking Obesity Beyond Body Mass Index: A Review of Body Composition and Chronic Disease Risk. Jaggers JR, Kindred M, Porter R, et al. Mayo Clinic Proceedings. 2026;:S0025-6196(26)18579-6. doi:10.1016/j.mayocp.2026.06.007.
4. American Society for Metabolic and Bariatric Surgery Review of the Body Mass Index. Carter J, Husain F, Papasavas P, et al. Surgery for Obesity and Related Diseases : Official Journal of the American Society for Bariatric Surgery. 2025;21(3):199-206. doi:10.1016/j.soard.2024.10.038.
5. An Empirically Derived Definition of Metabolically Healthy Obesity Based on Risk of Cardiovascular and Total Mortality. Zembic A, Eckel N, Stefan N, Baudry J, Schulze MB. JAMA Network Open. 2021;4(5):e218505. doi:10.1001/jamanetworkopen.2021.8505.
6. Normal Weight Obesity and Unaddressed Cardiometabolic Health Risk-a Narrative Review. Wijayatunga NN, Dhurandhar EJ. International Journal of Obesity (2005). 2021;45(10):2141-2155. doi:10.1038/s41366-021-00858-7.
7. Normal Weight Obesity and Cardiometabolic Risk Factors: A Systematic Review and Meta-Analysis. Mohammadian Khonsari N, Khashayar P, Shahrestanaki E, et al. Frontiers in Endocrinology. 2022;13:857930. doi:10.3389/fendo.2022.857930.
8. Prevalence of Normal Weight Obesity and Its Associated Cardio-Metabolic Risk Factors - Results From the Baseline Data of the Kerala Diabetes Prevention Program (KDPP). Kapoor N, Lotfaliany M, Sathish T, et al. PloS One. 2020;15(8):e0237974. doi:10.1371/journal.pone.0237974.

02/08/2026

References
1. 2019 ACC/AHA Guideline on the Primary Prevention of Cardiovascular Disease: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. Arnett DK, Blumenthal RS, Albert MA, et al. Circulation. 2019;140(11):e596-e646. doi:10.1161/CIR.0000000000000678.
2. 2025 ACC/AHA Clinical Practice Guidelines Core Principles and Development Process: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Joint Committee on Clinical Practice Guidelines. Otto CM, Abdullah AR, Davis LL, et al. Journal of the American College of Cardiology. 2026;87(9):1165-1176. doi:10.1016/j.jacc.2025.06.013.
3. Use of Risk Assessment Tools To Guide Decision-Making in The Primary Prevention of Atherosclerotic Cardiovascular Disease: A Special Report From the American Heart Association and American College of Cardiology. Lloyd-Jones DM, Braun LT, Ndumele CE, et al. Journal of the American College of Cardiology. 2019;73(24):3153-3167. doi:10.1016/j.jacc.2018.11.005.
4. Use of Risk Assessment Tools to Guide Decision-Making in the Primary Prevention of Atherosclerotic Cardiovascular Disease: A Special Report From the American Heart Association and American College of Cardiology. Lloyd-Jones DM, Braun LT, Ndumele CE, et al. Circulation. 2019;139(25):e1162-e1177. doi:10.1161/CIR.0000000000000638.
5. How Low to Go With Glucose, Cholesterol, and Blood Pressure in Primary Prevention of CVD. Hong KN, Fuster V, Rosenson RS, Rosendorff C, Bhatt DL. Journal of the American College of Cardiology. 2017;70(17):2171-2185. doi:10.1016/j.jacc.2017.09.001.

29/07/2026

מה באמת קורה לשרירים כשיורדים במשקל עם זריקות GLP-1?

כולם מדברים על “איבוד שריר” עם אוזמפיק ומונג’רו.

אבל הנה העובדה המעניינת:

כשיורדים במשקל – לא משנה אם זה עם דיאטה, עם זריקות או עם שילוב של השניים – בערך רבע עד שליש מהמשקל שיורד מגיע ממסת גוף רזה, כולל שריר.

כלומר, זו לא בעיה ייחודית של התרופות.

אז למה בכל זאת מדברים על זה?

כי עם תרופות כמו טירזפטייד או סמגלוטייד יורדים יותר במשקל.
ולכן גם הכמות האבסולוטית של מסת השריר שיורדת יכולה להיות גדולה יותר.

אבל יש חדשות טובות.

מחקרים מראים שאימוני כוח קבועים יכולים להפחית כמעט בחצי את איבוד השריר, ולהוריד אותו לכ-17% בלבד מסך הירידה במשקל.

לכן, אם אתם מטופלים ב-GLP-1, אל תסתפקו רק בזריקה.

שלושה דברים חשובים:
• אימוני כוח לפחות 2 פעמים בשבוע.
• צריכת חלבון מספקת.
• ירידה הדרגתית ומבוקרת במשקל.

המטרה היא לא רק לשקול פחות.
המטרה היא לאבד שומן – ולשמור על השרירים שלכם.

References
1. Lean Mass Changes With Incretin Therapy Versus Lifestyle Intervention: A Systematic Review and Meta‐Analysis of Randomised Controlled Trials. Eisa N, Barood O. Diabetes, Obesity & Metabolism. 2026;28(6):4818-4827. doi:10.1111/dom.70666.
2. Bone Health After Exercise Alone, GLP-1 Receptor Agonist Treatment, or Combination Treatment: A Secondary Analysis of a Randomized Clinical Trial. Jensen SBK, Sørensen V, Sandsdal RM, et al. JAMA Network Open. 2024;7(6):e2416775. doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.16775.
3. Incretin-Based Weight Loss Pharmacotherapy: Can Resistance Exercise Optimize Changes in Body Composition?. Locatelli JC, Costa JG, Haynes A, et al. Diabetes Care. 2024;47(10):1718-1730. doi:1

27/07/2026

רופאים חייבים לבצע אימוני כוח.
כדי להרגיש מה זה לבנות שרירים.
כדי להבין מהי סרקופניה.
איך אפשר לעודד מטופלים להתאמן,
לשמור על מסת השריר
ולהימנע משבריריות,
בלי לעשות את זה בעצמך?
רופאים צריכים להיות הראשונים
לשמש דוגמה אישית.

23/07/2026

יש לכם השמנה בטנית? אלה הדברים שכדאי לבדוק.

איך יודעים אם יש השמנה בטנית? מדדו את היחס היקף המותניים לגובה. ניתן למדוד את היקף המותניים בגובה החלק העליון של עצם האגן. אם היקף המותניים הוא יותר ממחצית מהגובה מדובר בהשמנה בטנית.
במידה ויש לכם השמנה בטנית מומלץ לבדוק:

1. לחץ דם. למדוד בבית בבוקר ובערב במשך שבוע. בכל פעם לבצע שתי מדידות בהפרש של דקה ביניהן או לבצע הולטר לחץ דם במשך עשרים וארבע שעות
2. המוגלובין מסוכר HgA1C כדי לבדוק רגישות לאינסולין ואם יש טרום סוכרת או סוכרת. הבדיקה יכולה להיות חריגה גם כאשר רמות הסוכר בצום עדיין תקינות.
3. פרופיל שומנים בדם. בכל שרמות הLDL נמוכות יותר, כך הסיכון קרדיווסקולרי נמוך יותר. מומלץ לבצע הערכה של סיכון קרדיווסקולרי אישי ולהתאים מטרות לערכי השומנים בדם.
4. נחירות. מומלץ לבצע בדיקת שינה כדי לבדוק האם יש דום נשימה בשינה, גורם סיכון משמעותי למחלות לב וכלי דם.
5. תפקודי כבד. כדי לזהות כבד שומני בשלבים מתקדמים של פיברוזיס יש לבצע בדיקות תפקודי כבד וספירת דם לצורך חישוב אינדקס מסוים שנקרא FIB ארבע. אם התוצאה מופרשת מומלץ לבצע בדיקת פיברוסקן

השמנה היא מחלה שדורשת טיפול!

#לונג’ביטי