What are the opening hours?

Monday 10:30am - 8pm Tuesday 10:30am - 8pm Wednesday 10:30am - 8pm Thursday 10:30am - 8pm Friday 10:30am - 8pm Saturday 10:30am - 8pm

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Dr Ritesh Singh Divine Care Reflexology & Chiropractic Therapy Center, Nehru Nagar, Hanuman Mandir Chowk, Beside Kesri jewellers, Shriram Care Hospital Road, Bilaspur (2026)

Q: What is the address?

Nehru Nagar, Hanuman Mandir Chowk, Beside Kesri Jewellers, Shriram Care Hospital Road

11/07/2026

📍 Divine Care Reflexology & Chiropractic Therapy Center
Nehru Nagar Chowk, Beside Kesari Jewellers, Shri Ram Care Hospital Road, Bilaspur (C.G.) - 495001
📞 8109166900 | 8435361742

24/06/2026

"Success is not about being perfect, it's about continuously improving yourself. Healing people, inspiring lives, and growing every day. 🙏✨"

31/03/2026

फ्रोजन शोल्डर (Frozen Shoulder), जिसे मेडिकल भाषा में Adhesive Capsulitis कहा जाता है, कंधे की एक ऐसी स्थिति है जिसमें जोड़ में अत्यधिक दर्द और अकड़न आ जाती है। इसकी वजह से हाथ को ऊपर उठाना या पीछे ले जाना बहुत कठिन हो जाता है।
यहाँ इसके बारे में संक्षिप्त जानकारी दी गई है:
1. फ्रोजन शोल्डर क्या है?
कंधे का जोड़ एक मजबूत ऊतक (Tissue) के कैप्सूल से घिरा होता है। जब यह कैप्सूल मोटा और सख्त हो जाता है, तो जोड़ को हिलने-डुलने के लिए जगह नहीं मिलती। इसी स्थिति को 'फ्रोजन शोल्डर' कहते हैं। यह अक्सर तीन चरणों में होता है:
* फ्रीजिंग (Freezing): दर्द शुरू होना और मूवमेंट कम होना।
* फ्रोजन (Frozen): दर्द थोड़ा कम होता है लेकिन अकड़न बहुत बढ़ जाती है।
* थॉइंग (Thawing): कंधे की गतिशीलता धीरे-धीरे वापस आने लगती है।
2. यह क्यों होता है? (प्रमुख कारण)
* इंजरी या सर्जरी: कंधे की किसी चोट या सर्जरी के बाद लंबे समय तक हाथ को स्थिर रखने से।
* डायबिटीज: शुगर के मरीजों में इसके होने की संभावना बहुत अधिक होती है।
* उम्र: आमतौर पर 40 से 60 वर्ष की आयु के लोगों में यह समस्या ज्यादा देखी जाती है।
* अन्य बीमारियां: थायराइड, हृदय रोग या पार्किंसंस जैसी समस्याओं के कारण भी यह हो सकता है।
3. कायरोप्रैक्टिक (Chiropractic) उपचार के द्वारा समाधान
कायरोप्रैक्टिक उपचार मुख्य रूप से जोड़ की कार्यक्षमता को वापस लाने और दर्द को जड़ से खत्म करने पर केंद्रित होता है:
* ज्वाइंट एडजस्टमेंट (Adjustment): इसमें कंधे के जोड़ को विशेष तकनीकों के जरिए सही स्थिति (Alignment) में लाया जाता है, जिससे अकड़न कम होती है।
* मोबिलाइजेशन (Mobilization): जोड़ को धीरे-धीरे अलग-अलग दिशाओं में स्ट्रेच किया जाता है ताकि कैप्सूल का लचीलापन वापस आ सके।
* स्पाइन अलाइनमेंट: कई बार कंधे का दर्द गर्दन या रीढ़ की हड्डी के असंतुलन से जुड़ा होता है। कायरोप्रैक्टर रीढ़ की हड्डी को ठीक करके नसों के दबाव को कम करते हैं।
* मांसपेशियों का रिलैक्सेशन: कंधे के आसपास की मांसपेशियां जो दर्द के कारण सख्त हो जाती हैं, उन्हें विशेष प्रेशर पॉइंट्स के जरिए आराम पहुंचाया जाता है।
कुछ जरूरी सुझाव:
* नियमितता: इसका इलाज रातों-रात नहीं होता, इसके लिए धैर्य और नियमित सेशंस की आवश्यकता होती है।
* हल्का व्यायाम: थैरेपिस्ट द्वारा बताई गई 'पेंडुलम एक्सरसाइज' और स्ट्रेचिंग घर पर जरूर करें।
* सही सलाह: किसी भी उपचार से पहले अपनी मेडिकल हिस्ट्री (जैसे शुगर या थायराइड) के बारे में जरूर चर्चा करें।
(Therapist)
Divine Care Reflexology & Chiropractic Therapy Center
Contact us: 081091 66900

23/03/2026

Divine Care Reflexology & Chiropractic Therapy Center

18/03/2026

Full body joints pain relief

03/02/2026

I've just reached 100 followers! Thank you for continuing support. I could never have made it without each and every one of you.thanku so much keep supporting me love you all god bless you all 🙏🙏🤗🎉💐

22/01/2026

Good morning my lovely friends kaise hain aap sabhi 😍🌹❤️
Divine Care Reflexology & Chiropractic Therapy Center Bilaspur Chhattisgarh

Dr Ritesh Singh Divine Care Reflexology & Chiropractic Therapy Center

11/07/2026

24/06/2026

31/03/2026

23/03/2026

18/03/2026

03/02/2026

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