Ignite speech and hearing clinic

Ignite speech and hearing clinic Ignite Speech & Hearing Clinic – Odisha’s leading and best Speech, OT & Autism Therapy Center.
(3)

Helping every child speak, learn & live better.
15+ Centers | 200+ Professionals | Trusted by 1000+ Parents

03/05/2026

ପିଲାଙ୍କ କୃମି/ପେଟ କୀଟ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପାୟ

ଘରୋଇ ସହାୟକ ଉପାୟ:
ପପିତା ମଞ୍ଜି
ଅଳ୍ପ ପରିମାଣ ପପିତା ମଞ୍ଜି ଗୁଣ୍ଡ କରି ମହୁ ସହ ଦେଇପାରିବେ।
୨ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ନଡ଼ିଆ

ସକାଳେ ଅଳ୍ପ କଚ୍ଚା ନଡ଼ିଆ ଖାଇବା ପେଟ ପାଇଁ ଭଲ।

ରସୁଣ
ଖାଦ୍ୟରେ ଅଳ୍ପ ରସୁଣ ଦିଅନ୍ତୁ। ଖାଲି ପେଟରେ ଅଧିକ ରସୁଣ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଗାଜର
ସକାଳେ ଗାଜର ଖୁଆଇଲେ ପେଟ ସଫା ରହିବାରେ ସହାୟକ।

ହଳଦୀ + ଗରମ ପାଣି

ସବୁଠୁ ଜରୁରୀ hygiene: ହାତ ଧୋଇବା, ନଖ କାଟିବା, underwear ଦିନକୁ ବଦଳାଇବା, bed sheet ଧୋଇବା, ଫଳ-ପନିପରିବା ଭଲଭାବେ ଧୋଇ ଦେବା, ଖାଲି ପାଦ ମାଟିରେ ନ ଚାଲିବା।




23/04/2026

Beautiful dance by praneet mama baramunda branch




21/04/2026

Tenu sararat sikhawa … dhurandhar dance vibes 🔥
Energy, attitude, and full-on expressions—this performance is pure fire!

Soumya's dance of sambalpur branch


🔥❤️‍🔥

21/04/2026

Priti's dance of khordha branch




21/04/2026

ଡାୟାବେଟିସ (Diabetes) ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଅନୁଚିତ (avoid) କିମ୍ବା ଖୁବ କମ୍ ଖାଇବା ଉଚିତ, କାରଣ ସେଗୁଡିକ ରକ୍ତର ସୁଗର ତୁରନ୍ତ ବଢାଇଦେଇଥାଏ।
❌ ଡାୟାବେଟିସ ରୋଗୀ କଣ ଖାଇବା ଅନୁଚିତ:
🍬 1. ମିଠା ଖାଦ୍ୟ (Sugar foods)
ରସଗୁଲ୍ଲା, ଜିଲେବି, ଗୁଲାବ ଜାମୁନ
କେକ୍, ପେଷ୍ଟ୍ରି, ଚକୋଲେଟ
👉 ଏହାରେ ଅଧିକ ସୁଗର ଥାଏ, ଯାହା ବ୍ଲଡ୍ ସୁଗର କୁ ତୁରନ୍ତ ବଢାଏ।
🥤 2. ମିଠା ପାନୀୟ (Sugary drinks)
କୋଲ୍ଡ୍ ଡ୍ରିଙ୍କ୍, ପ୍ୟାକେଟ୍ ଜୁସ୍
ମିଠା ଲସ୍ସୀ, ମିଲ୍କଶେକ୍
👉 ଏହାରେ hidden sugar ଥାଏ।
🍞 3. ରିଫାଇନ୍ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ (Refined carbs)
ଧଳା ପାଉରୁଟି, ମାଇଦା ରୋଟି
ଧଳା ଚାଉଳ (ଅଧିକ ପରିମାଣରେ)
👉 ଏହା ଶୀଘ୍ର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।
🍟 4. ଫାସ୍ଟ ଫୁଡ୍ ଓ ତେଲିଆ ଖାଦ୍ୟ
ବର୍ଗର୍, ପିଜ୍ଜା, ଚିପ୍ସ
ସମୋସା, ପକୋଡ଼ା
👉 ଏହାରେ fat ଓ calories ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ।
🍌 5. ଅଧିକ ମିଠା ଫଳ (High sugar fruits – limit)
କଦଳୀ, ଆମ୍ବ, ଦ୍ରାକ୍ଷା, ଚିକୁ
👉 ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ limit ରେ ଖାଇବା ଉଚିତ।
⚠️ ଛୋଟ ଟିପ୍ସ:
ସୁଗର ବଦଳରେ jaggery (ଗୁଡ଼) ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଖାଇବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ
ଦିନକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ meal ଖାଆନ୍ତୁ
ଫାଇବର୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ (ସବ୍ଜି, ଦାଳିଆ) ବେଶି ନିଅନ୍ତୁ


Address

B 106, Bda Colony, Baramunda
Bhubaneswar
751003

Opening Hours

Monday 9am - 7pm
Tuesday 9am - 7pm
Wednesday 9am - 7pm
Thursday 9am - 7pm
Friday 9am - 7pm
Saturday 9am - 7pm
Sunday 9am - 7pm

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ignite speech and hearing clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share