ஸ்ரீ மகரிஷி சித்த மருத்துவம்

  • Home
  • India
  • Chennai
  • ஸ்ரீ மகரிஷி சித்த மருத்துவம்

ஸ்ரீ மகரிஷி சித்த மருத்துவம் Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ஸ்ரீ மகரிஷி சித்த மருத்துவம், Medical Service, sri Maharishi pharma, Chennai.

💧 ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?ஒருவருக்கு தினமும் தேவையான தண்ணீரின் அளவு அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரி இருக்க...
24/08/2026

💧 ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?
ஒருவருக்கு தினமும் தேவையான தண்ணீரின் அளவு அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரி இருக்காது. வயது, உடல் எடை, உடற்பயிற்சி, காலநிலை, வியர்வை, உடல்நிலை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறும்.

👉 பொதுவாக சாதாரண ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் தினமும் சுமார் 2 முதல் 3 லிட்டர் வரை திரவம்/தண்ணீர் எடுத்துக்கொள்வது ஒரு பொதுவான வழிகாட்டுதலாக இருக்கலாம். இதில் நாம் குடிக்கும் தண்ணீர் மட்டுமல்லாமல், உணவுகளில் உள்ள நீரும் சேரும்.

☀️ வெயில் காலத்தில்
🏃 அதிக உடற்பயிற்சி செய்தால்
💦 அதிக வியர்வை வந்தால்

🤒 காய்ச்சல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால்

➡️ உடலுக்கு கூடுதலாக தண்ணீர் தேவைப்படலாம்.

⚠️ முக்கியமாக:
“எல்லோரும் கட்டாயம் 4 அல்லது 5 லிட்டர் குடிக்க வேண்டும்” என்பது சரியான விதி அல்ல. தேவைக்கு அதிகமாகவும் வலுக்கட்டாயமாகவும் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம்.

✅ சிறந்த வழி: தாகம், உடல் உழைப்பு, காலநிலை மற்றும் சிறுநீரின் நிறம் போன்றவற்றை கவனித்து, நாள்முழுவதும் சிறிது சிறிதாக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.

💙 சரியான அளவு தண்ணீர் + நல்ல உணவு + உடற்பயிற்சி + போதுமான தூக்கம் = ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு முக்கிய அடிப்படை.

குறிப்பு:

தண்ணீர் மட்டும் குடிப்பதால் நோய் இல்லாமல் வாழலாம் என்று உறுதி சொல்ல முடியாது; ஆனால் போதுமான நீர்ச்சத்து உடலின் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு மிகவும் முக்கியம்.

💧🤔 உங்க உடலுக்கு ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணி தேவைன்னு தெரியுமா?

📩 தெரிஞ்சுக்க விரும்பினா உங்க Age, Height, Weight, Place-ஐ DM பண்ணுங்க! 😊

Number: 9965547136
Sri Maharishi pharma

🌿 Sri Maharishi Pharma Siddha Medicines 🌿எமது நோக்கம் உமது ஆரோக்கியம்!!✨ அயத்தங்கம் ✨இயற்கையான முறையில் உடல் மற்றும் மன ...
23/08/2026

🌿 Sri Maharishi Pharma Siddha Medicines 🌿

எமது நோக்கம் உமது ஆரோக்கியம்!!

✨ அயத்தங்கம் ✨
இயற்கையான முறையில் உடல் மற்றும் மன நலத்திற்கு துணைபுரியும் பாரம்பரிய சித்த மருந்து.

😴 நிம்மதியான உறக்கத்திற்கு
⚡ உடல் புத்துணர்ச்சிக்கு
🛡️ நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு
🧠 மனத் தெளிவிற்கு
💪 ஆரோக்கியமான வாழ்வியலுக்கு
ஆயிரக்கணக்கானோர் நம்பிக்கையைப் பெற்ற அயத்தங்கம் 🌿

📞 மேலும் தகவல்களுக்கு: 9965547136

22/08/2026

🌿 இயற்கையின் சக்தி… மூலிகைகளின் பாதுகாப்பு… 🌿
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மூலிகைகளின் நன்மைகளுடன் தயாரிக்கப்பட்ட
GR RISHI MOOLIGAI THAILAM ✨

Guttate psoriasis (குட்டேட் சொரியாசிஸ்) என்பது பொதுவாக திடீரென்று சிறிய துளி/மழைத்துளி போன்ற பல சிறிய தடிப்புகள் உடல், க...
21/08/2026

Guttate psoriasis (குட்டேட் சொரியாசிஸ்) என்பது பொதுவாக திடீரென்று சிறிய துளி/மழைத்துளி போன்ற பல சிறிய தடிப்புகள் உடல், கை, கால், முதுகு போன்ற இடங்களில் தோன்றும் வகை. குறிப்பாக குழந்தைகள்/இளைஞர்களில் Streptococcal throat infection (தொண்டை infection) வந்த 2–6 வாரங்களுக்குப் பிறகு இது தூண்டப்படலாம்.

எப்படி சரி செய்வது?
முதலில் காரணத்தைப் பார்க்க வேண்டும் – சமீபத்தில் தொண்டை வலி, காய்ச்சல் அல்லது throat infection இருந்ததா என்று மருத்துவர் விசாரிப்பார்; தேவையெனில் throat test செய்யலாம்.

தோலுக்கு மூலிகை எண்ணெய் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது உதவும்.

நல்ல விஷயம்: Guttate psoriasis சிலருக்கு சில வாரங்கள்/மாதங்களில் தானாகவே மறைந்து விடலாம்; ஆனால் சிலருக்கு பின்னர் plaque psoriasis உருவாக வாய்ப்பு இருப்பதால் follow-up முக்கியம்.

🌿 சொரியாசிஸ் (Psoriasis) பற்றி தெரிந்து கொள்வோம் 🌿சொரியாசிஸ் என்பது தொற்றுநோய் அல்ல. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பில் ஏற்படும் ம...
20/08/2026

🌿 சொரியாசிஸ் (Psoriasis) பற்றி தெரிந்து கொள்வோம் 🌿

சொரியாசிஸ் என்பது தொற்றுநோய் அல்ல. நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் தோல் செல்கள் வேகமாக உருவாகி, உலர்ந்த மற்றும் செதில் படிந்த தடிப்புகள் ஏற்படலாம்.

🔹 முக்கிய வகைகள்:
• Plaque Psoriasis
• Guttate Psoriasis
• Inverse Psoriasis
• Pustular Psoriasis
• Erythrodermic Psoriasis

👉 ஒவ்வொரு வகைக்கும் சிகிச்சை முறை மாறுபடும்.

இன்று நாம் plaque psoriasis பற்றி பார்ப்போம்.

1️⃣ Plaque Psoriasis
தடித்த, உயர்ந்த, உலர்ந்த செதில் படிந்த பகுதிகள். பொதுவாக முழங்கை, முழங்கால், தலைப்பகுதி போன்ற இடங்களில் காணப்படும்.

பொதுவாக கவனிக்க வேண்டியது:

தெளிவான எல்லையுடன் கூடிய தடிப்பு
தோல் உயர்ந்து/தடிமனாக இருப்பது
உலர்ந்த வெள்ளை அல்லது வெள்ளி நிற செதில்கள்
முழங்கை, முழங்கால், தலை, கீழ் முதுகு போன்ற இடங்களில் அதிகம் காணப்படும்.

இந்த மாதிரி பிரச்சனை இருந்துச்சுன்னா ஆலோசனைக்கு பின் மருந்தை எடுப்பது அவசியம்.

🌿 ஶ்ரீ மகரிஷி பார்மா
Healing Through Nature
📞 99655 47136

🌿 எண்ணெய் குளியல் – நம் பாரம்பரிய உடல் பராமரிப்பு முறை 🪔சித்த மருத்துவப் பாரம்பரியத்தில், எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பது உடல...
18/08/2026

🌿 எண்ணெய் குளியல் – நம் பாரம்பரிய உடல் பராமரிப்பு முறை 🪔

சித்த மருத்துவப் பாரம்பரியத்தில், எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பது உடல் தளர்வு, சருமப் பராமரிப்பு மற்றும் வாதத்தைச் சீராக வைத்தல் போன்ற நோக்கங்களுக்காகப் பின்பற்றப்பட்ட ஒரு வாழ்வியல் முறையாகக் கருதப்படுகிறது.

✨ முக்கிய பயன்கள்: • உடல் வறட்சியை குறைக்க உதவும்
• தசை இறுக்கம் & உடல் சோர்வை குறைக்க உதவும்
• சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவும்

• தலைக்கு எண்ணெய் மசாஜ் செய்வது மன அமைதி & நல்ல தூக்கத்திற்கு உதவலாம்

• உடலுக்கு புத்துணர்வு அளிக்கும்
🌿 வாரத்தில் 2 முறை எண்ணெய் தேய்த்து குளிப்பது பாரம்பரியமாகப் பின்பற்றப்பட்ட உடல் பராமரிப்பு முறைகளில் ஒன்றாகும்.
🪔

நல்லெண்ணெய் (எள் எண்ணெய்) எண்ணெய் குளியலுக்கு பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்பட்ட முக்கிய எண்ணெய்களில் ஒன்றாகும்.

🌱 ஶ்ரீ மகரிஷி பார்மா
“எமது நோக்கம் உமது ஆரோக்கியம்!!”

📞 WhatsApp / Contact: 99655 47136

🌱 மண்ணில் விளையாடும் எல்லா குழந்தைகளுக்கும் ஏன் Skin Infection வருவதில்லை? 👶🏻🌿குழந்தைகள் மண்ணில் விளையாடுவது இயல்பானது. ...
17/08/2026

🌱 மண்ணில் விளையாடும் எல்லா குழந்தைகளுக்கும் ஏன் Skin Infection வருவதில்லை?

👶🏻🌿
குழந்தைகள் மண்ணில் விளையாடுவது இயல்பானது. ஆனால் சில குழந்தைகளுக்கு மட்டும் புண், அரிப்பு, சிவப்பு, கொப்புளம் போன்ற Skin Problems / Infection ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

🔹 தோலின் பாதுகாப்பு அடுக்கு (Skin Barrier) பலவீனமாக இருப்பது

🔹 Eczema / Dry Skin போன்ற பிரச்சனைகள்

🔹 சிறிய காயம், Scratch அல்லது Insect Bite

🔹 அதிக வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதம்

🔹 மாசுபட்ட மண் அல்லது அதிக கிருமிகள் உள்ள இடங்களில் விளையாடுவது

🔹 ஒவ்வொரு குழந்தையின் தோல் உணர்திறன் மற்றும் உடல் எதிர்ப்பு சக்தி வேறுபடுவது

👉 எனவே மண்ணில் விளையாடுவதுதான் ஒரே காரணம் என்று சொல்ல முடியாது.

குழந்தையின் தோல் நிலை, காயம் மற்றும் சுற்றுப்புறச் சுகாதாரம் போன்றவற்றையும் கவனிக்க வேண்டும்.

💚 குழந்தைகள் விளையாடட்டும்…
🌿 இயற்கையோடு வளரட்டும்…
✨ ஆனால் சரியான தோல் பராமரிப்பும் அவசியம்!

ஶ்ரீ மகரிஷி பார்மா
🌿 Healing Through Nature 🌿
📞 99655 47136

🌿 G.R. RISSI GURU THAILAM 🌿மூலம் & பவுத்திரத்திற்கு பாரம்பரிய சித்த மூலிகை தைலம்✅ சக்திவாய்ந்த சித்த மூலிகைகளின் சிறப்பா...
16/08/2026

🌿 G.R. RISSI GURU THAILAM 🌿
மூலம் & பவுத்திரத்திற்கு பாரம்பரிய சித்த மூலிகை தைலம்
✅ சக்திவாய்ந்த சித்த மூலிகைகளின் சிறப்பான கலவை
ஆசனவாய் பகுதியில் இருக்கும் சினைப்புகள், கட்டி மற்றும் சதை போன்ற அமைப்பு முதலியானவற்றை வேரோடு அகற்ற உதவுகிறது.

✅ மூலம் காரணமாக ஏற்படும் அசௌகரியம், வீக்கம், எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

✅ பவுத்திரப் பகுதியில் திசுக்களின் infection மற்றும் சீல் வடிதலை குறைகிறது.

✅ புண்கள் இயல்பாக ஆற உதவுகிறது.

✅ வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு மட்டுமே.

💧 எளிதாக பயன்படுத்துவதற்காக சிறப்பு அப்ளிகேட்டர் (Applicator) பாட்டிலில் வழங்கப்படுகிறது.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சுத்தமாகவும் வசதியாகவும் பயன்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

🌿 இயற்கை மூலிகைகளின் நம்பிக்கை – சித்த மருத்துவ பாரம்பரியத்தின் பெருமை!

ஸ்ரீ மகரிஷி பார்மா
எமது நோக்கம்... உமது ஆரோக்கியம்!

📞 தொடர்புக்கு / ஆர்டர் செய்ய:
+91 99655 47136

Address

Sri Maharishi Pharma
Chennai
614715

Telephone

+919842447528

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ஸ்ரீ மகரிஷி சித்த மருத்துவம் posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category