OJAS Health Care Centre

OJAS Health Care Centre Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from OJAS Health Care Centre, Health/Medical/ Pharmaceuticals, Amritsar.

06/06/2026

ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਲ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ:
"ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ, ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਲਏ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਾਰਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਅਜੇ ਵੀ ਹੈ।"
ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਕਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ — "ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ।"
ਪਰ ਕੀ ਜੋ ਚੀਜ਼ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਈ, ਉਹ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ?
ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ।
ਕਈ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਉਸ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੀ ਹੁੰਦੀ ਜਿੱਥੇ ਟੈਸਟ ਉਸਨੂੰ ਪਕੜ ਸਕਣ। ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨੀੰਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਨਸਿਕ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਸਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਾ ਕਰੋ।
ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਵੀ ਉਤਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ।
📍 Ojas Health Care Centre, Amritsar
📲 WhatsApp: +91 9878456177

02/06/2026

Detox ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਖੀਰਾ, ਨਿੰਬੂ, ਪੁਦੀਨਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹੀ Detox ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਿਰਫ਼ ਅਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ Detox ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਇਸ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤ੍ਰਿਮਲ (ਮਲ, ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਸਵੇਦ) ਨਾਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਪਸੀਨਾ, ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਮਲ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ Detox ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਪਾਣੀ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਟ੍ਰੈਂਡ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਕੀ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ Detox ਕੋਈ ਫੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਂਡ ਨਹੀਂ,
ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੁੱਧੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

📍 Ojas Health Care Centre, Amritsar
📲 WhatsApp: +91 9878456177

31/05/2026

ਕਈ ਵਾਰ ਰੋਗ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ-ਸੋਚ ਕੇ ਉਸਨੂੰ ਵੱਡਾ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ।
ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਸਧਾਰਨ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ, ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜੂਝਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਜਲਦੀ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਦਵਾਈ ਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਸਾਡਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੈ।
ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਜਲਦੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਰਹੇਜ਼, ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹੀ ਸੋਚਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ —
"ਇਹ ਰੋਗ ਮੈਨੂੰ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ?"
"ਮੈਂ ਤਾਂ ਠੀਕ ਖਾਂਦਾ-ਪੀੰਦਾ ਸੀ।"
"ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ ਵੀ ਮੇਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਖਾਂਦਾ-ਪੀੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੋਈ?"
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਵੀਕਾਰਤਾ

29/05/2026

What we call “healthy sugar” today often carries more history than understanding.
Misri, Chini, Shakkar — even the names themselves reveal journeys of trade, culture, and refinement across civilizations.

In Ayurveda, the question was never simply “white or brown,” refined or unrefined. The real inquiry is deeper:
What is its nature?
How does it behave in the body?
And for whom is it being consumed?

Health cannot be reduced to labels inherited through repetition. It begins where observation begins.

22/05/2026

Most people understand diabetes only through a blood report.
If the blood sugar number comes down, they assume the problem is solved.
But the deeper question is —
have we understood what is actually happening inside the body?
A normal healthy adult carries around 7–8 grams of glucose in the bloodstream at one time — nearly just 1.5 teaspoons of sugar.
That means blood contains only a very small part of the body’s total glucose handling process.
So when we only focus on lowering blood glucose through tablets or temporary control, we may miss the larger picture:
• Where is the excess glucose actually going?
• How is the body processing and storing it?
• Why is the body losing proper glucose sensitivity in the first place?
• And what role do lifestyle, diet, stress, sleep, and physical inactivity play in this process?
Diabetes is not just a “blood sugar disease.”
It is a deeper metabolic imbalance.
Controlling numbers is important,
but understanding the whole process is even more important.

18/05/2026

ਅਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਕਿੰਨੇ ਵਜੇ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ,
ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਵਜੇ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ,
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ —
ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ
ਸਾਡੇ hormones ਵੀ ਹਨ।
ਸਾਡੇ hormones ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ lifestyle ਅਤੇ ਇਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਲ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ videos ਵਿੱਚਅਸੀਂ hormones ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

10/05/2026

A physician who practices with open eyes will eventually see this:
Disease does not begin in the body.
It begins in the energetic layers that precede it. This is not philosophy — this is what awareness reveals in clinical practice.
And this is the real Ayurveda. Not replacing chemicals with herbs. A complete way of seeing.
This work has been recognized in European academic circles. Not as a regional practice — but as universal knowledge.
It belongs to a lineage, the Vedic lineage of Ayurveda. And that lineage holds.

09/05/2026

Ojas is often understood today as immunity, but that is not a complete understanding. Immunity is only a small part of what Ojas truly means.
Ojas is a much deeper concept. It refers to a state of healthy inner energy alignment — a balanced condition of the body where health naturally emerges and disease does not find space to develop.
This is the philosophy on which Ojas Health Care Centre works.
Whenever a patient comes to us, our first effort is not simply to prescribe medicine. We spend time understanding the patient in depth. We talk, we observe, and we try to understand one fundamental question:
Why did this disease arise in the first place?
For example, recently a patient came with liver-related concerns. Different systems had already given different explanations and treatments — some had offered symptom-based medicines, others had prescribed tonics and syrups.
But the Ayurvedic approach is different.
Ayurveda does not begin by asking,
“What medicine should be given?”
It begins by asking,
“Where did the imbalance begin?”
If the body has accumulated more than it can process — whether it is food, energy, or metabolic load — then the first need may not be adding more substances into the system.
The first need may be correction, balance, and allowing the system to reset.
This is the Ayurvedic philosophy we try to follow at Ojas.
Our effort is not just to provide temporary relief, but to understand the root of imbalance and work from there.
That is how we see disease.
And that is how we approach healing.

06/05/2026

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪੂਰਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ। ਜੇ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਹੀ ਹਰ ਰੋਗ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਅੱਜ ਸਿਰਫ਼ ਖਰੀਦਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਚੁੱਕੀ ਹੁੰਦੀ।
ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਉਸ ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਵਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹਾਂ,ਸਵਾਲ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜੀ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ, ਸਹੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਧੀਰਜ —ਇਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹਨ।

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ
📳 ਕਰੋ: +91
Ojas Health Care Centre, A amritsar

Address

Amritsar

Opening Hours

Monday 8am - 7pm
Friday 8am - 7pm
Saturday 8am - 7pm
Sunday 8am - 7pm

Telephone

01832254177

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OJAS Health Care Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to OJAS Health Care Centre:

Shortcuts

Share

Category