Womena - מרכז בריאות האישה לטיפול נפשי וגופני

Womena - מרכז בריאות האישה לטיפול נפשי וגופני הוא המרכז הראשון בישראל המיישם מודל ביופסיכוסוציאלי

מרכז Womena (וומנה) - לרפואת גוף נפש המתמקד במתן שירות ומענה לצרכים הייחודיים אשר פוגשות נשים במעגלי חייהן, בהנהלת ד"ר רומי אנגל פסיכולוגית רפואית מומחית.

כדי לתת מעטפת מלאה לאישה, שילבנו בין דיסציפלינות שונות הפועלות להיטיב את איכות חייה של האישה.

במרכז Womena- הטיפול שלך ישלב לפי הצורך טיפול רגשי (פרטני או קבוצתי).

צוות Womena כולל בתוכו- פסיכולוגיות, פסיכותרפיסטיות, מטפלות המתמחות בעולם ה

מחזוריות בחיי האישה ובמיניות ונטורופתיה.

במרכז Womena אנחנו מאמינות שלכל אישה, יש את האינטליגנציה הנדרשת כדי להשיג את הבריאות הטבעית שלה ואת היכולת לבחור אורח חיים בריא כדרך חיים.
יכולת זו, תאפשר לך להשיג את מה שאת רוצה עבור עצמך.


תכני טיפול ב-Womena:

*גיל המעבר הנשי - הבנה של השינויים הפיזיים והרגשיים שאישה פוגשת בתקופת טרום גיל המעבר וגיל המעבר

*התמודדות עם שינויים של טרום גיל המעבר וגיל המעבר

*יצירת אורח חיים בריא (פעילות גופנית, אכילה ושינה)

*ניהול סטרס בעזרת גישת מיינדפולנס: איך יוצרים רגעי חסד כאשר מסביב רועש וגועש?

*התמודדות עם מעברים ומשברים פיזיים ופסיכולוגיים (כגון חרדה, דיכאון או משבר ביחסים משפחתיים)

*מחזוריות בחיי האישה

*פיתוח דפוסי חשיבה בריאים בזמן של אי וודאות או מעברים

*דימוי עצמי ודימוי גוף

*מיניות האישה

*שילוב של קריירה ומשפחה

*דור הסנדוויץ- להיות בת ואם בו זמנית.

*אובדן

#וומנה

11/06/2026

“קחי רגע לעצמך - את ממש צריכה את זה.”
בתוך המרוץ של היום-יום, קל מאוד לאבד את החיבור לעצמנו.
ד”ר רומי אנגל, מייסדת Womena, הכינה עבורנו תרגול קצר (פחות מ-3 דקות!) של חיבור לגוף ומציאת איזון.
מה צריך לעשות?
✅ למצוא מקום שקט
✅ להדליק את הסאונד 🔊
✅ לעצום עיניים ולעקוב אחרי הקול

📌 מומלץ לשמור את הסרטון
כדי שיהיה לך זמין לרגעים שבהם את מרגישה מוצפת וצריכה נשימה עמוקה. 💜
Womena - איתך בכל שלב בדרך.

לעולם לא אשכח את הרגע הזה ישבתי עם עיתון ה-New York Timesופתאום- מדור המדע, כתבה שלמה על טרום גיל המעבר.הנושא לא רק יצא ...
03/06/2026

לעולם לא אשכח את הרגע הזה
ישבתי עם עיתון ה-New York Times
ופתאום- מדור המדע, כתבה שלמה על טרום גיל המעבר.

הנושא לא רק יצא מהארון הוא קיבל שם, שלבים, הגדרה.
לראשונה ראיתי בשחור לבן את מה שנשים חוות בגופן ובנפשן
מוסבר, מתועד, לגיטימי.

כפסיכולוגית, הרגע הזה היה מרגש.
כאישה - עוד יותר.

כי ברגע שיש שם לתסמינים, נפתחת האפשרות לחקור, להבין ולדעת שיש מה לעשות.
ומה הם התסמינים הנפוצים ביותר?
מומחי גיל המעבר בעולם מכנים אותם
*”ארבעת הליבה”*:
גלי חום
הפרעות שינה
דיכאון
יובש בנרתיק

ארבעה תסמינים שנשים רבות חוות ולא תמיד יודעות שיש להם שם, הסבר, וגם דרכי התמודדות.
חלפו כמה שנים מאז אותה כתבה.
ואיזו דרך עשינו. 💜
היום אני מברכת על כך שהבנות שלי יגיעו לתקופה הזאת בחייהן מודעות, פחות מופתעות ופתוחות לאפשרויות הרבות שקיימות.

זו גם הסיבה שהקמנו את Womena.
כדי שאף אישה לא תרגיש לבד מול שינויים שאף אחד לא הסביר לה.

💜 ד”ר רומי אנגל
פסיכולוגית רפואית | מנהלת מרכז Womena
מוזמנת לפנות אלינו 📞 054-2486810
—-————

לקהילת גיל המעבר בוואטצאפ לחצי בביו
💬 [email protected]

Address

הרצל 31
Zikhron Ya`aqov

Opening Hours

Monday 08:30 - 16:30
Tuesday 08:30 - 16:30
Wednesday 08:30 - 16:30
Thursday 08:30 - 16:30
Sunday 08:30 - 16:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Womena - מרכז בריאות האישה לטיפול נפשי וגופני posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Womena - מרכז בריאות האישה לטיפול נפשי וגופני:

Share