Ayurved Arogya Seva

30/05/2026

23/04/2026

*🌞 उन्हाळ्यात स्वतःची आणि कुटुंबाची काळजी घ्या!*
*आयुर्वेद आरोग्य सेवा कडून महत्त्वाच्या सूचना 👇*

🔥 ऊन (Heat) पासून बचावासाठी टिप्स:
✅ दुपारी 12 ते 4 या वेळेत बाहेर जाणं टाळा
✅ बाहेर पडताना डोक्यावर टोपी/स्कार्फ वापरा
✅ दिवसातून 3-4 वेळा पाणी प्या (तहान लागली नाही तरी)
✅ ताक, लिंबूपाणी, नारळ पाणी यांचा वापर करा
✅ हलकं, पचायला सोपं अन्न घ्या (भाज्या, फळं)
❌ जास्त तिखट, तेलकट आणि गरम पदार्थ टाळा

🌡️ ऊन लागल्याची लक्षणे:
➡️ डोके गरगरणे
➡️ खूप तहान लागणे
➡️ उलटी/मळमळ
➡️ अंग खूप गरम होणे
➡️ अशक्तपणा

🚑 ऊन लागल्यास त्वरित घरगुती उपाय:
✅ व्यक्तीला सावलीत/थंड ठिकाणी झोपवा
✅ डोक्यावर थंड पाण्याचे पट्टे ठेवा
✅ लिंबूपाणी + साखर + मीठ द्या (OR घरी ORS तयार करा)
✅ कांद्याचा रस तळहात/पायावर लावा (आयुर्वेदिक उपाय)
✅ नारळ पाणी किंवा ताक पाजावे

⚠️ कधी डॉक्टरकडे जावे?
👉 बेशुद्धी, सतत उलटी, ताप खूप वाढणे → त्वरित हॉस्पिटल

💚 आयुर्वेद सांगतो:
"थंड, हलकं आणि पचनास सोपं आहार + पुरेसं पाणी = उन्हापासून संरक्षण"

📞 *आयुर्वेद आरोग्य सेवा*
*9552289057*
घरबसल्या मार्गदर्शन व औषधे उपलब्ध

👉 हा मेसेज आपल्या कुटुंबात नक्की शेअर करा 🙏

07/04/2026

🌿 *"आयुर्वेद आरोग्य सेवा"* कडून जागतिक आरोग्य दिनाच्या हार्दिक शुभेच्छा! 🌿

आपलं आरोग्य हेच खरं धन आहे 💚
आजच्या या World Health Day निमित्त एक छोटा संकल्प करूया —
👉 औषधांपेक्षा जीवनशैली सुधारण्यावर भर देऊया
👉 नैसर्गिक आणि आयुर्वेदिक मार्गाने निरोगी राहूया

✨ आयुर्वेद सांगतो:
“संतुलित आहार + योग्य दिनचर्या = निरोगी जीवन”

🙏 तुमचं आणि तुमच्या कुटुंबाचं आरोग्य उत्तम राहो हीच आमची शुभेच्छा!

📞 *9552289057*
*आयुर्वेद आरोग्य सेवा*

तुमच्या आरोग्यासाठी नेहमी तत्पर 🌿

31/03/2026

"अहिंसा परमो धर्म:" 🙏
​भगवान महावीर यांच्या शिकवणीतून शांती, संयम आणि अहिंसेचा मार्ग मिळतो. उत्तम आरोग्य हे देखील एका संयमित जीवनशैलीचे फळ आहे. महावीर जयंतीच्या मंगलदिनी आपण सर्वांना सुख, शांती आणि उत्तम आरोग्य लाभो हीच प्रार्थना!
"​आयुर्वेद आरोग्य सेवा" परिवारातर्फे आपणा सर्वांना महावीर जयंतीच्या हार्दिक शुभेच्छा! 🌸✨

26/03/2026

"राम ज्यांचे नाव आहे, अयोध्या ज्यांचे धाम आहे,
अशा रघुनंदनाला आमचा वारंवार प्रणाम आहे!"
​प्रभू श्रीरामाच्या आशीर्वादाने आणि आयुर्वेदाच्या साह्याने आपल्याला उत्तम आरोग्य, दीर्घायुष्य आणि सुख-शांती लाभो, हीच प्रार्थना.
​आयुर्वेद आरोग्य सेवा परिवारातर्फे आपणास आणि आपल्या परिवारास राम नवमीच्या हार्दिक शुभेच्छा! 🏹🚩