Liat Kark - Holding Space for Healing

22/06/2026

יש קבוצות שמסיימות סדנה.
ויש קבוצות שמשאירות אדוות.
זו הייתה אחת מהן🩵

אתמול סיימנו סדנת מבוא לעבודה עם טראומה במים להידרותרפיסטים בבית הלוחם.

זכינו לפגוש קבוצה סקרנית, חוקרת ופתוחה, שהגיעה עם רצון אמיתי להעמיק.
לא רק ללמוד טכניקות חדשות, אלא להבין טוב יותר את המפגש שבין מים, גוף, מערכת עצבים ונפש.

יחד חקרנו שאלות של ויסות, ביטחון, הצפה וקיפאון.
התנסינו, שאלנו, הקשבנו, ולמדנו כיצד המים יכולים להפוך למרחב שמאפשר ריפוי, חיבור ונוכחות.

עבורנו, זו תמיד זכות לפגוש אנשי מקצוע שממשיכים ללמוד, לחקור ולהרחיב את יכולת ההקשבה שלהם, לעצמם ולאנשים שהם מלווים.

הסדנה הזו היא חלק מהדרך שהובילה ליצירת "ממעמקים". תוכנית הכשרה שנתית למטפלי מים המבקשים להעמיק את ההבנה והיכולת לעבוד עם טראומה במים בצורה בטוחה, רגישה ומקצועית.

המחזור הבא של "ממעמקים" ייפתח בשנה הבאה.
נשמח לפגוש מטפלי מים סקרנים המבקשים להעמיק את ההקשבה, ההבנה והנוכחות שלהם במים.
תודה לכל אחת ואחד מכם על הסקרנות, הנוכחות והלב שהבאתם למים.

היה לנו לעונג ללמוד, לחקור ולהתפתח יחד🩵

לפרטים נוספים ולהצטרפות לרשימת המתעניינים במחזור הבא:
💧 ליאת קרק – 054-4535252
💧 אנה צ'רנומורדיק – 052-8367293

#ממעמקים #הידרותרפיה #טיפולבמים #מערכתהעצבים ביתהלוחם למידהמקצועית מטפלימים הכשרה_למטפלי_מים

16/06/2026

בבוקר של מדיטציית לב, הופיעה הדובה.

כסבתא עתיקה של היער.
אישה עטופה בעור דוב חום דבש, נושאת על גופה את זיכרון האדמה.

צעדיה היו איטיים, כבדים ורכים.
כל צעד כמו פעימת לב.
כל נשימה כמו תוף שמאני עמוק, המזכיר את הקצב הקדום שחי מתחת לכל הדברים.

סביבה התקבצו ילדים.
רק התבוננו. ואז אחד העז לחקות את התנועה.
אחריו עוד אחת ועוד אחד.

כך נולד הריקוד.
ריקוד של העברה, של ידע שעובר מגוף לגוף, מלב ללב, מדור לדור.

הדובה רקדה את הסיפורים.
סיפורים על אומץ, על הקשבה, על סבלנות, על הדרך הביתה.

היא ידעה שיום אחד הילדים יגדלו, והסיפורים יישכחו במילים. אבל אם ייכנסו אל הגוף, אם יהפכו לתנועה, הם יישארו איתם תמיד.

החוכמה העמוקה ביותר אינה מבקשת שנסביר אותה, היא מבקשת שנחווה אותה.

הילדים שלמדו דרך הריקוד, כמו הדובה שלימדה דרך הנוכחות,
כך גם המים.

הם אינם מספרים לנו את הסיפור במילים, הם מזמינים אותנו להרגיש אותו.
לנוע איתו, לנשום אותו, לפגוש אותו בגוף.

מתוך המפגש הזה, משהו מתחיל לזוז.
זיכרונות, רגשות, כוחות שנשכחו,חלקים בתוכנו שמחכים שיראו אותם.

הטיפול במים, היא חוויה לא ורבלית, למרחב שבו המים נושאים את הגוף, והגוף מספר את סיפורו.
מרחב שבו התנועה מגיעה אל המקומות שמילים לא תמיד מצליחות להגיע אליהם.
אל עומק הגוף, אל נימי הנפש, אל הדרך הביתה🩵

לתיאןם טיפול:
ליאת קרק
054-2998000
או שלחו הודעה

09/06/2026

"אני לא מטפל רגשי."

זו אחת האמירות שחוזרות שוב ושוב בהשתלמויות הטראומה שאנחנו מעבירות למטפלי מים.

ואז מגיעות השאלות:

מה אני עושה אם עולים רגשות?
אם המטופל בוכה?
אם מופיע זיכרון?
אם יש הצפה?
איפה הגבול שלי?

רות תמיד מקשיבה רגע, ואז עונה בפשטות:

"אתם מטפלים."

כי לפני כל שיטה, טכניקה או הכשרה, יש את המהות של המקצוע שלנו.

ליצור קשר בטוח,
להקשיב,
להיות בנוכחות,
להכיל,
ללוות אדם בתוך חוויה שהוא עובר.

המים משפיעים על מערכת העצבים.
הם מאפשרים ויסות,
הם מרככים הגנות,
ולפעמים הם גם פוגשים כאב, פחד, זיכרון או הצפה.

אחת הסיבות שממעמקים נבנתה היא לא כדי שנהפוך למשהו שאנחנו לא,
אלא כדי שנבין טוב יותר את מה שאנחנו כבר פוגשים.

להרחיב את ההבנה שלנו על טראומה, מערכת העצבים ותהליכי החלמה,
ומתוך הידע הזה להעמיק את היכולת להיות שם.

כי בסופו של דבר,
אולי השאלה היא לא האם אנחנו מטפלים רגשיים,
אלא איך אנחנו יכולים להיות מטפלים טובים יותר עבור האדם שמולנו.

💙

לפרטים נוספים על תוכנית ממעמקים:

ליאת – 054-2998000
אנה – 052-8367293

02/06/2026

לפני כמעט עשרים שנה נפגשנו לראשונה בבריכה של ימית בקיבוץ נצר סרני.
שתינו היינו אז עם הרבה סקרנות, אהבה למים, רצון לחקור ולהבין מה קורה לאנשים כשהם פוגשים מרחב בטוח, יצירתי ומאפשר.

באותן שנים יצרנו יחד את "סודות במים".
סדנה לאימהות ותינוקות שנולדה מתוך אהבה למים, לתנועה ולקשר הראשוני שבין אם לתינוקה.
מרחב של הקשבה, משחק, מגע וגילוי.
מקום שבו המים הפכו לשפה שמחברת בין הגוף, הלב והקשר המתהווה.
האמנו אז, כמו היום, שבמים קורה משהו מיוחד. שהם מאפשרים חיבור, שהם מרככים, שהם מזמינים הקשבה.
לרגש ולתנועה הטבעית של החיים.

עברו השנים.
הדרכים שלנו נפרדו, וכל אחת המשיכה במסע שלה.

אני המשכתי לצלול עמוק אל עולם הטיפול גוף-נפש-רוח דרך המים. לחקור את החיבור בין מים, גוף, מערכת העצבים, רגש ותהליכי ריפוי.

ימית הלכה והעמיקה את דרכה בעולם היצירה. בצבע, בחומר, באמנות ובמרחבי יצירה שמאפשרים ביטוי, גילוי וחיבור פנימי. פיתחה שפה ייחודית שמאפשרת לאנשים לפגוש את עצמם דרך צבע, חומר, קו ותהליך יצירתי.

לפני כמה חודשים, מתוך שיחה פשוטה, גילינו שהחוט שחיבר בינינו אז עדיין קיים.
אותה סקרנות, אותה אהבה לתהליכים, אותו רצון ליצור מרחבים שבהם אנשים יכולים לפגוש את עצמם בעדינות.

מתוך המפגש יצרנו את נביעה בצבע🌈
מפגש שמחזיר אותנו, במובן מסוים, אל המקום שבו הכול התחיל.
אל המים, אל היצירה, אל החיבור בין תחושה לביטוי.

תחילה נקשיב לגוף דרך המים.
ננוע, ננשום, ניפגש איתנו.
אחר כך ניתן למה שהתעורר לקבל צורה דרך צבע, קו וחומר.
בלי צורך לדעת לצייר, בלי צורך להצליח, רק להסכים להיות בתוך החוויה.

יש משהו מרגש מאוד עבורנו במעגל הזה שנסגר ונפתח מחדש.
שתי נשים שנפגשו לפני עשרים שנה סביב מים, יצירה וסקרנות, נפגשות שוב, וכל אחת מביאה איתה את הדרך, הניסיון והעומק שצמחו בה לאורך השנים.

אולי מתוך המפגש הזה, גם בכם תוכל לנבוע תנועה חדשה.

נביעה בצבע
19.06 זכרון יעקב

באהבה,
ימית וליאת

01/06/2026

31/05/2026

ממעמקים🌀

"טראומה אינה הסיפור של מה שקרה לנו, אלא מה שנשאר בתוכנו כתוצאה ממנו." פיטר לוין

מסלול הכשרה שנתית למטפלי מים מנוסים, המשלב הבנה קלינית של טראומה עם עבודה מעשית במים.

מוזמנים להיכנס למסמך המלא בתגובה הראשונה🙏

29/05/2026

די!!

כמה עוד אפשר?

להתעורר שוב
אל עוד שם שהותר לפרסום.

אל עוד ילד שכבר לא יחזור הביתה.

אל עוד אמא שהבוקר שלה נעצר לנצח.

אל עוד אבא, אחים, חברים,
שמעכשיו ילמדו לחיות עם חור
שאין לו צורה ואין לו סוף.

הנפש כבר עייפה מלהחזיק.

הלב שבור לחתיכות קטנות.

העיניים דומעות עוד לפני שהראש מבין.

הגוף כבר לא יודע אם הוא מתאבל,
פוחד, כועס, או פשוט לא מצליח לשאת עוד.

כמה עוד אפשר
לחיות בתוך מציאות שבה כל בוקר
יכול להביא איתו עוד בשורה?

כמה עוד אפשר להמשיך לתפקד
כשמשהו בפנים שוב ושוב קורס?

היום
אין מילים שיכולות לנחם.

רק נשימה אחת קטנה.

יד על הלב.

ודמעה שמותר לה לרדת.

כי זה באמת יותר מדי!

די!!

26/05/2026

“נביעה בצבע”
הגיעה מתוך אהבה לתנועה פנימית.
לתהליכים שלא תמיד צריכים מילים.
לרגע שבו הגוף מתרכך בתוך המים,
הצבע מתחיל לספר משהו שהלב כבר ידע מזמן.

נפגש במרחב Mayla
לשהות של הקשבה.
כניסה עדינה דרך הגוף,
דרך המים,
דרך הידיים שנעות על הדף בלי לדעת מראש לאן.

ננוע בין מים לצבע,
בין תחושה לדימוי,
בין שקט להבעה.

🩵

שישי | 19.06
10:30–13:00 | זכרון יעקב

לפרטים והרשמה:
ליאת 054-2998000
ימית 054-7477474

26/05/2026

בוקר

לעצור לרגע,
להסתכל על האור שעולה,
על הציפורים שכבר ערות,
על העולם שמתעורר לאט.

בדרך כלל הבוקר שלי מתחיל בריצה.
המחשבות כבר קדימה.
עשייה,
יצירה,
רשימות של מה צריך להספיק.

אבל הגוף שלי כבר תקופה מבקש משהו אחר.
פחות לרוץ,
יותר לנשום.
פחות להחזיק הכול,
יותר להקשיב.

יש משפט שאני מאוד אוהבת:
“Nature has its own rhythm.”

מאז שאני ילדה, הטבע הוא המנטור שלי.
היום הוא מזכיר לי,
שאין צורך למהר.
פשוט לנוע,
בקצב שלי.

היום התחלתי את הבוקר אחרת.
עצרתי,
הקשבתי,
נשמתי,
עם כוונה להתחיל תנועה חדשה בחיים שלי🙏