Vaidya Sukham

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आयुर्वेदः सर्वजीवनाय 🌿
Restoring Health Through Authentic Ayurveda
Panchakarma | Internal Medicine | Online & OPD Consultation
Ayurvedic Medicines
Founder & Managing Director: Dr. Shubham Sharma

27/08/2026

Don't ignore joint stiffness before it's too late! 🛑

99% of people miss early arthritis signals.

Small morning stiffness can turn into chronic pain.

6+ years of experience delivering proven Ayurvedic joint care.

Start your journey to pain-free living today with Vaidya Sukham Wellness! 🌿

💬 Contact us now: +91 8580494336 | +91 8626846211

🌐 www.vaidyasukham.in

25/08/2026

Constipation is a symptom, not just a standalone issue. 🩺

While Psyllium Husk (Isabgol) provides daily comfort, addressing underlying causes—like sluggish liver function, dietary imbalance, or post-infection sluggishness—is essential for long-term health.

Get expert Ayurvedic guidance for digestive and liver health at Vaidya Sukham Wellness.

📍 Address: Village Dadi Kania, Near H.P. Petrol Pump, Nalagarh Baddi Highway, HP.
📞 Call Us: +91 8580494336 | +91 8626846211
🌐 Website: www.vaidyasukham.in

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24/08/2026

Painkillers for arthritis are NOT a cure ❌

Relying on painkillers to suppress joint pain might temporary dull the sensation, but it can lead to long-term liver and kidney damage over time.

At Vaidya Sukham Wellness, we don't just mask the pain—we target the root cause of arthritis to provide lasting, natural relief. 🩺🌿

✨ Stop suppressing the pain. Start healing from within.

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📍 Village Dadi Kania, Near H.P. Petrol Pump, Nalagarh Baddi Highway, Himachal Pradesh
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*🌿 **Piles में दर्द, जलन या बैठने में परेशानी हो रही है?**हर बार सिर्फ discomfort को ignore करना सही नहीं है। Ayurveda म...
22/08/2026

*🌿 **Piles में दर्द, जलन या बैठने में परेशानी हो रही है?**

हर बार सिर्फ discomfort को ignore करना सही नहीं है। Ayurveda में **अवगाह स्वेदन (Medicated Sitz Bath)** को Piles और Fissure care में एक supportive Panchakarma therapy के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।

इस therapy में औषधीय ingredients से तैयार **गुनगुने काढ़े में कुछ समय बैठाया जाता है**, जिसका उद्देश्य local comfort और supportive care देना होता है।

🌿 चिकित्सक व्यक्ति की स्थिति के अनुसार उपयुक्त औषधियों का चयन कर सकते हैं।

✨ दर्द और जलन में supportive relief
✨ सूजन व discomfort में सहायता
✨ बैठने के दौरान होने वाली परेशानी में comfort
✨ Piles & Fissure management को complement करने वाली therapy

लेकिन याद रखें, **हर व्यक्ति की condition अलग होती है।** Therapy और medicines का चयन हमेशा qualified Ayurvedic Doctor की सलाह से करवाएँ।

🌿 **सही Therapy + सही Guidance = बेहतर Care**

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21/08/2026

"क्या आप भी विटामिन B12 और D3 की डेफिशिएंसी से उलझ रहे हैं?

मैं आपको बताना चाहूँगा कि 90% केसेस जो हमारे पास OPD में आते हैं, उन सभी में विटामिन B12 डेफिशिएंसी रहती है, विटामिन D3 डेफिशिएंसी रहती है।

कुछ लोग कहते हैं कि ये सिर्फ वेजिटेरियन्स में ही है—पर मैं आपको बताऊँ कि 90% नॉन-वेजिटेरियन्स में भी विटामिन B12 डेफिशिएंसी है।

इसका कारण है हमारा खानपान। हमारे जो फूड है, उसमें प्रॉपर प्रोटीन्स की मात्रा नहीं है। हम डेली जो कंज्यूम कर रहे हैं जैसे पेंटाप्रोजोल और ओमिप्राजोल—जो भी आप मान के चलिए कि हमारे लिए जो एंटी-एसिड्स का काम करते हैं, वो कहीं न कहीं जो एब्जॉर्प्शन है B12 का, उसको कम कर रहे हैं।

तो आज ही अपनी डाइट में दही, मक्खन, दूध को ज़रूर शामिल कीजिए। चुकंदर ज़रूर खाइए, पालक ज़रूर खाइए। इससे आपकी आयरन डेफिशिएंसी पूरी होगी और विटामिन B12 भरपूर मिलेगा। थैंक यू!"
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20/08/2026

क्या आप भी सुबह उठते ही गर्म पानी के साथ शहद का सेवन करते हैं? 🍯💧

आयुर्वेद में शहद के सेवन को लेकर कुछ महत्वपूर्ण सावधानियां बताई गई हैं। विशेष रूप से गर्म चीज़ों के साथ शहद का सेवन करने से बचने की सलाह दी जाती है।

इसलिए अपनी रोज़ाना की आदतों पर ध्यान दें और आयुर्वेद के सिद्धांतों को समझकर ही अपने स्वास्थ्य से जुड़े फैसले लें। 🌿

आज से इस आदत पर दोबारा विचार करें और बेहतर स्वास्थ्य की ओर कदम बढ़ाएं।

⚠️ यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए योग्य आयुर्वेद चिकित्सक की सलाह लें।

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19/08/2026

Joint Pain को सिर्फ दर्द समझकर नज़रअंदाज़ न करें। 🦴

बार-बार होने वाला *जोड़ों का दर्द, अकड़न, सूजन या चलने-फिरने में परेशानी* आपके शरीर में चल रहे असंतुलन का संकेत हो सकता है।

आयुर्वेद में Joint Pain और Arthritis के लिए केवल दर्द को दबाने पर नहीं, बल्कि *व्यक्ति की प्रकृति, पाचन, दिनचर्या और समस्या के मूल कारण* को समझकर उपचार की दिशा तय की जाती है।

हर व्यक्ति के लिए उपचार एक जैसा नहीं होता।
इसलिए सही कारण समझें और *Dr. Shubham Sharma से Ayurvedic consultation लें।* 🌿

📍 Vaidya Sukham Wellness, Baddi, Himachal Pradesh
📞 Consult with us for personalized Ayurvedic care.

18/08/2026

😨 **क्या आपके पेट का दर्द सिर्फ Gas या Acidity है... या कुछ और?**

बार-बार पेट में जलन, दर्द, भारीपन या खाने के बाद परेशानी को अक्सर हम सामान्य **Acidity** समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं।

लेकिन कभी-कभी इसके पीछे **पेट या आंतों में Ulcer** जैसी समस्या भी हो सकती है। 👀

⚠️ आखिर कौन-से संकेत हैं जिन्हें बिल्कुल नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए?
🤔 Ulcer होने के पीछे क्या कारण हो सकते हैं?
🌿 और सही समय पर क्या कदम उठाना चाहिए?

🎥 **वीडियो पूरा देखें... क्योंकि पेट की हर जलन सिर्फ Acidity नहीं होती।**

📍 **Dr. Shubham's Vaidyasukham**
📞 +91 85804 94336 | +91 86268 46211
📍 Nalagarh-Baddi, Himachal Pradesh

⚠️ तेज या लगातार पेट दर्द, खून की उल्टी, या काले मल जैसे लक्षण होने पर तुरंत चिकित्सकीय सहायता लें।

17/08/2026

🤔 **क्या आपको भी Piles की समस्या है?**

शुरुआत में छोटी-सी परेशानी लगती है...
लेकिन अगर बार-बार **दर्द, खुजली, सूजन या मल त्याग के समय Bleeding** हो रही है, तो इसे नज़रअंदाज़ करना सही नहीं है। 👀

लेकिन सवाल है...
❓ Piles होने के पीछे असली कारण क्या हैं?
❓ कौन-सी आदतें इसे बढ़ा सकती हैं?
❓ और कब डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है?

🎥 **इस वीडियो को पूरा देखें और Piles से जुड़ी जरूरी जानकारी जानें।**

🌿 **Vaidyasukham | सही जानकारी, सही देखभाल**

📞 +91 85804 94336 | +91 86268 46211
📍 Nalagarh-Baddi, Himachal Pradesh

⚠️ *Re**al bleeding के कई कारण हो सकते हैं। सही diagnosis और treatment के लिए qualified healthcare professional से सलाह लें।*

On the occasion of India’s 80th Independence Day, Vaidya Sukham Wellness pays tribute to the courage and sacrifice that ...
15/08/2026

On the occasion of India’s 80th Independence Day, Vaidya Sukham Wellness pays tribute to the courage and sacrifice that shaped our nation. 🇮🇳

We remember with deep gratitude the freedom fighters who fought for our independence and honour the brave soldiers who continue to safeguard our country.

Their courage gave us freedom. Their sacrifice reminds us of its value.

Jai Hind. 🇮🇳

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VAIDYA SUKHAM WELLNESS
Baddi
174101

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Tuesday 9am - 7pm
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