Aayushman Ayurved

26/04/2026

यूट्यूब और फेसबुक के माध्यम से जो 'आयुष्मान आयुर्वेद फैमिली' बनी है, उसका प्यार जब हकीकत में सामने आता है, तो एक अलग ही खुशी होती है। आज ग्रेटर नोएडा से हमारे एक दर्शक श्री संजय कुमार जी क्लिनिक पर मिलने आए। सबसे ख़ास बात यह रही कि वे अपने साथ 'त्रिफला' पर एक बेहतरीन पुस्तक मेरे लिए उपहार स्वरूप लेकर आए। आप सभी के इसी विश्वास और प्यार की बदौलत मुझे और बेहतर जानकारी आप तक पहुँचाने की प्रेरणा मिलती है। इस प्यार भरे सरप्राइज के लिए बहुत-बहुत शुक्रिया संजय जी!

26/04/2026

क्या आपका BP हाई रहता है?
नमक का सही चुनाव आपके ब्लड प्रेशर पर सीधा असर डालता है!
इस वीडियो में जानिए:
✔️ BP में कौन सा नमक बेहतर है
✔️ कितना नमक लेना चाहिए
✔️ किन नमकों से बचना जरूरी है
ज्यादा नमक लेना BP को और बढ़ा सकता है!

👉 पूरी जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखें
👉 ऐसी ही हेल्थ टिप्स के लिए Follow करें: (1061)

25/04/2026

क्या आपका BP बार-बार हाई रहता है?
सही आदतों और आयुर्वेदिक उपायों से इसे कंट्रोल किया जा सकता है।
इस वीडियो में जानिए:
✔️ BP कम करने के आसान तरीके
✔️ 7 दिन में फर्क दिखाने वाली दिनचर्या
✔️ किन चीजों से तुरंत बचना जरूरी है
बिना लाइफस्टाइल बदले BP कंट्रोल करना मुश्किल है!

👉 पूरी जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखें
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23/04/2026

क्या आपका शुगर लेवल बार-बार बढ़ जाता है?
डायबिटीज को कंट्रोल करने में ये 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां मदद कर सकती हैं:
✔️ शुगर कंट्रोल करने के प्राकृतिक तरीके
✔️ रोज़ की आदतें जो फर्क डालती हैं
✔️ किन चीजों से बचना जरूरी है
सही डाइट और लाइफस्टाइल के बिना डायबिटीज कंट्रोल मुश्किल है!

👉 पूरी जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखें
👉 ऐसी ही हेल्थ टिप्स के लिए Follow करें: (1058)

22/04/2026

क्या आपको कमजोरी, बाल झड़ना या थकान महसूस होती है?
ये प्रोटीन की कमी के संकेत हो सकते हैं!
इस वीडियो में जानिए:
✔️ प्रोटीन की कमी कैसे दूर करें
✔️ 30 दिन में शरीर को मजबूत बनाने के तरीके
✔️ कौन से आयुर्वेदिक उपाय सबसे फायदेमंद हैं
सही डाइट और आदतों के बिना शरीर मजबूत नहीं बनता!

👉 पूरी जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखें
👉 ऐसी ही हेल्थ टिप्स के लिए Follow करें: (1055)

21/04/2026

बार-बार बीमार पड़ते हैं? सर्दी-खांसी जल्दी पकड़ लेती है?
आपकी इम्युनिटी कमजोर हो सकती है!
इस वीडियो में जानिए:
✔️ इम्युनिटी बढ़ाने का आसान आयुर्वेदिक तरीका
✔️ रोज़ की आदतें जो शरीर को मजबूत बनाती हैं
✔️ किन चीजों से बचना जरूरी है
सिर्फ दवा नहीं, सही दिनचर्या भी बहुत जरूरी है!

👉 पूरी जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखें
👉 ऐसी ही हेल्थ टिप्स के लिए Follow करें: (1057)

19/04/2026

क्या आप दिल की कमजोरी, BP या Cholesterol से परेशान हैं?
अर्जुन की छाल एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है, लेकिन इसका सही उपयोग बहुत ज़रूरी है।
इस वीडियो में जानिए:
✔️ अर्जुन की छाल कैसे लें
✔️ किस समय लेना सबसे फायदेमंद है
✔️ किन लोगों को इसका सेवन करना चाहिए
गलत तरीके से लेने पर पूरा फायदा नहीं मिलता!

👉 पूरी जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखें
👉 ऐसी ही आयुर्वेदिक जानकारी के लिए Follow करें: (1056)

18/04/2026

अपनी बीमारी का जड़ से इलाज करने के लिए आयुर्वेद अपनाये
https://vaidyajialigarh.com/

Healing is not just about curing symptoms; it’s about restoring balance. At Aayushman Ayurved, we don’t just prescribe-we design personalized wellness

18/04/2026

क्या आप आँवला जूस पीते हैं, लेकिन सही तरीके से नहीं?

आयुर्वेद के अनुसार हर व्यक्ति का वात, पित्त और कफ अलग होता है
और उसी हिसाब से आँवला जूस लेना चाहिए!

सही तरीका:
✔️ वात प्रकृति: गुनगुने पानी के साथ लें
✔️ पित्त प्रकृति: ठंडे पानी के साथ लें
✔️ कफ प्रकृति: शहद के साथ लें

अगर सही तरीके से लिया जाए तो आँवला जूस
✔️ पाचन सुधारे
✔️ इम्युनिटी बढ़ाए
✔️ शरीर को संतुलित रखे

👉 पूरी जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखें!

कमेंट करें: आपकी प्रकृति कौन सी है?
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#आंवला #आयुर्वेद #वातपित्तकफ #हेल्थटिप्स #घरेलूनुस्खे

16/04/2026

क्या आपकी एसिडिटी बार-बार ठीक होकर फिर वापस आ जाती है?

हो सकता है आप रोज ऐसी गलतियां कर रहे हों
जो एसिडिटी को कभी खत्म ही नहीं होने देती!

⚠️ इन 5 आदतों से बचें:
❌ गलत टाइम पर खाना
❌ ज्यादा मसालेदार और ऑयली फूड
❌ देर रात तक जागना
❌ खाना खाने के तुरंत बाद लेटना
❌ ज्यादा चाय/कॉफी

अगर ये आदतें नहीं बदलीं, तो एसिडिटी कभी ठीक नहीं होगी!

👉 पूरी जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखें

कमेंट करें: इनमें से कौन सी गलती आप करते हैं?
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#एसिडिटी #आयुर्वेद #हेल्थटिप्स #घरेलूनुस्खे

15/04/2026

क्या आपको किडनी स्टोन (पथरी) की समस्या है?

बार-बार दर्द, जलन या पेशाब में तकलीफ?
अब घबराने की जरूरत नहीं!

आयुर्वेद में मौजूद हैं ऐसे असरदार उपाय
जो पथरी को नेचुरली बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।

✔️ दर्द से राहत
✔️ स्टोन निकलने में मदद
✔️ किडनी हेल्थ बेहतर

पूरी जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखें!

कमेंट करें: क्या आपको या आपके किसी जानने वाले को पथरी की समस्या हुई है?
ऐसे ही हेल्थ टिप्स के लिए फॉलो करें: Vd. Prateek Agrawal

#पथरी #किडनीस्टोन #आयुर्वेद #घरेलूनुस्खे #हेल्थटिप्स

14/04/2026

बार-बार एसिडिटी, गैस या जलन से परेशान हैं?

अब महंगी दवाइयों की जरूरत नहीं!
आयुर्वेद में मौजूद हैं ऐसे 5 शक्तिशाली औषधि जो आपकी एसिडिटी को नेचुरली कंट्रोल कर सकती हैं।

✔️ पाचन को मजबूत बनाएं
✔️ गैस और जलन से राहत पाएँ
✔️ शरीर को रखें संतुलित

पूरी जानकारी के लिए वीडियो अंत तक देखें!

कमेंट करें: आपको एसिडिटी कब ज्यादा होती है?
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#एसिडिटी #आयुर्वेद #घरेलूनुस्खे #हेल्थटिप्स