Dr.Gaurang Gupta

02/08/2026

23/07/2026

बाल झड़ने का इलाज धैर्य और नियमितता मांगता है। 🌿
GFC, PRP और डर्मारोलर जैसे उपचार अच्छे परिणाम दे सकते हैं, लेकिन सिर्फ एक-दो सत्र से चमत्कार की उम्मीद न करें।
✔️ उपचार समय पर करवाएं।
✔️ डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाइयाँ नियमित रूप से लें।
✔️ बीच में इलाज बंद न करें।
✔️ बालों की वृद्धि धीरे-धीरे होती है, इसलिए धैर्य और निरंतरता (Consistency) सबसे महत्वपूर्ण हैं।
याद रखें: नियमित उपचार + सही देखभाल + धैर्य = बेहतर परिणाम।
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21/07/2026

यह Delusional Parasitosis नामक एक चिकित्सीय स्थिति हो सकती है, जिसमें व्यक्ति को त्वचा पर कीड़े या परजीवी होने का दृढ़ विश्वास होता है, जबकि वास्तव में ऐसा नहीं होता।
⚠️ यह "नाटक" या "वहम" भर नहीं है, बल्कि एक वास्तविक मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या है, जिसका इलाज संभव है।
यदि लंबे समय से त्वचा पर रेंगने, काटने या कीड़े होने का एहसास हो रहा है और बार-बार जांच के बाद भी कोई परजीवी नहीं मिल रहा, तो त्वचा विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक दोनों की सलाह लेना महत्वपूर्ण है।
❤️ सही पहचान और समय पर उपचार से इस समस्या में सुधार संभव है।
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19/07/2026

🥚🍛 में की सही मात्रा क्यों ज़रूरी है?
क्या आपकी रोज़ की थाली में पर्याप्त प्रोटीन है? 🤔
प्रोटीन शरीर के लिए बेहद ज़रूरी है क्योंकि यह: ✅ मांसपेशियों को मज़बूत बनाता है ✅ त्वचा, बाल और नाखूनों को स्वस्थ रखता है ✅ घाव भरने में मदद करता है ✅ रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाता है
🇮🇳 भारतीय भोजन में प्रोटीन के अच्छे स्रोत: 🥛 दूध, दही, पनीर 🥚 अंडे 🫘 दालें, राजमा, छोले 🌱 सोया और टोफू 🐟 मछली 🍗 चिकन 🥜 मूंगफली और अन्य मेवे
💪 सामान्य स्वस्थ वयस्क को लगभग 0.8–1 ग्राम प्रोटीन प्रति किलोग्राम वजन प्रतिदिन की आवश्यकता होती है। नियमित व्यायाम करने वालों को इससे अधिक प्रोटीन की ज़रूरत हो सकती है।
अपनी थाली में हर भोजन के साथ एक अच्छा प्रोटीन स्रोत ज़रूर शामिल करें।

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17/07/2026

🩺 डॉक्टर पर हिंसा नहीं, सम्मान करें।
हर डॉक्टर दिन-रात मरीजों की जान बचाने के लिए समर्पित रहता है। किसी भी कठिन परिस्थिति में हिंसा कभी समाधान नहीं होती। संवाद, विश्वास और सहयोग ही बेहतर स्वास्थ्य व्यवस्था की नींव हैं।
आइए संकल्प लें— "डॉक्टर सुरक्षित होंगे, तभी समाज सुरक्षित होगा।"
🙏 डॉक्टरों का सम्मान करें, स्वास्थ्य सेवाओं का सम्मान करें।
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10/07/2026

फंगल इन्फेक्शन में स्टेरॉयड क्रीम लगाने की गलती न करें!
अगर दाद (Ringworm/Tinea) है, तो बिना डॉक्टर की सलाह के Betnovate, Tenovate, Cosvate, Quadriderm, Totalderm जैसी स्टेरॉयड या स्टेरॉयड-मिश्रित क्रीम बिल्कुल न लगाएं।
❌ शुरुआत में खुजली और लालपन कम हो सकता है, लेकिन यह अस्थायी राहत होती है।
इसके बाद:
फंगल इन्फेक्शन और फैल सकता है।
बीमारी बार-बार लौट सकती है।
इलाज लंबा और कठिन हो सकता है।
त्वचा पतली पड़ सकती है और रंग बदल सकता है।
✅ फंगल इन्फेक्शन का सही इलाज उचित एंटीफंगल दवा से होता है, न कि स्टेरॉयड क्रीम से।
👨‍⚕️ त्वचा पर कोई भी दाद, खुजली या चकत्ते हों तो त्वचा रोग विशेषज्ञ (Dermatologist) से सलाह अवश्य लें।
नोट: हर खुजली या दाग फंगल इन्फेक्शन नहीं होता, इसलिए सही जांच के बाद ही उपचार शुरू करें।
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