chikitsa geyan

02/09/2026

02/09/2026

With Prem Kumar Mishra – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

02/09/2026

वायरल फीवर किसी भी वायरस संक्रमण के कारण होने वाला बुखार है, जो हमारे शरीर के रोग प्रतिरोधक तंत्र (इम्यून सिस्टम) की वायरस से लड़ाई का संकेत होता है। यह आमतौर पर मौसम बदलने पर हवा, दूषित पानी या संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से फैलता है।
इसके मुख्य लक्षण हैं:
* शरीर का बढ़ा हुआ तापमान (बुखार) और ठंड लगना
* तेज सिरदर्द और शरीर/मांसपेशियों में दर्द
* कमजोरी, थकान और भूख न लगना
* गले में खराश, खांसी या बहती नाक
यह आमतौर पर 3 से 7 दिनों में आराम और पर्याप्त तरल पदार्थ (पानी, जूस) लेने से ठीक हो जाता है।

26/08/2026

वायरल फीवर (Viral Fever) आमतौर पर वायरस से होने वाला बुखार है। इसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण से लड़ती है।
सामान्य लक्षण
🌡️ बुखार, ठंड लगना
🤕 सिरदर्द और बदन दर्द
😴 कमजोरी/थकान
🤧 नाक बहना, गले में खराश या खांसी
🍽️ भूख कम लगना
कभी-कभी उल्टी या दस्त
क्या करें?
पर्याप्त पानी/ORS और तरल पदार्थ लें।
आराम करें।
हल्का और पौष्टिक भोजन लें।
बुखार में पैरासिटामोल आमतौर पर उपयोग की जाती है, लेकिन सही खुराक उम्र/वजन और अन्य दवाओं पर निर्भर करती है।
बिना डॉक्टर की सलाह एंटीबायोटिक न लें, क्योंकि वायरल संक्रमण में एंटीबायोटिक काम नहीं करती।
⚠️ तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें यदि बुखार बहुत तेज हो, 3 दिन से अधिक रहे, सांस लेने में परेशानी, लगातार उल्टी, अत्यधिक कमजोरी, बेहोशी/भ्रम, दौरा या शरीर पर असामान्य दाने हों।

24/08/2026

हार्निया की सर्जरी में लगाई जाने वाली जाली (Hernia Mesh) आमतौर पर बहुत पतली, हल्की और लचीली होती है। यह देखने में बारीक प्लास्टिक के जाल/नेट जैसी दिखाई देती है।
सामान्यतः Polypropylene या अन्य मेडिकल-ग्रेड सामग्री से बनी होती है।
आकार सर्जरी और हार्निया की जगह के अनुसार अलग होता है।
इसे कमजोर पेट की दीवार के पीछे/ऊपर लगाकर मजबूती दी जाती है।
शरीर में लगाने के बाद आसपास के ऊतक इसके अंदर बढ़कर पेट की दीवार को मजबूत करने में मदद करते हैं।
यह सामान्यतः शरीर में ही रहती है; इसे बाद में निकालना जरूरी नहीं होता।

21/08/2026

बिल्कुल। इन 11 hormones को बहुत आसान तरीके से ऐसे याद रखें:
🧠 आसान Mnemonics
1. Insulin → Sugar अंदर 👉 Insulin रक्त की glucose को कोशिकाओं के अंदर ले जाता है → Blood sugar ↓
2. Glucagon → Glucose Gone-up 👉 Glucagon glucose को रक्त में बढ़ाता है → Blood sugar ↑
3. T3/T4 → Thermostat 👉 Thyroid hormones शरीर का metabolism तेज करते हैं → Metabolism ↑
4. ADH → पानी Hold 👉 ADH = पानी बचाओ → Kidney में water reabsorption ↑
5. Aldosterone → Salt बचाओ, K बाहर 👉 Na⁺ और पानी retain, K⁺ बाहर
6. Cortisol → Stress hormone 👉 Stress में glucose ↑ और inflammation ↓
7. EPO → E = Erythrocytes 👉 EPO → RBC बनाओ
8. PTH → Plasma में calcium बढ़ाओ 👉 PTH = Calcium ↑
9. Calcitonin → Calcium नीचे 👉 Calcitonin = Calcium ↓
💡 PTH और Calcitonin को जोड़ी में याद करें:
PTH ↑ Calcium ↔ Calcitonin ↓ Calcium
10. Prolactin → Produce Milk 👉 Prolactin = दूध बनाना
11. Oxytocin → बाहर निकालना 👉 Oxytocin = दूध बाहर निकालना + Uterine contraction
⭐ सबसे जरूरी परीक्षा वाली जोड़ी
Hormone
याद रखने का तरीका
मुख्य काम
Insulin
Sugar अंदर
Glucose ↓
Glucagon
Sugar बढ़ाए
Glucose ↑
ADH
पानी Hold
Water retention
Aldosterone
Salt बचाओ, K छोड़ो
Na⁺ ↑, K⁺ ↓
PTH
Calcium बढ़ाए
Ca²⁺ ↑
Calcitonin
Calcium घटाए
Ca²⁺ ↓
Prolactin
Produce milk
दूध बनाना
Oxytocin
Out milk
दूध बाहर + contraction
एक लाइन में याद करें:
👉 “Insulin नीचे, Glucagon ऊपर; PTH calcium ऊपर, Calcitonin नीचे; Prolactin बनाता, Oxytocin निकालता।”