Dr Pragya Mishra, Stadium Road, Ekta Nagar, Bareilly (2026)

04/06/2026

🌸 क्या आप बार-बार होने वाले पेल्विक दर्द को सामान्य समझकर नज़रअंदाज़ कर रही हैं?

पेल्विक दर्द कई स्त्री रोग संबंधी समस्याओं का संकेत हो सकता है, जैसे संक्रमण, एंडोमेट्रियोसिस या फाइब्रॉइड्स। समय पर पहचान और उपचार आपके स्वास्थ्य की रक्षा कर सकते हैं।

👩‍⚕️ जागरूक रहें, स्वस्थ रहें।

डॉ. प्रज्ञा मिश्रा
एम.बी.बी.एस., एम.एस. (गायनी)
एडवांस्ड गायनोकोलॉजिकल सर्जरी विशेषज्ञ
📍 केशलता हॉस्पिटल, स्टेडियम रोड, बरेली
📞 हेल्पलाइन: 8006460900 | 9081800900

🌸 Are you ignoring recurring pelvic pain, assuming it’s normal?

Pelvic pain can be a sign of various gynecological conditions, such as infections, endometriosis, or fibroids. Early diagnosis and timely treatment can play a crucial role in protecting your health.

👩‍⚕️ Stay informed. Stay healthy.

Dr. Pragya Mishra
M.B.B.S., M.S. (Gynae)
Specialist in Advanced Gynecological Surgery
📍Keshlata Hospital, Stadium Road, Bareilly
📞 Helpline: 8006460900 | 9081800900

02/06/2026

Breast Cancer Awareness 🎀

A family history of breast cancer may increase risk, but it is not the only risk factor. In fact, many women diagnosed with breast cancer have no family history of the disease.

🌸 Stay aware of changes in your breasts.
🩺 Schedule regular screenings as recommended.
💗 Early detection can make a significant difference.

Dr. Pragya Mishra
M.B.B.S., M.S. (Gynae)
Specialist in Advanced Gynecological Surgery
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🎀 स्तन कैंसर जागरूकता 🎀

स्तन कैंसर का पारिवारिक इतिहास होने से जोखिम बढ़ सकता है, लेकिन यह इसका एकमात्र कारण नहीं है। वास्तव में, स्तन कैंसर से पीड़ित कई महिलाओं के परिवार में इस बीमारी का कोई इतिहास नहीं होता।

🌸 अपने स्तनों में होने वाले किसी भी बदलाव के प्रति सजग रहें।
🩺 डॉक्टर की सलाह अनुसार नियमित जांच (स्क्रीनिंग) करवाएं।
💗 समय पर पहचान और उपचार से बेहतर परिणाम संभव हैं।

डॉ. प्रज्ञा मिश्रा
एम.बी.बी.एस., एम.एस. (गायनी)
एडवांस्ड गायनोकोलॉजिकल सर्जरी विशेषज्ञ
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📞 हेल्पलाइन: 8006460900 | 9081800900

31/05/2026

🚺 **बार-बार पेशाब आना, जलन या नीचे पेट में दर्द? इसे नज़रअंदाज़ न करें!**

ये **UTI (Urinary Tract Infection)** के शुरुआती संकेत हो सकते हैं।

⚠️ सामान्य लक्षण:
✔️ पेशाब करते समय जलन
✔️ बार-बार पेशाब आना
✔️ नीचे पेट में दर्द
✔️ पेशाब से बदबू आना
✔️ बुखार होना

महिलाओं में UTI एक आम समस्या है, लेकिन समय पर इलाज न मिलने पर संक्रमण किडनी तक पहुंच सकता है।

💧 पर्याप्त पानी पिएं।
👩‍⚕️ लक्षण दिखाई देने पर तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लें।

📍 **Dr. Pragya Mishra**
MBBS, MS (OBGYN)
Gynecologist

📞 अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें।

30/05/2026

Pregnancy एक खूबसूरत सफर है, लेकिन छोटी-छोटी गलतियां मां और बच्चे दोनों की सेहत पर असर डाल सकती हैं।

इन 5 गलतियों से बचें:
❌ बिना डॉक्टर की सलाह दवा लेना
❌ कम पानी पीना
❌ Meals skip करना
❌ ज़्यादा तनाव लेना
❌ Regular checkup avoid करना

✅ संतुलित आहार लें
✅ पर्याप्त पानी पिएं
✅ नियमित जांच करवाएं
✅ सकारात्मक रहें
✅ अपने और अपने बच्चे की सेहत को प्राथमिकता दें

याद रखें, स्वस्थ मां ही स्वस्थ बच्चे की नींव होती है। ❤️

📌 इस पोस्ट को Save करें और किसी होने वाली मां के साथ Share करें।

Dr. Pragya Mishra
M.B.B.S., M.S. (Gynae)
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28/05/2026

Eid Al-Adha Mubarak ✨
May this blessed occasion bring peace, happiness, good health, and endless blessings to you and your loved ones. 🌙🤍
May Allah accept all your prayers and sacrifices and fill your life with mercy, gratitude, and prosperity.

Dr. Pragya Mishra
M.B.B.S., M.S. (Gynae)
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ईद-उल-अज़हा मुबारक ✨
अल्लाह करे यह पावन अवसर आपके और आपके परिवार के जीवन में सुख, शांति, अच्छी सेहत और ढेरों खुशियाँ लेकर आए। 🌙🤍
अल्लाह आपकी सभी दुआओं और कुर्बानियों को कबूल करे तथा आपके जीवन को रहमत, बरकत, कृतज्ञता और समृद्धि से भर दे।

डॉ. प्रज्ञा मिश्रा
एम.बी.बी.एस., एम.एस. (गायनी)
एडवांस्ड गायनोकोलॉजिकल सर्जरी विशेषज्ञ
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26/05/2026

🤰 Pregnancy is a beautiful journey, and proper nutrition plays a vital role in keeping both mother and baby healthy. 🌸

🦴 Calcium helps in the healthy development of your baby’s bones and teeth while also supporting the mother’s bone strength and muscle function.

🩸 Iron is equally important as it helps in producing healthy red blood cells, carries oxygen to the baby, and may help reduce tiredness, weakness, and the risk of anemia.

Dr. Pragya Mishra
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🤰 गर्भावस्था एक खूबसूरत सफर है, और सही पोषण माँ और शिशु दोनों को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 🌸

🦴 कैल्शियम शिशु की हड्डियों और दाँतों के स्वस्थ विकास में मदद करता है, साथ ही माँ की हड्डियों की मजबूती और मांसपेशियों के सही कार्य में भी सहायक होता है।

🩸 आयरन भी उतना ही महत्वपूर्ण है क्योंकि यह स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है, शिशु तक ऑक्सीजन पहुँचाता है, और थकान, कमजोरी तथा एनीमिया के खतरे को कम करने में सहायक हो सकता है।

डॉ. प्रज्ञा मिश्रा
एम.बी.बी.एस., एम.एस. (गायनी)
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24/05/2026

🌸 डिलीवरी के बाद महिलाओं के लिए जरूरी हेल्थ टिप्स:

✔️ आयरन, कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर आहार लें
✔️ पर्याप्त पानी और हेल्दी ड्रिंक्स पिएं 💧
✔️ शरीर को पर्याप्त आराम और नींद दें 😴
✔️ हल्की वॉक और डॉक्टर की सलाह अनुसार व्यायाम करें 🚶‍♀️
✔️ लगातार कमजोरी या दर्द को नजरअंदाज न करें ⚠️
✔️ समय-समय पर हेल्थ चेकअप करवाएं 🩺
✔️ मानसिक स्वास्थ्य और तनाव का भी ध्यान रखें 💖
✔️ बच्चे के साथ-साथ अपनी सेहत को भी प्राथमिकता दें 🌷

डॉ. प्रज्ञा मिश्रा
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🌸 Essential Health Tips for Women After Delivery:

✔️ Eat a diet rich in iron, calcium, and protein
✔️ Drink plenty of water and healthy fluids 💧
✔️ Give your body proper rest and enough sleep 😴
✔️ Do light walks and exercises as advised by your doctor 🚶‍♀️
✔️ Do not ignore persistent weakness or pain ⚠️
✔️ Get regular health checkups done 🩺
✔️ Take care of your mental health and stress levels 💖
✔️ Prioritize your own health along with your baby’s well-being 🌷

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22/05/2026

🌸 Post-delivery pain is common, but persistent pain should never be considered “normal.”

Back pain, joint pain, body weakness, or bone discomfort after childbirth may sometimes be linked to calcium deficiency, vitamin D deficiency, hormonal changes, posture strain, or nutritional imbalance. ⚠️

Prioritizing proper nutrition, rest, exercise, and timely medical care can support stronger bones and better overall health after delivery.

Dr. Pragya Mishra
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🌸 डिलीवरी के बाद शरीर में दर्द होना आम बात हो सकती है, लेकिन लगातार रहने वाले दर्द को कभी भी “सामान्य” समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

प्रसव के बाद लगातार पीठ दर्द, जोड़ों में दर्द, कमजोरी या हड्डियों में असहजता कभी-कभी कैल्शियम की कमी, विटामिन D की कमी, हार्मोनल बदलाव, गलत पोश्चर या पोषण की कमी से जुड़ी हो सकती है। ⚠️

सही पोषण, पर्याप्त आराम, नियमित व्यायाम और समय पर चिकित्सकीय सलाह महिलाओं को डिलीवरी के बाद मजबूत हड्डियों और बेहतर स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद कर सकती है।

डॉ. प्रज्ञा मिश्रा
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20/05/2026

🌸 एक स्वस्थ महिला ही एक स्वस्थ परिवार और बेहतर समाज की नींव होती है।
अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें, क्योंकि आपकी सेहत ही आपकी शक्ति है। 💖

✨ स्वस्थ जीवन के लिए अपनाएं ये छोटी लेकिन ज़रूरी आदतें:
✔️ संतुलित और पौष्टिक आहार
✔️ नियमित योग और व्यायाम
✔️ पर्याप्त पानी और सही दिनचर्या
✔️ समय-समय पर स्वास्थ्य जांच
✔️ मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन पर ध्यान

👩‍⚕️ सही समय पर विशेषज्ञ सलाह और नियमित देखभाल महिलाओं को लंबे समय तक स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करती है।

डॉ. प्रज्ञा मिश्रा
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🌸 A healthy woman is the foundation of a healthy family and a better society.
Prioritize your health, because your well-being is your true strength. 💖

✨ Adopt these small yet important habits for a healthier life:
✔️ Eat a balanced and nutritious diet
✔️ Practice regular yoga and exercise
✔️ Stay hydrated and maintain a healthy routine
✔️ Go for regular health check-ups
✔️ Take care of your mental health and manage stress

👩‍⚕️ Timely medical guidance and regular care can help women stay healthy, active, and energetic for years to come.

Dr. Pragya Mishra
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17/05/2026

🌸 डिलीवरी के दौरान पेरिनियम (योनि और गुदा के बीच का हिस्सा) में खिंचाव, टियर या एपिसियोटॉमी हो सकती है।
कुछ महिलाओं में यह हिस्सा पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाता, जिससे दर्द, असहजता या ढीलापन महसूस हो सकता है।

✨ पेरिनियोप्लास्टी एक विशेष प्रक्रिया है जो क्षतिग्रस्त ऊतकों और मांसपेशियों की मरम्मत करने में मदद करती है।
यह बेहतर आराम, सपोर्ट और आत्मविश्वास बढ़ाने में सहायक हो सकती है।

डॉ. प्रज्ञा मिश्रा
एम.बी.बी.एस., एम.एस. (गायनी)
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🌸 During childbirth, the perineum (the area between the va**na and a**s) may experience stretching, tears, or an episiotomy.
In some women, this area may not heal completely, leading to pain, discomfort, or looseness.

✨ Perineoplasty is a specialized procedure that helps repair damaged tissues and muscles.
It may help improve comfort, support, and confidence.

Dr. Pragya Mishra
M.B.B.S., M.S. (Gynae)
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04/06/2026

02/06/2026

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30/05/2026

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