רותם שינדל - אמנות המגע המרפא

רותם שינדל - אמנות המגע המרפא מלווה ותומכת בנשים בתקופת החלמה בעזרת פרחי באך

אני רותם ואני מטפלת הוליסטית
כלומר אני מאמינה בחיבור שבין הנפש לגוף.
כל כאב פיזי הוא שיקוף של כאב נפשי, ולא נוכל לטפל בראשון בלי לגעת בשני- וחוזר חלילה.
אז אני כאן בשביל לעזור לך לחבר בין השניים, וכך לחבר אותך בחזרה בעצמך וללמד אותך איך לשמוע את מה שיש לגוף שלך לספר.

של מי הפחד הזה?כמה פעמים מצאת את עצמך מזיזה את הרצונות שלך הצידה לטובת אחרים?הרבה נשים שמגיעות לשלב שבו הן מבקשות לעשות ...
27/05/2026

של מי הפחד הזה?

כמה פעמים מצאת את עצמך מזיזה את הרצונות שלך הצידה לטובת אחרים?
הרבה נשים שמגיעות לשלב שבו הן מבקשות לעשות שינוי משמעותי בחייהן, מגלות שהבקשה שלהן היא כביכול פשוטה: הן בסך הכל רוצות להרגיש שלמות עם ההחלטות שלהן.
למה כביכול? כי ברגע שהן מנסות לעשות משהו בשביל עצמן, הן פוגשות התנגדות מהסביבה.
הסביבה, שהייתה רגילה והרוויחה מהדפוס הישן שבו הן תמיד זמינות ומבטלות את עצמן, פתאום מגיבה ברתיעה. ואתן? אתן נשארות עם תחושת אשמה כבדה.

אז איך משחררים את האשמה הזאת?
קודם כל, מבינים מאיפה היא הגיעה.
לא רק מהמקור החיצוני, אלא מהמקור הפנימי.
אנחנו מפנימות אשמה ומתחילות לקבל אותה כאמת מוחלטת כבר בילדות המוקדמת.
​כשאנחנו לומדות מגיל קטן שאהבה ותשומת לב
מגיעות רק אם נתנהג או נהיה בדיוק מה שאחרים מצפים מאיתנו, נשתל בנו זרע של אשמה.
והזרע הזה? הוא צומח ומעמיק שורשים יחד איתנו לאורך השנים.
וככה עם השנים, אנחנו כמעט באופן אוטומטי מייצרות מערכות יחסים שמשחזרות את אותם דפוסי ויתור.
ברגע שאת בוחרת לשבור את הדפוס ולעשות בחירה
שהיא נטו עבורך, את פוגשת שוב את האשמה החיצונית.

למה הסביבה מגיבה ככה?
כשאת מסכימה לשחרר את הצורך לרצות, את לא משנה רק את העולם הפנימי שלך. את משנה את הכללים עבור הסביבה שלך, שהתרגלה להישען עלייך ולקחת אותך כמובנת מאליה. השינוי שלך מייצר זעזוע במערכת האמונות שלהם, והטחת אשמה היא הדרך הכי מהירה וקלה שלהם לנסות להחזיר לעצמם את השליטה והנוחות.
כשאנחנו מבינות שהאשמה היא בסך הכל כלי של הסביבה לנסות ולהחזיר את הגלגל לאחור, אנחנו יכולות להסתכל לה בעיניים מבלי להתפרק.

בנקודה הזו, השאלה "של מי הפחד הזה?"
הופכת למצפן האמיתי שלך:
האם זה הפחד שלך לא להיות אהובה?
או שמא זה הפחד של הסביבה לאבד את הנוחות שהענקת לה על חשבונך?
ברגע שתסכימי להשאיר את האשמה אצל בעליה המקוריים, תוכלי סוף סוף להפסיק להזיז את הרצונות שלך הצידה ולהתחיל לחיות מתוך תחושת שלמות אמיתית עם הבחירות שלך.

אני מזמינה אותך לעצור לרגע ממש עכשיו:
זהי דפוס ויתור או ריצוי אחד שמעכב אותך היום, ובחרי צעד אחד קטן ששם את הרצון שלך במרכז.
מה הצעד שלך? שתפי אותי כאן בתגובות.

"להיות כמו כולם" פעמיים בחיי שמעתי את המשפט הזה,בפעם הראשונה הייתי בסביבות גיל 12התחלתי את החטיבה ולרשימת הפעילויות שלי ...
01/12/2025

"להיות כמו כולם"

פעמיים בחיי שמעתי את המשפט הזה,
בפעם הראשונה הייתי בסביבות גיל 12
התחלתי את החטיבה ולרשימת הפעילויות שלי אחהצ
נוסף חוג רכיבה טיפולית
כששאלתי את אמא שלי למה ?
היא אמרה לי- "כדי שתהי כמו כולם"
(אולי לא במילים האלה אבל זה הרושם שקיבלתי)

אני חושבת שכל חיי נאבקתי עם הניסיון הזה
להבין את הסביבה, מה מצופה ממני
מי הם הכולם האלה שאני צריכה להשתייך אליהם?
זה הביא אותי להרבה תסכולים וכאבי לב.

הפעם השניה היתה 12 שנים אחכ
כבר הייתי באוניברסיטה והתחלתי לצאת עם בחור, דתל"ש
שאמר את אותו המשפט " אני רוצה להיות כמו כולם".
התשובה שלי אליו היתה- אין דבר כזה.

כי הרי "כולם" מורכבים מהרבה אינדיבידואלים
ולמרות שאני בעצמי עוד ניסיתי לממש את זה
למעשה משהו בי כבר ידע
שאני אף פעם לא הייתי
ואף פעם לא אהיה-כמו כולם.

גיליתי שיש אנשים שהדרך המוכרת
טובה להם והם ינועו בה בקלות,
ויש אחרים, כמוני - שניסיונות ללכת בדרך ההיא
אף פעם לא היו פשוטים להם,
בלימודים, בחיים החברתיים והמקצועיים
והם צריכים למצוא או אולי אפילו ליצור
דרך משלהם.

היום אחרי הרבה שנים אני כבר יודעת
שהדרך שלי היא ייחודית
והיא נכתבת תוך כדי הליכה.

אם גם את כמוני-
מרגישה שאת עוד מחפשת
את דרכך ומקומך בעולם
קחי נשימה עמוקה
ותדעי
שאת במקום הנכון,
היקום לא עושה טעויות
הוא רק עוזר לכוון אותך
להתבונן פנימה ולבדוק עם עצמך
לאן *את* רוצה להגיע.

אתמול עלה בי משפט- "החיים הם מה שמתרחש בתוך הפערים".למה אני מתכוונת?כולנו מכירות את המשפט הפער בין הרצוי למצוי,ולאחרונה ...
05/01/2023

אתמול עלה בי משפט- "החיים הם מה שמתרחש בתוך הפערים".

למה אני מתכוונת?

כולנו מכירות את המשפט הפער בין הרצוי למצוי,
ולאחרונה אני רואה בחיים שלי ובסיפורים של אחרים
את הפער הזה והתסכול שמגיע איתו.

אני מודה שהיום כבר פחות,
אבל לפני שנה הפער הזה היה מה שהגדיר אותי
לא הייתי איפה שאני רוצה להיות,
לא עשיתי את מה שאני רוצה לעשות
והתסכול הזה ליווה את הכל.

עכשיו אני במקום שונה - לא פיזית, אלא מנטלית ורגשית.

עשיתי עם עצמי עבודה פנימית של הודיה וקבלה,
קבלה שהדרך בין המצוי לרצוי מתרחשת בצעדים הקטנים.

מהם הצעדים?

שינויים קטנים מובילים לנצחונות גדולים
התחילו מהרגל אחד קטן שאתן יכולות לשנות כבר היום,
החליפו הרגל רע בהרגל טוב.
התמדה- גם אם אתן לא תמיד זוכרות/ מצליחות להתמיד, תהיו בחמלה לדרך וזכרו שהחיים הם לא שחור ולבן, לא לוותר.
מעקב - לשים לב לשינוי שעשיתם ולראות את הדרך, את כל מה שכבר עשיתן עד היום.
הודיה ונצחונות- שתפתן את הכלים בכיור ביום רע? כל הכבוד! -
קחו רגע בסוף היום להודות לעצמכן וליקום על הפעולות ועל ההשתדלות שעשיתן היום, ועד היום.

ככה אנחנו בונות את הכוחות לקראת ההרגל הבא.

מאחלת לנו חיים מלאים באנרגיה ומשמעות,
רותם שינדל - הילרית ומטפלת בפרחי באך.
עוזרת לאמהות צעירות לשחרר תקיעות ועייפות ולהחזיר חיוניות תשוקה באמצעות
הילינג, פרחי באך ואיורוודה.

#התפתחותאישית
#החלטות #שינויהרגלים

מפנקת את עצמי על יום טוב ופרודוקטיבי של עבודה מהבית עם מנה חמה טעימה ובריאה של  aloo Matar מתכון של .
30/11/2022

מפנקת את עצמי על יום טוב ופרודוקטיבי של עבודה מהבית עם מנה חמה טעימה ובריאה של aloo Matar מתכון של .

תחילת הדרך שלי בעולמות הטיפול מתחילה בהודו לפני 12 שנים בקורס הילינג בסיסי שלקחתי בכפר קטן בשם באגסו בהרי ההימאלאיה.אבל ...
30/09/2022

תחילת הדרך שלי בעולמות הטיפול מתחילה בהודו לפני 12 שנים בקורס הילינג בסיסי שלקחתי בכפר קטן בשם באגסו בהרי ההימאלאיה.
אבל הוא למעשה מתחיל הרבה שנים קודם לכן..
בתור ילדה תמיד הייתי יותר רגישה מכל מי שסבב אותי, זה גרם לי להרבה כאב ובלבול ונתפס אצלי כחולשה, הרגשתי הרבה דברים שרב הזמן לא ידעתי להסביר אותם.
רק כשהגעתי להודו הבנתי שהרגישות שלי היא מתנה- היא כלי שכשלומדים להשתמש בו הוא יכול לשרת אותי וללמד אותי לעזור לאחרים.
אז מה זה הילינג בעצם?
הילינג היא עבודה אנרגטית על ההילה שעוטפת אותנו, כשמגיע.ה אלי מטופל.ת לסשן הילינג הדבר הראשון שאני עושה אחרי שיחת ההכרות הוא לקרוא את ההילה שלו/ה.
ההילה או השדה האנרגטי מקיף אותנו ומקיף בעצם כל דבר בעולם- חי, צומח ודומם, לכל דבר יש את השדה האנרגטי שלו חלקם חזקים יותר וחלקם פחות.
השדה שלנו אינו קבוע והוא משתנה בהתאם לאירועים שעברנו בחיים, בהתאם לאיך אנחנו מרגישים כרגע ובהתאם למצב הבריאותי שלנו.
למעשה אנחנו מורכבים משלושה גופים -הגוף הפיזי, הרגשי והאנרגטי שלנו שעובדים בסינרגיה ומשפיעים ומושפעים האחד מהשני.
עבודה על הגוף האנרגטי מאפשרת לדברים ש"נתקעו" בגוף הפיזי או הרגשי להשתחרר, והתזוזה הזאת יכולה להציף רגשות ותחושות שהדחקנו שבתורם הביאו לסבל פיזי או מחלה.

06/05/2022

#עבודהעםתמציותבאך
#שיתןףאישי


במסגרת הלימודים לטיפול בפרחי באך זה הכרחי שנעשה עבודה עצמית עם כמה שיותר תמציות.
לפעמים אני הולכת עם זה לאיבוד ומתחילה לעשות רשימות בראש של כל הדברים שהייתי רוצה לשנות בעצמי( אבל זה כבר לתמצית אחרת 😉)
אחת המשמעותיות לתהליך האישי שלי היא wild rose.
הויילד רוז עוזרת במצבים של הזנחה ודחיינות.

מילדות ועד היום אני קשה עם עצמי על המקומות בהם אני דוחה דברים שחשובים לי עד שהם נערמים
ונראים כלכך קשים להתמודדות עד כדי הזנחה.
בשלבים מסוימים בחיים שלי זה גם הביא אותי לידי דכאון.

הווילד רוז עוזרת לעשות את הצעד הראשון
וממלאת את הנפש באופטימיות לקראת העתיד.

בנוסף לתמציות אחרות אותן אני לוקחת
אני משקמת את האמון שלי בעצמי וביכולת להתמודד עם דברים שתמיד רציתי אך לא הגשמתי
כמו לטפח חצר וגינת ירק, לעשות פעילות גופנית מסודרת ועד הדברים הקטנים של לשתוף כלים בכיור...

Address

Tenuvot

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when רותם שינדל - אמנות המגע המרפא posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to רותם שינדל - אמנות המגע המרפא:

Shortcuts

Share