03/06/2026
לעולם לא אשכח את הרגע הזה
ישבתי עם עיתון ה-New York Times
ופתאום- מדור המדע, כתבה שלמה על טרום גיל המעבר.
הנושא לא רק יצא מהארון הוא קיבל שם, שלבים, הגדרה.
לראשונה ראיתי בשחור לבן את מה שנשים חוות בגופן ובנפשן
מוסבר, מתועד, לגיטימי.
כפסיכולוגית, הרגע הזה היה מרגש.
כאישה - עוד יותר.
כי ברגע שיש שם לתסמינים, נפתחת האפשרות לחקור, להבין ולדעת שיש מה לעשות.
ומה הם התסמינים הנפוצים ביותר?
מומחי גיל המעבר בעולם מכנים אותם
*”ארבעת הליבה”*:
גלי חום
הפרעות שינה
דיכאון
יובש בנרתיק
ארבעה תסמינים שנשים רבות חוות ולא תמיד יודעות שיש להם שם, הסבר, וגם דרכי התמודדות.
חלפו כמה שנים מאז אותה כתבה.
ואיזו דרך עשינו. 💜
היום אני מברכת על כך שהבנות שלי יגיעו לתקופה הזאת בחייהן מודעות, פחות מופתעות ופתוחות לאפשרויות הרבות שקיימות.
זו גם הסיבה שהקמנו את Womena.
כדי שאף אישה לא תרגיש לבד מול שינויים שאף אחד לא הסביר לה.
💜 ד”ר רומי אנגל
פסיכולוגית רפואית | מנהלת מרכז Womena
מוזמנת לפנות אלינו 📞 054-2486810
—-————
לקהילת גיל המעבר בוואטצאפ לחצי בביו
💬 [email protected]