11/05/2025
आयुर्वेद भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है, जिसकी उत्पत्ति हजारों साल पहले हुई थी। यह शरीर, मन और आत्मा के संतुलन पर आधारित है। आयुर्वेद में तीन दोषों—वात, पित्त और कफ—का उल्लेख है, जो शरीर की कार्यप्रणाली को नियंत्रित करते हैं। इन दोषों के संतुलन से स्वास्थ्य बनाए रखा जाता है। आयुर्वेदिक उपचारों में जड़ी-बूटियों, संतुलित आहार, योग और जीवनशैली में सुधार पर विशेष ध्यान दिया जाता है।
