מטפלת במגוון נושאים באמצעות: תזונה, צמחי מרפא & רפלקסולוגיה
1. סטרס - כפי שרבים מכם מכירים, ההתמחות הראשונית שלי.
סטרס כולל חרדה, דכאון קל, בעיות שינה לא מוסברות, כאבי ראש, הזעות לילה, בעיות זיכרון וכו' - מגוון תסמינים אשר לאחר בירור אצל הרופא, לא נמצא להם גורם והם למעשה ביטוי גופני ללחץ נפשי. (אצל ילדים זה אף כולל הפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות ובמקרה זה מדובר בסטרס גופני נטו)
טיפ - גם כשלא טוב לנו (עבודה / זוגיות), זה סטרס אשר יכול לבוא לידי ביטוי באופן גופני - עם כאבים במקומות לא ברורים, כאבי ראש או מיגרנה, הזעות לילה וכ'.
2. ליווי טרום הריון ולאחר הלידה (וכמובן שגם במהלך ההריון עצמו)
בעקבות הולדת בתי, הדבר פשוט התבקש.
מעט מאד נשים יודעות כי התקופה בה אנו מתבקשות למלא את מאגרי הגוף בחומצה פולית, זה אף הזמן למלא את הגוף במאגרים באופן כללי!
העובר המתפתח יקח את מה שהוא צריך מאימו - וכך צריך, אבל עליך לוודא שיש לך מספיק גם עבורו וגם עבור עצמך, שלא תסיימי את ההריון מרוקנת בדיוק כשיש לך יצור קטן לטפל בו.
רבות מאיתנו אף חוששות להעלות יותר מדי במהלך ההריון ותוהות איך להוריד את כל המשקל העודף אשר הוסיפו - בשביל זה אני כאן!
3.צמחונות וטבעונות
אני צמחונית בעצמי ושמתי לב, שהרבה צמחונים, על אף כוונותיהם הטובות, לא יודעים איך לעשות את השינוי התזונתי הזה בצורה נכונה.
דווקא צמחונים, אשר באופן פוטנציאלי יכולים להיות הכי בריאים (ואף רזים), לפעמים נופלים אל תוך הלחם הלבן והחטיפים ומגיעים למצב של תת תזונה (לא קלורית אלא מבחינת חומרי הגלם שלגוף יש לעבוד עימם - ניוטריאנטים)
4. תהליכי הרזייה והבראת הגוף
שיקום הגוף, השבת ניוטריאנטים (חומרי גלם תזונתיים) לגוף, החזרת החיוניות וכן ירידה במשקל כחלק מהתהליך.
מחכה לשמך ממך!
