PranaVeda Lital Simon

PranaVeda Lital Simon בית ספר לאיורוודה עם תוכניות הכשרה למטפלים וקורסים מעמיקים לקהל הרחב.
לימוד שמחבר בין ידע עתיק לחיים המודרניים – באופן מעשי ויומיומי.

המרכז לרפואה הודית הוא קליניקה קסומה בליבה השקט של שכונת מונטיפיורי בתל אביב.
נעים מאוד, אני ליטל ואני מטפלת מוסמכת מעל 15 שנים באיורוודה – רפואה הודית.
במהלך טיול בהודו ודרך עולם היוגה נחשפתי לאיורוודה ולחוכמה העמוקה של הרפואה הזאת.
למדתי איורוודה באוניברסיטת פונה ועם תום הלימודים בהודו פתחתי קליניקה מקצועית שבה עבדתי עם המורה שלי (ד"ר סאליל ג'וגלקאר).
בקליניקה היו 2 חדרי טיפולים שעבדו ללא הפס

קה. והתוצאות היו מדהימות – אנשים הבריאו ממחלות קשות וממצבים פיזיים שונים. כבר אז הבנתי שאני רוצה להביא את הידע הזה לישראל.

ואכן, לפני 13 שנים חזרתי ארצה ומאז אני מטפלת באיורוודה.
ובספטמבר 2016 החלום שלי התגשם ופתחתי את הקליניקה PRANAVEDA.

ברפואה ההודית יש שני כלים טיפוליים מרכזיים:
• תזונה ואורח חיים
• צמחי מרפא

ברפואה ההודית התזונה ואורח החיים ניתנים בהתאמה אישית, בהתייחסות למצב הנוכחי של המטופל ולטבע שלו.
ברפואה ההודית מאמינים שכל אדם הוא שונה ולכן התזונה ואורח החיים מותאמים אישית לו.

החזון שלי הוא לחבר אנשים אל הטבע שלהם, לרפא את המחלות הקיימות ולהביא לבריאות אופטימלית ומניעת מחלות עתידיות.
לאפשר לאנשים לחיות טוב, בריאים ומאושרים.

באילו מקרים אני והצוות שלי יכולות לעזור?
בעיות פוריות | בעיות עיכול | איזון הורמונלי | תופעות גיל המעבר | בעיות פרקים | מחלות אוטואימיוניות | בעיות עור | ועוד

בכל שאלה, אני ממליצה להתקשר ולהתייעץ עם הצוות המקצועי של הקליניקה.
נשמח לעזור�

זריקות הרזיה.אחת התרופות הפוגעניות והמזיקות שנתקלתי בהן. כולם לוקחים אותם. צעירים, מבוגרים, אנשים מעל 120 קילו וגם כאלה ...
04/09/2026

זריקות הרזיה.
אחת התרופות הפוגעניות והמזיקות שנתקלתי בהן.
כולם לוקחים אותם.
צעירים, מבוגרים, אנשים מעל 120 קילו וגם כאלה שרוצות להרזות 10 קילו.
מתחילת הדרך ידעתי שמדובר ברעה חולה.
ומהצד השני בעולם שמקדש את הרזון כבר המון שנים - מי לא רוצה להיות רזה בקלות ובמהירות?
כמו בכל דבר ארה"ב כבר משיגה אותנו ושם כבר יש משרדי עו"ד גדולים שמתמחים בתביעות מול חברות התרופות והרופאים שנותנים אותם אחרי נזקים קשים שנגרמים ל"מטופלים" בתרופות האלה.
ואצלנו?
אצלנו אין תביעות אישיות
אז הרופאים, ידם קלה על המזרק, והם בשמחה נותנים בהרבה מקרים, שאם היינו מסתכלים על עלות תועלת, סביר להניח שלא היינו נותנים את התרופה.

הכתבה שצירפתי היא כתבה בערוץ 13 והכתבה כולה סוערת על שתי תופעות לוואי קשות של -
דלקת בלבלב (עד לרמה של סכנת חיים)
ושבץ בעצב הראייה

הרופאים שנותנים את התרופות עוד לא מסכימים עם זה כי ברפואה עד שלא יצא מחקר שמוכיח את זה - הכל מקרי ולא קשור.
גם אם הרופאים המטפלים רואים מדי שבוע מקרים ברורים כאלה שנגרמו מהזריקות הרופאה שנותנת את הזריקות לא מודה בזה.

אני, שכבר שנים לא מסתמכת על מה שכותבים בארץ באתרים רפואיים על תרופות וקוראת רק באתרים אמריקאיים, יודעת היטב את תופעות הלוואי של הזריקות.
זה מתחיל בפגיעות קשות במערכת העיכול, כולל פגיעה בספיגה וחוסרים, דלקת בקיבה, צרבות, נשירת שיער. ואלה התופעות הקלות.
זה ממשיך לגידולים בבלוטת התריס וסרטן בבלוטה, דלקות לבלב, בעיות בכיס המרה (אנחנו עוד נראה לכמה אנשים יוציאו כיס מרה אחרי תקופה עם הזריקות), הפרעות קצב לב ופגיעות קשות בראייה - שבץ עיני ועוד הרבה נזקים אחרים.
כל זה כבר כתוב ומוכח.
האם מישהו מספר את כל זה לאנשים שלוקחים את הזריקות?
כמובן שלא.

מקווה שכל אחת ששוקלת לקחת את הזריקות או לוקחת כבר תשקול מחדש בעקבות הכתבה.
להיות רזה זה כיף אבל מה זה שווה עם זה מגיע עם פגיעה קשה בבריאות?!

02/09/2026
הגיע הזמן ליום פתוח בבית הספר.אני רוצה שתכירו אותנוותבואו לשמוע הרצאה חשובה ומרתקת.אם אתם רוצים שנה של בריאות לעצמכם או ...
01/09/2026

הגיע הזמן ליום פתוח בבית הספר.
אני רוצה שתכירו אותנו
ותבואו לשמוע הרצאה חשובה ומרתקת.

אם אתם רוצים שנה של בריאות לעצמכם או שיש לכם רצון להיות מטפלים באיורוודה - אני מזמינה אתכם להגיע ב-14.9.26 בשעה 18:30.
לבית הספר לאיורוודה בהרצל 158. תל אביב.
אני וצוות המרצות של בית הספר נהיה שם
תוכלו לשמוע אותנו ולשאול שאלות ואפילו לעשות איתנו פגישות אישיות.
ההרשמה בוואטסאפ - ‏‪054-876-6023‬‏

כששואלים אותי אם אני מטפלת בהרזיה, אני תמיד עונה לא.וזה נשמע לאנשים מוזר, כי המון נשים מרזות אצלי תוך כדי הטיפול. אבל הר...
31/08/2026

כששואלים אותי אם אני מטפלת בהרזיה, אני תמיד עונה לא.
וזה נשמע לאנשים מוזר, כי המון נשים מרזות אצלי תוך כדי הטיפול. אבל הרזיה היא לא הטיפול שלי. היא "תופעת לוואי" של התהליך, ואני לא מכוונת לשם. אני מכוונת לבריאות.
ואם הגוף יורד במשקל בדרך לבריאות - כנראה שזה מה שהוא היה צריך כדי להיות בריא יותר.
הרזיה היא הדבר הכי מוכר שיש. אנשים מוכנים להשקיע בו הכי הרבה כסף וזמן. תעשיות שלמות בנויות על העניין הזה.
היום, עם הזריקות, יש תחושה שסוף סוף פתרנו את זה. אבל מי שפוגש את המטופלות בקליניקה יודע - זה לא פתרון. נוצרות איתו המון בעיות בריאות חדשות.

אז מה כן עובד?
לראות את זה כתהליך. תהליך לשינוי היחסים שלך עם אוכל, ותהליך לשינוי היחסים שלך עם הגוף.
בתהליך הזה את לומדת להכיר את הטבע שלך, מקבלת ידע על מה באמת מתאים לך, מטפלת בגוף כדי שכל המערכות יפעלו כמו שצריך, ומסגלת לעצמך הרגלים חדשים שתומכים בך לאורך זמן.

את לא צריכה להרזות. את צריכה להתחבר לבריאות.

*מומלץ גם לגברים

כששואלים אותי אם אני עוסקת בהרזיה אני תמיד אומרת לא. וזה נשמע לאנשים מוזרכי המון אנשים מרזים אצלי תוך כדי הטיפול.אבל הרז...
31/08/2026

כששואלים אותי אם אני עוסקת בהרזיה אני תמיד אומרת לא.
וזה נשמע לאנשים מוזר
כי המון אנשים מרזים אצלי תוך כדי הטיפול.
אבל הרזיה היא לא הטיפול, היא "תופעת לוואי" של הטיפול ואני לא מכוונת לשם. אני מכוונת לבריאות.
ואם הגוף ירד במשקל בדרך לבריאות אז כנראה שזה מה שנדרש לו כדי להיות בריא יותר.
מטבע היותי מטפלת בתזונה אני חוקרת את הנושא של הרזיה ודיאטה כבר המון שנים.
אנשים יעשו הכל כדי להוריד משקל
וזה הדבר שהכי מוכר ואנשים מוכנים להשקיע בו הכי הרבה כסף וזמן.
אני יכולה לעזור לחולי קרוהן, טרשת ואנדומתריטזיס אבל מספיקה אשה אחת שירדה הרבה במשקל כדי לגרום לכל החברות והמשפחה שלה להגיע בעקבותיה.
הרבה תעשיות בנויות על העניין הזה של ירידה במשקל.
ולפי כמות השנים שאנשים מתעסקים בזה - זה כנראה ממש לא נפתר על ידי אף אחת מהשיטות.
היום עם הזריקות הרזיה יש תחושה שזהו, הצלחנו לפתור את הבעיה, אבל אם הייתם פוגשים את משתמשי הזריקות בקליניקה, הייתם רואים שאין פה שום פיתרון, להפך, נוצרות המון בעיות בריאות חדשות עם התרופות האלה.

אז מה עושים?
איך באמת מתמודדים עם עניין המשקל העודף?
הכי חשוב בעיני זה לראות את זה כתהליך.
תהליך לשינוי היחסים שלי עם אוכל.
תהליך לשינוי היחסים שלי עם הגוף.
ובתהליך הזה יקרו כמה דברים:
1. אני אלמד להכיר את הטבע שלי ולהתקרב לגוף שלי.
2. אני אקבל ידע על מה בדיוק מתאים לי לאכול. מה מתעכל אצלי בקלות? מה נתקע במערכת ויוצר בעיות?
3. אני אטפל בגוף שלי ואייצר מצב טוב ובריא כדי שכל המערכות יפעלו כמו שצריך.
4. אני אשנה הרגלים, זה דבר לא פשוט,
אני אסגל לעצמי הרגלים חדשים שיתמכו בתהליך.
5. אני אבין מה אורח החיים שמתאים לי ויכול לתמוך בי בתהליך. שעות הארוחה. פעילות גופנית, שעות שינה.
6. אני אעשה ניקוי כדי להיפטר מכל התמכרויות שלי שקשורות לתזונה.
7. אני אטפל בתודעה שלי שתוכל לקבל את הרעיון החדשני של השינוי ולא תחזיר אותי לדפוסים הישנים. באותה הזדמנות אני אבין גם על מה בדיוק יושב העניין שלי עם הגוף.
8. אני אקיף את עצמי באנשים שיתמכו בתהליך שלי. זה משנה לגמרי את כל התחושה שלי תוך כדי התהליך.

ועוד דבר אחרון - משקל זה לא מדד לנראות
אנחנו לא נראות כמו שאנחנו שוקלות.
אם כל אחת היתה הולכת עם שלט קטן של כמה היא שוקלת זה היה מאוד מפתיע את כולם
כי משקל יכול להיראות שונה מאוד בכל גוף.
ולכן במקום להתעסק בכמה אני שוקלת
אני בודקת כמה אני בריאה, חיונית, חזקה
אלה הדברים החשובים באמת.

‏‪לפני שנתיים ישבנו אני ומאיה ודיברנו על תהליכים טיפוליים שקורים בקליניקה וכמה מתסכל זה יכול להיות שמטופל מתחיל שינוי תז...
24/08/2026

‏‪לפני שנתיים ישבנו אני ומאיה ודיברנו על תהליכים טיפוליים שקורים בקליניקה וכמה מתסכל זה יכול להיות שמטופל מתחיל שינוי תזונה ואורח חיים, מרגיש מצויין לחודשיים וחוזר מיד להרגלים הישנים שלו ולמצבי חולשה ומחלה.

קשה לאנשים להתמיד עם הרגלים חדשים ובטח עם הרגלים בריאים חדשים.
קשה לאכול בריא כשכולם אוכלים בחוץ ואוכלים גרוע.
קשה ללכת לישון מוקדם כשכולם הולכים לישון מאוחר.
קשה להימנע ממסכים כשכולם סביבנו כל היום במסך.

בקיצור לעבור לאורח חיים בריא זה ממש לא פשוט.
אני יכולה לשתף שלי אישית לקח שנים לעבור לתזונה בריאה ולאורח חיים בריא ועד היום אני צריכה להזכיר לעצמי שזה לא רעיון טוב ללכת לישון בשעה 1:00 בלילה.

בדיוק בגלל זה יצרנו את שנה של חיבור.
כדי לאפשר לכל אחת בתוכנית של שנה - להיכנס לעולם החדש הזה של בריאות.
להבין מה מתאים לה אישית - איזה תזונה? איזה אורח חיים? איזה שעות שינה? איזה פעילות גופנית?
וכל זה בקבוצה תומכת ועם עוד אנשים שעושים שינוי.

זה מתאים לאנשים חולים ולאנשים בריאים שלא רוצים להיות חולים.
זה מתאים לצעירים ומתאים למבוגרים.
זאת פשוט תוכנית שאני חושבת שכל אחד/ת חייב/ת אותה לעצמו/ה.

החלטנו לעשות יום פתוח כדי שאנשים יכירו את בית הספר
יכירו את המקום ואת צוות המרצות
ויכירו את תוכניות הלימוד שלנו.
כל זאת בערב אחד מרתק
עם הרצאה שלי על שינוי הרגלים
עם פאנל של המרצות בתוכנית
ועם פגישות אישיות לכל מי שמעוניין.

אז אם אתם רוצים להיות בריאים
או רוצים להיות מטפלים כדי לעזור לאנשים אחרים להיות בריאים - כדאי להצטרף לערב שלנו.

14.9 בשעה 18:30
הרצל 158, תל אביב
יש מלא חניה באזור

חובה להירשם מראש כי מספר המקומות מוגבל.
להרשמה - ‏‪054-876-6023‬‏ או פה בתגובות.

24/08/2026

כל הפרטים להרשמה ללימודים בביו

אני אוהבת לגדל אנשים.אני אוהבת שאנשים סביבי גדלים, מתפתחים, נמצאים בייעוד שלהם, מתחברים לעצמם. אני עושה את זה כבר הרבה ש...
20/08/2026

אני אוהבת לגדל אנשים.
אני אוהבת שאנשים סביבי גדלים, מתפתחים, נמצאים בייעוד שלהם, מתחברים לעצמם.
אני עושה את זה כבר הרבה שנים עם המטופלים שלי
ואני עושה את זה עם הסטודנטים בבית הספר שלי
ואני עושה את זה עם המרצות שעובדות איתי
ועם כל מי שמגיע להרצאות שלי.
אני אוהבת לראות את השינוי, את הצמיחה.
לפעמים זה מתבטא בדברים קטנים
לפעמים זה שינוי בכל החיים, שינוי של עומק.

אני בת 52 השנה וסוף סוף אני יכולה להודות בפני עצמי שאני מזיזה משהו בחיים של אנשים מעצם היותי.
לא רק בזה שאני תורמת לריפוי של מישהו, משנה לו תזונה ונותנת צמחים או מלמדת אותו איורוודה.
ההוויה שלי, מי שאני בזמן הטיפול/ השיעור/ ההרצאה/ השיחה היא שעושה את ההבדל.
אני יודעת לקחת עם אנשים קדימה, לראות מה תוקע אותם, להיות זאת שלא מוותרת להם שנותנת להם לראות אותם כמו שאני רואה אותם - מדהימים, מרגשים, גדולים מהחיים.

אני מסתכלת ככה על הסטודנטים שלי,
גם אלה בלימודי השלוש שנים למטפלים וגם אלה בשנה של חיבור שלומדים כדי להתחבר לעצמם ולהיות בריאים.
בכל פעם שאני באה ללמד אותם
הם מרגשים אותי ממש
ואני רואה איך כל אחד מהם משתנה, מתפתח והופך להיות אדם מחובר שיודע ומבין את החיים.
זאת זכות גדולה מבחינתי להעביר את הידע העתיק של האיורוודה ולאפשר לעוד ועוד אנשים להתחבר אליו ,להשתמש בו בחיים שלהם ולהפיץ אותו הלאה.

ב-14.9 יש לנו יום פתוח בבית הספר לכל התוכניות שלנו.
ביום הפתוח אני גם אעביר הרצאה מרתקת וחשובה וגם תוכלו לפגוש את המרצות של התוכניות שלנו.
תוכלו לשבת איתנו בפגישות אישיות ולשאול כל מה שחשוב לכם לדעת.

פרטי יום פתוח:
14.9 יום שני
בשעה 18:30 בערב
בפראנהוודה - הרצל 158. תל אביב

אני מזמינה אתכם לקחת את ההזדמנות הזאת ולהרשם ליום הפתוח כדי להכיר את עצמכם מקרוב ולהתחיל את התהליך שלכם לחיבור, לגדילה, להתפתחות ולבריאות.

אם אתם רוצים להירשם ליום הפתוח אז אפשר באתר שלנו. יש גם לינק בביו ואפשר פשוט לכתוב פה ואני אשלח לכם ישירות.

בתמונות טקס הסיום של שנה ג' השנה מרגש במיוחד

נוודים דיגיטליים איורוודיםאני בטיול בקוסטה ריקה בימים אלה ותוך כדי שיחות פה עם אנשים הבנתי שיכולתי לפתוח פה קליניקה משגש...
13/08/2026

נוודים דיגיטליים איורוודים

אני בטיול בקוסטה ריקה בימים אלה
ותוך כדי שיחות פה עם אנשים הבנתי שיכולתי לפתוח פה קליניקה משגשגת.
אין לי תוכניות כאלה לשנים הקרובות
אבל זה בהחלט נעים לשמוע
שגם כאן ממש מחפשים מטפלים איורוודים.

אנחנו חיים בתקופה של שינוי גדול
מרגישים את זה באוויר
ולא. זה לא רק בארץ.
זה ממש בכל מקום.
הכל משתנה.
זה ה -AI
זה המדינות
זה הממשלות
זה הכסף
זה הכדור
ואנחנו נצטרך לעדכן את עצמנו ואת החיים שלנו בהתאם.
בתקופה כזאת חשוב לנו לשמור על גמישות תודעתית כדי לצלוח את השינוי.
אחד הדברים החשובים זה לייצר מצב של גמישות תעסוקתית כדי שנוכל להגר למקומות/ או לעבוד מול כל העולם באונליין/ כדי שיהיו לנו אופציות לעבודה שאינה תלויה במקום ספציפי.
ועם כל מה שקורה אני ממש שמחה שלמדתי מקצוע כמו איורוודה שמאפשר לי לטפל בכל מקום.
הידע האיורוודי הטיפולי נדרש בכל מקום. אנשים תמיד יצטרכו טיפול וכל דבר שמותאם אישית הוא לגמרי הטרנד הנוכחי שיישאר איתנו עוד הרבה מאוד שנים (לנצח. כי מה יותר טוב מהתאמה אישית?)
כי כל אחד רוצה לדעת מה טוב לו לאכול
וכל אחד רוצה להבין איזה פעילות תתאים לו, כמה שעות שינה הוא צריך ובכלל להבין את עצמו מקרוב.
יש המון אנשים חולים עם כל האורח חיים, התזונה, הסטרס, המסכים וכל שאר הרעות החולות שאימצנו לעצמנו.
להיות מטפלת איורוודית אומר שאני יודעת גם לטפל במצבי מחלה וגם לעבוד עם אנשים בריאים כדי למנוע מחלות.
זה מאפשר לנו מרחב פעולה גדול - אפשר להעביר הרצאות, לארגן ריטריט, להעביר סדנאות ארוכות ולטפל בכל הכלים שיש לנו.

זאת בדיוק הסיבה שאני קוראת לכל מי שמעוניין להיות מטפל איורוודי להירשם ללימודי ההכשרה למטפלים בפראנהוודה, בית הספר לאיורוודה בתל אביב.
אנחנו מתחילים ב-28.10.26.
זה בדיוק הרגע לרכוש מקצוע שיוכל ללכת איתכם לכל מקום שתבחרו.
יש את כל הפרטים באתר ואפשר גם להגיב פה ונחזור אליכם.

(אני יושבת פה לעבוד בבית הקפה הקסום הזה)

Address

הרצל 158
Tel Aviv

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 16:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+972532314294

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PranaVeda Lital Simon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to PranaVeda Lital Simon:

Shortcuts

Share